打球脚后跟痛是什么原因？
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我打球有14年了
最近这两年感觉脚后跟痛，休息几天就没事了。最近感觉指压比较痛。
请教如何治疗
我是打后卫，经常变向，和速度爆发较快，现在痛，只能外线三分了。
有知道麻烦告诉我
有这个问题的人也很多，属于慢性劳损性质的，很麻烦。再不注意的话，它就跟着你一辈子了，打完球休息个一个小时，还有早上起床的时候会特别疼，连正常走路都困难。。。最杯具的是你回家穿了拖鞋，不小心脚跟撞到椅子腿之类的，轻轻一碰会疼的你一身冷汗。。
我觉得我可以改行成中医推拿了。
小兄弟注意吧
这个不是闹着玩的 我的脚现在就是这样
跟腱炎 根骨骨质疏松 根骨退变
我现在就在家养呢 班也上不了了，诶！！！！每天夜里都能疼醒
#45 元年 air jordan team 1
换 #41的~~~~~有换的朋友联系我
暗号：team
恩 或者足底筋膜炎，我现在也有点点。每次打了球，第二天早上起来那一会儿，走路会比较疼。平时一定要穿鞋底很软的鞋，这样症状就可以缓解很多。
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遗憾地通知你：你肾虚了！
建议早起或者睡前干嚼枸杞子15粒，应有奇效。
（俺是认真的，不是开玩笑）
曾踞篮筐惯人夸，不知风流竟有涯。忽如一夜秋声短，怒泼绿漆刷老瓜！
引用第4楼老怪呵发表的:
遗憾地通知你：你肾虚了！
建议早起或者睡前干嚼枸杞子15粒，应有奇效。
（俺是认真的，不是开玩笑）
哈哈，左右脚对应左右肾吗？
不是吧……我现在正用手指敲后跟在……疼……
引用5楼 crazywolf 发表的:
哈哈，左右脚对应左右肾吗？
呵呵，不管是否对应，都只能用一张嘴吃。
（真不是开玩笑，LZ绝对要试试）
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早起的早是个什么程度？
引用8楼 mike奇宾 发表的:
早起的早是个什么程度？
早上起床，喝水之前
曾踞篮筐惯人夸，不知风流竟有涯。忽如一夜秋声短，怒泼绿漆刷老瓜！
哦，那看来我要准备一罐枸杞床头了……谢谢啊
引用7楼 老怪呵 发表的:
呵呵，不管是否对应，都只能用一张嘴吃。
（真不是开玩笑，LZ绝对要试试）
你说的这个貌似针对中老年人的，还有什么重要泡脚。。。这个运动伤貌似和肾关系不大。
我觉得我可以改行成中医推拿了。
我也有过这样的经历,休息一陈再打吧
有人老问我为什么不回他，我的回答是：ＳＢ太多了，不能一一回复
郭艾伦（腕骨、鼻骨）、李晓旭（跟腱）、贺天举（手骨、髌骨）、原帅（肘骨）、胖子（肘骨、鼻骨）、纪委（两次脱臼）、刘志轩（手骨、心脏）、杨鸣（腕骨），这是偶然吗？身为辽宁人，真的很无耐
引用11楼 老黄学传球 发表的:
你说的这个貌似针对中老年人的，还有什么重要泡脚。。。这个运动伤貌似和肾关系不大。
原来俺也这么认为，但经过自己和别人实践后发觉还是很管用。超量疲劳对肾脏伤害很大，这个是不分年龄的。
曾踞篮筐惯人夸，不知风流竟有涯。忽如一夜秋声短，怒泼绿漆刷老瓜！
估计是落地方式！
换个中帮 包裹性好点的鞋鞋！
TB:http://ai-tupo-/
小时候经常翻墙，跳下墙的时候经常震一下，落下病根了，不过现在好了
踏破无锡擒巧巧
填平上海捉天骄
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揽巧巧于东南兮,乐朝夕之于共
惨，我也是。。。。
近期迷恋库里中~
同是天涯脚跟沦落人啊
你的伤和刘翔的差不多，跟腱劳损
加油，加油，Tracy！！！
引用18楼 Mcgrady121 发表的:
你的伤和刘翔的差不多，跟腱劳损
刘翔的还是要严重点 是骨裂了。LZ的应该还只是在筋肉上
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额,大家分析的差不多了
给你个建议就是穿好点的鞋
我每次穿板鞋或者布鞋打强度大点就会痛的
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& 允许多选
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核心提示：部分人会出现脚后跟疼的症状。那么脚后跟疼是什么原因呢？足跟痛的治疗方法又是什么呢？
温馨提示：
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　　足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。足跟痛的原因主要有：　　1. 脚跟血脉不活。具体表现为，早上起床下地行走时（或长时间不走之后的行走），脚后跟跟针扎一样地疼，但是行走一会后就会恢复。　　2. 脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。　　3. ，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。　　足跟痛的治疗方法有食疗法、西医疗法和中医疗法。下面，39保健编辑为您介绍两个平时在家能做的方法，帮助您缓解脚跟疼的症状。　　1. 多走少坐
　　打赤脚，越痛越走。走多了，就不会痛了。如果想好得更快一点，可以坐在椅子上，两脚拍地，一天一千下，这样效果会很好。　　2. 泡脚　　坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部循环。
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部分人会出现脚后跟疼的症状。那么脚后跟疼是什么原因呢？足跟痛的治疗方法又是什么呢？脚后跟疼是什么原因 不同人脚后跟疼原因
脚后跟是人们身体的一个非常重要的一个部位，而脚后跟也是常常会出现问题的一个地方，而疼痛是经常会发生的，那么脚后跟疼是怎么回事呢?有什么原因吗?今天小编就为大家介绍一下儿童、中老年人等等不同人群的脚后跟疼的原因。
　　更年期信号　　据介绍，女性进入更年期后，由于雌激素水平突然下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种症状，比如脚跟疼、等。　　女性进入更年期后如果出现缺钙表现，即便再怎么，也很难被吸收，因此要保护骨骼，只有提早开始预防。例如养成喝牛奶、的好习惯，多摄入豆制品，注意锻炼身体。　　女性每隔一小时站起来活动活动，即便只有几分钟，只要能把它当作常规化的动作，也会对全身骨骼起到保护和强健作用。　　信号　　肾是主宰人体生长、发育、生理及维持体液代谢平衡的重要器官，它与人体的生殖、生长、发育、衰老有密切关系。中医学有&肾为先天之本&、&十二经之根&之说。随着年龄的增长，中、老年人的肾脏将会出现不同程度的衰老。　　因人体素质不同，会出现不同的症状：有的人脚后跟疼，有的人牙齿松动、容易脱落，有的人性欲减退、小便困难或淋漓不尽，阳萎、早泄，夜尿增多，有的人入睡困难、，有的人毛发脱落、枯槁发白、耳鸣、耳聋、视力昏花、头晕目眩。　　但是，尤为脚后疼的症状更多、更普遍，老年人占百分之八十的人都有此症，忙了一天到晚上时疼痛加重。因此当你感觉脚后跟疼的时候，就要注意有可能是肾虚的信号。　　中医疗法中医解析　　足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于&骨痹&范畴，多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部，不损伤皮肤、无毒副反应。　　中药治疗　　传统中医对足跟痛之症早有研究，隋代著名医学家巢元方称足跟痛为&脚根颓&，书云：&脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。&金元四大家之一的大医学家朱丹溪在《丹溪心法》中称之为&足跟痛&，必须使用桂附膏。　　膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有&外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳&、&膏药能治。　　中药治疗跟骨痛病，无殊汤药，用之得法，其响立应&等说法。清代著名医学家徐灵胎说：&今所用之膏药，古人谓之薄贴。....治里者，或驱风寒，或和气血，或消痰痞，或壮筋骨，其方甚灵，药亦随病加减，其膏宜重厚久贴。&
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典副主任医师
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脚后跟疼是什么原因？
状态：就诊前
&副主任医师
有可能你患上的就是临床上常说的“跟痛症”。
根据十余年的临床治疗及随访经验，蔡大夫建议：
1.尽早治疗：1月内发病者经过下述治疗的治愈率接近100%。而超过3月以上症状可以缓解，但复发率较高。
2.1—2周内患足跟禁止着地。因为跟痛症来自于慢性的疲劳性损伤，到某个程度和在一些诱发因素（主要是久站、行走及运动）的刺激下急性发作导致疼痛。而去除诱发因素和让长期疲劳的足跟的软组织得到充分的休息是治疗的重中之重。一般软组织的无菌性炎症在2周左右可以较为完全的吸收，所以能坚持到2周的患者往往治疗效果明显，而且复发的概率也会降低。
3.每日至少3次的温水泡脚，扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。泡好脚后患足抬高高于心脏至少20分钟。同时可涂抹消炎止痛的软膏。
4.可口服消炎镇痛药物加以辅助，改善生活质量及增加疗效。
5.封闭治疗。不建议。一般能严格按照上述治疗的多有缓解，而不能遵循上诉治疗的封闭也只是解一时之痛，很快就会复发。
跟痛症不是一个大病，但是对工作生活影响却很大，蔡大夫一直主张在思想上“小病大治”，这样才能在最短的时间内达到最好的治疗效果。
关于跟痛症的病因在蔡大夫的网站上有详细的介绍，有什么问题也可以通过网上咨询得到解答。/
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：血管瘤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女宝宝六个月了。出生时开始我们没注意，后来（大约两三周时）发现右肩和左脚后跟各有一血管瘤，到现在也没长大过。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：医生请问该怎么治疗？萎缩的肌肉能恢复吗？谢谢
病情描述：左边屁股到脚后跟肌肉萎缩6年了 近期做了肌电图报告如下： （1）EMG：左侧胫前肌、左侧股内侧肌呈可疑神经源性损害；左侧腓肠肌、左侧股二头肌长头、右侧股内侧肌未见明确神经源性及肌源性损害；...
疾病名称：脚后跟刚着地后疼，走一会就不疼了&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
脚后跟刚着地后疼，走一会就不疼了，早上起床后和坐久后站起来走路就疼，但是走一会儿又不疼了，没有去医院看过，不知道看什么科
曾经治疗情况...
疾病名称：脚后跟疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
昨天晚上半夜起床小便感觉脚后跟疼痛，走路时疼，不走路感觉轻微疼痛，以前有个类似情况，但是没有这次严重
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：脚后跟很疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我的脚后跟很疼，刚开始是左脚后跟疼，现在两个脚后跟都疼。而且左腿有麻木的感觉，。不知什麽原因。谢谢
曾经治疗情况和效果：
曾经再多加医...
疾病名称：12岁小孩脚后跟疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
12岁小孩脚后跟疼，走路稍有点拐，一年多
曾经治疗情况和效果：
在镇医院拍过片大夫说是肌腱损伤，贴了几张膏药，好了点，今年有疼了
疾病名称：脚后跟疼&&
一个月前早上起床突然觉得 左脚 脚后跟疼
走一段路会觉得好一些
用手按的又明显的疼痛感
12岁的时候有过相同的情况
后来 贴了几次膏药
后来一直没事
想咨询一下
可能是什么问题 ...
疾病名称：12岁小孩脚后跟疼，走路稍有点拐，一年多&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
12岁小孩脚后跟疼，走路稍有点拐，一年多
曾经治疗情况和效果：
在镇医院拍过片大夫说是肌腱损伤，贴了几张膏药，好了点，今年有疼了
疾病名称：脚后跟疼拍片检查也没有什么不知怎么回事。&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
最后一次就诊的医院：
疾病名称：脚后跟疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：我脚后跟疼是怎么回事呢?&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
走路脚后跟疼是怎么回事?是最近两三个月的事了.没去治疗过.
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
蔡俊丰大夫的信息
髋、膝关节的外伤、退变的诊断与治疗
髋膝关节置换
肩周炎、肩袖损伤、膝半月板损伤
肩、膝关节镜
门诊常见...
蔡俊丰，Dr bruce ，骨科副主任医师，关节外科博士生，硕士生导师，国际矫形与创伤外科学会（SCIOT）中国学...
蔡俊丰大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨关节科可通话专家
副主任医师
南京鼓楼医院
骨关节病科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
广州南方医院
关节外科中心
副主任医师
骨科关节组
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上海东方医院
关节与骨病专科
山东省立医院
骨关节外科
骨质增生注意事项脚后跟疼什么原因
脚后跟疼什么原因
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我母亲65岁，她经常脚后跟疼，走路时有时还突然一下好象不敢用劲的感觉，还有时感觉脚抬的挺高的但还是有想被拌一下的感觉，这是什么原因呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等。
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天津生殖专科医院&&&全科
您好，足跟骨质增生主要表现行走时足跟疼痛，中医治疗此病疗效颇佳，外敷取生川乌，研末加白酒(以粮食酒为好)调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊在足跟疼痛处，外以塑料纸包好，用药期间不作剧烈活动。每天一次，一般连续用药2―3次。病去即止，不可久用。祝早日康复！提问者对于答案的评价：ask55PFB：谢谢，回去给老人试试看。
&&&康复医学科
擅长：骨科
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河南省汝南县梁祝镇卫生院&&&康复医学科
足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.治疗： 1,跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好.2,跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞.3,跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术.4,跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射.
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
脚后跟疼的几种病因　　 （1）脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位―脚底。因此，这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类订T、外科医师...等。　　（2）腰椎型脚后跟疼痛：许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后（即骨质增生）引起了压迫R20；“窜痛”，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。　　（3）外伤型脚后跟疼痛：在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。　　（4）骨刺型脚后跟疼痛：当跟骨骨刺（骨质增生）形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。　　（5）慢病型脚后跟疼痛：由多种慢型疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男士肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。
擅长：全科
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苏州市立医院&&&全科
　足跟底痛的成因很多。脂肪垫萎缩、足底筋膜发炎、跟骨骺炎,足跟疲劳骨折、跗管综合症、坐骨神经痛、痛风和一些风湿关节炎的病症都可引起足跟底痛。治疗痛症便需要明白它的成因。由于脂肪垫萎缩和足底筋膜炎引起的足跟底痛较常见，以下我们集中叙述这两种病症。
擅长：全科
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苏州大学附属第二医院&&&全科
主要包括中草药和外贴膏药二类，而膏药是目前最常用的治疗方法，膏药用于肌表薄贴，开结行滞直达病所。可以透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、，舒筋活络、祛风散寒等效果。如常用的《足跟痛安康膏》效果不错，坚持使用，治愈足跟痛。 中药浸泡足部有祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的作用，不损伤皮肤、无毒副反应。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。
擅长：全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
足底脂肪垫萎缩老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。跟骨骨刺多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处 有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。
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中国中医科学院望京医院&&&外科_骨科
广州军区总医院&&&骨科
北京协和医院&&&风湿免疫科
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