林紫心理论坛—林紫心理咨询（上海-北京-深圳-成都）
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谁帮我介绍个好一点的治疗抑郁症的医院或者心理医生。 5
最好是在西安！
那就只有换个心情！换心情就是寻找快乐的理由！办法只有一个，就是尊重自内心深处的声音，我到底想要什么？真正喜欢什么？而不是活在别人的眼光和评价里！看场球、遇上仲意的人等等都会让自己快乐起来…q
其他回答 (2)
西安的话我不是很清楚，上海我倒是知道。上海万众失眠医院治疗抑郁症效果很不错的，他们家的程国汉教授治疗失眠在上海可是非常有名气的，有30多年的经验了。希望可以帮到你。
为什么要西安?在网址有可以直接免费咨询， 先在网上看看专家是什么说的，在选择去哪家医院进行什么样的治疗，这样心里也有底。嘿嘿~在线的咨询网站
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心理咨询领域专家男友有抑郁症怎么办_燕园博思北京朝阳心理咨询中心
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男朋友消失了2天，在我的担心情绪几乎要接近崩溃的时候，他终于和我联系了。他说他身体不舒服，神经衰弱，去看医生了。吃了药在家睡了两天。平静下来以后，我才想起来，他曾淡淡地向我提起过高中时曾患过抑郁症。我是该敞开心扉，和他谈一谈他的病，让我们从头说起；还是，装作不知道，只给他关心和爱？我在国外，他一个人生活在国内，可能家里也不知道他的这个情况，这一点，让我非常担心。我也不敢和家人说。我跟他已经谈到结婚的地步了。如果此时和家人说到他有心理疾病，他肯定会遭到排斥的。
燕园博思朝阳心理咨询中心解读：
这个小妹妹我能感受到你的担心和焦虑。一方面你在国外，他在国内，你们不在同一个地方。当他发生了一些问题的时候你很担心他这也是很正常的。你了解抑郁症吗？抑郁症不能轻视，因为它可能会影响人的性格、行为乃至于生存的意志。而它也是很难治疗到痊愈的。但是也不必太过担忧，因为一些轻度的抑郁症可以通过咨询或是药物控制下来。在这里其实没有把你男朋友的病妖魔化、可怕化的必要。既然你们相处了这么久，那么看来你男朋友的病对他的生活影响并不是很大。如果你决定和他继续在一起的话，那么就接受他吧。抑郁的情绪是他这个整体的一部分。而且他的抑郁倾向是可以得到控制的，只要控制得好是不会有很大问题的。
如果你们决定结婚的话，最好是能好好沟通一下。对于你男朋友这种情况也不用太过焦虑，作为妻子或是女朋友其实做好陪伴就可以了。不给自己加上太多的压力造成自己的过渡负荷。和双方的父母最好还是需要把情况都沟通一下，以减少结婚后的一些矛盾的产生。
燕园博思朝阳：中心介绍：燕园博思朝阳分中心是燕园博思北大总部的直营机构。我们“致力于打造专业和有效的心理咨询平台，致力于建设心理咨询行业专业化和专家级团队”。中心汇集北大、北师大、中科院心理研究所的众多名师，为您提供专业和贴心的心理咨询服务。
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恋爱心理，失恋，网恋，婚姻问题，夫妻关系及家庭情感问题等；
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：为心理学爱好者、从业者提供个人成长、培训与实习等项目。
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心理咨询师
心理咨询师的职业定义　　是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询是一门创造性的应用科学，是一项&科学+艺术&的工作。心理咨询师好比一把梳子，需要梳理来访者的思绪和问题脉络，重新找到适合解决来访者问题的方法。
　　心理咨询师也叫咨询心理师（Counseling Psychologist）,此外还有临床心理师（Clinical Psychologist）等等，通称为。注册在香港的为心理师做第三方认证，以评估心理师的职业资格的真实性、适用性与综合实操能力。
心理咨询师的职业特点　　心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师，您可以学习心理咨询的知识与技巧， 可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。心理咨询师不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，最终实现自我成长、自我发展。
　　心理咨询师是一个属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式――（企业心理服务），服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。心理咨询师是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。
　　学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。
心理咨询师认证的适用人群　　教育工作者中小学辅导员
　　大学心理学老师
　　新闻工作者
　　社会工作者
　　医学工作者
　　思想政治（党政工团青妇）工作者
　　企事业人力资源管理者
　　公安司法干警
　　公共关系工作者
　　慈善机构管理人员
　　倡导生命品质、关注自我成长、追求心身健康的社会各界有识人士
　　只要是老师都可以的
　　父母为了孩子的成长，学习一些心理咨询师方面的课程也是必要的
心理咨询师的工作内容
　　专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。
　　具体来说，有
1、心理危机干预
　　一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。
2、生活问题咨询
　　包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。
3、身心疾病咨询
　　许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。
4、精神障碍咨询
　　如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。
5、其他心理卫生问题咨询
　　如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。
　　不但要有一定水平的专业知识，还要具有一定的职业素质。
　　导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时涉及到人们的很多隐私，有一些会极具有故事性。为来访者保密，就成为心理医生的基本品德和首要素质。
　　在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名，学历， 擅长的问题。如有擅长解决儿童心理问题的，有擅长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题来选择合适的咨询师。我国目前虽然还未作到这一步，但也是未来的趋势。
　　据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87％以上具有心理学或哲学博士学位。我国1997年统计数字显示，每百万人口只有2．4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2％。无论是数量还是质量，我国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，我国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。 目前，我国心理咨询不论就数量还是质量都有了很大的发展。
　　对的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。
5、其他心理卫生问题咨询心理咨询师认证的分类
心理咨询师的职业定义
培训标准与教材
心理咨询师的职业能力特征
心理咨询师的职业特点
心理咨询师国家职业资格等级划分
心理咨询师的报名地点时间
心理咨询师的收入情况
心理咨询师的职业风险与自我保护
心理咨询师的职业道德
心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别
心理咨询师报名条件
心理咨询师国家职业标准
心理咨询师的职业发展路径
心理咨询师考试合格标准英文
心理咨询的作用
心理咨询师与催眠术
心理咨询师认证的适用人群
心理咨询师的工作内容 1、心理危机干预
2、生活问题咨询
3、身心疾病咨询
4、精神障碍咨询
5、其他心理卫生问题咨询
心理咨询师认证的分类
心理咨询师的职业定义
培训标准与教材
心理咨询师的职业能力特征心理咨询师的职业特点心理咨询师国家职业资格等级划分心理咨询师的报名地点时间心理咨询师的收入情况心理咨询师的职业风险与自我保护心理咨询师的职业道德心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别心理咨询师报名条件心理咨询师国家职业标准心理咨询师的职业发展路径心理咨询师考试合格标准
&&&&&&& 英文
　　Psychotherapist
&&&&&&& 心理咨询的作用
　　心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。 　　国家二级心理咨询师(上海1+X版)证书封面国家二级心理咨询师(上海1+X版)第一页国家二级心理咨询师(上海1+X版)内页国家二级心理咨询师(全国统考版)证书
&&&&&&&&& 心理咨询师与催眠术
　　心理咨询师的催眠术示范催眠术作为治疗的一种手段,是心理咨询师必须具备的操作技能之一。 　　对于焦虑、紧张、恐惧、失眠等一些心理症状，催眠术有着特殊的治疗效果。有人说它神奇，有人说它表现出来的特殊功能不可理解。确实，有时连催眠师自己都无法解释。 　　通常人们认为，催眠就是通过一定手段让人睡眠。这是对催眠的一种误解。催眠不同于睡眠，催眠状态下的睡眠质量远远高于普通睡眠。有人说一个小时的催眠相当于若干小时的睡眠就是这个道理。 　　催眠状态下的人，他的潜意识始终与催眠师保持联系。虽然醒来以后，被催眠者也不能或不能全部回忆，但他同催眠师的单线联系一直没有中断过。 　　催眠状态分为浅度、中度和深度三种。中度和深度治疗效果较好。 　　催眠没有任何副作用，甚至对于人的记忆、思维发展都有非常好的功效。 　　催眠状态下的人，有时会做出平常所不能做出的行为。比如，一位女孩子正常状态下提不起二十五千克的重物，但在催眠状态下，按照催眠师的指令，她却可以轻松提起，这样神奇现象还在进一步探讨之中。 　　有人说，催眠其实就是一种暗示，我认为这是对催眠的一种浅显了解。暗示是手段，而不是催眠的全部。
&&&&&&& 心理咨询师认证的适用人群
　　教育工作者中小学辅导员 　　大学心理学老师 　　新闻工作者 　　社会工作者 　　医学工作者 　　思想政治（党政工团青妇）工作者 　　企事业人力资源管理者 　　公安司法干警 　　公共关系工作者 　　慈善机构管理人员 　　倡导生命品质、关注自我成长、追求心身健康的社会各界有识人士 　　只要是老师都可以的 　　父母为了孩子的成长，学习一些心理咨询师方面的课程也是必要的
&&&&&&& 心理咨询师的工作内容
　　专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。 　　具体来说，有
1、心理危机干预
　　一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。
2、生活问题咨询
　　包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。
3、身心疾病咨询
　　许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。
4、精神障碍咨询
　　如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。
5、其他心理卫生问题咨询
　　如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。 　　心理医生不但要有一定水平的专业知识，还要具有一定的职业素质。 　　导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时涉及到人们的很多隐私，有一些会极具有故事性。为来访者保密，就成为心理医生的基本品德和首要素质。 　　在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名，学历， 擅长的问题。如有擅长解决儿童心理问题的，有擅长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题来选择合适的咨询师。我国目前虽然还未作到这一步，但也是未来的趋势。 　　据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87％以上具有心理学或哲学博士学位。我国1997年统计数字显示，每百万人口只有2．4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2％。无论是数量还是质量，我国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，我国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。 目前，我国心理咨询不论就数量还是质量都有了很大的发展。 　　对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。
&&&&&&& 心理咨询师认证的分类
　　国内现在的心理咨询师认证主要有人力资源和社会保障部的国家心理咨询师资格认证（全国，除上海）、上海市的心理咨询师职业资格认证以及国际心理咨询师资格认证。 　　目前较权威的人力资源和社会保障部的认证，以下的内容主要以人力资源和社会保障部心理咨询师认证为主（全国，除上海）。
&&&&&&& 心理咨询师的职业定义
　　是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询是一门创造性的应用科学，是一项&科学+艺术&的工作。心理咨询师好比一把梳子，需要梳理来访者的思绪和问题脉络，重新找到适合解决来访者问题的方法。
&&&&&&& 培训标准与教材
　　一、全国统考使用原国家劳动和社会保障部组织编写的心理咨询人员《国家职业标准》和《国家职业资格培训教程》，主要内容包括： 　　1、《基础知识[1]》： 　　基础心理、社会心理、发展心理、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理 　　2、《技能操作》： 　　心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能 　　3、《职业道德》 　　二、上海地区2006年在全国统考标准的基础上增加内容和难度要求，自行编写了本地1+X标准的教材《心理咨询师（国家职业资格二级）培训教程》和《助理心理咨询师（国家职业资格三级）培训教程》（华东师范大学出版社，傅安球主编），主要内容包括： 　　1、《助理心理咨询师培训教程》：普通心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、学校心理学、性别差异心理学、心理统计与测量、心理咨询理论与技术、心理伦理与道德等。理论部分不少于350学时。 　　2、《心理咨询师培训教程》：异常心理学、性心理学、人格心理学、团体心理咨询、职业心理学、心理治疗、心理测验与常用量表应用、心理咨询理论与实践、自杀危机干预、心理伦理与道德等。理论部分不少于380学时。 　　另：上海1+X培训还需要加上三级不少于50学时、二级不少于120学时的实操课程。
&&&&&&& 心理咨询师的职业能力特征
　　具有一定的观察、理解、学习、思维判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。 　　掌握多学科的知识，根据咨询对象的文化水平，接受能力做出相应的解答。
&&&&&&& 心理咨询师的职业特点
　　心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师，您可以学习心理咨询的知识与技巧， 可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。心理咨询师不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，最终实现自我成长、自我发展。 　　心理咨询师是一个属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式――EAP服务（企业心理服务），服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。心理咨询师是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。 　　学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。
&&&&&&& 心理咨询师国家职业资格等级划分
　　国家职业资格鉴定共分三个等级，作为高知识含量的职业，心理咨询师直接从三级开始鉴定。共分心理咨询员（国家职业资格三级）、心理咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级，尚未开放）三个等级。 　　而2006年开始，将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。 　　新标准规定心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级（尚未开放）。取消原来心理咨询员（国家职业资格三级）和高级心理咨询师（国家职业资格一级，尚未开放）的称呼。 　　另：上海地区仍称&心理咨询员（四级，目前已取消，但已持该证者仍可获承认）、助理心理咨询师（三级）、心理咨询师（二级）、高级心理咨询师（一级，尚未开放）&
&&&&&&& 心理咨询师的报名地点时间
　　按国家规定只要符合心理咨询师的报名资格，就可以到当地的人力资源和社会保障部门的职业技能鉴定中心报名，所谓的鉴定只接受辅导/培训机构报名，而不接受个人报名是不全面的。 　　心理咨询师考试时间 　　1、心理咨询师考试时间每年两次，在每年的5月份、11月份的第三个周末。 　　2、考试科目如有不及格，可在下一次考试中补考未过科目（仅有一次机会）；补考科目未过则需要重新鉴定、考试。
&&&&&&& 心理咨询师的收入情况
　　心理咨询师收入在美国属于中上阶层，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。烽火猎聘年度职位招聘报告显示在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时。在南京，平均收费100―200元/小时，在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。这些咨询费多数都归咨询机构，中国咨询经验在3年以下的心理咨询师实际个人收入平均在1500以内。因此，学习心理咨询师，要做好前几年投资（学习）明显大于收入的准备。
&&&&&&& 心理咨询师的职业风险与自我保护
　　心理咨询师的生存状态并不像人们想象中的那样光鲜亮丽：&我们付出并损伤了高端的情感和情绪，心理咨询并不像工厂生产一个产品那么简单。&&我是一个凡人，平常看到电影里一些悲伤的镜头也会落泪，何况一个活生生的人在你面前伤悲？&&从早晨哭醒，到上班路上，我真的不开心。这个女人已经影响到我&。&&&心理咨询热线的情感主持人最后自杀。&由于工作原因，心理咨询师职业生涯中所了解到的社会黑暗面及负面信息是大多数人的N多倍，已经有越来越多的人意识到：这个职业是一个危险的职业，心理咨询师是高危人群！那么，心理咨询师在职业生涯中如何先让自己保持心理健康呢？心理咨询专家陈智雄提出了《心理咨询师心中的道》： 　　&一名心理咨询师不需掌握天下知识，只需心中有道。 　　道是什么？爱。 　　道是什么？学习。 　　道是什么？建立良好的咨询关系（尊重、热情、真诚、共情、积极关注）。 　　道是什么？上班心理咨询师，下班闲人一个。 　　心理咨询，或许就是这么简单。& 　　[注释一]（1）没有爱，就做不好其他三道；（2）学习，世界上唯一不变的是变化；（3）尊重，尊重不同的价值观等；热情，营造热情、温暖的氛围；真诚，&真&与&善&、&美&往往是连在一起的；共情，体验别人内心世界的能力，需要修炼；积极关注，适度关注积极面。 　　[注释二]&尊重、热情、真诚、共情、积极关注&可参考&国家职业资格培训教程《心理咨询师.三级》郭念锋主编。-北京：民族出版社，2005.7，第53页&&第63页。& 　　陈智雄认为，在正式从事心理咨询工作之前，首先要解决自己的心理问题，让自己的心理健康保持在一个良好的水平；然后，在心理咨询师职业生涯之中，只要掌握&心理咨询师心中的道&，上下班有清晰的心理定位，就可以大大地降低心理咨询师本身遭受负面情绪影响的机率了！其中，不要忘记：及时向心理咨询师督导咨询和学习也是心理咨询师个人成长中一个必不可少的环节。（凤凰网心灵驿站）
&&&&&&& 心理咨询师的职业道德
　　1 心理咨询师不得因求助者性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素而歧视求助者。 　　2 心理咨询师在咨询关系建立起来之前，必须让求助者了解心理咨询的工作性质、特点，这一工作的局限性，以及求助者的权利和义务 　　3 心理咨询师与对求助者进行工作时，应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些疗法）应与求助者达成书面协议 　　4 心理咨询师与求助者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。尽量避免双重关系（尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系），更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行 　　5 当心理咨询师认为自己不适于对求助者进行工作时，就应对求助者做出明确地说明，并且应本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或医师 　　6 心理咨询师应始终严格遵守保密原则，具体保密措施如下： 　　（1）心理咨询师有责任向求助者说明心理咨询工作者的保密原则，以及应用这一原则的限度 　　（2）在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自身和他人的情况，必须采取必要措施，防止意外事件发生（必要时应通过有关部门或家属），或与其他心理咨询师磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内 　　（3）心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料均属于专业信息，应在严格保密的情况进行保存，不得列入其他资料之中 　　（4）心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能据以辨认出求助者的有关信息 　　（5）心理咨询师对于心理咨询服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指定适当场所及人员保管，并负有保密义务。 　　（6）心理咨询师有卫生、司法或公安机关询问时，不得作虚伪的陈述或报告。
&&&&&&& 心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别
　　心理保健师是由中国保健协会、中国国际人才交流中心推出的，证书属于是协会性质的，不具备国家职业资格的效力，工作范围只针对基础性的人群进行保健工作。心理治疗师面对的对象是达到疾病程度的人群。培训只针对医疗系统内部人员。培训目前还没有国家级证书。心理咨询师作为一项职业，已列入国家职业大典，心理咨询师证书是国家职业资格证书，持有证书者具有从事该项职业的资格。心理咨询师面向的对象是社会大众，服务范围比较广泛。
&&&&&&& 心理咨询师报名条件
　　2006年开始，将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试。 　　新标准规定心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员（国家职业资格三级）和高级心理咨询师（国家职业资格一级）的称呼。 　　心理咨询师新的报考标准条件 ： 　　▲心理咨询师三级（具备以下条件之一者） 　　一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。 　　二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　三、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　另：上海地区对助理心理咨询师（三级）的要求只需要大专学历者即可，不限专业 　　▲心理咨询师二级（具备以下条件之一者） 　　一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。 　　二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　三、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。 　　四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。 　　另：上海地区对心理咨询师（二级）的要求只需要本科学历，或持有助理心理咨询师（三级）证书并从事心理咨询工作２年以上者均可，不限专业。 　　▲心理咨询师一级（具备以下条件之一者，尚未开放） 　　一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3年。 　　二、具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　三、具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3年。 　　心理咨询师国家等级考试科目 　　远程培训内容：基础知识+操作技能 　　基础知识包括：基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学等 　　操作技能包括：心理诊断技能、心理测验技能、心理咨询技能 　　另：上海地区心理咨询国家职业资格鉴定（1+X版）： 　　助理心理咨询师（三级）：普通心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、性别差异心理学、心理统计与测量、学校心理学、心理咨询理论与技术、心理伦理与道德、影视片断分析、面接实习等等课程（不少于４００学时，其中面接实习不少于５０学时）；另本级别需要经过心理学基础知识鉴定（即普通心理学和部分社会心理学知识） 　　心理咨询师（二级）：人格心理学、异常心理学、性心理学、职业心理学、团体心理咨询、自杀危机干预、心理咨询理论和实践、心理治疗、心理测验与常用量表（含投射测验）、心理伦理与道德，影响片断分析、面接实习等等课程（不少于５００学时，其中面接实习不少于１２０学时）。另本级别需要经过心理咨询师入学资格考（即三级助理心理咨询师的全部知识） 　　上海地区心理咨询国家职业资格培训不允许以任何函授、远程教育方式进行！
&&&&&&& 心理咨询师国家职业标准
　　根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定，为了进一步完善国家职业标准体系，为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据，劳动和社会保障部委托中国心理卫生协会组织有关专家，制定了《心理咨询师国家职业标准（2005 年版）。 　　1.职业概况 　　1. 1 职业名称 　　心理咨询师。 　　1.2 职业定义 　　运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 　　1.3 职业等级 　　本职业共设三个等级，分别为:心理咨询师三级（国家职业资格三级）、心理咨询师二级（国家职业资格二级）、心理咨询师一级（国家职业资格一级）。 　　1.4 职业环境条件 　　常温、安静的心理咨询室。 　　1.5 职业能力 　　具备观察能力、逻辑思维能力、表达能力、人际沟通能力和自我控制能力。 　　1.6 基本文化程度 　　大专毕业。 　　1.7 培训要求 　　1.7. 1 培训期限① 　　晋级培训期限；心理咨询师三级不少于500 标准学时；心理咨询师二级不少于400 标准学时；心理咨询师一级不少于300标准学时。 　　①培训期限包括授课、实习、见习等时间。 　　1.7.2 培训教师 　　培训心理咨询师三级的教师应具有心理学、教育学、精神医学等专业副高级及以上专业技术职务任职资格或取得心理咨询师一级职业资格证书；培训心理咨询师二级的教师应具有心理学、教育学、精神医学等专业副高级及以上专业技术职务任职资格，经师资培训或取得心理咨询师一级职业资格证书满3 年，并具有800小时的心理咨询实践；培训心理咨询师一级的教师应具有心理学、教育学、精神医学等专业正高级专业技术职务任职资格，经师资培训或取得心理咨询师一级职业资格证书满5 年，并具有1 000小时的心理咨询实践。 　　1.7.3 培训场地及设备 　　配备多媒体教学设施的标准教室；配备单向玻璃及录音、录像等设备的心理咨询示教室。 　　1.8 鉴定要求 　　1.8.1 适用对象 　　从事或准备从事本职业的人员。 　　1.8.2 申报条件 　　一一心理咨询师三级（具备以下条件之一者） 　　（1）具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。 　　（2） 具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　（3） 具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　一一心理咨询师二级（具备以下条件之一者） 　　（1）具有心理学、教育学、医学专业博士学位。 　　（2） 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　（3） 取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3 年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　（4） 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3 年。 　　一一心理咨询师一级（具备以下条件之一者） 　　（1）具有心理学、教育学、医学专业博士学位，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3 年。 　　（2）具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3 年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　（3） 具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询工作满3 年。 　　1.8.3 鉴定方式 　　分为理论知识考试和专业能力考核，均采用闭卷笔试方式。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制，成绩皆达60 分及以上者为合格。心理咨询师二级、一级鉴定还须进行综合评审。单科考试合格成绩有效期为2年。 　　1.8.4 考评人员与考生配比 　　理论知识考试与专业能力考核考评人员与考生配比为1: 20 ，每个标准教室不少于2 名考评人员；综合评审委员与考生配比为3: 1 。 　　1.8.5 鉴定时间 　　各等级理论知识考试时间不少于90 分钟;专业能力考核时间不少于120 分钟;综合评审时间不少于30 分钟。 　　1.8.6 鉴定场所设备 　　理论知识考试和专业能力考核场所采用标准教室或其他符合要求的教室，并配置相应的设备、设施。 　　2.基本要求（略） 　　3.工作要求（略）
&&&&&&& 心理咨询师的职业发展路径
　　心理咨询师是一个需要不断成长的职业，需要丰富的人生阅历、执业经验，并通过必要的专业认证。心理咨询师要想避免职业枯竭，就应不断强化职业的内在动机，以助人为自己的价值取向，把帮助人作为自己的一种重要需要，对生命怀有敬畏之心。对于选择此行业的大学生可以从心理咨询员做起，认真对待每次工作，在咨询过程中与来访者建立良好的咨询关系，运用自己的智慧去发现错综复杂的心理问题背后的根源，，不断的总结经验。随着经验的积累，终将发展为高级心理咨询师；也可以转向EAP（企业应用平台）咨询顾问，为企业提供EAP咨询服务。
&&&&&&& 心理咨询师考试合格标准
　　本职业各级别的鉴定都包括理论知识综合考试和实际能力考核两项内容。 　　(1)理论知识综合考试采用闭卷笔试，考试题目从题库中随机提取，按标准答案评分。考试成绩采用百分制，达60分以上者为合格。 　　(2)心理咨询员和心理咨询师实际能力考核，采用专家组面试评定的方式进行，内容包括：心理评估，案例分析，咨询方案制定和交谈技巧。评分标准按百分制，达60分以上者为合格;高级心理咨询师的实际能力考核，采用专家组综合评审方式进行，考生应提前三个月上报个人业绩资料(著作、论文、专利和研究成果证书)和单位出具的推荐意见。 　　(3)单项成绩合格者，成绩保留2年。 　　(4)已具有心理学、教育学、医学专业正高职称，正在从事心理咨询临床和教学工作的人员可不参加理论知识综合考试，由单位推荐并直接向专家组提交个人业绩资料申报高级心理咨询师资格，由专家组进行综合评审。
心理医生的工作内容
心理医生是高危人群
国内外的心理咨询发展
心理医生的职业要求以及发展前景
&&&&&&& 名词解释
　　在英文里是没有心理医生这个词汇的，一般叫心理咨询师、心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家、婚姻咨询师，从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。是从运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗的手段，解决来访者心理障碍的专业人员。目前，进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。 　　要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。 　　其次，心理医生应具有一定的专业知识，要有相当的学历和经验。人们都希望找经验多、技术好的医生给咨询，这是人之常情。但就心理咨询这个行业来说，经验和资历虽说重要，但年青与年老各有各的特点。年长的咨询师经验丰富、能很快找到问题的症结，而年轻咨询师虽不及经验丰富者找到问题快，但也会找到，而且没有模式化的限制，治疗更灵活。
&&&&&&& 心理医生的工作内容
　　专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。 　　具体来说有： 　　1、心理危机干预：一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。 　　2、生活问题咨询：包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。 　　3、身心疾病咨询：许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。 　　4、精神障碍咨询：如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。 　　5、其他心理卫生问题咨询：如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。 　　心理医生不但要有一定水平的专业知识，还要具有一定的职业素质。 　　导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时涉及到人们的很多隐私，有一些会极具有故事性。为来访者保密，就成为心理医生的基本品德和首要素质。 　　在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名，学历， 擅长的问题。如有擅长解决儿童心理问题的，有擅长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题来选择合适的咨询师。我国目前虽然还未作到这一步，但也是未来的趋势。 　　据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87％以上具有心理学或哲学博士学位。我国1997年统计数字显示，每百万人口只有2．4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2％。无论是数量还是质量，我国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，我国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。 目前，我国心理咨询不论就数量还是质量都有了很大的发展。 　　对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。
&&&&&&& 心理医生是高危人群
　　心理咨询师、心理治疗师的生存状态并不像人们想象中的那样光鲜亮丽：&我们付出并损伤了高端的情感和情绪，心理咨询并不像工厂生产一个产品那么简单。&&我是一个凡人，平常看到电影里一些悲伤的镜头也会落泪，何况一个活生生的人在你面前伤悲？&&从早晨哭醒，到上班路上，我真的不开心。这个女人已经影响到我&。&&&心理咨询热线的情感主持人最后自杀。&由于工作原因，心理咨询师职业生涯中所了解到的社会黑暗面及负面信息是大多数人的N多倍，已经有越来越多的人意识到：这个职业是一个危险的职业，心理咨询师是高危人群！那么，心理咨询师在职业生涯中如何先让自己保持心理健康呢？心理咨询专家陈智雄提出了《心理咨询师心中的道》： 　　&一名心理咨询师不需掌握天下知识，只需心中有道。 　　道是什么？爱。 　　道是什么？学习。 　　道是什么？建立良好的咨询关系（尊重、热情、真诚、共情、积极关注）。 　　道是什么？上班心理咨询师，下班闲人一个。 　　心理咨询，或许就是这么简单。& 　　[注释一]（1）没有爱，就做不好其他三道；（2）学习，世界上唯一不变的是变化；（3）尊重，尊重不同的价值观等；热情，营造热情、温暖的氛围；真诚，&真&与&善&、&美&往往是连在一起的；共情，体验别人内心世界的能力，需要修炼；积极关注，适度关注积极面。 　　[注释二]&尊重、热情、真诚、共情、积极关注&可参考&国家职业资格培训教程《心理咨询师.三级》郭念锋主编。-北京：民族出版社，2005.7，第53页&&第63页。& 　　陈智雄指出，在正式从事心理咨询工作之前，首先要解决自己的心理问题，让自己的心理健康保持在一个良好的水平；然后，在心理咨询师职业生涯之中，只要掌握&心理咨询师心中的道&，上下班有清晰的心理定位，就可以大大地降低心理咨询师本身遭受负面情绪影响的机率了！其中，不要忘记：及时向心理咨询师督导咨询和学习也是心理咨询师个人成长中一个必不可少的环节。（凤凰网心灵驿站）
&&&&&& 国内外的心理咨询发展
　　在西方，特别是美国，人们一旦遇到诸如情绪低落、情感挫折、环境不适等心理问题，首先就会想到找心理咨询师。美国人把接受心理咨询看的像吃顿麦当劳那样自然、简单。 　　美国是现代心理咨询的发源地，也是心理咨询业最发达的国家。在那里，几乎每一个中产阶级都有自己的心理咨询师。有人这样形容说，美国成功人士的臂膀是靠两个人搀扶的，一个是律师，一个是心理咨询师。据统计，每500个美国人中就有一名心理咨询师，30%的美国人定期做心理咨询，80%的人会不定期去心理诊所。但是这样的情况在以前的中国应该是不太容易出现的，由于中国人固有的意识，使得人们对于心理疾病非常的抗拒，大家可以接受一个人在肌体上生病，但是如果有人说是去看心理医生，就会招来很多异样的眼光，近几年我国在经济飞速发展的同时，更加注重以人为本，很多人逐渐接受了心理医生这个职业，在北京，上海，广州等一线城市，去看心理医生已经是稀松平常的事了，心理咨询开始趋于平民化。
&&&&&&& 心理医生的职业要求以及发展前景
　　医学相关专业本科以上学历，具有专职心理医生资格证书。 　　具备相关工作背景；临床经验丰富；熟悉心理学、人格心理学、变态心理学、精神诊断和医学的理论知识；具有高度的责任心、良好的职业道德，严谨的工作态度、较强的综合分析能力、敏锐的洞察力；为来访者保密[1]。 　　心理医生目前，随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，心理医生这个职业开始走俏。优厚的薪酬待遇与优越的工作环境，为众多择业者所追捧。我国的心理医生需求量很大。而且心理医生薪酬普遍在每小时300元左右，北京、上海最高可达每小时1000元，故此职业很有发展前景。
用临床心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。广义的包括对患者所处环境的改善，生活方式的改变，周围人(包括医生)语言、行为的影响(如安慰、鼓励、暗示、示范等)，特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法；狭义的指由心理医师专门实施的治疗。心理治疗的技术和方法有认知疗法、暗示、催眠术、精神分析、行为矫正、家庭治疗、团体治疗、生物反馈、气功、瑜珈、体育运动、音乐、绘画、心理剧等。
心理治疗的神经生理基础
与心理咨询的关系
中医心理治疗法
治疗中的情感表达
心理治疗的基本实施过程
&&&&&&& 简介
　　心理治疗（Psychotherapy）又称精神治疗，是指以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗定义只有一句话：&心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。& 　　心理治疗与精神刺激是相对立的。精神刺激是用语言、表情、动作给人造成精神上的打击、精神上的创伤和不良的情绪反应；心理治疗则相反，是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。因此，从广义上讲，心理治疗就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到心理治疗作用。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理治疗方法。心理治疗　　由此可见，广义的心理治疗泛指一切影响人的心理状态、改变理解行为的方式和方法。父母与子女之间、夫妻之间、同学同事之间、邻里之间、亲朋好友间的解释、说明、指导等趋势的交往与沟通，都具有一定的心理影响和心理治疗作用。而狭义的心理治疗，则是在确立了良好的心理治疗关系的基础上，在一定的设置下的安全受保护的空间中，由经过专门训练的心理治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对求治者进行帮助，以消除或缓解求治者的心理问题或人格障碍，以促进人格向健康、协调方向发展的过程。 　　心理治疗的流派很多，方法各异。但目的都在于，解决患者所面对的心理困难与心理障碍，减少焦虑、忧郁、恐慌等精神症状，改善病人的非适应性行为，包括对人对事的看法，从而促进其人格成熟，使被施治者能以较适当的方式来处理问题，以适应生活。因为心理治疗的过程主要是依靠心理学的方法来进行的，是与主要针对生活治疗的药物治疗或其它物理疗法不同的治疗方法，所以称之为心理治疗。
&&&&&&& 适应症
　　心理治疗在不同学派理论的影响下，方法各异，适应对象也有所不同。一种心理疗法的选择是否适当，往往影响治疗效果。 　　从广义上来说，心理治疗不仅广泛适用于精神科临床，在综合医院的其他科和预防医学中也起着重要作用，甚至还可应用于一般正常人。例如，一个人生活在社会上，需与周围人群交往，如果参加集体心理治疗训练班，可以互相讨论，训练如何与人相处，提高交往的能力，有助于适应社会生活。从狭义上来说，任何精神疾病和心身疾病都可以用心理治疗作为主要和辅助手段。由于一种疾病可以采用多种心理治疗方法，如焦虑症既可用认知行为治疗、支持疗法也可用行为治疗，而一种心理治疗方法又可以治疗多种疾病。因此，我们还必须根据不同心理障碍和治疗对象的条件，选择最佳心理治疗方法。一般认为，常用心理治疗的适应范围如下： 　　(1)社会心理刺激引起的各种适应性心理障碍 　　诸如一个人未能处理好人际关系等原因，而表现为心境不悦、自责自卑、悲观失望等，常需要进行心理治疗，如支持性心理治疗和环境安置等。遭受突然的生活事件刺激表现急性心理障碍时也可使用心理治疗。 　　(2)综合医院临床各科的心理问题 　　内科病人患有躯体疾病而无求治欲望或治愈信心，甚至将自己疾病看得过分严重，或者躯体疾病病人的心理反应等，都需要用个别心理治疗，通过安慰、支持、劝慰、保证、疏导和调整环境等方法来帮助病人认识疾病的性质等有关因素，调动病人的主动性来战胜疾病。 　　(3)心身疾病 　　常见的心身疾病如冠心病、原发性高血压、心律紊乱、支气管哮喘、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、心因性肥胖症和偏头痛、雷诺氏病以及类风湿性关节炎等，均可使用松弛疗法、默想训练、气功训练和生物反馈等方法。 　　(4)神经症性障碍 　　①神经衰弱需要支持疗法、体育活动、体力劳动和气功训练等综合治理。 　　②癔症&主要以暗示疗法为主，对转换型癔症也可进行精神分析法治疗。催眠疗法治疗癔症是暗示治疗的例证。 　　③强迫症和恐怖症主要以行为治疗为主，因为强迫症和恐怖症被认为是在生活中习得的不良行为，必须通过特殊的正确的学习方法，减轻和消除病态的症状和行为，以新的、合乎要求的行为矫正取代病态行为。常采用松弛训练、系统脱敏、生物反馈和气功训练等办法。 　　④焦虑症，首先要帮助病人消除对急性焦虑发作所产生的种种精神负担和恐惧心理，结合病情的性质和原因采用支持疗法。配合交互抑制法和放松功可以较好地抑制焦虑反应。 　　⑤抑郁性神经症和疑病症，主要以支持疗法为主，给予鼓励、劝告、保证或暗示等方法。 　　(5)抑郁症，近年来研究发现社会心理应激和认知歪曲对抑郁症的发生起重要作用，采用认知疗法具有一定疗效。 　　(6)精神分裂症的恢复期的心理治疗也很重要，目的是帮助病人提高对疾病的认识，促进自知力的恢复，巩固疗效以防止复发。 　　(7)病态人格也可使用心理治疗，帮助他们认识个性的缺陷所在，并指导矫正行为的方法。 　　(8)性心理障碍，阳痿和早泄等性功能障碍可以用性治疗包括性教育、性感集中训练等。 　　(9)酒中毒和药物依赖等可用家庭治疗、厌恶疗法和环境改变等治疗。 　　(10)其他精神科问题，如儿童行为问题，神经性厌食症和神经性贪食症，精神发育不全的技能训练。 　　(11)其他问题 　　1.口吃可用行为疗法，但病程长者不宜使用。 　　2.书写痉挛症可采用放松训练和生物反馈。 　　3.神经肌肉疾病如周围神经肌肉的损伤、痉挛性斜颈、大脑性瘫痪和中风偏瘫等均可使用生物反馈疗法，训练病人控制肌电活动，达到重新随意控制瘫痪的肢体。气功训练也有效果。 　　4.遗尿和大便失禁也可用生物反馈疗法训练。
&&&&& 心理治疗的神经生理基础
　　心病还需心药医，因此心理治疗在抑郁症、强迫症、焦虑症等心理疾病的治疗中起着重要的作用。那么心理治疗具有怎样的神经生理基础呢？ 　　首先从心理疾病的神经生理病因说起，有理论认为神经症的病因是由于大脑内神经递质的失调（5&羟色胺和去甲肾上腺素），也有人说神经递质失调仅是神经症带来的结果，而不是导致神经症的原因。因为神经递质就如汗液，紧张焦虑会导致出汗，同理也会导致神经递质失调，出汗和神经递质失调都是紧张焦虑的后果，而不是出汗抑或神经递质失调导致紧张焦虑。 　　2007年，国际权威科学杂志《自然》发表了中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究成果，首度揭示了强迫、焦虑和压抑的生理机制，指出&皮质－纹状体－丘脑－皮质回路&出现信息传导不畅是焦虑的病理原因，冯国平的研究小组在做动物实验时发现，阻断了神经回路的小鼠，居然出现了类似人类强迫症的行为&&小鼠反复抓自己的脸（小鼠通过抓摸来&洗脸&），直到毛皮破损，甚至流血，还无法停止，同时还会焦躁不安。在正常情况下，小鼠感觉脸脏了，抓几下就会感到干净了，但神经回路被阻断后，&脸干净&的信息怎么也传不回大脑，于是小鼠就会不停地重复一个动作，无法停止。 　　那么&皮质－纹状体－丘脑－皮质&的神经回路传导障碍，是否正是抑郁症、强迫症、焦虑症的真正病因呢？如果确是如此，那么应该如何治疗才能解除其传导障碍呢？在清华大学出版社出版的《心灵杀毒2.0&&弗洛伊德的拼图》一书中进行了详细的研究，提出了新的原理，揭示了心理治疗见效的神经生理基础。 　　&皮质－纹状体－丘脑－皮质&的神经回路传导障碍，导致神经症的道理何在呢？首先我们要搞清楚，在&皮质－纹状体－丘脑－皮质回路&中传导的是什么呢？答案是：生物电信号。你可能以为，我们的身体中没有电，电线里才有电，没有发电厂和电池哪来的电？那你就错了，当我的手指敲进这段文字，就是来自神经中枢的生物电，跨过超导体电路般的神经纤维，指挥了我手指的肌肉。如果我告诉你，我们的神经中枢就是一架发电机，我们的思维全部都是电活动，你可能不信。可是在100年前，俄国科学家就第一次在开颅手术中在大脑皮层表面直接测到了活跃的生物电，而我们所有的神经末梢，均是基于生物电的传感器，我们所有的感觉，均源于神经中枢的生物电！我们所有的记忆，也是基于记忆细胞电容的生物电储存！ 　　在&皮质－纹状体－丘脑－皮质回路&中传导的就是生物电信号，从小鼠试验中，我们可以看出存在一个电的循环回路，神经中枢不断地发电，所以小鼠会不停地重复一个动作。这说明在我们的大脑中，存在一个&皮质－纹状体－丘脑－皮质回路&的循环电活动，它不断地循环着，就像心脏的跳动，心灵的呼吸一样，是一个非常重要的活动。 　　究竟是什么阻碍了&皮质－纹状体－丘脑－皮质&的神经回路传导，导致抑郁症、强迫症、焦虑症患者像小鼠一样的焦虑呢？答案是：伤痕记忆细胞。伤痕记忆怎么会产生电阻，阻碍了神经电信号的传导呢？首先我们来说什么是伤痕，当某些刺激或者冲动过于强烈，就会使得神经末梢的传感器过度发电，传导到大脑皮层之上，会使得记忆细胞电容带上异常电位，这使得大脑内的记忆读写器（这个部件可能是&杏仁核&）无法正常进入和读取，这就是为什么过度的刺激，会导致&失忆&。也正是伤痕记忆细胞增大了&皮质－纹状体－丘脑－皮质回路&的传导电阻，阻碍了循环电活动，所以患者才像小鼠那样的焦虑和难受，那种难受简直就像是窒息般痛苦，任何一个患者都清楚！ 　　那么我们该怎样做，才能疏通&皮质－纹状体－丘脑－皮质回路&的神经电传导，解除抑郁症、焦虑症、强迫症的困扰呢？你可能会问，在大脑皮层上强加电流不可以吗？确实有人这样尝试，比如经颅磁刺激和经颅微电流刺激，但是他们很难成功，因为大脑皮层被保护在头骨之中，神经被深埋在血肉之中，并且有&生物绝缘层&，外力强加的电流就如进入不了血管的输血，即使将神经烧伤也不一定在神经通道里达到有效值，那么真正的方法是什么呢？答案是：要利用我们神经中枢自有的生物电！它恰恰是最适合的！大脑就是修复它自身的工具！就看你是否会科学操作这一方法了！ 　　在《心灵杀毒2.0&&弗洛伊德的拼图》中，指出抑郁症、焦虑症、强迫症是心灵呼吸的哮喘症，心灵呼吸背后的生理基础，正是&皮质－纹状体－丘脑－皮质&的神经回路传导，这一不断循环的传导过程，也正是心灵对自身状态和信息不断的自检扫描过程，《心灵杀毒2.0&&弗洛伊德的拼图》从弗洛伊德的自由联想法出发，讲述如何通过心理治疗宣泄伤痕记忆和痛苦感觉，通过不断触及它们释放其中高电位的能量，减轻其高电阻，然后又发明了机械自助回忆的方法，利用我们自我意识产生的生物电流，去一遍遍地疏导&皮质－纹状体－丘脑－皮质&的神经回路，恢复我们正常的心灵呼吸，从而消除抑郁症、焦虑症、强迫症的极度窒息感觉，逐渐恢复心灵的健康，阐述清楚了心理治疗的神经生理基础。
&&&&& 与心理咨询的关系
　　心理咨询和心理治疗目前都归属于临床心理学的范畴，但它们确实是两类不同性质的心理学操作技术。当然，心理治疗与心理咨询的关系非常密切。在中国。许多心理咨询门诊实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗有不同名称，帮助者与求助者也有不同称谓，但人们对心理咨询与心理治疗之间有无不同，仍有争议。一些人不赞成对二者进行区分。他们把咨询与心理治疗当作同义词来看待。另一些人则认为，二者是有区别的，但又在二者究竟有何不同上意见分歧。美国人哈恩(M. E. Hahn)的一段话经常被人们引用：&据我所知，极少有咨询工作者和心理治疗专家对已有的在咨询与治疗之间的明确区分感到满意&&意见最一致的几点是：(1)咨询与心理治疗是不能完全区别开的；(2)咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗；(3)心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询；(4)尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。& 　　为了说明心理咨询与心理治疗的关系，必然先给心理治疗下定义。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗的定义只有一句话：&心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。&心理咨询的定义也是如此：&心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程&。 　　从定义的内涵来看，两者并无相同之处。一个是&协助&，即协商和协同地进行帮助，另一个则是&矫治&，即有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。这显然是性质不同的操作。尽管心理咨询和心理治疗在操作本质上不同，但由于心理咨询和心理治疗在临床实践中常常交互使用，有时也被混为一谈。例如，在咨询过程中，为了使求助者情绪相对平静，心平气和，以便进行心理交流，有时不得不对求助者实施放松治疗，使其情绪稳定下来。又如，在心理治疗时，若遇阻抗，无法切实地执行治疗计划时，往往要转向心理咨询，使用咨询技巧，改善求助者心态，以便使其配合治疗。两种方法交互使用的情况比比皆是，由此便容易使人误解两者就是一回事，无法区分开来。北京大学心理咨询专家钱铭依教授认为，心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。北京燕园博思心理咨询中心的心理专家郝滨老师在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。 　　尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切，在实际应用中也常常结合在一起，但两者是有区别的。 　　其一、心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。 　　其二、心理治疗的目的着重是解决问题，需要通过治疗程序进行；心理咨询的目的着重是帮助咨客发现问题，靠挖掘咨客自身的能力来解除心理困扰。 　　其三、心理治疗师与求助者的关系又是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗，才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关系又是平等的关系。在咨询过程中，是一个相互讨论和研究问题，各抒己见而互相沟通的过程。 　　其四、心理治疗师需要获得的信息较单纯，可以只根据症状体征来选择并实施治疗方案。心理咨询师则需要掌握大量的信息，需要了解求助者个人、家庭、社会环境等多方面的情况，才能帮助他开发自身的能力。 　　咨询心理学家和心理治疗专家在美国心理学会中分属不同的组织，他们各自有不同的活动。在回顾心理咨询与心理治疗的历史渊源时，也会发现明显的不同之处。 　　心理咨询与治疗同属帮助过程，但在这两种帮助过程中，帮助者与求助者有不同的称谓。在咨询过程中，咨询者被称为咨询师(counselor)，求助者被称为求询者或来访者(client)。在心理治疗过程中，帮助者被称为治疗师(therapist)，求助者被称为病人或患者(patient)。 　　（1）咨询与心理治疗是不能完全区别开的； 　　（2）咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗； 　　（3）心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询； 　　（4）尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。 　　相似之处： 　　（1）所采用的理论方法常常是一致的，例如：咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治疗的理论与方法或合理情绪疗法的理论与技术和心理治疗家采用的同种理论与技术别无二致。 　　（2）二者进行工作的对象常常是相似的。例如：心理咨询人员与心理治疗工作者可能都会面对来访者的婚姻问题。 　　（3）在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。咨询与心理治疗都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。 　　（4）二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 　　主要区别： 　　（1）工作对象的差异：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已恢复的病人。心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的。 　　（2）问题性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，主要问题有日常生活中人际关系的问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。 　　（3）咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般咨询次数为一次至几次；而心理治疗费时较长，治疗有几次到几十次不等，甚至次数更多，经年累月才可完成。 　　（4）治疗层面的差异：心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在与来访者自身的内在因素，并使之得到发展；或在对现存条件分析的基础上提供改进意见。心理治疗的某些学派，主要针对无意识领域进行工作，并且其工作具有对峙性，重点在于重建病人的人格。 　　（5）治疗目标的差异：心理治疗工作是更为直接的针对某些有限的具体的目标而进行的；心理咨询的目的则比较模糊，其目标是使人产生改变和进步。
&&&&& 中医心理治疗法
　　中医心理治疗目前处于发掘继承，整理归纳的初级阶段，目前分类方法有三方面：一是临床为数不多的个案探索；二是来自文献的发掘研究；三是受现代医学心理学的影响。心理治疗难度较大，个体特异性突出，故治疗方法目前处于百花齐放的现象，可能一时还难于统一，我们选择具有代表性的五种说法，进行归纳整理。 　　1.基础疗法，五个人都一致称谓心理治疗方法有以情胜情、劝说开导、暗示解惑等三种，这三者是一情二理三暗示，确实是目前最基本的治疗方法。 　　2.常用疗法，有四人称谓心理治疗方法，亦有二：即移情易性、气功导引等，以上五种是最常见的。 　　3.有三人称谓的心理治疗方法有五种，即顺情从欲、澄心静志、平惊疗法、行为指导、体罚治疗等，目前除体罚不太提倡外，也是一般常用的儿种治疗。 　　4.部分运用，或一般运用心理疗方式。有两人称谓的心理治疗方式有祝由治疗、厌恶反射治疗、工娱治疗、释梦治疗，象工娱治疗等在精神病院亦是很常见的治疗方式。 　　5.只有一人提出心理治疗有顺应四时、节欲保精、停药调养、想象畅怀、以诈治诈、权谋治疗、动作体位、小儿相思、导痰吐涎、五行生克、调节冷暖、气势压邪、坑穴避秽、睡眠治疗、七情气厥治疗、激怒泻毒治疗等十七种，这可称为特殊的治疗方式，或者特殊的心理治疗。其中有的方法可合并于前，这些都有待进一步实践，使概念明确，范畴确定，方法定型，这需要以后组织专门学术会以便统一定名，使之规范化。 　　6.朱氏称的以情治情实际是一个大类，他又分为激怒治疗、喜乐治疗、惊恐治疗、悲哀治疗等四种心理治疗方法，这种立法立足于治疗情绪种类的分类，这四类颇有喜、怒、哀、惧四种基本情绪为分类的意义。以情胜情类似王氏的情感情绪类心理治疗，王氏下分为情志相胜（五行理论相胜的典型心疗）、激情刺激治疗（从治疗情绪强度来分类的，可以治情志病，亦可治某些躯体疾病）、相反情绪治疗（根据情绪二极性原理以否定致病情绪的情绪进行治疗）、两极情绪治疗（是将两情绪推向阴阳二极而治疗，是一种高难度的情绪治疗方法）。利用情绪治病运用方式上&以情治情&与&情感情绪&是一致的，但对方式的形成及针对结果和过程不同，故分类命名亦有所差异。张伯华的调欲疗法、认知疗法、言语疏导四步法，祝由的情胜疗法等等，以及鲁龙光心理疏导法、集体疏导治疗的方法都丰富了中医心理治疗的内容。
&&&&&&& 治疗中的情感表达
　　情感表达（emotional expression, EE） 　　一、情感是什么？ 　　情感，从个体内部来说，是一种内心体验。从个体与环境的角度来看，情感是对个体需要与环境关系的反映。确切地讲，是反映了心理需要与对象物之间的关系，代表欲望的幻想与现实对象之间的关系。 　　满足需要或与幻想相对应的是现实对象物。饿了，要吃东西，无论是想象中的食物（如饼），还是现实中的食物，这些都是一些具体的物品。只有真正看到、嗅到、最后能够吃到这些现实对象物的时候，饥饿感才能真正消除。望梅止渴、画饼充饥是无济于事的。 　　二、语言的心理作用 　　能够满足心理需要的对象物，都有相应的名称，即名词，名词可以作为符号来替代真实的物品。如果我想征求你的意见，看你是否想吃苹果。在没有语言符号的情况下，我只能真的拿个苹果，让你看到苹果，然后你会决定是否要吃苹果。在有语言的情况下，我就不必真的拿着苹果，而是跟你说一声：&我这里有苹果，你想吃苹果吗？&你只听到了我问话中&苹果&这个名词，却没有真的看到苹果。当你回答&我想吃苹果&，可你只是说了这样一句话，你的眼睛没有看到真实的苹果，你的嘴巴也没有真的吃到苹果。我说：&嘿嘿，对不起，我还没有买来苹果呢，刚才只是想征求一下你的个人意见。& &好的，我现在知道你想吃苹果了，你等一会儿，我现在就去买&（延迟性的压抑）说完，我真的出去买来了真实的苹果，让你看到了，吃到了。延迟满足啊，呵呵。 　　语言，方便了人们的交流，让人们交流的时候，不必要真的拿着苹果让对方看到，这的确是轻松省事儿的好办法。可是，这样一个好办法，却存在着明显的不足，无论我在你耳边说多少遍&苹果&，你却永远都没有真的看到或吃到苹果。 　　语言就是这样一套符号系统。它方便人们交流，人们可以借助语言来表达自己的幻想和愿望，却无法直接接近自己真正想要的现实对象物（如真实的&苹果&）。语言把人与真实对象物隔离开，人不断地与&苹果&这样一套符号系统打着交道。语言是真实对象物的符号，是一个&虚拟的替代物&。符号本身不具有直接充分满足心理需要的作用。使用语言来表达情感需要，这时的&语言符号&作为替代物实质上起到了压抑心理需要的满足与压抑情感表达的作用。 　　三、情感表现方式 　　情感或情绪还有一种表现状态，就是表情。 　　表情是内在情绪的一种外在流露，如面部表情、身段表情和言语表情等，它具体表现一个人的情绪状态。 　　脸部的表情动作就叫面部表情。眼睛被称为&心灵的窗口&，它的形态变化往往直接表现情绪的变化。哭泣时眼部肌肉收缩，愤怒时横眉张目。嘴巴也直接表现情绪的变化，悲哀时嘴角下垂，高兴时嘴角后缩，上唇提升。眼睛和嘴巴的形态变化，最能表现一个人的情绪变化。 　　身段表情即时是人的动作表情，它是人的情绪状态在身体上伴随动作。动作表情主要体现在手和脚的动作上，而两者之中又以手的动作最为重要。手舞足蹈、手忙脚乱、手足无措、捶胸顿足、拍案而起、拍手叫绝、掌声雷动等，都是情绪特征的特定表现。 　　人在说话时声音的音调、节奏、速度、强度等都会表达出一定的情绪内容，这种情绪内容就是言语表情。语言不仅用于人们的沟通交流，而且它也是表达感情的重要手段。例如，悲哀时音调低，节奏缓慢，声音高低差别很小；喜悦时音调高，速度较快，声音高低差别较大；愤怒时声音则高而尖，并且伴有颤抖等等，都是很好的说明。 　　在直接表达情绪、情感方面起主要作用的是面部表情和言语表情，面部表情直观，言语表情准确。而动作只是表达情绪、情感的一种辅助手段。 　　四、精神障碍的形成与情感表达 　　如果人的情感能够通过这样的表情自然流露出来的话，就会感到内心比较顺畅，心理能量得到了释放。相反，如果有了内心情感，却不允许流露或直接原本地表现出来的话，就会感到憋闷、不顺畅（压抑感）。例如，当你被领导批评后，你明明知道自己并没有做错什么，对领导内心很愤怒，可是你又必须压抑住对领导的愤怒而讨好领导，当面只能说&领导，你说的对，都是我不好。&这样的话，你的委屈、愤怒情绪就没有得到流露和表达，以个人意志故意压抑自己的内心情感，就会让自己感到不快、心烦。从领导的办公室出来之后，见到同事就冲他发脾气，或者回到家跟家里人找茬撒气儿。如果一直不能有情感的流露的话，就会出现情绪障碍或其它精神障碍。 　　比如，孩子饿了、想要吃东西的时候，不能直接表达需要，却问妈妈&你饿了吧？你什么时候开始做饭？& 这样的心理扭曲会导致人格障碍。 　　精神分裂症病人，无法直接表达自己对亲人的依恋、怕被遗弃或愤怒情感时，就会产生&被害妄想&。 　　焦虑症只能告诉别人&我害怕&、&我心烦&，躯体化障碍或疑病症的病人说&我有病&、&我难受&却不直接说&我想得到你们的关心。&强迫症病人说&我控制不住地想要&&&跟医生讲出一大套的理论，却不直接表达内心的焦虑和不安。 　　现在已经有很多调查表明，精神障碍患者存在&述情障碍&。 　　五、情感表达与心理治疗 　　弗洛伊德当年采用的&催眠术&及&自由联想&疗法，曾经取得了比较好的疗效。这些方法都是给来访者创造一个安全的环境，让来访者的情绪能够得到宣泄和表达。这是老百姓都知道的道理：&如果你想哭，你就哭吧，哭出来就好了，别压在心里。&
&&&&&&& 心理治疗的基本实施过程
　　（1）最初的接触：向求助者提供其急切关心的信息，尽快建立良好的医患关系。求助者是否对治疗者产生了基本的信任、形成了基本的好感，是该阶段是否成功的标志。 　　1）主动和求助者打招呼，相互问候 　　2）介绍心理治疗的门诊情况和治疗者个人的情况、心理治疗的性质以及通过治疗能解决的问题。 　　3）初步询问了解求助者求真的原因后，要向求助者讲清治疗的形势、程序、时间安排、费用、保密原则以及需要求助者作出努力的方面，如果求助者同意，就和他约好下一次会面的时间。 　　（2）评估与诊断：包括一个与求助者进行诊断性的会谈，以了解求助者的现在和过去。在分析信息时要注意事物之间的联系，还要分清问题的主次。 　　1）主要问题：求助者最管心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题的实质。 　　2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。 　　3）注意心理过程之间的内在联系：了解求助者的认知和情绪是什么关系，认知和行为又是什么关系。 　　（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。 　　1）必须明确如下问题：处理问题的方法、整个治疗的过程、治疗的时间安排以及治疗期间治疗者和求助者各自应该承担的责任和义务。 　　2）治疗目标应具体、切实可行、分出轻重缓急。 　　（4）治疗目标的实施 　　（5）心理治疗的结束、评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。 　　1）治疗要向求助者之处他在治疗中取得的成绩和进步，并向他们之处还有哪些应该注意的问题 　　2）帮助求助者重新回顾治疗的要点，检查治疗目标实现的情况，进一步巩固治疗所取得的成果； 　　3）在整得求助者同意的前提下，留下求助者的通讯联络方式，一边今后随访； 　　4）治疗全部结束后，治疗者要对整个治疗过程进行回顾性的客观评估，总结经验，吸取教训。
&&咨询案例
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