脾胃虚寒应多吃什么者可以吃马铃薯吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 02:13 标签： 脾胃虚寒的症状
马铃薯汁_马铃薯汁的做法_如何做马铃薯汁怎么做好吃 -百病食谱-美食城
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□ 作者：美食城
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菜系及功效：补气食谱　健脾食谱　消炎食谱
原料：马铃薯250克。
马铃薯汁的做法：马铃薯加水适量捣烂绞汁，煮沸后停火，早晚各一杯(约180毫升)，连服1个月。
用法：食用。
功效：补气、健脾、消炎。
马铃薯营养分析
营养成分：每100克马铃薯块茎中，含水分79.9克，蛋白质2.1克，脂肪O.3克，碳水化合物16.8克，粗纤维素0.9克，灰分0.8克，胡萝卜素4.13毫克，硫胺素O.04毫克，核黄素0.03毫克，抗坏血酸27毫克，钙8毫克，钠钾342毫克，2.7毫克，镁23毫克，磷40毫克，铁0.8毫克，锰O.14毫克，锌0.37毫克，铜O.12毫克，硒0.78微克，尼克酸1.2毫克。
药用功效：健脾和胃，通便，解毒，降糖，降脂，。主治食欲不振、大便干结、、。
：马铃薯的芽与块茎皮中均含龙葵素，光照时间长会使皮变绿，此时龙葵素的含量增多，食之能破坏血中红细胞，可引起恶心、呕吐、头晕、，严重者可导致脑充血、脑水肿及胃肠黏膜发炎、眼结膜炎，甚至致死。所以马铃薯发芽和皮变绿色时不能食，以防中毒。土豆含有一种生物碱是有毒物质，人体大量摄入后，会引起中毒、恶心、腹泻等反应，这种有毒物质，通常集中在表皮里，因此食用时一定要去皮。病人忌食土豆。脾胃虚寒易腹泻者应少食。
马铃薯又名土豆。属茄科植物。中国各地都有栽培。地下茎块状，外皮白色、黄色、淡红色或紫色，除供食用外，又为淀粉工业的主要原料(注意：马铃薯如发芽，皮色变绿、变紫的有毒，不能吃。)..
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核心提示：我国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。
　　我国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。
　　我国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。
　　螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。
　　近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
　　螃蟹性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。
　　螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。不能食用死蟹。因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质，会引起过敏性食物中毒。醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃。存放过久的熟蟹也不宜食用。
　　蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。
　　不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。蟹肥正是柿子熟的季节，应当注意忌蟹与柿子混吃。某些病人不宜食用;患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人，消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹;患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃：体质过敏的人不宜吃蟹。蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
（实习编辑：邓婉诗）
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传统观念的黄酒配蟹虽然仍然是餐桌上的主流，但已不是潮流，合适的葡萄酒配蟹会更加丰富蟹味百转千回的可能性。脾胃虚寒者可以吃冰果冻吗？_百度知道
脾胃虚寒者可以吃冰果冻吗？
给我说说这病要注意的地方吧？
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最好不要吃冰果冻，禁吃生冷寒凉，尤其早晨上午，可试服附子理中丸、温胃舒等中成药。在吃药的同时，可以用暖水袋来暖暖胃部，包括肚子,
不要吃寒凉的东西和不容易消化的东西。买干姜粉喝喝把，喝下去会感觉肚子热热的，干姜有温补脾胃的功效，对脾胃虚寒很有效。不是生姜，淘宝上有的
脾胃虚寒最好别吃凉的东西
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