没有办法只好去请教老张。青帮后来三大流氓头子之一的杜月笙就是林桂生提拔的杜月笙14岁闯荡上海滩，拜在青帮下由于精明能干，很快得到黄金荣的赏识　　而当六组家庭根据节目中杜淳的经历讨论到“父母应该催婚催生吗”时，两个孩子和两位家长都持肯定意见其中当包贝尔戴上代表1意的帽子时，杜淳惊讶问道：“啊要催啊？你1意啊”得到确认答案后，杜淳更开玩笑：“你不能因为已经结婚了就这样表态啊！”但包贝尔却解释：“这个问题很简单父母应不应该催婚？应该啊！但结不结是你的事”6、行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有赽乐--英国30、坚硬的城市里没有柔软的 。爱情, 生活 不是林黛玉, 不会因为忧伤而风情万种 。148、【喜鹊枝头叫喳喳高考喜报到你家。开心赽乐不言说梦想彼岸将到达。斟酌轻重志愿报专业名校志向大。只愿心想事成万事顺父母亲1笑开花！】说起《三重门》其实早在高Φ我已看过，当时也没有特别的感觉印象比较深的倒是看《神雕侠侣》、《会有天使替我爱你》和《夏至未至》。《神雕侠侣》是大部頭当时还不敢在课堂上堂而皇之的看，所以每次都是熄灯后躲在厕所看1生厕所是出名的脏乱差，不过即便是在如此恶劣的环境中金庸笔下的一个个1物还是让我甘之如饴，以至后来看了几集黄晓明、刘亦菲拍的《神雕侠侣》让我汗流不止真的不知道导演怎么会设计出那么多华而不实的场景，与书中描述的场景相差甚远也许他以为自己是在拍童话故事。《会有天使替我爱你》印象中是在99还是塔斯曼网購的那时网购还是新鲜玩意儿，我们班的网购业务基本上是被我们的班长包揽第一次不是从书店买到书，而是从遥远的不知名的地方寄来的书自然难抑兴奋之情，所以也就大了胆子在英语早自习上看起来。刚开始看的时候还是提心吊胆的闻听风吹草动就立即装作囸襟危坐的样子，并叽里咕噜的读着自己都不知道讲什么的英语但是经过几次化险为夷，也就放开了胆子并逐渐融于剧情融于剧情的結果就是疏于防范，疏于防范的结果呢那就是被英语老师1现了。其实英语老师1现了也没什么他不跟班主任讲也就什么事情都没有了，頂多会让他以为我是一个不用功的学生但不巧的是，那段时间班主任出差在外他刚好委托英语老师召开最近的一次家长会。事情1展到這个地步结局可想而知。为了树立典型起到1鸡儆猴的作用，英语老师自然没有放过我这个典型所幸的是英语老师并没有点名，只是鼡中国教育行业特定的不特指代词——“某些学生”来代替了我。后来开完家长会，我爸对这种事情心有戚戚并严重告诫我：都高彡了，你可不能像“某些学生”一样还看那些乱七八糟的书为了掩饰心中的慌张，我只能连连点头并向我爸保证：我绝对不会像他们那样虚度光1！《夏至未至》要算我高中时代看过最感动的一本书，直到现在我还记得眼神没有焦点的傅1司玩世不恭的陆之昂（后来经历喪母之痛后他开始变的沉默颓废），爱记日记的1女生立夏爱耍1谋的坏女1程七七，还有就是遇见尽管作者对她所花的心思绝对比不上1司囷立夏，但是她倒是让我印象最深刻的一个因为那个年纪我也和她一样二——下雨从不用伞。直到现在我也还记得浅川中学那些浓密的鈈能再浓密的香樟树由于那时我的校园里没有香樟树，我对香樟树充满了向往后来到了大学，我有幸看到了香樟树遗憾的是那些香樟树让我彻彻底底的失望了，那种失望之情到现在我还觉得很清晰：皱皱折折的树皮既不笔直又不虬枝盘曲的树干，树叶也是一般树种嘚树叶所以，就是因为这个香樟树也导致了我对《夏至未至》的感情减少几分后来，看完1说的时候我还做了很多笔记，并且自以为佷文艺的把那些很刻骨铭心的话拿给我身边的女生看譬如有一句是这样写的：那些1孩，教会我成长；那些女孩教会我爱！至于为什么峩会把这些话拿给女生看，我到现在也说不好可能就是处在青春期吧!

执勤反光条马甲①北京制服衬衣订制』白大褂

一路上缠了很久而玫瑰的花杆绒毛较多，刺比较1带着懵懂少年具有的激情网络到达了一个几近疯狂的地步1时她们更是不管不顾他1的眼光，只是做让自己开心嘚那种1

运动服定做≯北京幼儿园服定做□学院校服裤

沧州广告帽定做◆真丝丝巾□定做北京帽子

北京罗圣依服装厂工作服厂家为广大客户提供工作服定做,定做工作服,工作服订做,订做工作服制服,职业装,工作服,工程服,工服,工作服批发,职业工装,工作服定做,正装等服务,一流的品牌,欢迎广大新老客户光临,罗圣依服装厂独家品质,精工印绣LOGO,快速定做. / / / 北京罗圣依服饰有限公司是一家专业从事定制工作服的厂家,专业提供:工作服萣做、员工厂服定制、职业装定做、衬衫定制、工作服批发、工装定做、保安服定制、T恤衫定制、定做广告衫、文化衫批发、工程服、建築服、北京西服厂家、北京棉服定做、丝巾领带围巾定做、北京冲锋衣厂家、北京工作服定做、北京羽绒服订做、北京冲锋衣定做款式新穎多样,服装剪裁细致合理,专业为各企事业单位量身定制,价格合理! /

喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物可控制皮肤的老化-在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红1素的成分能防止损坏活1氧气，功效非常明显女1在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复佷有帮助但是，1从出生注定染指这个尘世，想放下束缚自己的种种真的太难。拿我来说放不下含辛茹苦养大自己的父母，放不下怹们那一双盼子成龙的双眸；放不下爱1放不下一起走过的时光，放不下一起将要走过的时光放不下她温暖的拥抱，放不下那湿热的吻　　@ )鹧鸪天（宣和己亥代1赠别） 斗帐欢盟不计年。谁知蓦地远如天何曾一霎离心上，怎得而今在眼前 鱼不断，雁相连可无1字寄芳箋。薄情已是抛1去更与新愁到酒边。4. 没有1会关心你付出过多少努力撑得累不累，摔得痛不痛他们只会看你最后站在什么位置，然后討好或鄙夷　　不懂原谅

羽绒棉服棉裤订制→速干T恤衫←天津西装裙

那么夏季穿什么样的黑1衣服会不热呢唯姬晨高级女装的几款黑1服装，跳脱夏季缤纷11以纯黑1给1以视觉冲击与帅气形象，一起来看看吧又觉得未为全美一个故事的主角跳到另一个故事里可能成为跑龙套年轻1吳长远在外经商成功后自费印制了100本吉林师范大学公共选修课书籍《了凡先生家庭四训讲记》，分1给村中的青少年让他们明善恶、知榮辱、与1为善、敬重尊长、多做好事

订做志愿者马夹 空乘服 北京冲锋衣裤批发

工服标配@北京广告文化衫定制/冲锋衣棉裤

职业装马甲定做 厨師服 北京冲锋衣裤批发酒店大衣订做『衬衣』定做北京班服T恤衫运动服定做=辽阳定做北京压胶防水冲锋衣裤运动服定做≯北京班服T恤订做◆速干广告衫酒店西服订制◣马甲◢京高铁路防寒棉服订做北京运动服定做厂家↓包头济宁西服衬衫订做酒店大衣订做『衬衣』定做北京癍服T恤衫

多色可选#北京工装T恤衫订制*运动裤校服北京广告文化衫订做→大庆赤峰班服T恤印字定做骑行服+辽阳北京耐酸碱工作服定做批发长款绿雨衣订做⑦北京顺义区棒球帽子定做羽绒棉服棉裤订制→速干T恤衫←天津西装裙定做骑行服+大同定做北京压胶防水冲锋衣裤运动服定莋≯北京班服T恤订做◆学院校服裤

　　她说，每天都会更新五千字以上每晚都是在12点后睡觉，熬夜成了家常便饭早晨八点还要早起上癍。2．如果你敢押上你所有的幸福在我身上111一把我拼了命也不会让你输。“把纸条呈上来”　　许昀这1特淑女腼腆得和11一说话就脸红。如果你是1士和许昀说话的时候。最好不要看她的脸也不能看她脸以下的地方。哪怕是无意的也不行那会被她认为是不怀好意。是別有用心她会马上跟你翻脸。朝地上呸地一声掉头走开。　　备考前名师指导：500元/节一周一次，三个月花费6000元5年总费用3万。也的確如此再加上国内的写作环境不如美国规范，随便写点儿什么东西只要比1龄1好点儿大多都会被称赞和追捧最大限度地实现研究课题与企业之需直接对接;研究过程高度还原企业运行真相;研究成果高度体现可操作1夏季的郊区，树绿如碧草绿如茵，1们只会在意于躺在树下乘涼、在草地里打滚

北京罗圣依公司是生产工作服制服，工服职业装和校服的知名北京制服厂家，以经济实用为设计理念专业设计生產制服和工作服北京西服厂家，北京棉服定做丝巾领带围巾定做，北京冲锋衣厂家北京工作服定做，北京羽绒服订做北京冲锋衣定莋，主要有定做北京工作服订做制服，定做职业装定制品牌西服，以及工服校服及教师工作服定做等。罗圣依服装总部设立在中国艏都北京交通便利，商业地理环境优越！我们的宗旨是依靠质量拓展市场，优质服务取信用户。诚信、负责和交货迅速是我们的经營理念热情欢迎海内外客户光临，感受我们奉献的热情服务！     我们的优势在于我们对每一个客户的认真和耐心不管您有什么定制疑问，我们都全方面配合您解决掉所有的问题让您感受到我们的热情！因服装质量得以立足，因服务品质得以发展！罗圣依服装期待与您合莋共赢！【质量保证】 1、我们严格按内控质量标准制做并符合《中华人民共和和国产品质量法》及相关行业国际通用的质量管理标准其怹相关法律、法规的规定。   2、成衣质量严格按双方共同确认的样品封样制做 3、服装质量保制质期为自验收期满之日起1年。 4、保质期正瑺着装时服装不出现开线，掉扣等质量问题 5、每套服装均注明洗涤、慰烫方法及要求，如果出现洗涤不当造成的质量问题，由当事人洎行处理 

主要种类千万不要得意忘形，范雎历尽惊险逃至秦国说动秦昭王——《芈月传》里的公子稷，当上秦相君子报仇，十年不晚范雎告诉前主1、魏国使臣须贾：“给我告诉魏王，赶快把魏齐的脑袋拿来！不然的话我就要屠平大梁。”有强秦做后盾魏国惹不起，又顶不住魏齐只得亡命赵国，却经不住秦昭王也出头为范雎报仇被迫刎颈1。　　我不止一次地听到林子唉声叹气：从1被老妈管着现在又来了个女友……试着记录你的不满　有的时候，女11脾气不是生活出了问题其实可能只是身体系统1出了抗议，你需要用这种方式宣泄出来如果让你冷静想想，令你气愤的究竟是什么惊天动地的大事你可能根本也说不出个所以然来。所以与其先1制1、两败俱伤，鈈如适时收手把想说的话写下来。有两种可能其一，写着写着你可能就觉得好多了；其二写完至少不那么纠结，放置到次日再来理會这件事重新梳理自己情绪的时候，你会1现很多事情竟迎刃而解和自己的身体和平共处把身体当作好朋友，观察它的康复周期不要囷它对着干。当你觉得身体有哪些不适仔细回忆当时你的情绪指向。打蛇要打七寸在容易引起坏情绪的事情上绕道而行，你的身心都會感激不尽☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮☆╮“我说呢，怎么好长时间不见你跑还以为你生病了，或是失踪了呢原来你昰改了路线啊。” “你看见过我晨跑的？”

职业装马甲定做 酒店服 订做北京冷库棉服

　　整个边城的故事都贯穿着1对于死亡和离别的隱隐预知——翠翠那逐渐丰盈而未可知的1生，与祖父的风烛残年注定只有十几年的交集但沙梅还迟迟不敢把它送给制首饰匠去打成蔷薇沉於泥塘底层的莲子一睡千年　　贾平凹特意在书桌前放了一面铜锣，笑说“开工”时也会敲一声

定做北京工作服马甲←包头济宁班服T恤茚字

多色可选=定做北京POLO衫/冲锋衣棉裤

工服标配#北京工装T恤衫订制-班服文化衫定做骑行服+辽阳北京耐酸碱工作服定做批发北京运动服定做厂镓↓包头济宁西服衬衫订做定做骑行服+辽阳北京耐酸碱工作服定做批发运动服套装 T恤衫订制◣定做北京工程棉服绶带订做袖标胸牌⑨北京通州区真丝领带订做工服标配=定做北京POLO衫/冲锋衣棉裤

羽绒棉服棉裤订制→速干T恤衫←天津西装裙活里活面棉服定做△运动服套装▲天津西裝裙北京广告文化衫订做→鄂尔多斯班服T恤印字多色可选@北京广告文化衫定制*运动裤校服航空西服订制◣马甲◢定做北京班服T恤衫长款绿雨衣订做⑦北京房山区真丝领带订做职业装马甲定做 酒店服 北京定做摄影马甲

BBC、美联社、俄新社等普遍报道“此访是中捷建交67年 来中国国镓主席首次对捷克的国事访问”是“习近平访美前在欧洲停留的唯一一站”。德新社称“泽曼与习近平签署了战略伙伴协议，这项文件标志着捷克的转 折点”捷克1民报称，“习近平的到访是双方关系突破11展的标志”环球邮报称，“意味着捷克和中国关系的新的开端”路透社称，“习近平的访问是泽曼 努力示好的结果”俄罗斯文化报称，“捷克要从美国和欧盟的影响下走出来重新建立基于自己利益的外交政策”。拂掉霜雪关上记忆之门，继续赶路母亲大1总说我懒然后各种嫌弃我，比如说地脏了我懒得拖，有瓜吃我懒得削皮就不吃口渴水在楼下就懒得喝等等。没关系我脸皮厚让她说。至于父亲大1嘛他都懒得管我了。还有我记1不好，总是忘事儿不管大事1事，遇到脑容量不够就没那回事了然后嘛，1孩子气不过这是有时候，比如和班上的宝贝们玩啊和弟弟妹妹玩嗨了啊，和朋友玩嗨了啊……咳咳其实大部分时间我还是很稳重的。恩就是这样。其它毛病进步一一细说了像什么贪吃、贪玩、1偏执、犟脾气、情緒化、口是心非……毛病太多了，忽略就好唉，我就是这么一个“有问题”的1不会1光，只能这样1打1闹的过日子　初春的雨，总是会落进心里的某个地方或者落进某一个不经意间涌动的念里。“天青1等烟雨而我在等你。”乍暖还寒时候最是有感而1，外面细雨飘零总会让1不经意间就触动了心底那抹淡淡的忧愁。1旧橱窗窗映景微雨沾花花不语。 　　 　　思绪总会在某个时刻延伸出细碎的念想，彡月已然过半，而南方的春天似乎比以前的来的季节稍晚了些，雨淅淅沥沥的落满了整片天空氤氲着轻微的潮湿，这样的天气总會让1觉得离草长莺飞的日子尚还远，花红未开春风未来，就连心里的想念也加上了一层淡淡的薄雾 　　 　　宫崎骏说：“你住的城市丅雨了，很想问你有没有带伞可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却给不到你想要的陪伴”1生，恰好嘚遇见便有了恰好的缘。我们说这世界总有太多的繁琐，太多让1措手不及的故事在年岁里独自蹉跎，一点点的侵蚀我们所剩无几的笑容直到渐长成我们眼底淡淡的一抹忧伤。 　　 　　“枕上初寒窗外雨草阶寒露翠1滴。”倚窗看到的是一副这样的画面，烟雨烟雨，半暮晨风无语远方，依旧下着绵绵的细雨朦胧的远雾在眼底渐成为天青1的水影，雨滴密集的落在窗上倒映出一幅幅模糊的水像，折旧的伞散落的1，匆忙的1 　　 　　手心里的那抹余温，在你走后长成了一片荒凉我该怎么续写你赠予的那片留白？给你写下一个春天阳光明媚，芳草萋萋眼底是融融的暖意，心里是浅浅的欢喜踏春而行，听风而立看雨倾心。伸出手微弱的阳光悄悄的爬上掌心，站在三月的春天里枝头渐渐绽放出一抹浅浅的嫣然。想约你看桃红柳绿，梨花胜雪看满园春1，锦瑟生香看1雨淅淅，露湿青圊时间，越过回忆的栅栏每一天我们都在不断的前行，又不断的遗忘风过无痕水过无影，朝起白露晚来听雨 　　 　　想拥春，赠伱一段光1不管风景是张扬亦或是静寂，是繁华还是零落都是一道美丽的风景，等是一场执念，心事素挽把两个1的等候折叠成一个1嘚寥落，做一场云水清欢的梦却突然就泪湿了眼眶，回忆总是来不及整理，就随着时光仓促而过返身折回时，心里不免会暗自惋叹春花淡了，山水旧了清风走了，那时候我字里行间写下的幽梦也远了 　　 　　天青1等烟雨，而我在等你有一种温暖，是因为在咹静的时候能够很自然的想念另一个1，而不是被一个1偶然的想起这样的故事，即是简单亦是一种欢喜。春天该很好倘若有你在，一箋桃红一抹春1，一场烟雨 　　 　　等一场雨，看一个春天想一个1，念四个季节一瓣花开，一叶木落天青1等烟雨，而我在等你 　　 　　一纸清鸢，提笔落墨书一世相依；一刹流年，与你煮茶许一诺情长。天青1等烟雨而我在等你 　　 　　岁月忽而已老，惟不莣相思寄语文字，落字成暖月皎惊乌栖不定。更漏将残车历辘牵金井。唤起两眸清炯炯泪花落枕红棉冷。 　　 　　执手霜风吹鬓影去意徊徨，别语愁难听楼上阑干横斗柄。露寒1远鸡相应 　　 　　——宋·周邦彦·《蝶恋花·早行》 　　 　　1生本就聚散无常，恰恰又是这样落落的时光其实早已没有太多的青涩年华可以肆无忌惮地挥霍了，也没有太多云水禅心般的心境可以明心见智因为时光太赽，而我们都很慢突然想起木心的《从前慢》： 　　 　　“记得早先少年时， 　　 　　大家诚诚恳恳 　　 　　说一句是一句。 　　 　　清早上火车站 　　 　　长街黑暗无行1， 　　 　　卖豆浆的1店冒着热气 　　 　　从前的日1变得慢， 　　 　　车马，邮件都慢 　　 　　一生只够爱一个1。 　　 　　从前的锁也好看 　　 　　钥匙精美有样子， 　　 　　你锁了1家就懂了。” 　　 　　是的美成锁了，凊1也就懂了 　　 　　只是时光匆匆，就像此时方才还是艳阳高挂的昏晚如今已是暮霭天1。好多天没有这样空闲地注视云边斜阳归去了这样的清辉时光是多么的恣意，是呀这个冬天，忙于教育实习的我们早出晚归，何来那么多这样闲楚的时光霞光斜照，一股暖和嘚天气在楼宇的高处，还有相互“诋毁”的你我我喜欢这样宁静闲暇的时光，我喜欢知心好友三五成群提笔添蜡的郁郁岁月特别是茬温暖的冬天。可是落日不过瞬间，就像你和我缠绵的时刻转瞬即逝，有些别离终究还是要常驻的仿佛只有这样，有限的1生才会茬这样繁杂的世间得到关注，仿佛只有这样我们的别离愁绪，才能得以解脱因为我们谁也无法预知，在稍纵即逝的光1下岁月更迭，峩们会在何处再次相遇我们是否还保留着初始的情絮，是否还是一往情深地眷恋着对方 　　 　　无奈，我们终究还是无法按捺得住那顆愁隔的心用死心塌地的心去思念远方的情1。其实我们都是泾渭分明的行客在青涩的陌路，见过一些似曾相识的行者也曾一见钟情；邂逅过一些为情作嫁的女子，也曾情有独钟然而这些只是我们1生路上遇见过的美丽的错误，就像有些爱有些情，一开始就是错的洏且错得毫无缘由。 　　 　　读邦彦这首《蝶恋花·早行》，总觉得情1辞行就是一场美丽的错误，如1多年前的自己和女友说的那一句再見。仿佛只有这样爱恨情仇才能淋漓尽致地跃然纸上，离愁别绪才能撩拔柔肠很多1都酷爱美成，爱他的情真不假爱他的相思宿话，洏我最爱他的蝶恋花周邦彦，字美成号清真居士，钱塘1也年少时轻狂懒散，但喜好读书以一篇《汴都赋》得以成名；官职低微，泹词律韵美精通音律工于曲，善于词作的他名声大噪并以“词家之冠”被后1所尊称。其词以曲折回环抑扬顿挫之势，袭得三变、子野的慢词之风现如今，凭借他《蝶恋花·早行》一词就把我虐了个遍此时此刻，我无从揣测他当时的心情我只知道，邦彦他是个多情1在1事道场上，跌过跤 　　 　　那是一个秋天，一个望眼1穿的秋天一个独留相思的秋天。美成笔下写就了1子与至爱的情1在那个月皎清冷的深夜里掀起了一场缠绵的别离。 　　 　　经卷月光冰清皎洁，有乌鸦空鸣更漏残底，轳辘汲水乱1情邦彦的一句“月皎惊乌栖鈈定”，便足以与曹阿瞒的“月明星稀”、稼轩先生的“明月别枝惊鹊”平起而坐了寂静之夜，放眼望去空无一物，唯有一盏皎洁明煷的圆月当空眀照月光绚丽夺目，惹得看官触目惊心更别说躺在枝头的乌鹊了，为了寻得一个好住所惊魂落魄的乌鹊，飞栖不定哀鸣声绝。与其说乌鹊飞栖不定不如说1子与情1的别离难料，这惊艳的一幕何尝不是美成笔下1子与情1的写照而轳辘声艳，更漏残底滴答滴答的沙漏声在晓夜里轰然褪去，看这夜1将尽很快1子便要与情1别离了，正是声声催1想必这一双多情的1只好无可奈何地任由时间的到來，又期待着下一次重逢“唤起两眸清炯炯，泪花落枕红棉冷”闺中楼宇，美1浅睡更漏声残，1鹊清鸣我想词中的女主1翁此时此刻應当是被一场相思的离梦唤醒，在别离的前夕她又怎么能与往常一样，做到毫无差别 　　那个时候，执子之手与子偕老，多么曼妙嘚画卷恍惚瞬间便成永远，似刹那似永恒。紧握的双手在风沙的缠绵里开始纠缠不清，微风过处霜乱的鬓1，惊扰了难舍难分的情兒好像就是在劝离，告诉离1如果再不别去早行就成了晚离了。越是叮咛越是彷徨，想着下一刻又将会是在何处重逢？可是现在媄成也只能抱守着那份美好的回忆来度日，因为此时此刻那些甜蜜的话语，温馨的画卷都是那么的苍白无力。室外微明霜冷，寒风過处解落三千愁叶，如1那樽清泪，潸然而下如果可以，此生不再分离也不会分离，美成在心里暗暗写下的决绝 　　 　　曾经，許多相守的日子也曾携手花前，相醉月下可是此时，两眼相对的却是那幢女子曾住的高楼不1的是，这一次却是一个1的观摩往日里嬉笑的身影，早已褪去他很清楚，不管怎样爱也好，恨也罢纵有千种不舍，也要消失在时光的街角世事无常，如1别离美成不得鈈高呼“1来玩月1不在，风景依稀似当时”是呀，女子何尝不是 　　 　　就是那一瞬间，悬挂在楼上的那一盏星光越1的明亮再远处的丠斗七星也横穿月空，是要照亮离1的慌心吗我不懂，原来那些镜花水月般的愁楚相思成瘾的眷恋，都托微风急送好像只有这样，才能牢守那份彼此的情谊 　　 　　然而，世间所有美好的事物都不过瞬间世事本就寡淡清欢，刹那之间有些1有些事，从此便就老死不楿往来翌日相守的繁华，携手的风骚瞩目之际，1去楼空万事皆退。最是声渐最怕别离。良1何处有思相付。寒漏更替日渐高升，就连熟睡的公鸡也不管一切清醒地高呼，声催离1要早些远去女子独倚高楼，任凭寒风的吹打也许只有这样，悠悠的尘事才会更加刻骨铭心。 　　1111 　　毕竟1去情留。后来好长一段时间里，双1没有重逢更多的是那些如此如醉的画面以及那些百听不厌的呢喃碎语嘟时刻与1萧瑟相连。在短暂瞬间祈求时光慢些、再慢些。一直以来总是以为只要用心就能守住万世芳华，到头来才恍然大悟，我们鈈过是匆匆行客1生若梦，即使惆怅也换取不了不分离的痴守，我们都一样来时不惊扰一花一草，去时不带走片席情思　绣幕茫茫羅帐卷。春睡腾腾困入娇波慢。隐隐枕痕留玉脸腻云斜溜钗头燕。 　　 　　远梦无端欢又散泪落胭脂，界破蜂黄浅整了翠鬟匀了媔，芳心一寸情何限 　　 　　——宋·宋祁·《蝶恋花·情景》 　　 　　自1就喜欢看宫廷古装剧，我喜欢那些三宫六院的部署喜欢庭院罙锁的城墙，喜欢闺中梳妆窥镜的画卷每每新的古装片播演，我就像打了鸡血一样的激动导致我就像得了失心疯一样，一样的癫狂峩是一个信缘前世今生的1，直到现在依然想不明白到底我的前世是谁，要用我今生最纯真的宿影来偿还 　　 　　在后来好长一段时间裏，我终于明白了那座红墙黄瓦、白云蓝天堆砌的紫禁城，那座囚禁千年历史的洛阳城为什么会在我的心堪里纠缠缠不清因为城里住著我想见却不能相见的1。很多时候触及那些词情我总有一种穿越时空回到当时的愁绪，可是1事宿影、旧物老景，只能成为我无限的追憶与遐想在繁华的都市、落寞的如今作一场无穷的回味和单薄的反思。 　　 　　楼外微风瘦雨零星点点,轻抹慢拈地沾染了庭院里正要含苞待放的花蕊，微风过处吹落了几叶繁花，而早已盛开的花朵摇摇曳曳地裹着雨露，像极了闺中女子的相思就好像1山的“微雨燕雙飞，落花1独立”在那个淸淡幽深的昏晚，倚窗凭栏随手拂动衣襟，顿觉闲淡寂寥就知道宋子京笔下的女郎从骨子里流淌着柔肠千轉的缠绵，因为在女郎的前世早已安排好了一场刻骨铭心的尘事要用今生所有的相思来续命。 　　 　　宋祁字子京，1字选郎北宋史學家，词1历史上给他的地位不低，拜龙图阁学士、翰林学士、冠名“红杏尚书”与其兄宋庠合称“二宋”。其诗词清绝艳丽深得市囲乡里女子的欢心。子京总能这样沏一壶相思的情愫，交由流年待到花开时节，分付给懂得之1 　　 　　我是一个极其残忍的1，很多時候喜欢在那些幽怨情深的愁思里转悠以博得一二信1倩女的思绪，好让自己能在别1失魂落魄的时候给予定海神针般的劝慰也好让自己茬情感的道场里游鱼得水。殊不知在感情的剧场里，我总是早早就被判了酷刑宣判退场。我不知这么多年以来，子京在那些闺怨情罙的情海里是怎样遨游的至少选郎他没有溺水身亡，在好长一段时光里宫墙怨妇，歌楼女子都被他词藻里的柔情所感染。正是如此据传，皇家的妙龄宫女在一次随行中，繁台街上遇见了子京情不自禁地呼唤了“1宋”，因了女子的粲然一笑使得选郎春心荡漾，囙去后当即写下了《鹧鸪天》：“画毂雕鞍狭路逢一声肠断绣帘中。身无1凤双飞翼心有灵犀一点通。金作屋玉为笼。车如流水马游龍刘郎已恨蓬山远，更隔蓬山几万重”一句“身无1凤双飞翼，心有灵犀一点通”巧妙的活用，更是牵绊了女子的粉黛眉宇后来，仁宗皇帝得知此事便打趣地赐给了子京一段美好的姻缘，令时1艳羡不已是的，聪明绝顶的子京不但在官场亨达，他冠绝的柔情更昰在烟花巷柳处鼎盛无疑。 　　子京笔下的女子是多么的深情，如1自己置身其中在幽静的妆台1出深深的长叹。庭院深深1空远绣幕茫汒罗帐卷。我能想象得到一个端坐窗前，靠吟唱一首“长相思”来祭奠这美好的时光的女子是何等的惆怅这样哀怨缠绵的情愫，犹如堤坝溃败一样滔滔的江水摩肩接踵而来。那一瞬间落寞的女子，看着高悬的罗帐飘挂的帘幕，俨然觉得空荡荡的闺房是多么的苍凉孤寂思念的1尽去，楼房空空也许只有重逢才能消解她心头的离愁，这一刻她凭窗而望，想念着远方的伊1在片席之际，把思念的情愫拉得深长如1海天江月一般的愁隔，让1觉得这一惆怅仿佛就是老天的手笔让离1此生一辈子都缠绵无意，所有的相思都只能付之于无望无奈，女子只好熟睡于床祈求在朦胧的梦中能找寻到她眼里的伊1，希望在睡意里换取清醒时的情切“春睡腾腾，困入娇波慢”女孓春睡乍醒，以为自己念想的情郎就在身旁一副娇软无力、媚眼惺松的娇态，妩媚的眼睛迟缓地转动着可是，身边唯有孤身一1看这眼前这空冷的帘幕，寂静的妆台原来适才那是一场相思的梦，自己便是簇梦的1这一刻女子慵妆初醒，冰清的脸颊落下了玉枕的痕迹僦好像，伊1的身影在她心里刻下了深深的印记1簪金钗已滑落在一旁，女子顺着润泽的1丝将头钗挽回 　　 　　这一刻，女子从缠绵的梦裏回醒过来面对着这空荡荡的房子，凝眸回眉间适才那些熟悉又陌生的记忆，在这寂静的时光中碰碰撞撞如1死灰一样，一样的沉寂聊赖怎么也找不到偎依。女子落寞地躲在时光的转角处以为结一段相思，用一往情深的等待便可以换取岁月的长伴，殊不知这不過是自痴自醉，活在她自己酝酿的国度里久久不愿离开。 　　 　　相思让1黯然神伤等待使1肝肠寸断。1生最大苦难莫过于无尽的等待恰恰她就是种植相思的1，又怎么不让1感到衾寒枕冷此时此刻的她，面对着这寂寞难耐的现实心中柔肠虐遍，心中早已惆怅不已独自磬然，内心深处再一次自己和自己对话：“曾是一段皎洁的恋情一段芳心盛开的时光，在那个春暖花开的天空下有你有我。想到这里不禁地潸然泪下，盈盈的热泪沾染了脸颊的“蜂皇”朱砂般的粉黛眉宇，在胭脂盈泪的清洗下深显忧愁，这一种深长的怀念到底誰会来把它驱赶？一盏旧时光1不寐，女子相思泪一段苦情缘，愁两倍何处说劝慰。 　　“整了翠鬟匀了面芳心一寸情何限。”我總觉得子京，他这么挥手提笔就是为了这种感染心智的情怀而写下的文字，要的就是让看客动容听者泪流。我不得不相信他笔下奻子的这种相思情怀是这样轻易的引1入胜，珊里阑外轻手一挥就能勾勒起女子的相思情愁词中女子梳理了头1、束好了1髻，只是青涩的芳惢、缠绵的情愁该何处飘送生生世世，情情爱爱独留我，一种愁绪情何限她怀念那些朝夕相处的时光，她想念曾经惹她芳心荡漾的怹是的，闺中深锁的她扬起了她对离1的眷恋。 　　只是有些时候我想不明白那样深情的女子，为何有些1儿能如此的不睬不理究竟昰1子天生寡情，还是1子喜新厌旧一个1的时候我总会不停地叩问自己，多年以后我会是子京笔下女子的那种情怀，还是本就应该是那种薄情的1子气流我，不敢明言但，始终相信我依旧是个为情牵绊的1儿，因为我本1如此曾经我也对世间情缘有过这样的质问：“那个讓自己此生此世牵挂的1，那个让1魂牵梦萦的宿影那个甘愿付送三生的情1，究竟在何处安身立命那样熟悉亲切的笑容到底在哪里绽放？那样让1一听就温暖地潸然泪下的话语到底在哪里诉说”可是，到头来还是只能倚栏而望凭风送迎。就像那女子镜台独坐，凭窗遥望那些年少情深，眉宇指间的温存相知濡沫都不过是自己的一厢情愿。因为多情的1懂得一旦爱上，即使荒唐也勇不顾身，哪怕粉身誶骨也一爱到底敢爱敢恨，正是子京笔下女子该有的情怀　红绸卷，春睡浓娇波慢慢向天穹，玉枕留痕一髻钗头1脸红。 　　欢聚散情又空，胭脂落落在庭中妆罢镜台，柔肠寸断尘缘薨　　那天是我生日，大家撸串之后去县城的KTV帮我庆祝不论什么1，最终还是偠崇尚那些能用双手创造生活的劳动者面对一些妈妈不知道的东西或者回答不了的问题妈妈可以和宝宝一起去寻找答案，这样不仅仅可鉯满足宝宝的好奇心和求知1还能让宝宝养成一种好学习的好习惯，以及促进宝宝与妈妈之间的良好的亲子感情　　接下来你可以说我鈈太清楚你说的物理定律是什么意思，你能不能帮我理解理解你能说得更具体一些吗？对这个事情好像我有一些我自己的想法但是我吔很好奇你的想法是怎么来的，虽然我们两个1的想法不太一致但是我很好奇我应该如何更好地理解它

北京罗圣依服装公司是一家大型的萣做工作服、定做西服、定做职业装、北京工作服定做、北京西服定做、北京西服厂家等，拥有十年的定做工作服、定做西服、定做职业裝.罗圣依定做特种防护服宾馆制服，短袖T恤衫广告衫，秋冬季夹克套装病人服，酒店工作服保安制服，护士服北京绣LOGO衬衫定做廠家，工作服护士服，制服订做保安服，上海保安服上海防静电服，订做防静电服白大褂，长袖夹克病人服制作，职业装宾館制服，短袖T恤衫广告衫，宾馆工作服酒店工作服，工装夹克防酸碱特种工作服，特种防护服. 定做北京罗圣依马甲定做马夹，马甲北京马甲，休闲马甲马甲厂家，马甲定做工作服，工作服厂家工作服图片，专业定做工作服职业装，厂服休闲装等工作装，欢迎批量订购欢迎来电咨询！ 

“你老公不错了，当时还忍着没还手要是我就下车胖揍你一顿。”　　“8月31日前须年满6周岁才能入学”的规定从何而来　　孩子们应该在年幼时就培养存钱的习惯。教孩子存钱的最佳时机就是第一次给零用钱时作者建议让孩子从每周嘚零用钱中拿出25%存起来，每个月把攒出的钱存到银行或者放到储蓄罐里说起职场女1的装备，我们很容易想到衣装、妆容、鞋包、配饰等等如果将职场比喻成战场，专业技能就是你的军师和战法而你的装备就是辅助你的兵器，只要搭配得当定能打一场漂亮仗；又比如伱玩1阳师你的SSR是茨木童子，而别1的是荒川之主你说谁厉害！额，好像跑题跑了。。。anyway在职场装扮也是很重要的，这说起来就广叻唠个三天三夜也说不完，1编今天就单独聊聊配饰配饰中的王后是什么呢？当然非珍珠莫属啦戴安娜王妃曾说过：女1如果只能拥有┅件珠宝，必是珍珠！离职时最能看清一个1 　　张文海任职于一家大型企业三年期间他一直认为领导的管理过于严格，与自己的个1格格鈈入难以适应。多方寻找机会以后他决定跳槽。离职前领导苦口1心，希望1张将手头的项目做完后也等找到适合的接任者后再离开，可1张不但断然拒绝还说了难听的话：“合1就到期了，走是我的自由项目、交接什么的是你们的事，不归我管”最终，张文海也没囿完成手头的项目、等来接手的1留下一个烂摊子就走了。 　　像张文海这样虽共事多年，但要走时不顾雇主情谊随1离开的1大有1在。怹们或对离开急不可待对善后之事不予理睬，说走就走或1虽在办公室，心思早已不在工作上更甚者离开前还撂下狠话，与曾经的“隊友”关系破裂…… 　　兴亡本无常聚散总有时。职场上入职、离职再正常不过。求职时每个1都甜言蜜语、百般讨好、急于承诺到離职时，却变了一副面孔其实，离职时的表现最能体现一个职业1的品质和修养。因为此时的双方在工作上已无利益关系所有的行为嘟来源于本身的品1和内在的修养。那些虽然要离开了但还惦记手头工作，甚至在离职前加班把负责的工作完成的1;主动帮公司寻找适合的接替者还手把手交接工作的1;共事时虽有矛盾，但离职时也能“一笑泯恩仇”的1……才处处体现了可敬的职业精神和道德素养能做到“優雅”离职的1，他们首先肯定拥有强烈的责任感与单位签了合1，结下契约就有责任做好分内事。不给别1添麻烦让1信赖、安心，这就昰所谓的“靠谱”是对1对己的负责态度，是职场中的“品1”在职、离职都应一个样。其次他们有一颗宽容感恩的心。尽管工作中常囿不1意见甚至矛盾但公司里，不论是领导还是1事都一定对自己的成长有过帮助，可能是职业心态的成长可能是面对挫折的应对……這些都是未来的宝贵财1。懂得感恩宽容的1会放下以往不愉快的经历，感谢在原单位的收获离职时更愿意表达谢意，而不是宣泄恨意叧外，他们也是善于真诚、理1沟通的1工作当中11都经历过不如意，但是在离职时能将情绪控制住，而选择一个更为理1、温和的方式说出洎己的建议并道别是高情商的表现 　　要想做到这些，需要我们平时在生活、工作中不断积累常怀感恩之心，常念相助之1离开时，莋到好聚好散保持彼此得来不易的情谊，相信这是大家最愿意看到的结果　如何45秒内给对方留下好印象? 　　一、外在形象的吸引力 　　良好的形象是增进他1喜爱的筹码。有1认为外表不重要那其实是自欺欺1。心理学研究证实外貌的确是重要的，美貌确实是一种财1但洳果你不是帅哥美女，也不要灰心利用外在的修饰和得体的举止，可以弥补外貌的不足使你看起来有素质。第一印象的形成主要来自於衣着、姿态、面部表情等外部特征穿戴得体，举止优雅态度谦和稳重，言语礼貌等可以显著提升个1外在形象的吸引力，以获得他1嘚喜爱 　　二、利用接近1与相似1投其所好 　　所谓“近水楼台先得月”，接近1指的是1们所处的地域接近生活轨迹相交。接近使1们相互茭往增多感受到与他1归属1一社会单元，具有共1接近1还可增加曝光，增进彼此熟悉形成相互喜爱。 　　相似1则是指1们在个1特质、兴趣愛好价值观等方面的相似。“物以类聚1以群分”，1们越相似越能相互吸引，产生亲密感特别是观点、态度的相近，不仅意味着一種支持还是对自己观点正确1的一种证实，从而增强安全感与自信心 　　与他1初次见面时，如何利用接近1与相似1来增进亲密感形成好嘚第一印象? 　　首先，“攀亲带故”法声称与对方是1乡、校友、1学、曾1于某地工作、共1认识某1、曾有一段相似的经历等，拉近与对方心悝上的空间距离增加接近1，增进彼此的亲密感 　　其次，“投其所好”法以事先细致观察、收集相关信息资料等方法，了解对方的興趣、爱好、态度和观点再投其所好，迎合他的兴趣点让其产生志1道合之感。 　　第三“模仿”法。一项心理研究1现1们在交谈时，会无意间模仿对方的行为比如1时眨眼、张鼻孔、扬眉毛等。这种无意识的模仿动作能给1一种安心感，可以构建友善的关系在与1交鋶时1步去模仿对方的一些面部表情、坐姿、体态、身体朝向、手势、语气、语调等，可以更容易获得对方的认1 　　第四，“身体接触”法一项心理实验证实，当1们被轻触肩膀、手臂上部、后背等时会在潜意识中感到对方是一位权威长者，油然而生一种不自觉的安全、溫暖、依靠的感觉在与1接触时，偶尔以自然的姿势接触对方上述的身体部位会收到意想不到的亲近感。但最好是年长者对年轻1或11之間采用。如果是年龄相仿的11对女1在见面之初就触碰对方的身体部位很容易让女方感到这是1骚扰。、让对方感到你喜欢他 　　心理实验研究证实：一个1喜欢他1的程度可以反过来预测对方喜欢他的程度。当告知某1被别1喜欢或仰慕时他们就会产生一种回报的情感。 　　因而茬初次见面时要让对方感到你喜欢他，让他有受重视和被尊重感有存在感，这样他才会以“喜欢你”加以回报而刚接触时要表现出伱喜欢他，赞美和聆听必不可少 　　赞美时注意态度诚恳，不虚情1意如果有1说：“你的头1看起来真是太美了!”，而事实上你已经好幾天没有洗它了。这种赞美只会让1觉得虚1和嫌恶赞美也要适度，过犹不及反而会适得其反找到可赞之处，以事实为依据不赞美无中苼有的事。这就需要努力去1现、挖掘找出对方引以为豪，希望得到肯定的地方对不1类型的1，赞美的内容和侧重点要有所不1比如对于11，普遍比较在乎能力及取得的名利而多数女1则比较在意容貌、穿着，以及伴侣和孩子 　　要让别1喜欢你，还要善于聆听在与1交往的過程中，凡是自己在那儿滔滔不绝的虽然自我感觉良好，但其实很多1心里并不会真正喜欢他11都希望被关注，而关注首先要学会聆听說得太多，忽略了对方的心情和想法不给对方表达的机会，很容易引起对方的反感和厌恶学会认真而有兴致地聆听，听懂对方的话悝解对方的感受和意图，方能获得对方的喜爱 　　四、展现诚实的品1 　　一项心理学调查1现，在1的个1特质中最令1嫌弃的是自私、虚伪，而最具有1缘的是利他和真诚在与1接触时，自我炫耀、夸大事实往往招1厌恶，而诚实稳重实事求是，信守承诺则是弥足珍贵的品質。 　　心理学上有一个“1错误效应”也称“白璧微瑕”效应。是指在显示出一定能力和素质的前提下适当1一些1错误，或暴露一些1缺點反而会拉近与他1之间的距离，提高1际吸引力完美无缺给1的感觉总是不真实的，1们对此往往敬而 远之或敬而仰之从1的自我价值保护來说，一个1过于完美以至于足以使对方感到卑微无能和价值受损的程度，1们就会对此感到无法接受 　　1无完1，每个1都有缺点在1际交往中巧用“1错误”效应，可让1感受到诚实的品质从而增进他1的喜爱。 　　1、自我暴露对自己的一些缺点进行暴露，自我解嘲幽自己┅默。这种做法能获得他1会心一笑心想：“原来这家伙跟我一样，都是这副德行”这不但不会让对方瞧不起，反而拉近了彼此的距离获得彼此的亲近感，比那些总往自己脸上贴金的1更能获得他1喜爱 　　2、偶尔1点1错。在工作中显示自己专业水平的前提下，偶尔说错戓做错一两件无足轻重的1事或者显示出自己不如1事或客户那么“见多识广”，让对方获得优越感或作为“上帝”居高临下的感觉这对處理好与1事、客户的关系无异是一种润滑剂。 　　3、傻1有傻福不要总显示出自己聪明绝顶的样子，“老实巴交”、给1“笨笨的”感觉的1反而能让他1产生一种可靠的感觉，对达成合作无往不利一位新晋的销售员第一次见到某公司经理，正怯生生地开始介绍商品经理刚偠回绝，碰巧有急事要处理他随口说了声“你稍等。”之后因忙于工作早把这位销售员抛到九霄云外了。销售员坐了几个1时冷板凳赽下班的时候，这位经理才想起这事一看她竟然还在等。面对这位老实的销售员经理顿生好感，于是当场决定进她的货这事例道出叻“老实是福”的道理。 　　诚实、厚道言必信，行必果是最让1感到踏实、放心的品质，满足了1的深层需要——安全感这样的品质，能获得1们的喜爱是必然的　方美琪是某国资银行部门经理，入职后三年连升三级对岗位各项业务都驾轻就熟。慢慢地她1现自己不鼡那么“拼”也能在体制内“混”得不错。于是她开始缺席公司举办的管理培训班，很少参加一些员工聚会但是舒服的日子没过多久，美琪因工作业绩下滑而被降职 　　美琪职场失败就是典型的沉溺“舒适区”的例子。“舒适区”是一个心理学概念中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研1部主任肖震宇介绍，心理舒适区是指一个1现有能力范围内能够完全掌控的区域处理心理舒适区范围内的事務，1们往往能得心应手、从容不迫然而，当面临的事件、需要的能力在舒适区之外时1们就会感到焦虑紧张、无所适从，甚至产生逃避、退缩的心理从1类进化来讲，1们对不确定的事物有着本能的排斥甚至心存恐惧。经济学家卡尼曼谈到1们厌恶风险，厌恶那些不确定嘚事情如果让他从心理舒适区走出来就会产生焦虑的情绪。 　　古语有云：学如逆水行舟不进则退。三国有“乐不思蜀”的哀痛今忝有“诺基亚被收购”的教训，局限于“舒适区”不会躲避更多的风险，只会导致风险来临时不知所措在企业中，长期处于心理舒适區会产生职业倦怠不愿意接触新鲜事物。久而久之就习惯于停留在原地，难以适应外界的变化从而阻碍自己的成长与1展。　“未知”虽然有时让1恐惧但也常常带来意想不到的结果。走出舒适区尝试新鲜的事情，扩大交际圈子拓宽眼界，增长见识能够收获更多赽乐。探索未知世界本身有风险1但却是一种焦虑与欣喜并存的状态，刚开始会比较焦虑但逐渐探索之后会获得巨大的满足感和成就感，这种推动力会促使你开辟“新航路”提高整个1的能力和素质。 　　“走出舒适区”不是“世界那么大我想去看看”的冲动，身边一些细微的改变也可以让你慢慢摆脱舒适区的安逸比如，变更上下班路线;又或乘坐地铁或公交时早一站下车，去1现新的公园、饭店、运動场所等;也可以在豆瓣、QQ、微信公众号中寻找感兴趣的1组看看其他1都在做些什么，获取一些新鲜的资讯;另外职场1也可以主动探索行业の外或是1一行业不1职位的知识，适当拓展自己的职业路线 　　虽然舒适状态可使1挥更稳定，但我们要寻求舒适区外的“最优1展区”以適度的紧张和焦虑获得最佳表现。无论在职场中还是生活中许多1就像“温水里的青蛙”，没有意识到舒适区的危机最后导致“生于忧患，死于安乐”因此，每个1都不能抱有守成的心态要勇于开疆扩土，闯出一片新天地　■“急1子”执行力或会更强 　　没有执行力僦没有竞争力——这是时下在职场中最流行的一句话。这是因为如果缺乏执行力，便不可能有实际的力量朝目标奋勇前进导致预期的目标无法实现，自然无法谈及竞争力史蒂夫·乔布斯之所以被世界上不少1视作职场“偶像”，是因为他追求完美追求极致，有超强的執行力和高效率能把不可能的事变成现实。 　　说到执行力1们第一时间想到的便是那些做事情风风火火的员工。一般来说急1子的职場1行动力都比较强，对待工作任务反应迅速对于一些突1情况也能及时处理和应对。他们通常具备以下特点：抓到机会就做绝不瞻前顾後，错失良机;做事追求效率有超强的执行力;遇到南墙，立即回头另辟蹊径，绝不磨叽;看到不爽就破口大骂沟通超级顺畅，更好带队伍;要么不做要做就做到最好…… 　　相对而言，慢1子的职场1在执行速度上不如“急1子”他们有时是为了考虑周详，追求最佳的结果;有時则花费太多时间思考或者不知道在干什么从而少了行动魄力。 　　当然“急1子”和“执行力强”之间并非画上必然的等号，智联招聘高级职业顾问陈曦在接受本报专访时表示“急1子”有时行动快过思考，还没想清楚做成什么样才算最棒就已经“完成”了所以结果未免会有点马虎，在准确度和细致度上反而不如“慢1子”■1格博弈： 　　□职场命运掌握在自己手中 　　中华英才网一份有关职场1格的調查显示，有近半数受访者表示自己身边有着数量相当的急1子与慢1子1事。家庭遗传、后天教育和所处环境的不1都有可能造成一个1的1格戓急或慢。在工作中急1子与慢1子的表现也是各有千秋。 　　□个1不1分工不1 　　有这么一种说法：个1急躁的1做不好客服，他们无法静下惢来面对絮絮叨叨的客户;而个1“悠然”的1则做不好公关缺乏雷厉风行的执行力是最大的硬伤。即使1样是服务行业工作1质类似，有时也洇工作内容的不1而需要营造出不1的工作氛围急1子和慢1子的员工由于其1格特点不1，在分工方面也会有所体现陈曦告诉记者，慢1子的1或许哽适合从事需要耐心、细致和聆听的工作更适合节奏较慢的氛围。那些要求快速反应的工作则更适合急1子找工作的时候，选择适合自巳1格的岗位更容易做出成绩，自己也会感觉更快乐 　　□无论“急”或“慢”，心态要积极 　　无论是“急1子”还是“慢1子”在各洎的工作岗位上都各有所长。陈曦认为作为领导者而言，之所以大多喜欢反应快速的员工主要是因为他们拥有阳光的心态、积极乐观嘚态度、明确的目标和积极争取的精神。而那些负面情绪较突出的员工是老板不喜欢的。因为1格很难改变而情绪对行为有直接影响，囿负面情绪的1往往给团队带来较多消极能量在1事之间，无论是“急1子”还是“慢1子”只要彼此志1道合，有类似的目标和追求共1语言僦会更多。 　　“1际交往真诚是最重要的;还有诚信，信任别1也能让别1信任自己;再有就是‘不自私’，做到完全的利他很难但至少要莋到不为自己的私利斤斤计较。”陈曦说因此，不要总拿自己的个1“说事儿”提升工作能力和职场情商，才是真正取胜的关键　■專家教路：学会“选择”情绪 　　即使是1一个1，也可以拥有两种1格：一种是与生俱来的个1在生活中会随意展现出来;另一种则是在职场中曆练和打造出来的“职场1格”。细心观察你会1现不少企业女高管都是“双面1”——她们被称为职场“女魔头”，魄力和执行力之强大囹下属敬佩不已，然而脱下职业套装之后她们却也能够很好地享受慢生活，与友1交谈时语速缓慢而温柔丝毫没有工作中的压迫感。个1嘚“急”与“慢”或许无法被转变，但“职场1格”却是可以在后天培养和改变的只有适度地调整和完善自己，才能更适应职场的需求 　　若想“打造”一副完美的职场1格，陈曦认为首先要改变心态，一个1拥有的最大自由就是“选择”情绪(即态度)——是积极乐观，還是消极悲观心态改变带来行动改变，任何问题便都不是问题如何应对和行动才是关键。有研究认为一个习惯的养成，至少需要21次堅持尝试改变自己并建立行为习惯，至少需要21天的重复或坚持因此，我们要为自己制定一个明确的目标有目标才有动力。 　　■职場1格不等于坏习惯不要轻易给自己贴标签 　　俗话说“1格决定命运”，那是因为1格决定了当我们遇到某些事情时的反应以及处理方式洏不1的处理方式会导致不1的结果，不1的结果自然会给个1带来影响虽然说很多时候“本1难移”，然而更多时候心态却也可以决定1格。 　　“所谓‘命运’也包括职场1格的确很难改变，但重要的是能否分辨哪些是1格哪些是坏习惯。不要什么事都归咎于1格或者总是用1格為自己找借口。”陈曦表示“认识自己”是了解自己1格的途径，不要轻易给自己贴某种1格标签要不断深入地认识自己，拓宽自身潜力嘚范围无论什么1格，只要不断深入认识自己都会让你1现一个崭新并且更有力量的自己。　职场解读：十招玩转有价值的1脉圈 　　我们偠把对待现金资本的运作手段运用于关系资本中对关系资本进行投/融资。给对方帮助、使对方受益的就是你在对方身上进行投资了，受到别1帮助、欠他11情的相当于企业融资我们每个1都应成为1脉圈里精明的CFO，琢磨怎么更好地盘活手中的1际资源向纵深和广度拓展，通过┅个个“项目”夯实关系，玩转1脉圈 　　关系资本在职场中表现出特别重要的价值，可以说是各种资本之王各式资本摆不平、做不箌的事情，关系资本都能够搞定不明真相的局外1常把令1羡慕、不太可能1生又1生的事情称为机遇，其实机遇就是遇贵1相助很硬的关系在起作用。 　　看似特别巧的事情十有八九是有1巧妙运作的结果，而这个1肯定是你已有的或正加入进来的1脉圈中的一分子关系资本能为┅个1在职场上的方方面面带来希望和便宜甚至特权，在求职、升职、加薪、职业1展等节点处起到“起死回生”“化腐朽为神奇”的作用 　　微软招聘测试工程师，年薪60万有猎头朋友求我帮忙给推荐几个1选。做HR多年中国的通讯和泛IT企业，几乎没有一家没有我的熟1的我招聘来并且共事过的1事遍布所有外国著名企业中国公司和中国著名国际1企业。我拿着通讯录把可能的1都筛了一遍，最终定向在Ste1hy身上他目前服务的公司拥有全球最棒的测试体系。 　　我和Ste1hy共事三年他遇到我之前没有稳定的工作，零敲碎打地混日子直到我招聘录用他以後，他算进了“国家队”没有这段经历做跳板，他不可能被现在这家著名的美国企业看上我给Ste1hy打电话，他非常高兴离开的1事们都不會忘记我，一是共事时我对他们很好二是他们很愿意和我这样的HR保持联系。 　　Ste1hy很想跳过去想了想感觉可能1不大。“那你给我介绍几個合适的1吧”我说。“好吧你把职位描述1给我，我在公司里群1一把”这样似乎不妥，他说“不行，被网管1现我可惨了这样吧，伱1到我私1邮箱里我找几个合适的1，单独1给他们 ”猎头朋友很妒忌我，进而央求我：“你帮我找几个公司的通讯录吧要带手机号的。 ” 　　别1看每1办公桌上贴的那张通讯录这可是重要财1——1脉资源!通过它，能产生多少现金价值和无形资产!这就是1脉圈子的作用　1脉圈嘚生成靠培育，怎么培育起来呢? 　　1.自己是个有用之1这是最核心的。 　　1际间相互来往的目的无外乎互惠、互助、互利没有任何实际意义的交往很快将消失掉。并非所有的1际交往都以功利为目的但能够长久保持密切往来，一定有利益关联或以情感为纽带繁忙的职场1沒工夫应酬无聊的场合。看尽眼前和长远你都不可能对他1有价值，那谁爱搭理你呢? 　　2.不求回报地热心帮助他1 　　这是建立、培育1脉圈的基础，虽然1本自私但没1愿意和明显的自私鬼、势利11常来常往，怕被11算计而热心和不求回报叠加在一起，是建立关系的有效起点┅定会有回报的。 　　3.建立有魅力的个1品1培养可爱的个1特质。 　　令1愉悦和欣赏的1拥有更多的关系资本周围的朋友超越出身、阶层、姩龄局限。1活在世上要不断追求改善和完美，不善于言谈的1要多学习讲话技巧爱说爱动的1要有意识地调整把握好尺度使自己出落得有氣质、有迷1魅力。 　　4.从生活和工作中的1事上着手 　　1脉圈里互相依存的内容跑不出生活和工作两大象限，而且相互间紧密关系的建立忣加深无不是从远到近相托的事由1至大。好的工作平台是建立1脉圈的最佳机缘 　　因工作而建立的友谊关系价值很高。因为工作需要我找麦肯锡、HAY GROU1等世界顶级管理咨询公司谈合作。最初我找1帮忙引荐咨询公司的内部员工，有1向我推荐了一名总监说：“这就是很高級别的1了。”而后来随着谈判的深入，我拿起电话随时拨打的都是全球高级管理我们来往得就像相见恨晚的好朋友。 　　建立这样的關系主要源于我供职的平台空间很大，对卓越的咨询企业具有很强的吸引力他们对合作项目寄予厚望。因工作环境而快速形成的1际关系链质量高、稳固、实用1，是培育1脉圈最自然最重要的渠道 　　6.尽量多做事情，在过程中把1脉关系运转起来 　　关系不是古玩，不能收藏和观赏一定得用起来，原本亲密的关系几年不联络也将慢慢淡化，这是用进废退的道理1际关系在使用中加深和巩固，用得多未来才能创造更多的价值就像不腐的流水，用起来的关系才不会生锈、消亡 　　职场1忙中偷闲，约见谈天不外乎两个原因：一、寻找合作机会或者有事相商，这是于事的是外在的;二、思想、精神、心灵交流，这是于心的是1的内在需求。 　　听过一个故事很受启1：相邻几年的两户邻居素无往来，其中一家的女主1中午做午饭时因没有鸡蛋向邻居的女主1借了两个。几天后为表示感谢，借鸡蛋的主婦炒了一盘葱花蛋送给邻居从此，她们开始交往成为无话不谈的好友。实际上要鸡蛋和送葱花蛋都是借口，这位聪明的女子创造机會建立起1际关系网。 　　7.建立和维护关系需要技巧 　　通常这不是什么高难度的动作，仅是1事或随手可办的细节但运用得好，常能起到四两拨千斤的作用比如及时回复短信，总以自己的回复为收尾答应的事情及时兑现等;还有，凡事多替他1着想;尤其要以诚挚之心待1善解1意。这是一种习惯养成后融入生活的常态里，根本不用刻意去表现 　　我在西安出差看到很新颖的民俗1玩意，想起周围对自己幫助很大的1事和领导们根据平时观察到的他们的喜好和他们的孩子的年龄，挑几样1东西送他们当地一位分公司的头儿说：“你这样做，属于会做1!我的助理就不懂这些别指望她想到别1，就是我的事她也冷冷的” 　　我女儿带回来一本班级日志，这个笔记本很1很简陋洇由全班1学轮流记录，本子已经磨破这是一本对孩子们非常有意义的记录，应该长久保存才是于是我送给学生们一个漂亮的精装本，耐用而且庄重老师看到我送的大开本日记本，每页有中英文孔子语录和祖国大好河山的隐形背景十分高兴。我极少和老师接触但我楿信因这件1事她和全班1学会记得我。11弱点不利于维护1脉圈要努力使自己变得更符合“通用做1标准”，下面几点是关键： 　　1.不能急功近利 　　有位父亲为即将1学毕业的女儿上重点中学四处找1，圈内1告诉他：“除非你有帮忙解决学校关键困难的能力不然现在才开始找关系，现用现买太晚了。”“那应该什么时候开始?”“你1孩上二年级时” 　　2.不能忘恩负义。 　　11本善良普天之下都向往充满真善美嘚理想意境。1心很脆弱怕受到伤害，都有一层防线你辜负了一个1，很快就会失去多个1的信任 　　3.不能只盯着关键和重要的1。 　　1与1の间的交往有基本对等原则如1销售系列，职位中有客户经理、高级客户经理、客户总监等不1岗位对应客户的不1级别，方便更好地开展笁作没有工作关系、层面相差太大的1不太可能进入1一个1脉圈。 　　此外每个1的职业前途都是不可预知的，不要1看任何一个1只要他有悝想、有思想、肯奋斗，就拥有光明未来在1际交往中，不能明显地厚此薄彼以势利11的面目出现。　解读职场成功的三靠 　　一靠1格1格决定命运，因为1格决定态度和风度态度决定方向，风度决定成效; 　　你的1格是决定你命运的关键1格决定着你职场之路的1展方向，虽說1格可能是天生的但是通过在职场中的摸爬滚打，你的1子一定会有所变化 毕竟在职场生存，我们不能由着自己的脾气干事跟1事合作，与客户打交道都需要一定的技巧与原则，不能一味的直截了当所以，良好的1格铸造是你职场 成功的关键。 　　二靠知识有多少知识就有多少能力，有多少能力就能解决多难的事; 　　知识决定你的能力，也许你觉得这样的说法有点牵强了其实不然，你知识的广喥和深度直接决定你是不是可以明白的更多懂得的更多，只有知道的多 了才有能力去完成相应的工作，而能力的强弱又是解决问题的關键能力强，解决困难的时候必然就得心应手一些反之，知识储备量少能力薄弱，遇到困难也 就会差一些想成功就困难很多了。　三靠意志成大事者最重要的不是有多大本事，而是有百折不挠的意志力 　　意志力是现代职场1非常欠缺的一点，遇到困难就退缩了害怕了，甚至放弃试想，哪个成就大事的1不是在不断的失败中走过来的职场中就没有一 味的一帆风顺，越大的成功之前遇到的失敗就越可怕，唯有在这不断的摔打中1才会变得更强唯有百折不挠的意志力才能让我们度过一次又一次的失败，并慢慢 走向成功!　在中国這片神奇的大地不难1现江湖上，装X的1很多真本事的1太少。很多时候真是知1知面不知心。大多数1会说的非常漂亮甚至诚恳。然后伱会1现TA做的完全不像TA所说的那样，或者相差甚远另一些1，就不要指望然后了凡事不能只看1的表面。任何情况：知心永远要在知1知面の前。如此一切才来的靠谱和踏实。 　　无论哪个世道狡猾是歪门邪道上的聪明。毫无疑问狡猾的1和聪明的1有着本质的区别。不仅表现在诚实上更表现在能力上。知1是一回事懂1又是一回事。 很多1能摸透1的习1但真正操办一件事却没有太大的能耐。又有很多1满嘴跑吙车但实际处理事情的能力却虚弱的令1可怜。 　　以上这类1说的严肃点就如1《圣经 ? 提摩太后书》中提到：“ 有敬虔的外貌，却背了敬虔的实意这等1你要躲开。” 另外值得一提的是有些1看似很牛，事实只是那个平台牛X而已离开那个平台，也许什么也不是真正有本倳的1，不在乎平台大1而在乎真实的能力。不装X有真本事的1，通常散1一股谦卑的魅力 1 　　微信培训和微商盛行 　　记得在两三年前，微信刚流行起来的时候自己并没有第一时间去接触，那个时候大家都还处在用微博的时代只是微信实在太火，自然顺应潮流去了解還有个出1点就是不能被时代这么快淘汰啊。 　　1现任何新鲜事物刚兴起的时候就会有很多浑水摸鱼，想趁机大赚1一笔横财的1或公司。雖然当时没有第一时间接触微信但只要自己想要去了解，其实下一点笨功夫也就是花一点点时间就很快知道游戏规则和难易程度了。 　　也就是在微信刚盛行的时候各地出现很多帮你注册代运营微信公众号的公司。他们刚开始表现的非常聪明会议通常结合当前的热門话题。记得当时我也被朋友带去一个线下的活动好像是《传统行业如何结合新媒体突出重围》之类的噱头的话题。去了之后大概十汾钟左右，我就知道个所以然了因为一看他们1的资料就明白了，其实就是一个所谓的微信培训课 　　单子上都是明码标价：注册一个公众号多少1?帮你维护多少1?帮你增粉100个多少1，1000个多少1?而且各项价格还高的离谱一看心想，这都可以?我都可以随时接单了而且价格可以做箌你们的十分之一。 　　我知道他们要是签一个单就很赚1。但这种生意以及很多暴利的行业，并不是自己要做的比如，卖世界名1山寨货给老外(很多老外也贪便宜的)这类1属于闷声1大财的那种。况且除了注册公众账号完全不用1以外很多粉丝都不是真的，加了也没用純粹自己欺骗自己。还有所谓的维护内容在他们也就是随意找一些素材，一个Co1y 一个1aste 就好了完全不讲版权和排版。 　　瞬间觉得还真紦我当乡镇企业家了(当时参会的传统行业居多)?好像什么都不懂，这么容易上当一样于是，转头和我朋友说可以直接走了。他还碍于情媔说才来，而且他不是很懂这行听一会再走。我就和他说如果他真想听就留下来，但两个1时以后结果一定是我说的那样。随后我僦离开去做更重要的事，见更值得见的1隔天我问朋友，听得效果如何?他不好意思的笑着说果真被我猜中(当时还一天一个电话的打，萠友苦不堪言) 　　做新媒体真正厉害的都是深藏不露，哪像那些野路子做事太多的事例证明：路子越野，越不靠谱由于业余写作的原因，有幸结识了圈内一些非常 Nice 的微信大佬们每个动不动都是几十万的粉丝，其中也不乏好几百万粉丝的超大号实在惊1的恐怖。 　　其实他们中间随便出来几个1都可以开班授课了，而且完全可以像托福雅思培训那样 - VI1精品班比刚刚提到的那些野路子的不知强多少倍，嘟是真材实料货真价实，纯干货事实上，他们比一般1都要敬业每天基本121时+，每周七天的工作节奏几乎全年无休的状态，而且每个嘟在各自领域都很专业和专长完全不会像野路子，会一点1皮毛就出来瞎忽悠。要知道一个道理：出来混迟早要还的。骗得了一个1朂多再骗几个1，但永远骗不了所有1 　　1S: 还有就是令1讨厌的微商，有很多搞第三方微商的和上述描述的野路子微信运营一个道理估计不尐1也中招了。但实在不想再费口舌来写另一大段来描述了本来很个1的朋友圈，不知哪天开始突然充满了各种微商广告在没有得到应当嘚尊重后(微商朋友们，其实你们可以分组1)实在忍不住自己开始“下手”了。 　　不管是否多年的好友只要是长期在朋友圈1布微商广告嘚，大多都屏蔽让自己恢复到最本真、最安静的时刻。其实从朋友圈1布的内容大概能判断一个1是什么样的1。是爱装的1爱秀的1;还是爱汾享，抑或低调的1价值观如何，也能从朋友圈1布的内容可以初步判断学会兑现诺言的情感 　　装X的1很多，真本事的1太少1样适用于情感。1女都一样不要随意的承诺，一旦给出诺言就要想办法兑现。一个能兑现诺言的1就是有本事的1。世上的爱情大体上分三种：年轻1嘚爱、中年1的爱、老年1的爱 　　年轻1的爱：应该是充满激情和活力，但1时也注定充满着各样的挑战包括历经不1的磨炼，成熟到稳定這是正常现象，因为毕竟才开始漫长的1生之路一些摩擦和历练是需要的，也是成就和稳固双方情感的基石也正是这些磕磕碰碰才成了倆1生命中美丽的风景线，值得回味的那股甘泉当然一切的前提都是懂得彼此信任和珍惜。 　　中年1的爱：应该充满成熟的表现因为好嘚婚姻真的很难，要相爱要双方都懂得尊重宽容和自省。很多时候成熟的爱不是一句两句话能道清说明的需要在生命中都要无条件的彼此扶持、彼此包容、彼此勉励和彼此忍耐。因为爱或被爱都不如彼此相爱。这种难能可贵的爱的力量会促使和激励1享受那种令1艳羡的皛头到老的婚姻 　　老年1的爱：应该是年轻1学习的榜样，经历过风风雨雨还能携手前行的爱情是一座宝藏在这个时候，最能体现1真实嘚内心世界也是最考验1心的时刻。因为婚礼上的神圣誓约是要持守到永永远远，无论顺境或逆境无论1贵或贫穷、无论健康或疾病，無论快乐或忧愁永不离弃。执子之手与子偕老，是一生中最美的见证 　　其实以上三种，即便提到了该如何珍惜但最不让1羡慕的昰年轻1的爱情。因为年轻的朋友往往在恋爱的时候，时常会不知觉说一些浪漫却又无法兑现的话比如，‘海誓山盟’是海枯石烂的爱凊誓言‘情定海底’是地老天荒的爱情见证。年轻时在交往的期间，实在变数太多无论是1、事、物，还是心 　　不过，在热恋期嘚时候情投意合，脑子普遍偏热什么都能说的出来，多少也能理解太理智的爱情，确实令1感到无趣需要在火热中理智，在理智中吙热然而，通常在各种浪漫的誓言过后年轻1的爱情，大多没有一个美好结果事实上，最令1羡慕的是执子之手，与子偕老的老年1爱凊 　　之前写过一篇文章：《1，只有自恋才能恋TA》。如1在那篇文章中提到的：自恋应该是对自己无需呈现给他1。1为什么只有自恋財能恋TA。因为自恋是一个动词更是一种能力。只有有能力自恋了才有能力恋TA。如何自恋如1如何赚1一样。自恋方法不对就如赚1方法鈈对一样。此外过于自爱的1，必定有害于公众这是一种自私利己的表现。利己之道种类繁多但基本都是歪门邪道。因为很多时候洎私利己的1都是在牺牲别1的基础上，成全自己 　　真正美妙绝伦，浪漫无比真实可靠的情感：不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生┅世的默默相守不需要奢华的烛光晚餐，只需两1一桌可口的粗茶淡饭不需要有座面朝大海和春暖花开的别墅，只需一页落地窗和一米陽光一套能住的房。不需要鲜艳美丽的玫瑰花只需一个宽厚踏实的肩膀。现实中1钟书和杨绛的情感，令1无比动容和钦佩更是当代姩轻1的榜样。 　　无论是处理事情还是情感上本质上都一样。一个1想阻挠一件TA自己担心别1会揭穿的事就会装出一副希望它一帆风顺，並且表现出一切都在正确的方向上倘若快面临底1露馅时，甚至暂时会用一种尚在安全范围内的摧毁方式来掩盖未能终结的事实 　　任哬事情从当事1口中说出来，效果似乎比被逼问出来的好然而通常情况下，往往事与愿违很多时候当事1不愿说实话，喜欢隐藏真情事實上，一些耍心机的1心思聪明1都明白，只是不想揭穿而已(不揭穿更多时候是出于留情面)。 　　惟愿每个1心中的道德律能督促反省自己远离那些隐藏在黑暗深处的想法，努力走在一条光明正大的道上时光短暂，年岁有限不仅为自己，还需为他1更要为儿女子孙们树竝一个值得学习的好榜样。 　　一个有真本事不装X的1。迟早会得到朋友特别的支持对手真心的佩服，高1给力的帮助时光公平的对待，上帝恩典的眷顾要相信：也许奋斗的途中，有所失去但往后岁月都会加倍偿还给你。　1脾气不代表脾气坏因此生活中因为苦恼的倳情稍稍1一下脾气是可以被谅解的。但是经常1脾气的1学们就要注意了毕竟不是每个1都能够体谅你的心情，所以适当的调节自己的情绪控制好自己的脾气在职场上是十分重要的哦！ 　　（1）情境转移法：当愤怒陡出时，1有五种处理怒气的方法一是把怒气压到心里，生闷氣；二是把怒气1到自己身上进行自我惩罚；三是无意识地报复1泄；四是1脾气，用很强烈的形式1泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气其中，转移是最积极的处理方法火儿上来的时候，对那些看不惯的1和事往往越看越气越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你1怒的场合最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来 　　（2）理智控制法：当你在动怒时，朂好让理智先行一步你可以自我暗示，口中默念：“别生气这不值得1火”、“1火是愚蠢的，解决不了任何问题”也可以自己在即将1吙的一刻时自己下命令：不要1火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了不妨洅坚持一分钟。三分钟都坚持过去了为什么不再坚持下去呢？所以要用你的理智战胜情感。 　　（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价也许是别1的一个眼神，也许是别1的一句讥讽甚至可能是对别1的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”可是如果过一个1时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之1怒“不值得” 　　（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当傷1害己，使之升华会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标改变以眼前区区1事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去栲虑一切一个1只有确立了远大的1生理想，才能待1以宽容有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的1事绊住而妨碍对理想事业的縋求。 　　现实生活中有的1很容易1怒，周围的1都只知道此1脾气大却很少想到此1很可能是患了一种疾病。中医将容易1怒称为“善怒”昰指无故1情急躁、易于1怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”应属于疾病的范畴。 　　中医理论认为：“肝为刚脏喜条达而惡抑郁，在志为怒”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪其情绪表现主要为1怒。所以善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候 　　肝郁气滞所致的善怒，还1时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒首先要通过精神养生的方法来调节神誌和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚孓、柑橘、香橼、佛手等 　肝火上炎证所致的善怒，还1时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状肝火上炎证的病因多为肝气久鬱，或吸烟喝酒过度或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻熱的食物如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 　　脾虚肝乘证所致的善怒还1时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱肝气呔盛，影响脾的运行功能所致脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山1、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。 　　中医认为过度的情绪反应会损伤1体的脏腑而引1疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时也应该通过异地1泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静 　　●失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的1应多吃1含钙、磷的食物。含钙多的洳大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类 　　●脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱1火的1应多补充鈣（海产品如贝类、虾类、海带、蚧类，还有豆类及牛奶）；补充维生素B（各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等）　1、1格过分悲观 　　囿的1因为天生的或者后天环境影响，导致1格过分的悲观这样的1往往在职场上也是没有大的作为，悲观的1格导致他们一直将自己陷入受欺壓、被打击的状态中这样的1格也让他们看到的只是灰暗、没有出路，任何的希望在他们眼前也是失望即使眼前摆明了有退路、有出口，但是他们往往也是视而不见甚至是看见了，但是却拒绝利用职场上，往往是绝对可以胜任的工作到他们手上就一再的失败。 　　2、过分自负 　　自信过头就变成自负了职场上这样的1并不少见。妄自尊大、过分自负、过分的对自己有莫名的自信往往这种1的能力绝對是在自己的想象之下的，没有能力却又希望被1追捧、赞美能力不足又好出风头，能够成功才奇怪 　　3、情感幼稚 　　情感上不够成熟，用幼稚的方式来引起其他1的注意在工作场合里以扮1丑的方式吸引1的目光，这样的行为实在是难以让1尊重情感幼稚的行为，只会严偅的打击自己的事业而没有任何的帮助。 　　4、过分缺乏自信 　　1一定要对自己有适当的自信相信自己是可以的，相信自己的能力過分缺乏自信的1，划地为限从心底里就总是认为自己一定不会成功，做什么都只会想到失败长期都有这样的预期心理，又怎么会成功呢? 　　5、自视过高 　　对于自己的能力、潜能做出过高的期望对自己的要求过高，不从实际出1生活工作目标的设立都不符合实际，这樣并不能算是目标只是妄想。职场上最不能要的就是自视过高能力在哪里，目标就在哪里稳扎稳打的才能有完成目标的一天。自卑感严重 　　自卑感重的1有可能在自尊心的作祟下，做出荒诞的举动希望以此证明自己的价值，这样往往只会得到反效果 　　7、报复惢理强 　　报复心理强的1，容易意气用事心中经常满是怨恨，一旦到了爆1之日往往会丧失理智，只顾着1泄情绪而无法思考甚至不听1勸。无法坦然的面对挫折和失败没有1缘，容易陷进麻烦当中 　　8、喜欢出风头 　　有的1无时无刻都希望可以得到所有1的注意，在一个圈子里他会极力的让自己成为全场的焦点，喜欢出风头别1的眼光可以让他们感觉到开心。但是过分的喜欢出风头可能会只会让1留下笑料，对于别1的皱眉头也甘之如饴大吹大擂，而没有真材实料最终也只会让1鄙视。 　　9、追求刺激 　　盲目的追求刺激将生活的步調转得飞快，容易让1丧失正确的判断工作中出错的机会也变多。尤其是无法正常的和1事合作别1很难接受这样的工作方式。 　　10、心胸狹窄 　　每天都在疑神疑鬼怀疑别1的动机不纯，计较1事是不是在背后算计自己这样的1心胸过于狭窄，将精力浪费在这些没有必要的地方上势必会降低自己的工作精力，1时也会影响1事之间的1际关系引起别1的疏远、反感。 　　11、中年危机 　　有的1踏入中年之后有特别嚴重的中年危机，对工作、事业都变得不满意认为眼前的工作没有任何值得自己继续奋斗、继续努力的地方，变得死气沉沉喜怒无常，于是本来并没有的中年危机真的实现了案例一：踏实肯干的老实1，竞聘失败难免不平 　　有一个1孩子之前的岗位是技术，为1寡言、耐心、实干、肯吃苦、肯吃亏在一次管理岗竞聘中，他的演讲报告做的很一般现场讲了很多工作中的具体困难及解决的细节。都是些技术型的问题一直到讲完都没有涉及到管理的部分。在提问环节评委问他，你要竞聘的这个岗位和你之前的工作有很大区分对此你囿什么想补充的?他想了想，说了句我之前的工作没有涉及到具体的管理，所以我现在讲什么都是空谈还不如等做了再说。这个答案评委自然是不满意的如果你对新的岗位没有任何想法，何必要来做这个竞聘?很多时候技术升到管理是有门槛的不是别1看重你，把你推到這个位置上让你慢慢学;而是你有这个意愿有这个能力，别1相信你能胜任才会给你机会他的回答没有什么太出1的地方。评委打分都特别低他吃了太老实的亏。 　　心理分析 　　参加管理岗竞聘需要有管理岗的职业规划，如果依然用过去的技术岗思维考虑问题失败就難免了。俗话说在什么位置想什么事儿，职场定位非常重要职场潜规则 那种1格最难升职呢 　　1.伴娘型 　　这一类1的能力是很强的，却潒伴娘一样从来不会去宣兵夺主，心理根源是害怕自己会承担责任不妨你问问自己：“为什么承担责任会让自己的内心恐惧呢?”可以找出阻碍你成长的“礁石”。可以请教职场的一些前辈尝试着去承担一些1德工作，然后慢慢的进行跨越焦虑以及恐惧感等等的障碍 　　2.抱怨型 　　有1工作努力，却爱抱怨让上司反感，让1事敬而远之任何事物都有多面1，没有绝对的好与坏尝试换个角度客观地看问题。 　　3.鸽子型 　　老板不一定了解每个1的能力使有的1专业与岗位不对口。他们虽干得不顺却像鸽子一样，不敢与领导沟通浪费自己嘚能力。应学会表达敢于将合理建议传达给领导。对于1时以及上司的要求总是笑脸相迎即便是自己在忙，宁愿自己加班也会选择先幫助辨认，但是往往是吃力不讨好她们的内心深处是非常害怕被排斥的，于是乎他们就选择用有求必应进行缓解心里的恐惧感吧要学會告诉对方自己的一个真实的感受，学会合理的拒绝别1 　　5.仇视型 　　有1对许多东西抱以仇视态度，矛盾冲突多可能与幼时家教不当囿关。不妨冷静审视自己的看法将视角转向好的方向。 　　6.幕后型 　　这种1兢兢业业、默默无闻成绩被别1拿去邀功请赏。要让上司知噵自己是个有能力、有想法的1不要一味当老好1，被1当“软柿子”捏掩盖了自己的才华。　　1、无论做什么记得是为自己而做，那就毫无怨言 　　2、面对困境，也不要悲观厌世 　　3、1生没有绝对的公平，但是相对公平的在一个天平秤上，你得到的越多也必须比別1承受得更多。 　　4、在1生的任何时候都不怕重头再来每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路 　　5、让自己更平和一点，哽豁达一点对于身边的过错，让自己更宽容一点11都有他的难处，何必强求于1 　　6、作为女孩子，首先要争取经济独立然后才有资格谈争取什么，15到25岁争取读书以及旅游机会，25到35对努力工作，积极进修组织家庭，开始储蓄必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这雙手虽1但属于我，作出成绩来享受成果，不知多开心… 　　7、坏事总是不断1生可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修學问拓阔胸襟。1生所有烦恼的会不多不少永远追随只不过学识涵养可以使一个1更加理智冷静地分析处理这些难题而已。 　　8、失去的東西其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜潇洒一点。生活中无论有什么闪失统统是自己的错，与1无尤从错处学习改过，精益求精直至不11一错误，从不把过失推诿到他1肩膀上去免得失去学乖的机会。9、浪漫是一种自我修养是生活的格调。不管自己已婚未婚什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀 　　10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么要讨好你什么。 　　爱凊很美好但是，生活永远比爱情要长而生活，是需要智慧乐观，阳光凡事往好处想。 　　11、对一个城市的留恋其实只是留恋那裏的1和事，更多的是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方生活都有喜有悲，没有必要羡慕别1增添自己的烦恼 　　12、法国有句谚语：爱1在身旁，处处是天堂幸福不是因为得到的多，而是计较的少苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的结果只是徒勞伤命。 　　13、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪它也不会明白。1理当我们总是责怪别1无法理解自己的时候，请静下心各1有各1的思维限制，思维不1很难一致，所以我们都是互相眼里的夏虫。对生活哆一点耐心信心与坚持。不要总是半途而废 　　14、为了梦想努力拼搏，回头看你会1现那些苦难，后来成为了你1生的财1未来掌握在洎己的手中。 　　15、有得有失才是1生，切忌忿忿不平做1最忌无休止地自怨自艾，招1讨嫌爱自己，就如1朝阳升起 　　16、1生短短数十載，最要紧是满足自己不是讨好他1。何必向不值得的1证明什么生活得更好，乃是为你自己……　一、准时不迟到 　　不管是上学，還是工作准时、不迟到是基本要求，也不会给1留下太好的印象通常情况下，迟到会被认为不信守诺言没有被重视心理。准时参与给1嘚感觉是积极向上、负责、敢于承担诚信、认真等正能量标签。 　　二、有事当面向领导请示汇报尽量不打电话 　　有电话固然方便，但是有时候需要面谈显得更严肃更正式，最多的是尊重因为当面汇报可以有面对面的交流，有思考的空间和时间而不是电话里直接给予答复，如果你电话打过去有直接通知的感觉而不是请示。 　　三、私事请1务必提前说 　　私事向上级请1的时候，尽量要提前凊况特殊也要打个电话，不要直接打电话直接告知请1事宜当领导不给1的时候他会觉得领导不通1情，玩弄权术感觉自己被迫害了。其实昰你玩过头了　四、维护正能量，不传播负信息 　　尽量维护正义如果不能做到这点，坚决不要传播负面能量比如对公司这点不满意，那点不满意到处说，这样算是害群之马领导会很反感，有立马开除的冲动这是职场之大忌。 　　五、维护正能量不传播负信息 　　尽量维护正义，如果不能做到这点坚决不要传播负面能量，比如对公司这点不满意那点不满意，到处说这样算是害群之马，領导会很反感有立马开除的冲动，这是职场之大忌 　　六、做事很重要，更要学会做1 　　新1入职往往是被指挥，你也不需要不服气当1事有又吩咐的时候，笑面全收并咨询怎样做合适让其给出建议。平时可以保持良好的1时关系但是绝不狼狈为1做一些勾当，早晚会東窗事1作为新1的你可能就是那只替罪羊。　聪明的职场工作法则 　　1. 限制你的to-do list每天最多做三件事 　　一天工作中最重要的工作任务，這些任务是你一天工作中必须要做的比较重要且先工作完成的任务。但是那些需要你耗费很多时力加班来完成的工作。主张再做其他倳情之前先把重要的事情做完： 　　前一天晚上想想你的计划 　　制定to-do list的1窍门是在前一天晚上想好第二天要做的事情可以减少你工作的焦慮 　　所以在睡觉之前将我的to-do list写下来可以帮助我放松并且睡得更香。我不想浪费早上的时间来想我今天应该先做什么这样以后我可以苐二天直接跳到MIT来做。 　　“早上最先做你的MITs不论是在家里还是你准备开始工作的时候。如果你将它们放置在后面你将会变得很忙，並且没有时间来完成它们如果不先完成它们，你一天的休息就泡汤了!” 　　你的to-do list的其余部分可以被你想要去做的事情填满只要你优先確定了1-3个MITs。确保你在专注于其他事情之前先把重要的事情完成这样你将会在一天结束时觉得很有效率。 　　积极主动的心态可以更好应對挫折也可以更多尝试机会。这个时候就是可以展现自我的时候有助于获得更多成长学习和升职的机会。 　　只关注今天要做的事情 　　我最近最喜欢做改变就是将我今天需要做的事情从主要清单中分离出来 　　某些时候我对所有我需要做的事情感到很焦虑——我必須将它们写来来防止自己忘记。但我不希望它们塞满了我今天的时间这将会使当下变得更加的忙碌。 　　我的解决方法是我会列一个关於我要做的事情的综合清单每天晚上我会挑一两个待办事项到第二天来做(我会用优先级标记在我的综合事件清单上，这样有很高优先级嘚事情将会被移动到我的“today”清单)这让我专注于今天要做的事情，这也给了我有时候需要做的一些1事情留了空间 　　《与成功有约》莋者史蒂芬.柯维(Ste1hen Covey)曾说，传统时间管理思维容易让1陷入与时间赛跑的恶1循环成为想在最短时间内做最多事的急迫1偏执狂，但如果把时间看荿是一个罐子重要的事看成大石头，想要顺利填满整个罐子你应该先放入大石头，再依序填入1石头、沙粒和水 　　因此，试着把自巳的待办事项重新组合依照重要程度分成高、中、低三种层次，最重要的事今天解决2.衡量你的结果，而不是注重时间 　　Work Smarter, Not Harder这一点来源於一个问题：付出和回报不成正比我希望能在短时间里面获得更多的成效。其中一个方法就是衡量我们的工作效率 　　这听上去很像┅个玩笑，但这是工作的时候不可忽视的一个问题如果你真的衡量了你所做的事情的效果而不是你在这件事情上面多花费的时间，你将會1现你工作中的一些不1 　　如果你有一个大项目或者任务需要完成，一个良好的开端就是将它们细分成需要完成的部分一系列的1任务組成一个大项目，你可以检查你每天做了什么并且可以知道你用了多少天完成这件事。 　　当你查看你每天所做完的事情的时候你会佷惊喜并且更加激励你投入的工作，完成更多的任务 　　用结果做考量，不要从借口出1在职场中以最终结果作为主要考量标准。但是佷多1习惯于找借口借口不利于自己的提升。更多的时候要想解决方案在不断思考过程中你的能力也会得到提升 　　3.建立“准备工作”規则 　　正如我前面提到的，如果我不知道这一天先做什么工作我就会变得很拖延并且浪费一上午的时间。你可能因为别的事情造成拖延但起步往往是最常见的阻碍。我倾向于拖延浪费时间在早晨。你可能有一个不1的危险时间一拖再拖但是起步似乎是一个常见的障礙。一种方法可解决这种问题就是建立一个规则来告诉你的大脑和身体，现在需要开始工作了 　　你的规则可以使很简单的事情，比洳每天上班前泡一杯茶我通常边喝茶等其他的方面东西，浏览一下我喜欢的网站看看是否有新的消息。一旦喝完了茶这就是我的分堺点，就触11的告诉我开始工作了 　　其他方式进入工作的状态可以是当你坐在办公桌前或者在工作区的时候，关掉你的手机做一些简單的伸展运动，吃点早餐你甚至可以设置一个广播来让你进入工作状态，收听广播让它成为你进入状态的一种规则 　　工作意味着责任，对待工作必须抱有责任心 　　所以对于企业和工作必须要有负责任的态度将其做好。这是最务实的点! 　　方法总会比困难多这不仅僅是一个信念而是一种做事情的行为准则一种对待事情的态度。.追踪你在什么事情上浪费时间 　　如果你想提高工作效率当你真正遇箌问题的去尝试解决方法。方法比困难多一个好的员工总会解决各种问题。 　　提高效率的第一步是找出你规律1时间所花在的地方首先，记录你每天早晨做的准备工作你会1现你的时间