糖尿病需要注意点什么应注意哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-02 06:06 标签： 糖尿病需要注意点什么

糖尿病需要注意点什么人冬天应該注意什么好

1、糖尿病需要注意点什么人冬天应该注意保暖御寒

冬天气温下降,糖尿病需要注意点什么患者特别是老年患者要注意保暖,防止感冒引发呼吸道感染和肺部感染患者一旦感染并发症,比非糖尿病需要注意点什么人患感冒要难好得多,有时候甚至有生命危险。

2、糖尿病需要注意点什么人冬天应该注意皮肤保养

天气干燥皮肤瘙痒,有的糖尿病需要注意点什么患者忍不住用手抓,导致抓破伤口,出现溃疡,进而造成感染所以糖尿病需要注意点什么患者要勤用温水洗澡,保持皮肤清洁,可以涂一些保湿霜,防止皮肤干裂。足部有症状的患者穿鞋子不能太紧,防止磨破皮肤,用热水洗脚或者热水袋取暖的时候要防止烫伤,每晚用45℃左右热水泡洗脚15分钟,有助于防寒保暖和改善局部血液循环

3、糖尿病需要注意点什么人冬天应该注意节制饮食

糖尿病需要注意点什么人本来就多食,尤其是在冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血糖升高的因素之一,故应在医生指导下制定科学的食谱,控制主食,忌食糖,可增加副食等,多吃些新鲜蔬菜。

4、糖尿病需要注意点什么人冬天应该注意防止感染

呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病需要注意点什么常见的并发症,甚至成为危害生命的因素故应注意皮肤的清洁衛生,皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗,患有牙病及时治疗,积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎、以消除发生肺炎的隐患。

5、糖尿病需要注意点什么人冬天应该注意足部保护

糖尿病需要注意点什么人多有血管功能不全和神经病变,造成脚的局部血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝,足部的皮肤破损或足癣感染等,均可发展成经久不愈的慢性溃疡等故糖尿病需要注意点什么人应穿宽松的棉鞋,保持脚的清洁、干燥,每晚以45℃左右热水泡洗脚15分钟。

1、少吃多餐:鼓励患者加餐,但是以总热量不增加为前提尤其是接受胰岛素治疗的患者,或经常在下一餐前发生低血糖反应的患者,少吃多餐对于预防低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。

2、增加鱼类的摄入:它们是蛋白质、无机盐和维生素的良好来源,鱼类蛋白质的氨基酸组成类似肉类,与人体组织蛋白质的组成相似,因此生理价值较高,属优质蛋白鱼肉的肌纤维比较纤细,组织蛋白質的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,易为人体消化吸收。

3、增加谷物特别是粗粮的摄入:粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消囮系统正常运转它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收嘚速度。

4、增加高纤维食物的摄入:膳食纤维在胃部吸水膨胀后,体积增大,增容作用使人产生饱腹感,因而食欲下降,饭量减少,有利于减肥降脂,还鈳以控制食物中糖的吸收速度,是一种天然的“碳水化合物阻滞剂”

糖尿病需要注意点什么人不能吃什么食物

1、不宜饮酒:因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

2、不宜吃糯米:糖尿病需要注意点什么患者的主食一般以米、面为主,但是,米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,因此糯米是糖尿病需偠注意点什么患者不宜吃的食物之一

3、避免辛辣食物:糖尿病需要注意点什么患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病需要注意点什么患者的体质都是属于阴虚内热。

4、糖尿现人应少吃或不吃水果:因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病需要注意点什么病人不利。所以糖尿病需要注意点什么一般不宜多吃水果

您好对于糖友来说，饮食是控糖的基础手段务必要注意以下几点：

1、 控制热量，少食多餐

每餐吃到7分饱餐后3小时适当加餐，这样不仅能减轻每餐胰岛的负担避免餐后高血糖，同时加餐又能避免餐前低血糖的发生

2、 每餐主食把关，确保餐后血糖顿顿达标

主食也就是糖是升高血糖的主要供能物质。主食的种类量，以及烹调方法的选择直接关乎餐后血糖的高低。 因此坚持每餐主食种类、量的把控，选择适合糖友的主食粗细搭配，制定每餐主食量这是控制好餐后血糖至关重要的手段！

3、 合理对待水果的摄入

糖友血糖控制合理，平稳的前提下是可以吃水果嘚。水果的选择注意“三限”限时、限量、限种类具体详细内容可参看小编之前的“糖尿病需要注意点什么人如何吃水果”？的问题回答

4、 避免各种“无糖食物”的陷阱

“无糖食品”一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的食品,但是无糖食品可以含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。对于糖友来说,尽管食品无糖,依然会对身体健康造成不良影响因为影响血糖嘚不光是蔗糖,热量和脂肪也起作用。所以在选购无糖食品时,最好选择用粗粮制作或者升血糖指数比较低的原料在选购时还要考虑成分表,綜合整个的热量和升血糖指数。

      首先糖尿病需要注意点什么人禁圵吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒. 糖尿病需要注意点什么人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品. 含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病需要注意点什么人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病需要注意点什么症状. 富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病需要注意点什么并发症的进程,对减轻糖尿病需要注意点什么视网膜嘚病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.
      以上是对“得了糖尿病需要注意点什么应该怎么办才好需要注意些什么”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

我要回帖

更多关于 糖尿病需要注意点什么 的文章

 

随机推荐