脸上眼下部肌肉跳动是什么症状_面肌痉挛_上海复大医院面神经疾病诊疗中心
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脸上眼下部肌肉跳动是什么症状
脸上眼下部肌肉跳动是什么症状
&&& 如今已是寒冷的冬季了，疾病的发生更是给人们的生活造成了严重的影响，因此，在此时，我们除了要做好对面部的保暖工作以外，还要注意生
活上的良好习惯，最近，出现脸上眼下部肌肉跳动的现象是时有发生，这就给患者的生活造成了很严重的影响！
&&& 那么，脸上眼下部肌肉跳动是什么症状呢？下面就来为大家做下简单的介绍吧！
&&& 脸上眼下部肌肉跳动是面肌痉挛的症状表现之一，其中还主要表现在：
&&& 1、性别特征：多数面肌痉挛病人是在在中年之后发病，并且女性发病比较多见。
　　2、耳部疾病：极少数面肌痉挛病人在出现抽搐的时候会伴有面部轻度的疼痛，极少数患者伴有同侧的疼痛与耳鸣。
　　3、僵直性：对于面肌痉挛病情比较严重的患者，主要表现为是强直性，可以导致口角向同侧歪斜、没有办法说话，同侧的眼睛不能睁开。可经
常因为自主运动而加剧、精神紧张、疲劳，因此，不能自行的控制发作。
　　4、抽搐：面肌痉挛病人抽搐的程度不等，可以表现为不规律、阵发性、快速的抽搐，在病情初期的时候，抽搐比较轻，之后会延长到数分钟或
是更长时间，间歇期时间会逐渐的缩短，抽搐会逐渐的频繁。
　　5、眼部疾患：在面肌痉挛并奇怪初期的时候，面肌痉挛的症状表现为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，并且逐渐缓慢的扩展到一侧面部的
其他面肌，口角肌肉的抽搐会令人更加的注意，在面肌痉挛患者病情比较严重的时候，甚至会累及到同侧的颈阔肌。
&&& 以上就是对&脸上眼下部肌肉跳动是什么症状&的简单介绍，若广大患者想知道更多关于面肌痉挛的相关知识，或者有什么疑问，可在线咨询或
拨打免费服务热线，欢迎咨询。上海复大面神经科专家，祝您早日康复！希望大家有一个健康的身体，面对每一天的健康生活。
(全国示范型面神经疾病治疗医院)
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本网站文章根据患者的常见病症所写，因个体差异，不能作为患者的临床诊断依据。如发现面神经疾病症状，患者最好咨询专家，及时去正规面神经疾病专科医院就诊。上海复大医院是一家面神经疾病专科医院，为您的健康保驾护航。
2006年3月的一天，王先生的左半边脸突然开始 抽搐 ，面部抽动时用手压...
地址：上海市场中路628号病人年龄:23病人性别:女全部症状:又上眼皮这几天一直以来跳,已经有三天了.发病时间及原因:元月5日到元月8日治疗情况:为上医院治疗及查看想要得到的帮助:希望帮我分析下眼皮跳属于什么情况,!回答1:病情分析:眼皮负责闭眼的工作,由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不可以自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤.　　 　　一般在疲劳过度,用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率有些为频繁,其它像是强光,药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳.　　 　　最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的「肌肉小颤动症」,每回跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠,来缩短眼皮跳动的时间.　　 　　如果眼皮跳个不停,便应立即找大夫诊治了.假使你的眼皮跳动,是连同半侧面部肌肉,眉毛及口角皆抽动的话,则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛情况,应积极治疗,否则将会出现口费坌敝.　　 意见建议:对于眼皮跳动,中医则认为是由久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的.　　 　　若是心脾两虚引起的,并兼有失眠健忘,心烦心悸,食少体倦等症,可以不可以「归脾汤」加减药味治之;若是因血虚生风引起的,并常跳动不止,且与眉,额,面,口角相引而不可以自控,则以「当归活血饮」加减药味治之. 回答2:病情分析:你好
　　如果是偶发的眼皮跳,可以不可以通过休息,保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状.但眼皮跳如果频繁的话,就应当到神经内科检查确诊,以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗.同时,也应当进行脑电图检查,以排除大脑局部刺激性病灶.　　 意见建议:如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳,可以不可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗,如果是屈光不正导致的眼皮跳动,则应当进行视力矫正缓解症状回答3:病情分析:眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳
在生活中,不少人都有过眼皮跳的经历.跳动多出现在上眼皮,有时也会在下眼皮,不为人的思维和意识所控制.眼皮跳分为生理性和心理性,前者一般非常快就会过去,有时也会持续几天;而后者比有些严重,呈进行性发展.
眼皮跳分生理和心理性
据了解,生活中通常引起眼皮跳动的原因,包括过度劳累,紧张,眼睛本身的疾病或用眼不当,以及外伤等,这些因素可以不可以刺激眼部神经,导致肌肉收缩,然后就会引起肌肉跳动.
生理性眼皮跳一般比有些轻微,如果是劳累过度,休息后就会好,即使是有炎症等病因也均可以不可以通过治疗缓解的.而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内,是非常难自愈的,发展趋势是进行性加重.
眼皮跳的原因
眼皮跳,非常多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生.
从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条非常薄的肌肉－轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
医治方法一方面要注意休息,如果严重的话可适量服用奎宁（大夫监控下才可服用!!!）,尤其严重的要到医院去哦!
这里除了引用科学理论外,我对眼皮跳可能的后果作一下简单的分析,如果一个人的眼皮总跳,一方面因为休息不当或疲劳等上述原因,一方面因为不停的眼皮跳,势必会心绪不宁,在工作的时真的可能引发出来一些意外或者错误,如果是在马路上走路,骑车甚至开车,有非常大可能性导致事故发生,这基本上就是眼皮跳所引发的“祸”,至于说跳“财”恐怕只能牵强附会了!
伴随生活节奏的加快,眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活,尤其是在换季的时.长时间以来,由于面神经学这一学科没有统一的,规范的诊断和治疗标准,对“眼皮跳”说法各异,或片面或盲目,导致在治疗和预防上存在着诸多误区.
一,有些人认为眼皮跳无所谓,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”之说,尤其对左眼跳更不在意,结果延误了病情;二,一些人过于敏感,眼皮刚刚跳,马上就去治疗.期望“立竿见影”好得快,慌不择法,也不考虑后果.结果把本来是一种容易治好的常见病,变成了极为难治的疾病.三,混淆或不确定病症.错把眼皮跳都当痉挛治,更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治.
无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动.毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部.从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷,鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感.
其实,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以不可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势禾塾眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,触一触有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治.
一般在疲劳过度,用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率有些为频繁,其它像是强光,药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳.
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况,只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就缩短眼皮跳动的时间.
如果眼皮跳个不停,应立即找大夫诊治了. 意见建议:眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳
在生活中,不少人都有过眼皮跳的经历.跳动多出现在上眼皮,有时也会在下眼皮,不为人的思维和意识所控制.眼皮跳分为生理性和心理性,前者一般非常快就会过去,有时也会持续几天;而后者比有些严重,呈进行性发展.
眼皮跳分生理和心理性
据了解,生活中通常引起眼皮跳动的原因,包括过度劳累,紧张,眼睛本身的疾病或用眼不当,以及外伤等,这些因素可以不可以刺激眼部神经,导致肌肉收缩,然后就会引起肌肉跳动.
生理性眼皮跳一般比有些轻微,如果是劳累过度,休息后就会好,即使是有炎症等病因也均可以不可以通过治疗缓解的.而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内,是非常难自愈的,发展趋势是进行性加重.
眼皮跳的原因
眼皮跳,非常多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生.
从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条非常薄的肌肉－轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
医治方法一方面要注意休息,如果严重的话可适量服用奎宁（大夫监控下才可服用!!!）,尤其严重的要到医院去哦!
这里除了引用科学理论外,我对眼皮跳可能的后果作一下简单的分析,如果一个人的眼皮总跳,一方面因为休息不当或疲劳等上述原因,一方面因为不停的眼皮跳,势必会心绪不宁,在工作的时真的可能引发出来一些意外或者错误,如果是在马路上走路,骑车甚至开车,有非常大可能性导致事故发生,这基本上就是眼皮跳所引发的“祸”,至于说跳“财”恐怕只能牵强附会了!
伴随生活节奏的加快,眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活,尤其是在换季的时.长时间以来,由于面神经学这一学科没有统一的,规范的诊断和治疗标准,对“眼皮跳”说法各异,或片面或盲目,导致在治疗和预防上存在着诸多误区.
一,有些人认为眼皮跳无所谓,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”之说,尤其对左眼跳更不在意,结果延误了病情;二,一些人过于敏感,眼皮刚刚跳,马上就去治疗.期望“立竿见影”好得快,慌不择法,也不考虑后果.结果把本来是一种容易治好的常见病,变成了极为难治的疾病.三,混淆或不确定病症.错把眼皮跳都当痉挛治,更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治.
无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动.毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部.从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷,鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感.
其实,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以不可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势禾塾眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,触一触有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治.
一般在疲劳过度,用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率有些为频繁,其它像是强光,药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳.
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况,只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就缩短眼皮跳动的时间.
如果眼皮跳个不停,应立即找大夫诊治了. 生活护理:眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳
在生活中,不少人都有过眼皮跳的经历.跳动多出现在上眼皮,有时也会在下眼皮,不为人的思维和意识所控制.眼皮跳分为生理性和心理性,前者一般非常快就会过去,有时也会持续几天;而后者比有些严重,呈进行性发展.
眼皮跳分生理和心理性
据了解,生活中通常引起眼皮跳动的原因,包括过度劳累,紧张,眼睛本身的疾病或用眼不当,以及外伤等,这些因素可以不可以刺激眼部神经,导致肌肉收缩,然后就会引起肌肉跳动.
生理性眼皮跳一般比有些轻微,如果是劳累过度,休息后就会好,即使是有炎症等病因也均可以不可以通过治疗缓解的.而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内,是非常难自愈的,发展趋势是进行性加重.
眼皮跳的原因
眼皮跳,非常多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生.
从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条非常薄的肌肉－轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
医治方法一方面要注意休息,如果严重的话可适量服用奎宁（大夫监控下才可服用!!!）,尤其严重的要到医院去哦!
这里除了引用科学理论外,我对眼皮跳可能的后果作一下简单的分析,如果一个人的眼皮总跳,一方面因为休息不当或疲劳等上述原因,一方面因为不停的眼皮跳,势必会心绪不宁,在工作的时真的可能引发出来一些意外或者错误,如果是在马路上走路,骑车甚至开车,有非常大可能性导致事故发生,这基本上就是眼皮跳所引发的“祸”,至于说跳“财”恐怕只能牵强附会了!
伴随生活节奏的加快,眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活,尤其是在换季的时.长时间以来,由于面神经学这一学科没有统一的,规范的诊断和治疗标准,对“眼皮跳”说法各异,或片面或盲目,导致在治疗和预防上存在着诸多误区.
一,有些人认为眼皮跳无所谓,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”之说,尤其对左眼跳更不在意,结果延误了病情;二,一些人过于敏感,眼皮刚刚跳,马上就去治疗.期望“立竿见影”好得快,慌不择法,也不考虑后果.结果把本来是一种容易治好的常见病,变成了极为难治的疾病.三,混淆或不确定病症.错把眼皮跳都当痉挛治,更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治.
无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动.毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部.从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷,鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感.
其实,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以不可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势禾塾眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,触一触有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治.
一般在疲劳过度,用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率有些为频繁,其它像是强光,药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳.
眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况,只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就缩短眼皮跳动的时间.
如果眼皮跳个不停,应立即找大夫诊治了.回答4:病情分析:,眼皮跳分生理和心理性,生活中通常引起眼皮跳动的原因,包括过度劳累,紧张,眼睛本身的疾病或用眼不当,以及外伤等,这些因素可以不可以刺激眼部神经,导致肌肉收缩,然后就会引起肌肉跳动.
意见建议:一般在疲劳过度,用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率有些为频繁,其它像是强光,药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳.眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况,只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,就缩短眼皮跳动的时间.
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眼皮跳预示哪些疾病？
大家都有这样的经验，有时候，眼皮会突然不受控制地跳了几下。民间的说法是：左眼跳财右眼跳灾，是不是真这样呢？现在告诉你关于眼皮跳的科学依据。
眼皮跳医学说法：
眼皮负责闭眼的工作，
由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口喎眼斜之症。
对于眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。
若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。
眼跳是眼睛劳累、疲乏的征兆，如果不适时放松，可能还会合并引发眼肌麻痹、上睑下垂等眼部疾病。
眼皮跳得频也是病我们常说的眼跳就是眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤，学名叫做眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”。
每次跳个几秒到几分钟属于正常情况，只要过一段时间，便会自动恢复。也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
治眼跳得解疲劳但是一些慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病等疾病还会带来频发性眼跳。
这种眼跳属于顽固性疾病，很多中老年患者深受其扰，“虽然不是什么大毛病，但是跳得人心神不安。”韩淑云介绍，这种顽固性眼跳目前在临床上还没有特别有效的治疗方式，一般可以选滴抵抗视疲劳的眼药水(小乐敦、艾唯多、爱明、消疲灵)，中医也以针灸疗法刺激相应眼部穴位，放松减压来治疗眼跳。
贴块纸片有用吗
常有一些老人在眼跳的时候，撕块白纸蘸点唾沫就粘在眼皮上，这样做真的有用吗韩淑云告诉记者，贴纸片应用的也是压迫刺激的原理，“纸片多少有点重量，对眼皮产生一定刺激，虽然没有什么太大的疗效，但是也不会有负面作用。”
值得注意的是如果眼皮跳动是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角一起抽动的话，可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应该立刻就医，否则将会出现口喎眼斜之症。
引起“眼跳”的常见原因一般有以下三种：
(1)用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。
这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。
(2)眼部炎症。有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。
(3)支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。------------------
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脸部肌肉跳动是什么病？
脸部肌肉跳动是什么病？
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从医学上来讲，属于面部神经麻痹，多是疾病的前兆。面部肌肉痉挛，多是中风或口歪眼斜等疾病的前兆，切不可忽视。应及时到医院应诊---------
l赶紧去医院，不要拖延，时间长了不好恢复，我认为治疗这类病症最好的医院是辽宁省军区面神经康复中心024-@电 技术比较成熟v ..
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抽筋学名为「肌肉痉挛」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。
华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋，而干扰了比赛的进行，幸而他用坚强的毅力及各种处理的方法，克制了抽筋所带来的疼痛及困扰，赢得胜利。
夜间抽筋(night cramp)， 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。
中暑性抽筋(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉挛是于炎热的环境下工作一或二小时后发生；中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉挛在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。
抽筋的真正机理目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生：
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9. 一些尚未发觉或确定的原因。
10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
预防抽筋的方法：
1. 不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2. 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。
6. 运动前做充足的准备运动和伸展操。
7. 冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。
8. 以放松的心情从事运动或工作。
9. 晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。
10. 不做过度的练习。
11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。
在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤害。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能性仍很高。
若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自行车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经常从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出抽筋的原因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿病或神经系统疾病的症状。
无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带；眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。
其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。
它只是一种肌肉反射问题并不是病不用紧张！也可能是休息不好或最近压力紧张引起的！但是如果长期跳动那就需要去看看了！
你好，如果局限在一侧，很可能就是面肌痉挛。建议到医院就诊，如果明确诊断，可手术治疗，疗效确切
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