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痛经（每个月总有那么几天生不如死怎么办）
Q：什么是痛经？A：妇女正在来月经或来月经的前后，出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚则剧痛至昏厥，称为痛经，也称为“经行腹痛”。Q：痛经有哪些类型呢？如何区分呢？A：临床上，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。前者指从月经初潮（生平第一次来例假）开始就周期性地出现小腹疼痛，以青年女性多见；而后者多于育龄期出现周期性小腹疼痛，以中年妇女多见。继发性痛经往往是由于体内一些脏器病变所致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。Q：痛经是怎么产生的呢？A：中医认为痛经产生的缘由或为情志所伤，经产不洁，起居不慎，六淫为害，导致冲任瘀阻或寒凝经脉，使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，以致“不通则痛”；或多产房劳，冲任胞宫失于濡养，“不荣而痛”。Q：张女士，“记得以前都是来例假前，有时来例假第一天疼，现在变得月经干净后疼了，这是怎么回事呢？”A：这疼痛的时间：一般来讲，经前、经期疼痛者多属实，或虚中夹实；经后疼痛者多属虚。Q：“痛经时，发现这个疼的部位还不是固定的，有时在小肚子正中，有时在（小腹）两旁，这有什么原因吗？”李女士讲道。A：中医讲，疼痛的部位不一是由不同的原因导致的：痛在小腹正中多为血瘀或血虚；痛在小腹两侧，多为气滞；痛在腰骶，多为肾虚。Q：“小郎中，我发现痛经时我总喜欢按着肚子，（再者）喝点热水也会缓解，我想知道这其中的道理。”周女士问道。A：疼痛性质：疼痛拒按属实，喜按者为虚；得热痛甚属热，而可缓解者为寒；胀甚于痛者，气滞为主，痛甚于胀者，血瘀为主。痛有定处，且觉刺痛者多为血瘀。发作呈阵发性剧痛，多属气滞血瘀。而痛如刀绞者，多为寒瘀交阻。由上，您可以发现您这是虚寒型的痛经。温馨提示：痛经需与异位妊娠、胎动不安鉴别异位妊娠、胎动不安均可出现腹痛，但都有停经史和早孕反应，且妊娠试验为阳性。而痛经只是周期性的小腹疼痛，而无上述妊娠征象。Q：怎么治疗痛经？A：小郎中采用分证论治的方法给各位姐妹们叨叨如何治疗痛经。气滞血瘀证临床表现：经前或经期，小腹胀痛拒按，月经量少，经行不畅，经色紫黯夹有血块，血块下后疼痛减轻，胸胁、乳房胀痛，舌黯或有瘀点，脉弦涩。治法：行气活血，祛瘀止痛【代表方剂】膈下逐淤汤（痛甚于胀：当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、枳壳、延胡索、五灵脂、牡丹皮、乌药、香附、甘草）或八物汤（胀甚于痛：当归、芍药、川芎、熟地黄、川楝子、木香、槟榔、延胡索）【推荐中成药】四制香附丸寒凝血瘀证临床表现：经前或经期，小腹冷痛拒按，得热疼痛减轻，或经期后延，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯苔白，脉沉紧。治法：温经散寒，祛瘀止痛【代表方剂】温经汤（《妇人大全良方》：人参、当归、川芎、白芍、肉桂、莪术、丹皮、牛膝、甘草）【推荐中成药】痛经丸阳虚内寒证临床表现：经期或经后小腹冷痛，喜按，得热痛减，月经量少，经色黯淡，腰膝酸软，小便清长，舌淡苔白润，脉沉。治法：温经暖宫，调血止痛【代表方剂】温经汤（《金匮要略》：吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、生姜、麦门冬、半夏、牡丹皮、阿胶、桂枝、甘草）【推荐中成药】艾附暖宫丸气血虚弱证临床表现：经期或经净后小腹隐隐疼痛，喜揉喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸，面色无华或食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱。治法：益气补血止痛【代表方剂】十全大补汤（人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、肉桂、当归、川芎、白芍、熟地黄）【推荐中成药】十全大补丸或归脾丸湿热蕴结证临床表现：经前或经期小腹灼痛拒按，痛连腰骶，或平时小腹疼痛，至经前疼痛加剧，月经量多或延长，经色黯红，质稠或有血块，平素带下量多，黄稠臭秽，或伴有低热，小便黄赤，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。治法：清热除湿，化瘀止痛【代表方剂】清热调血汤（湿热瘀阻较重：牡丹皮、黄连、生地黄、当归、白芍、川芎、红花、桃仁、莪术、香附、延胡索）或芍药汤（湿热蕴结以气滞为主：芍药、甘草、木香、槟榔、肉桂、当归、黄芩、黄连、大黄）【推荐中成药】妇科千金片或白带丸合四物膏肝肾虚损证临床表现：经期或经后1、2日内小腹隐隐作痛，月经量少，经色黯淡，质稀，喜按，伴腰骶酸痛，小腹空坠不温，或潮热， 头晕耳鸣，小便清长，色淡苔薄，脉沉细。治法：益肾养肝止痛。【代表方剂】调肝汤（当归、白芍、山茱萸、巴戟天、阿胶、山药、甘草）【推荐中成药】六味地黄丸合二至丸、失笑散上述治疗方法仅供参考，患病后还是建议前往医院就诊。Q：痛经都有哪些预防措施呢？A：可以采取以下方法进行预防：● 饮食起居规律，经期忌生冷（含凉性的瓜果）或刺激性饮食，忌涉水、游泳；● 注意精神调养，缓解痛经前的畏惧感； ● 有痛经病史的女性在树荫下、过道里乘凉的时间不宜太长；吹电风扇的时间也不宜过长；空调的温度不要调得过低；沐浴后要把身上的水擦干；● 可采用针刺根据证候虚实来选穴，如虚证可选用气海、三阴交、关元、足三里等；如实证则选用三阴交、中极、次髎、地机等穴；● 中药泡脚，不同证型所用药物不同：气滞血瘀型：青皮、乌药、益母草各30克, 川芎、红花各10克，用沙袋包裹，加入2000毫升左右的水、50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连药包倒入盆中泡脚。盆中药液的量应该浸没踝关节，如药量不足，可加适量温水。每次泡脚30 分钟左右。阳虚寒盛型：肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克, 干姜、小茴香、吴茱萸各6克,食盐少许, 煎水泡脚。气血亏虚型：白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克, 煮水泡脚。● 对于肝郁不舒，气滞血瘀或寒凝经脉，气血不畅所致的痛经，可用灸法治疗。灸法如艾条灸、隔物灸等均可取得较好的疗效，分别以温和灸与隔姜灸为例进行说明。温和灸将艾卷一端点燃，在患者腹部、腰骶部及小腿内侧等部位，距离皮肤约2～3cm处进行熏烤，使患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸10～15分钟，以皮肤红晕为度。每次自经前3～5天开始，每日1次，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。隔姜灸用鲜生姜切成直径大约2～3cm，厚约0.2～0.3cm的薄片，中间用针穿刺数孔，将已切成片的生姜放置于神阙、关元穴等处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在生姜上，点燃艾绒施灸，每穴灸5壮左右，持续10～30分钟，自经前3天开始，每日1次，至月经来潮，疼痛消失为止，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。● 推拿按摩对痛经也有一定的疗效。首先取仰卧位，双膝屈曲，用摩法按顺时针方向摩病人小腹，动作缓慢柔和，用力适度，时间约5分钟。用一指禅推*气海、关元、中脘穴各3分钟；其次取坐位，用手掌搓、揉、腰骶部数次，使局部发热，并可点按腰骶部痛经放射点，以拇指按揉肾俞、命门、八髎穴，以酸胀为度；最后，取坐位，按摩血海、三阴交等穴，可用指掐、指振等手法。在月经来前一周按摩效果显著。（*：以拇指端或罗纹面着力，通过腕部的往返摆动，使所产生的功力通过拇指持续不断的作用于施术部位或穴位上，称为一指禅推法。）
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全国疼痛诊疗中心好评科室
全国疼痛诊疗中心分类问答经期前性爱能缓解痛经？
核心提示：有些女性在经期到来的前几天进行性爱，会明显改善经期到来后的疼痛症状，而且非常有效。只要你对性无厌恶感，这都是顺手拈来的最简单好使的止痛药了。
　　 每个月的“那几天”小腹总是难耐困扰很多姐妹，有没有不花钱且“服用”很惬意的经期止痛药呢？有！那就是经前性爱。有些女性在经期到来的前几天进行性爱，会明显改善经期到来后的症状，而且非常有效。只要你对性厌恶感，这都是顺手拈来的最简单好使的止痛药了。 　　女性为什么会？　　临床上痛经分为原发性和继发性两种。是指由身体本身器质特征引起的痛经。在婚后有了规律的性生活时，有的原发性痛经会自愈。这一类痛经通常由女性子宫颈狭窄，或者子宫位置屈曲，造成经血滞留在子宫内，子宫受刺激而引起的。性生活后，阴道口、子宫口变大，子宫内膜和经血能够顺利排出，所以痛经会消失。　　经前性爱会成一剂止痛药？　　这得从性爱的意义和原理说起，当我们确实是在享受性爱的时候，大脑皮层的性兴奋和神经系统的美好感受会指挥我们的身体，释放一些被为常人所知的激素和化学物质，这些物质会让女性朋友在经期到来前，有一份精神上的愉悦感储备，这种满足于性爱的愉悦感会让女性朋友的身体在持续下来的几天内，保持一个放松的状态，肌肉从对经期的惯性紧绷中释放出来，变的愈发放松，这样的一个身心愉悦状态来迎接经期的到来，是非常有利于减缓经期的不适感的。同时，女性朋友的精神力会主动抗御经期痛感的侵袭，这样就不会让疼痛感扩大了。
　　毕竟性爱中能够体验到性的女性朋友不是足够多，那么姐妹们就应该自己主动的追寻性爱的美好感觉，比如在这几天的性爱中，刻意的布置下场景，并提醒老公给予自己足够的前戏刺激，这样更能诱发高潮的快速到来。总之，经前带着快乐的心情去性爱，经期带着放松的心情来面对疼痛，姐妹们就可以少受点罪了。　　经前性爱缓解痛经并非人人皆宜　　引起痛经的原发性原因还有很多，如子宫过度后倾、子宫发育不全等。因此，专家提醒各位姐妹不能只是等待经前性爱来解决问题，应该尽早去医院痛经的真实原因。另外，还有因疾病引起的。最常见的是因、而引发的痛经。这类患者如果一味等着性生活来缓解病情，就会延误治疗。治疗痛经，应先进行妇科检查，明确诊断后再选药治疗。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
温经化瘀，理气止痛。用于寒凝气...[]
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痛经是一件常见的现象，很多女性在经期都会出现。痛经时，女性会出现腹部不适，困倦乏力、腹泻的症状，严重的女性还会出现恶心呕吐、头晕症状。痛经不仅影响女性的日常生活，而且影响个人情绪。引起原发性痛经的原因有哪些？　痛经就是指女性在经期时候出现的腹痛不止的情况，这种情况在女性中出现的比例还是很大的，比较常见。最主要的症状就是腹痛难忍，同时还有坐卧不宁、面色苍白、四肢厥冷等症状，腹部感觉有一股寒意；严重的不能进行正常的工作学习，需要卧床休息。痛经一般来说是分为两类，一种是原发性的痛经，一种是继发性的痛经；原发性痛经指的是女性的生殖器官没有病变，多是由于不当的饮食、生活习惯，以及一些身体的先天状况导致的痛经，这种情况在结婚或是生产以后会有所减轻；继发性的痛经都是由于妇科病类似于盆腔炎症等等导致的，这种痛经需要到医院做检查，进行积极治疗，否则，拖得时间越长，这种疼痛就会越来越严重。严重的还会出现不孕或是导致癌症。痛经的原因每个人痛经的病因都不尽相同，也不一定能够检查出来，并且每个人痛经的原因可能不止一个，可能是几种原因共同作用的结果。一般来说痛经可能是以下这些原因。1.有的女性有先天的子宫颈狭窄，在月经期间，经血外流的时候就会因为道路狭窄受到阻碍，凝滞，这样就会引起不适的感觉，导致痛经。2.还有的先天性的子宫发育不良，子宫功能缺失就会使得子宫在经期的时候缺氧，血量不足也会产生痛经。3.子宫位置异常也会阻碍经血流出，同样是导致痛经的原因之一。4.在经期的时候，有些人神经过分紧张，就会对于痛感反应强烈。5.痛经并没有研究出来可以遗传，但是女儿发生痛经多少与遗传还是有一定关系。6.女性内分泌失调的时候就会发生痛经，这主要是因为体内的孕酮在经期会有所升高的缘故。7.子宫过度收缩会引起痛经。痛经的女性子宫收缩的时长通常比正常人要长很多，而且会处于收缩状态，不能完全放开，这样过度的收缩会导致腹痛。8.女性如果患有妇科病，类似盆腔炎症、子宫疾病或是子宫内膜异位症等等就会使得经血受阻，产生痛经。9.子宫的非正常收缩。处于生理期时，子宫的平滑肌会产生缺血的状况，这样又会造成子宫内的肌肉出现痉挛，这就是子宫不正常的收缩，会产生疼痛，也就是我们平时说的痛经。10.在少女初潮的时候，由于没有经验、缺少这方面的正确引导，就会出现心理压力。这种压力会使得体内的血液循环不畅，没有正确的知识，经期吃冷饮就会使得气血凝滞出现痛经状况。11.经期需要注意休息，如果有剧烈体育运动可能会诱发痛经。12.空气质量差、环境污染严重、空气气味刺鼻也会造成痛经。痛经的缓解办法1.取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠的糊状，然后将制好的这个特效药物敷在肚脐的凹陷处，再用胶带在上面固定住，一天换一次就可以了，连续用上4-5天就可以缓解痛经。2.外敷疗法，首先准备一个保鲜袋，然后准备川乌和草乌各6g放到一起，碾成碎末，取细葱榨汁，然后混合蜂蜜调拌均匀，一起装到保鲜袋里面，然后敷在腹部，每天只要敷一次，每次时间以3小时为好，坚持几天以后，就会觉得疼痛缓解。3.饮食健康也很重要，虽然饮食不能够使得痛经消除，但是不良的饮食却会使得痛经加重，所以应该注意合理饮食，少吃寒凉、酸涩、过咸的的食物。4.月经期间不要喝很多具有醒神作用的的凉茶或是咖啡，这些东西里面含有咖啡因，会刺激人的神经，使人产生不适，也会造成痛经。5.在月经来的前几天里面，可以进行适量的运动，适量的运动可以让血流顺畅，不会凝滞在身体里面，导致痛经。6.在月经期间要注意保暖，同时喝一些红糖茶，或是姜茶，可以暖身体，祛除来月经所带来的腹痛和身体寒冷的感觉。7.在月经期间，可以适当舒缓心情，让自己保持愉悦，可以放松神经，对于缓解因为神经紧张而造成的痛经具有很好的作用。8.在月经期间可以服用一些雌激素，这些雌激素的应用，可以让女性对于痛感不是那么敏感，腹痛的感觉也会得到缓解。9.中药对于治疗痛经也有很好的疗效，看中医，开一些适合治疗痛经的方子。现在中药用起来也比较方便，一般医院都会代为煎好，中药主要是用来调理女性的内分泌问题，对气血两虚、体寒的女性也颇有益处。痛经会导致不孕吗如果你是未婚人士，你可能只是对于自己所受的痛苦感到难以忍受，但是如果你已经是已婚女性，那你不免担心，痛经会不会影响到生育的问题。在临床试验中，痛经人数的比例占到70%，而且在已婚女性中，多数的人只要是痛经得到缓解或是消除以后，就可以正常怀孕，所以痛经与怀孕还是存在一定的关系的。痛经也算是女性的一种妇科疾病，给女性带来的困扰自不必说。有些痛经，是因为生理或是神经的缘故。这些痛经，并非是身体其它疾病引起的痛经，但是痛经的女性一般也会有身寒体虚的情况，这些情况并不会直接导致不孕，但是会影响怀孕，让女性难以怀孕，或是怀孕以后也不是很健康。还有一种情况是继发性的痛经，这种痛经通常都伴随着身体的疾病，而且都是生殖系统的问题。存在这些生殖系统的问题，会直接影响到女性的受孕，而且患有炎症的女性也是不适合怀孕的，需要先进行治疗，治愈以后才可以怀孕。痛经的食物疗法1.经期补钙。研究发现在经期补钙可以缓解痛经，所以在经期可以多吃一些高钙的食物，喝一些热牛奶，或是多吃些鱼类都可以进行补钙，但这同时也要注意镁和维生素的的补充，因为这样可以促进钙的吸收。2.姜汁红糖水。这是比较简便的方法，现在有卖姜汁红糖，只要用这个直接冲开水就可以喝了。如果想自己制作也可以，干姜一小块，红糖块两个，两个放入冷水中煮，水煮沸以后，继续煮三分钟左右，一次喝上一杯，连续三到五天，经期的腹痛就可以得到缓解。3.红枣姜汤。准备大红枣5个，姜一小块，米酒半碗，为了口味还可以加入一个鸡蛋。这个汤可以让女性气血充沛，缓解体寒的症状，同时补气养颜，让女性的脸色看起来红润，祛除苍白、泛黄。4.桂圆红枣粥。红枣具有补血的作用，桂圆可以缓解女性体虚乏力的症状还具有安神的效果，两者混上大米煮粥效果也很不错。5.黑豆汁加米酒。黑豆含有异黄酮，可以补充女性的雌激素，在月经期间吃黑豆可以有效舒缓女性的神经紧张。把黑豆用水泡过，用豆浆机打出豆浆，米酒温热后，和豆浆放到一起调匀就可以直接饮用。关于痛经的认识误区1.痛经婚后就会自愈很多人都抱着这样的想法，想着结婚以后或是生完孩子痛经就会自动消除，但事实真的是这样的吗？或许会让很多人失望的；一般来说，经血是子宫内膜脱落而产生的，而经血不能够顺利地排出或是排出受阻就会引起疼痛，但是产后子宫颈会比之前松弛，所以经血可以更加顺畅地排出体外，这样就会减少痛经出现。这就是为什么有的人在婚后或是产后痛经消失的原因。但是产生痛经的原因很多，并不是所有的痛经都可以在婚后得到缓解。比如说是有妇科炎症，或是子宫的先天发育不良等问题引起的痛经在产后是不能够消除的，我们如果感觉自身有异常，应该提早到医院做检查、做治疗，这才是缓解痛经的根本之道。2.热敷缓解痛经相信有很多女性在痛经的时候，都会想到用热水袋热敷小腹，或是喝热的红糖水来缓解小腹疼痛，认为自己痛经代表着体寒，应该用温热的东西补充自己。这种想法本身没有错，但是并不是所有的女性痛经都是由于体寒导致的，只有身寒体虚的人才适合这种方法。如果女性气血充足，并且火气比较大，采用这种方法肯定不能缓解痛经，也许只会增加自己的火气。而且，采用热敷的方法只是让女性一时间不太疼痛难忍，并不能长时间地调节身体的痛经，所以有痛经困扰的女性，不能只采用这一个办法去缓解，如果你觉得这样做没有作用，可以另寻方法。3.按摩缓解痛经很多人认为中医里面说的针灸和按摩可以很好地治疗痛经，因为针灸可以打通穴位使血液流通更为顺畅。按摩也可以疏通血脉，舒缓精神压力，但是不当的按摩可能会产生副作用。按摩应该选在经期的前后，而不应该在经期中。选在经期中，身体本来就敏感，按摩会让许多女性无法承受这种痛感。其次就是在经期进行按摩，手法轻重不好掌握，强度过大的按摩手法，还会加速子宫内膜的脱落，这样不仅不能缓解痛经，反而会让自己经期的血量增加。4.止痛药不能用现在很多女性在经期痛经厉害，但是却没有想过要用药物止痛，认为药物止痛会有害处，带来副作用，就一直忍受剧痛。但是并非所有的止痛药都是我们所了解到的吗啡类的作用于神经系统的止痛药，吗啡类的止痛药的确会有刺激神经、使人神志不清的少量副作用，但是吗啡只是在其它镇痛药没有作用的情况下，或是急性止痛的情况下才会使用的。一般来说，医院使用的止痛药都是泰诺林之类的非处方药，这类药物都具有很好的止痛作用，但是并没有对人产生多大的影响。家庭健康小百科(baike255)　
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京公网安备78→ 如何提前预防痛经，距来经日还有一个星期。
如何提前预防痛经，距来经日还有一个星期。
女 | 21个月
健康咨询描述：
还有1个星期就来经了，请问下，吃什么药或其他能控制来经时没那么痛，起码能正常工作。
曾经的治疗情况和效果：
吃过中药，止痛药，田七止痛胶囊。来经时，月经量少，脚冻。大便增多。来经第一天会痛个5个钟，吃药能缓解。
想得到怎样的帮助：这个月还有1个星期就来经了，请问下，吃什么药或其他能控制来经时没那么痛，起码能正常工作。
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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疾病百科| 痛经
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女人月经期前怎么预防痛经？专家指出：所谓的预防痛经，主要就是预防继发性痛经，原发性痛经是女性自身不可预防的，而继发性痛经的预防主要是有两个方面，一个是
专家指出：所谓的预防痛经，主要就是预防继发性痛经，原发性痛经是女性自身不可预防的，而继发性痛经的预防主要是有两个方面，一个是生活方面的因素，另外一个是
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用，在月经前的1个星期内，
痛经怎么预防不痛经？很多人对于痛经都是习以为常的，感觉这是一种很正常的现象，其实不对的，因为痛经会给自身带来一定的危害，其实痛经是可以避免的，可以预防
据调查发现，出现痛经的女性有不少都是到了出现痛经，才去采取措施进行吃药、或者喝红糖，结果效果差不说，还出现了不少负面情绪。妇科专家指出，要想预防痛经，
每个月都要痛经怎么预防？痛经几乎是每个女性都会经历的，痛经严重的影响着女性朋友的日常生活及工作，我们要积极的预防痛经，还要对痛经进行治疗，而预防痛经需
女人预防痛经吃什么水果好？既然痛经对于我们的身体损伤这么大，那么日常生活中我们应该如何进行调养以及治疗呢?事实上，治疗痛经并不需要名贵的中药材，使用一
一说到痛经，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是喝红糖水。红糖是很多痛经女性的必备品，每月大姨妈报道的时候，都会泡些红糖水喝，那么，经前喝红糖水预防痛
大部分女性对于痛经都是在开始疼痛的时候次啊进行治疗，选择吃止痛片或是其它的方法，但是这样的方法不一定很效，而且还会引起副作用。所以需要在经前的前一段时
女人月经期前怎么预防痛经？专家指出：所谓的预防痛经，主要就是预防继发性痛经，原发性痛经是女性自身不可预防的，而继发性痛经的预防主要是有两个方面，一个是
专家指出：所谓的预防痛经，主要就是预防继发性痛经，原发性痛经是女性自身不可预防的，而继发性痛经的预防主要是有两个方面，一个是生活方面的因素，另外一个是
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”或“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l2天，一般经血
快来例假前怎样预防女性痛经？一，经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血
痛经指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥.随着工作及生活压力的增大,女性
女性每个月生理期来临时,都会出现不舒服的情况,若在经期或经期前后,出现周期性小腹疼痛或腰骶部疼痛,甚至由于疼痛严重引起晕厥,则属于痛经.经期饮用普洱茶不仅妨
痛经给很多女性带来了痛苦，缓解痛经也是让很多女性头痛的问题。其实多注意日常生活习惯可有效预防痛经，如注意保持外阴清洁，注意休息，饮食调理，注意保暖，保
痛经的预防是很多女性朋友都会遇到的问题，针对痛经患者的一些常见情况，我们的妇科专家也通过长期临床实践，制定了一系列痛经的预防方法，在这里分享给大家。1
来月经的时候女性朋友会觉得身体不舒服，如果还患有痛经那这种不适就更加严重了，可能会严重影响女性朋友的学习和工作，需要积极的预防痛经。那有效的预防痛经的
现实生活中女性朋友都存在痛经的现象，我们需要做的就是积极的预防痛经。那有效的预防痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲有效的预防痛经的方法。1、生活起居要
女性们出现痛经现象是很普遍的时，这种现象的不断出现对女性们的生活是有影响的。虽然我们不能让这种疾病消失，但是我们可以做好痛经预防措施。下面我们就来了解
在我们的生活中越来越多的女性被痛经疾病所困扰了，这种疾病的不断出现对女性们来说是会造成很大影响的。所以我们在生活中一定要做好痛经预防措施。那么，主要的
我们都知道痛经现在对我们女性来说已经是一种常见…
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