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女32岁左腿坐股神经痛有2月余，已经针灸治疗6次无好转，还...
状态：就诊前
首先做个CT或者磁共振看看椎间盘突出的程度和位置。或者来我门诊检查后决定采取何种治疗方法。
状态：就诊前
齐医生您好，6月27日已经做了CT检查，自我感觉夏天要比冬天的坐股神经疼痛减轻，腰部并无不适，但最近两天左腿感到有点麻木，但并不严重。今天一并上传CT片和检验报告共4页，请您看下。并想请问：
1、腰椎盘突出，是否可以跑步运动？
2、自已在家如何进行康复锻炼？倒走和半蹲式站起是否有效？
3、如去岳阳医生，是否能挂到您的号？可否预约挂号？您周几上班？
4、到您那里会怎么治疗？费用如何？谢谢
我们这里有牵引、理疗、手法等治疗，收费全做的话100过一些。锻炼方法可以来门诊告诉你，按门诊上班时间来。
疾病名称：坐股神经痛&&
希望得到的帮助：还有什么好办法还有什么补充的什么好的建议
病情描述：女,27岁。一查就是坐股神经痛，输液，还有针灸。已经被4天了，稍微有点好转，可还是痛，发麻。屁股，跟小腿外侧疼痛，脚址发麻。
疾病名称：坐股神经痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：坐股神经痛，带动腿疼和脚麻，病人行走困难！
疾病名称：坐股神经痛&&
希望得到的帮助：坐股神经病，应注意什么
病情描述：女,40岁。坐股神经痛，脚有点麻，是不是与天气冷有关，应注意什么？
疾病名称：坐股神经痛&&
希望得到的帮助：可以吃些啥药，注意些什么，怎样能不那么痛
病情描述：左腰部，小腿部，脚部。神经痛，每天都痛，具体时间不记得了大概两年了。坐着躺着走着，不管怎么样都痛
疾病名称：坐股神经痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10天前。右臀部痛不能下地走路，有检查说是坐股神经痛，县医院
曾经治疗情况和效果：
西医和做了两次理疗
想得到怎样的帮助：
有没有更好的...
疾病名称：坐股神经痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女：年龄73岁，以前身体还好，但在一周前的早晨突然右腿坐股神经痛，走不了路，非常的痛，我带她针灸治疗了近一个星期，有所缓解，但还是不...
疾病名称：坐股神经痛&&
希望得到的帮助：解释什么病，给出治疗方案
病情描述：我父亲坐着时间长，右腿外侧边腰到脚骨一条线疼，肌肉或神经痛。站着腿一点不疼
疾病名称：坐股神经痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我母亲今年七十多了，行走时还好，就是一坐下来，就感到右大腿臀部一侧痛疼，
曾经治疗情况和效果：
吃了些消炎治痛药，效果不理想
想得到怎...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
齐瑞大夫的信息
运用手法、运动疗法、针灸、中药等中西医康复方法治疗中风、脊髓损伤、周围神经损伤、小儿脑瘫，帕金森病等...
齐瑞，男，主任医师，副教授，硕士研究生导师，医学博士。上海市中医专家社区带徒项目指导老师。
负责国家中...
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
康复医学科
宜昌市中心医院
上海第九人民医院
康复医学科
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锻炼是预防坐骨神经痛的最好办法（图）
　　编辑说话
　　随着科技的发展，我们的很多工作坐着就能够完成，但是不断有研究发现，久坐影响人的寿命。这不，具体的病症都出来了：坐骨神经痛。
　　据国外媒体报道，上周一位30多岁的女性不堪忍受疼痛折磨步履蹒跚地来到医院看病。她大约一个月前每到晚上腰部感觉有点疼痛和僵硬。然后她腿部开始有过电感，起先是膝盖周围，之后是腓骨。几周之后病情加重了，只要她想走动或者坐久了就会感觉更疼。她一直服用医生推荐的止痛药，但最后止痛药也无济于事。
　　医生让她平躺着，抬腿，脚趾朝向膝盖。她的拉伸角度还未超过40多度就开始喊疼。因为她没有其他症状，如盗汗或者突然消瘦等癌症警示，医生排除了她患有潜在的严重疾病的可能性，然后诊断她患有典型性坐骨神经痛。
　　坐骨神经是身体中最长的神经，从下背经由臀部顺双腿延伸至双脚。它能引起压迫或者疼痛等问题，疼痛从下背延伸到腿。这就是坐骨神经痛。疼痛从轻度到重度。坐骨神经痛是21世纪的病，因为现在坐在办公室或坐电脑前工作的人越来越多。
　　■为什么静坐比举重情况更糟
　　坐骨神经痛影响男性和女性的概率相同，与体重无关，但是，肥胖可能会让病情复杂化。通常，这种疾病的患者常因工作性质久坐不动。坐着会让盆骨后倾，拉伸腰部部分肌肉，与此同时压迫其他肌肉，从而导致这些肌肉受损，使得肌肉收缩或者痉挛，从而牵扯坐骨神经，引起疼痛。十年前，患者基本都是中老年人。现在，20多岁的青年患上坐骨神经痛的已经屡见不鲜。在办公桌前一坐几小时，加之很少运动或者活动是这种趋势蔓延的原因。事实上，这种神经问题正快速成为21世纪的疾病。
　　■多数坐骨神经痛很容易治疗
　　坐骨神经痛经常会自己好转，如能好转的话，在头几天就会出现改善的症状。服用镇痛药和在腰部敷冰袋应该有助于舒缓疼痛，可让剧烈疼痛转为瘀伤痛，一周后痛感渐渐消失。如果仍不见效的话，那就需要专家帮忙查找疼痛的准确原因。
　　坐骨神经痛可能是椎间盘膨出的结果。当椎间盘之一临时突出，坐骨神经就会承受压力。在这种情况下，手术经常是唯一的选择，手术非常有效但也存在风险。十分之一的人手术后感染，2%的患者需要做第二次手术。手术中还存在骨髓受损的风险，尽管风险非常低，约是千分之六，但它会引起从肌无力到全身瘫痪等问题。
　　不要轻易选择手术，幸运的是，约80%的坐骨神经痛无需做手术。磨损会造成肌肉收缩和痉挛，而这种机械性损伤通常是坐骨神经痛的原因。和大多数机械性问题一样，治好它很容易。结合针刺疗法效果相当显著，针刺疗法有立刻缓减疼痛的效果，它的作用是放松腰部和矫正椎骨。通常只要3次治疗，十分之九的坐骨神经痛就能治愈。
　　■锻炼是最好的预防方法
　　在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。你坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。
　　如果长时间站立，你的头应该向前，你的背部应该挺直。均匀分配两脚重力，保持腿部直立。坐着时你的腰背部应该有支撑，背部保持伸直状态。臀部略高于膝部，让脊椎下部自然弯曲，给予神经活动的充足空间，脚应该平放于地面――如必要使用一个脚凳。如果感觉舒服的话，使用一个小垫子或者成卷的毛巾支撑腰背部。
　　过去，那些背痛的人被要求睡硬床垫，但是有研究显示，选择硬度适中的床垫最好。如果你的床垫太软，那就在床基上面和床垫下面放一个硬板。使用枕头支撑你的头部，但是，要确保你的颈部不会大角度上扬。
　　当然也与运气有关，你可能在错误的时间做错误的运动，最终导致背痛和坐骨神经痛。我们必须承认，只要运动我们的背部就容易疼痛，因为老化有些运动我们需要限制。最好的办法是保持自己的身体柔软和强壮并保持手指交叉。
　　抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。
　　预防坐骨神经痛：沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。
　　预防坐骨神经痛：抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，与此同时挺直背部。重复5次。
　　■文/杨孝文()
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股神经痛的检查
股神经痛需做的检查项目
1、神经系统的查体，排除其他疾病。如有必要，可做CT、核磁共振、肌电图。
2、应注意有无受寒或感染史，以及骶髂关节、髋关节、盆腔和臀部的病变，必要时除行腰骶椎X线摄片外，还可行骶髂关节X线摄片、肛指、妇科检查以及盆腔脏器彩超等检查以明确病因。
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科学治疗坐股神经痛
核心提示：坐骨神经痛大多是由腰椎病变引起的，常见的有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤等。所以，预防这些疾病的发生，可预防坐骨神经痛;只有通过治疗这些原发病，才能从根本上解决坐骨神经痛的问题。
　　是临床上常见的一种症状，发病率达10%～15%，疼痛多由臀部向下放射至足部，沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主，、喷嚏等动作常使疼痛加剧。引起坐骨的原因有很多种，因此，患者一旦出现这些症状，首先应该到去诊治，查明病因，然后根据不同的疾病，采取不同的治疗方法。
　　大多是由病变引起的，常见的有、腰椎滑、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤等。所以，预防这些疾病的发生，可预防坐骨神经痛;只有通过治疗这些原发病，才能从根本上解决坐骨神经痛的问题。
　　科学选择治疗方法
　　保守治疗和治疗。保守治疗包括治疗、、科学的推拿和牵引、红外线等各种理疗手段，可以改善症状，缓解病痛，部分患者因此得以治疗。但在坐骨神经痛的大约10%的患者，保守治疗不能得到缓解，甚至不断加重，必须借助手术治疗。手术治疗可以直接"纠正"病因，达到根本治疗的目的，有人惧怕手术，说手术有危险，却不知手术是有危险，但不手术危险更大，犹如腰椎里存在一"炸弹"，取出来有危险，不取出来危险更大，随着科学的发展，医学也在飞速进步，如果一种疾病通过"开一刀"能治疗应该是幸运的，说"目前治疗方法效果不好"才是可怕的。
　　准确掌握预防保健措施
　　坐着不如站着：发病了我们积极保守治疗和手术治疗，没有发病的要积极做好预防保健工作，对于腰椎疾病患者，坐着不如站着。史教授解释，坐位是腰椎受力最大的姿势，久坐之后往往会诱使腰椎疾病发作。因此，腰椎病变的患者坐、站、卧最好合理搭配，以减轻腰椎负重，缓解病情。
　　加强腰背肌的锻炼，可预防腰椎退性改变，从而预防或改善腰椎疾病，从而起到预防或缓解坐骨神经痛的作用。比如游泳，借助于水的浮力，将腰椎的受力减至最低，同时又能锻炼腰背部的肌肉。另外，还可以进行一些针对性的腰背肌锻炼，如仰卧位时以头、肘、足为支点，尽量抬高臀部的五点支撑法;俯卧位时双手和头部用力后伸，下肢抬高的飞鱼点水法等。
（实习编辑：谭勇）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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梨状肌是位于臀部深层的一块肌肉，当它绷紧和压迫坐骨神经时，就会导致一侧臀部和沿着大腿后方部位的烧灼痛和麻木感。一旦梨状肌得到放松，坐骨神经的压力就可以得到减轻，坐骨神经痛也就能得到缓解。近日，美国芝加哥理疗师大卫·列瓦推荐了一套操，有效缓解这种由肌肉紧张导致的坐骨神经痛。坐骨神经痛最好的治疗方法_百度文库
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坐骨神经痛最好的治疗方法
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