一直以来想发帖讲诉下自己的多囊卵巢之路，一直没写，直到现在知道很多姐妹都不懂怎样去调理自己的身体才决定要发帖（第一次发帖）　　接下来就说说我的经历：今年1月—4月份没来月经医院检查出多囊卵巢综合征，那时候完全不知道多囊卵巢是什么，医生安慰我说这病是可以怀孕的，只是比正常人要困难点，哭死....至今没告诉我爸妈，怕他们担心，还好男朋友很体贴很好，一直安慰我鼓励我，还不介意我这个问题。　　对于我为什么会有多囊卵巢，这个病因医生也说不出，我没流过产.不过我根据自己这一年多的工作生活习惯大概分析出我患病的原因：1、楼主本身体寒，月经本来也不规律，但没试过三个月不来月经的；2、2013年几乎一整年都比较奔波，全国各地出差，饮食不规律，没煲过汤喝（楼主广东人，比较注重这个）；3、2013年年底的时候很不幸的有了炎症结果被医托骗了，白白去打了一个星期的点滴导致身体更差；4、今年过年的时候好死不死跟男朋友去黄山旅游，结果遇上黄山最冷的时候，我们又是足足爬了5个多小时才爬上山顶的酒店，沿途多艰辛就不说了。这样超负荷的情况下又感冒了，回来吃了特效药才好的。综合以上几点，体寒+营养跟不上+压力大+身体超负荷+吃药多=内分泌各种紊乱了....　　再说说身边卵巢囊肿的例子—我表姐，她最近才做完手术。她这个病完全是她自己作的，不是我说她，我表姐这个人从小就懒，生活没规律，基本天天熬夜，不饿不吃饭，不煲汤...这些是我能知道的她的情况，不过估计她的生活比我想的更不规律。结果现在准备要小孩了才发现问题（她才24岁）　　今天听到舍友说她同事，三个月没来月经，是因为之前吃了三盒什么气血和胶囊补血，我听到瞬间无语了，年纪轻轻的吃这些补血，有这个钱跟时间干嘛不自己多煲补汤喝？真的有不少人不懂调理月经这些！　　现在给些生活意见给体寒的妹子（我身边的朋友已经封我为“月经圣手”了，唉，没办法，久病成良医了）　　1、体寒的妹子平时可多煲四物汤（请找度娘）喝，这个温经散瘀的，煲乌鸡最好，夏天怕燥热的话就把生地也加进去煲；要不就炖鹿茸喝。我现在基本一个星期煲一次。　　2、多囊的姐妹们，可以试试鹿胎膏，听说不错；平时要多喝豆浆（建议自己打，加上黑豆黑芝麻，补肾）　　3、必须忌生冷食物！！这点很重要，夏天也要忌，冰箱的水果要放至常温再吃，我现在拒绝喝冷水喝酒，连去KTV也要问服务员拿热水喝，不要说我矫情，等你被医生告知你很难怀孕的时候看你还不不会觉得是矫情！！　　4、要少吃猪肉，猪肉寒性的，多吃牛羊肉，嫌贵就多吃鸡鸭鱼鹅。　　5、多吃五谷杂粮，打豆浆加黑豆黑芝麻，想丰胸的加花生。　　6、绝对不要熬夜！！你可以加班，但不要加班到深夜！！　　我一直是一个很注重调理的人，结果就因为13年刚出来实习，觉得要拼搏下，所以没注意饮食方面，结果就得了多囊卵巢了，唉，明年还打算要小孩，本来男朋友父母就反对我们一起，现在又有这个问题，有时候真的挺烦恼的，不过真的要感谢有个不离不弃对我又好的男朋友。　　姐妹们，平时一定要主要这些，不要一直以为身体很好不会有问题，一旦有问题，哭都来不及。而且平时注重饮食对皮肤也很好，楼主皮肤在朋友中是数一数二的。北方的妹子可能不怎么懂得煲中药汤，这个可以问我哦。丰胸的我也懂点哈~
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　　“那个日子后天是‘今天’的昨天，那个日子的前天是‘今天’的明天，这两个‘今天’距离那个日子的天数相等，我们就在那个日子结婚”很明显，这位女士问她丈夫星期几结婚，但丈夫却回答的得模糊不清。那么，你能确定他想在星期几结婚吗？　　关注微信“qulvdao” 回复"婚礼"获取答案
　　楼主加油
　　我应该是体寒，红枣我每天当零食吃一大袋一大袋的吃都没有上火，桂圆干也是，吃再多都不上火！可是我在被窝，睡一晚起来，被窝都会有温度，不像有的女孩睡一晚，被窝还是冷冰冰的　　
　　我也是冬天超级怕冷，最近很担心，天天煮红枣枸杞红糖喝，不知道多久能见效，希望自己能坚持　　
　　哎呀。看了楼主的贴我打算回家买豆浆机了。哈哈。我们一起为多囊奋斗。么么哒　　
　　我是吃什么都不上火，体寒的症状吧。可是又特别不怕冷，不是要风度，是真的不怕冷，刚入秋的时候和室友穿得一样多就会热的出汗。所以我不知道我到底是啥体质　　
　　@俊俊俊啦啦
23:47:54.0　　哎呀。看了楼主的贴我打算回家买豆浆机了。哈哈。我们一起为多囊奋斗。么么哒 　　—————————————　　提醒你一句 黄豆是凉的，别喝。中西医都告诉过我。　　
　　我也是体寒，来例假的时候小腹都是凉的，现在坚持运动和泡脚，大姨妈不疼了，lz加油！　　
　　@脚撕鬼子
21:46:30　　我也是冬天超级怕冷，最近很担心，天天煮红枣枸杞红糖喝，不知道多久能见效，希望自己能坚持　　-----------------------　　用户名太可爱了亲
　　还是多泡脚早睡，吃红枣喝温水，锻炼，起码有改善gai
　　@桃色丿小月亮
00:16:55.0　　提醒你一句 黄豆是凉的，别喝。中西医都告诉过我。 　　—————————————　　黑豆呢？　　
　　回复&@su_131466:我现在常喝补汤，手脚也慢慢不冷了
　　回复&@脚撕鬼子:红枣见效慢，不过你可以试试当归煮蛋的，补血美容很好的
　　回复&@俊俊俊啦啦:恩恩，谢谢，我现在天天打豆浆喝，还加黑豆黑芝麻，我们都加油
　　回复&@www123abct:我也是，都说广东的荔枝是一颗三把火，我是一斤斤的吃都没事
　　回复&@HY荷叶HY:恩恩，谢谢，我很早之前就只和热水温水了
　　@红枣伊人
17:43:53　　楼主加油　　-----------------------------　　谢谢~
　　@冬瓜蘿蔔
12:41:22.0　　黑豆呢？ 　　—————————————　　黑豆可以　　
　　楼主介绍点煲汤的方子啊　　
　　。。　　
　　@u_4-12-20 14:47:09　　楼主介绍点煲汤的方子啊　　-----------------------------　　四物汤，听说是中医第一妇科圣品，分别是熟地、当归、川芎、白芍，体热的话加上生地，这个方子可以炖乌鸡、炖乳鸽，经期期间不要喝，平时可以常喝，我一般煲汤会加党参、红枣、枸杞、桂圆。想要更补的话加鹿茸（很补肾的）
　　@u_4-12-20 14:47:09　　楼主介绍点煲汤的方子啊　　-----------------------------　　鸡爪煲木瓜、鲫鱼豆腐汤也是我常备汤品，美容丰胸哈~鸡爪最好是去活禽档口买，不要买速冻的鸡爪~
　　楼主看这里！　　我夏天除非特别热穿短袖，一般都会套个薄外套……因为冷。　　超级怕冷！冬天穿很多，手还经常出冷汗……　　痛经，月经不规律…　　我妈妈让我喝一种中药的口服液，不过我总忘记……而且感觉没啥用啊　　
　　@u_4-12-20 14:47:09　　楼主介绍点煲汤的方子啊　　-----------------------------　　@养生要勤奋LL 23楼
12:05　　鸡爪煲木瓜、鲫鱼豆腐汤也是我常备汤品，美容丰胸哈~鸡爪最好是去活禽档口买，不要买速冻的鸡爪~　　------------------------------　　阳虚可以喝这个吗？经常手脚冰凉，痛经，这是体寒吗？
14:47:09　　楼主介绍点煲汤的方子啊　　-----------------------------　　@养生要勤奋LL
12:05　　鸡爪煲木瓜、鲫鱼豆腐汤也是我常备汤品，美容丰胸哈~鸡爪最好是去活禽档口买，不要买速冻的鸡爪~　　------------------------------　　@飞奔的海绵
12:20:58　　阳虚可以喝这个吗？经常手脚冰凉，痛经，这是体寒吗？　　-----------------------------　　我就是阳虚，平常煲汤都会加姜片，这些汤只是滋补品，阳虚阴虚都可以喝的。你的情况跟我一样，应该也是体寒
　　@昭昭亦然
12:12:19　　楼主看这里！　　我夏天除非特别热穿短袖，一般都会套个薄外套……因为冷。　　超级怕冷！冬天穿很多，手还经常出冷汗……　　痛经，月经不规律…　　我妈妈让我喝一种中药的口服液，不过我总忘记……而且感觉没啥用啊　　-----------------------------　　你比我严重的感觉....其实不管体不体寒，女人平时都要补补啊，特别是经期过后。
　　@昭昭亦然
12:12:19　　楼主看这里！　　我夏天除非特别热穿短袖，一般都会套个薄外套……因为冷。　　超级怕冷！冬天穿很多，手还经常出冷汗……　　痛经，月经不规律…　　我妈妈让我喝一种中药的口服液，不过我总忘记……而且感觉没啥用啊　　--------------------------还有就是不要喝那么多口服液，宁愿自己煲汤，加药材
　　天天喝开水 本来之前姨妈不准时的 而且颜色不正宗 后来慢慢就好了 　　
　　因为我妈妈专卖店有那个产品所以就给我喝了。放假回家会给我煲汤哒　　
　　楼主我也多囊，从月经第一次来到现在，我25岁了，一直不正常，最近一次快四个月没来月经，然后才去了医院，各种检查。十一月二十几号月吃了医生开的黄体酮，十二月五六号月经来了，量也很少。然后到现在也没来，又让我吃黄体酮。折磨死人了，不知道怎么办。我每天白天加上夜里要小便十几次，是不是肾虚，还很怕冷。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规→ 每次来月经时，都会肚子疼，是不是体寒啊！或许吃
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每次来月经时，都会肚子疼，是不是体寒啊！或许吃什么东西可以驱寒？
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我一般经期为4天左右，可是却会痛经2天，这样是不是很不正常？若在夏天痛经时会头晕眼花，呼吸微困难，若此时在阳光下曝晒，我有那么几分钟是一点也看不到的，这是我最真实的经期反应，希望您具体分析一下，在此之前我并未吃过任何中药治疗
擅长: 妇产科疾病和不孕不育疾病，痛经子宫肌瘤及卵巢囊肿等
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疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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