青岛哪里治疗失眠最好呢？青岛失眠抑郁症康复中心治疗失眠效果怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 02:12 标签： 失眠与抑郁症的关系
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问:青岛失眠抑郁康复中心李少华教授治疗失眠怎么样?
权威医生回答
来自河北威县贺钊医院
你好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍，躯体疾病，情感因素，生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声，拥挤或污染)等等。不过治疗治疗注意几方面为好。：一 、清淡饮食，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。选用治疗“神经衰弱”的食谱，会有明显的效果。二、睡前泡脚利安眠。这个方法很管用，泡脚的好处有很多，按摩足部，缓解疲劳，促进血液循环，帮助入睡。经常泡脚，还能增强免疫力，预防感冒.三、药物治疗要慎重。药物治疗是对付失眠的最后选择，确实需要服用镇静类药物时一定要遵医嘱按照需求用药，尽量只在出现失眠的晚上服药。常服安眠药对身体并不好，长期服用会使药效降低从而加大药量，这种治标不治本的方法并不值得大力推荐；四、适当选用中成药如安神补脑液等。祝健康。
不太清楚，吃点艾司唑仑片试试看，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，...
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青岛失眠抑郁康复中心李少华教授治疗失眠怎么样?
去年冬天的时候因为失恋一个人跑到青岛来，后来浑浑噩噩不能振作，又加上本来体质就弱饮食不规律，弄的贫血晕倒了，被送到医院后总是头痛，出院后头痛轻了，但是落下了失眠的毛病，很难受，有时候急疯了自己买安眠药吃，无效果，去市立医院看过，就开了几盒药，让多休息，总是耗着，然后打听说青岛有个叫李少华的老中医治失眠好，也不知道什么情况，怕中医治失眠见效慢，所以在这里问问到底行不行 ……
不区分大小写匿名
李少华是青岛这边有名的老中医，几年前报纸上登过，那些年看失眠在青岛仅次于
看胃病的马山，三天中药就能见效，后来退休了，不过特地打听了一下，退休后还在医院坐诊，专门有个李少华门诊，专门接待失眠抑郁症患者。　　失眠找老中医看看无妨。
可以的，李少华教授开的李少华门诊，主要就是治疗失眠，精神问题的，见效也不慢。现在开的诊室在市南区太平角三路那边，他很有名气，你都那边一打听就知道了。
李少华，李少华门诊，青岛失眠找李少华，都有名。看抑郁症什么的也行
李少华现在在青岛一疗坐诊，李少华失眠抑郁门诊，上次去看了看，因为退休了的缘故，来找他看病的外地人比上几年少了点，之前诊室外面都坐的慢慢的，也可能是我礼拜天去的原因，都休假呢。
去看看吧，如果真的难受的话，我在青岛转了几个地方了，最后还是找那个老头看好的，之前在网上有人造谣他开的药里有安眠药还挺担心的，但后来去了发现担心多余了，老中医都是开中药的，而且中药都是厂家包装好了一袋一袋的，每种药都是单独的一小袋，然后他给你下方子让你搭配着喝，后来一打听才知道现在医院都不让抓零散的药，审核很严格，中药都换成这种的了。不想再多说了，怕别人说是广告。
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