快速治疗失眠小偏方的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-02 12:28 标签： 快速治疗失眠小偏方

治疗失眠的最简单的物理方法？治疗失眠的最...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
治疗失眠的最简单的物理方法？治疗失眠的最简单的物理方法。

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...

法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。

当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病

问题分析：你好，失眠的治疗方法：1、改变认知和睡眠习惯；2、物理治疗。通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋，缓解情绪的压力和焦虑；3、药物治疗。分为西药治疗和中药治疗；4、保健的食物治疗。不食用刺激辛辣的食物，多食用大枣和牛奶等
意见建议：不建议过早上床，等有困意后方可上床，如果上床后仍不能入眠，不建议在床上辗转反侧，建议下床。泡脚牛奶有助于安眠，另外要注意营造睡前环境。

问题分析： 睡觉前一个小时喝一杯牛奶，然后温水泡脚，睡前一个小时避免剧烈活动，可以在卧室轻微运动，不建议有睡眠障碍的患者睡前看书及看电视。
意见建议：不建议过早上床，等有困意后方可上床，如果上床后仍不能入眠，不建议在床上辗转反侧，建议下床。泡脚牛奶有助于安眠，另外要注意营造睡前环境

专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...

指导意见：睡觉前一个小时喝一杯牛奶，然后温水泡脚，睡前一个小时避免剧烈活动，可以在卧室轻微运动，不建议有睡眠障碍的患者睡前看书及看电视。不建议过早上床，等有困意后方可上床，如果上床后仍不能入眠，不建议在床上辗转反侧，建议下床。泡脚牛奶有助于安眠，另外要注意营造睡前环境

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：您好，失眠的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因，盲目的用药，极大程度上只会导致病症加速发展。
意见建议：建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！

法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

问治疗失眠的最简单的物理方法？

病情分析： 睡觉前一个小时喝一杯牛奶，然后温水泡脚，睡前一个小时避免剧烈活动，可以在卧室轻微运动，不建议有睡眠障碍的患者睡前看书及看电视。
意见建议：不建议过早上床，等有困意后方可上床，如果上床后仍不能入眠，不建议在床上辗转反侧，建议下床。泡脚牛奶有助于安眠，另外要注意营造睡前环境

问治疗失眠的最佳方法是什么？

病情分析： 针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视，关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下：吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，
意见建议：苹果、香蕉和梨是碱性食物。睡前喝一杯牛奶，有利于帮助调理失眠。睡前喝一杯温开水，在水中加一匙醋搅匀喝。晚上喝小米粥。

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，

问失眼的最好治疗方法是什么？

病情分析： 失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问失眼多梦是肾虚因起的吗？

治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为显著的疗效。

问食欲很好，为何还老是失眼

病情分析： 你的情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理
意见建议：另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情

　　现在随着生活压力和工作竞争的激烈，很多的人都会遇到失眠的情况。你们都知道治疗失眠的土方法有哪些吗?

　　1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪。

　　2、2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

　　3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

　　5、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　7、酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。

　　8、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。

　　9、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙，能。

　　10、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好。

　　11、过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

　　12、奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、、芹菜也有助于睡眠。

　　13、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

　　14、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

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