怎样才可以忘记不开心的事
怎样才可以忘记不开心的事
哪么说啊.我也曾无数次想要遗忘，很努力地遗忘，但最终还是难以奏效，反而更加记忆犹新，有些适得其反，最后的最后终于明白，自己的心都没有将遗忘铭刻,又怎可以真正让遗忘根深蒂固？
　　
　　既然无法忘怀，就努力记得吧！
　　
　　这样告诉自己。不强求自己去做无法办到的事情，那样只会让自己心力憔悴，精神衰退，偶尔换种方式来解决问题，或许困扰也都变得不再阴郁...
　　
　　一直想要独自旅行，不带任何，只带着勇敢坚强的心，轻松飞逸的情，在旅途中，结识新的伙伴，一同踏上行程，既而徒步天涯，应该是件十分惬意的事情了...
　　
　　想要再次去曾经留有美好回忆的地方走走看看，即使形单影只，即使不同昨日，但心境却会有另一番味道，我想，孤寂的感觉或许会让心生些许感慨，不为遗憾，不为感伤，只为事过境迁，多了几许沧桑之感...
　　
　　时间总在流逝，世界总在变化，年龄总在增长，心智总在成熟...
　　
　　也许一瞬间，也许一段日子，也许长久时刻，总之，在我们还未意识到我们变化时，一切就悄悄改变，或许就是所谓的潜移默化了...
　　
　　或许感情就是在这潜移默化中悄悄流逝，悄悄转行，只是我们没能及早发现，发觉时，已有些心有余力不足了...
　　
　　心时而还会有些躁动不安，我想是因为自己还没学会真正的坦然面对；总是还会有想哭的冲动，我想是因为自己还没学会完全的释然心怀；总是还会有许多莫名的虚幻遐想，我想是因为自己还没学会彻底的接受现实...
　　
　　人终究要成长，终究要经历生活，终究有些事情需要忘记，也终究有些事情遗忘不了，那就留存在记忆中吧，多了沉甸甸的回忆，想必脑海中也不会那么苍白凄凉了吧！
　　
　　记得该记得的，遗忘该遗忘的，遗忘不了的，就选择记得！
　　
　　不苛求自己，不勉强自己，生活依然简单快乐...
你说是不是~
其实人生当中会有很多这样那样让人不开心的事~每个人也都有属于自己的不开心~，但为何要把它当成不开心呢~为何不能把它当成是你人生中的一个风景是，一个让自己经历风雨后，让自己更坚强更智慧的一个成长经历呢？人从出生到死亡是很短暂的， 人 生的经历不同~成长过程辛酸百味似苦似甜各中滋味只有自己才知道，其实当你慢下脚步偶尔回回头儿，不会当误太多时间回忆以往，你会发现我们走得是同一条道路，只是每个过往路人看风景的心情不同罢了，在同一起跑线中为何会有先有后而有强有弱呢？~！~是否想过在十字路口徘徊选择时，你考虑清楚了嘛？！往返在人生的十字路口中~我们都是孤独无助的小孩，你会是人生的幸运儿~还是遗孤呢？如果是！你选择做实战家还是幻想家呢？！步行、骑车、坐公汽、轿车、火车、飞机等方式各有利弊，最终都会达到目地地，你能说是快好还是慢好呢~总是心情的不同和看风景的感受当然不同吧~~终点又是什么呢？其实只是个人心目中的一个驿站吧！当你到达这个目标——所谓的成功之后，是停下还是向下走去呢？所以何是终点呢？是否会向下一个风景行进？还是安住在这暂住的驿战以为真正的终点呢？！看来看去都只是“自己”在看“自己”的风景！~如人饮水冷暖自知！谁对谁错也本就没有真正的定律吧！智者总以无得而得，大路就在心前方~
其他回答 (23)
给自己f放个假
轻轻松松的过
给自己找点事情做~~
让自己忙碌起来~
让你现在所做的事占据你全部的思想空间~
想些比不开心更不开心的事，就会忘记不开心的事了。
拼命的工作
做自己喜欢做的事。然后能笑就笑。绝对见效。一口气爬5楼。你看你想笑勒吧！！！
多出去散心，给自己找些事做
多想开心的事 毕竟开心的事更多吧！
忘掉不开心的吧，多来SOSO你就会开心起来了
只要不去想那些不开心的事,然后去做些自己喜欢做的事:
那么,你自然会忘记那些不开心的事!
去想自己开心的事~！
不就忘记了不开心的事了！~
分散注意力
告诉你一个很有效的办法！
每天多碰到些不开心的事，以前的那些不开心就会很快忘了
看电视,娱乐,分散注意力
去玩魔兽世界
或者去看看综艺节目
旅游啊，越远越刺激越好，忙一下啊。
别一个人想，把想说的话告诉给最亲的朋友家人，让他们为你分担一些。
学会独立。
尽量暂时不要看言情书爱情影片。
晚上一个人在被窝里哭.哭上个一个月自然就会忘记了
睡 吃 喝 玩
上网聊聊天，像现在这样回答几个问题，心情就会好差不多了！
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幽默笑话领域专家如果遇到不开心的事时该如何解决？
如果遇到不开心的事时该如何解决？
不区分大小写匿名
做自己喜欢的事能是自己开心的事
让不开心见鬼去吧 哈哈
..開心地將它解決吖
找男生出气吧
跟朋友说说呀，说开了就好了，或找点感兴趣的事来做
那要看你的性格和承受能力了.1.可以和朋友说说.2想想比这次更不开心的事对比一下找下心里平衡会好点.
多想想快乐的事．
每个人解决问题的方法不一样，我每次遇到困难时除了多想开心事以外，还多与朋友沟通沟通．
遇到困难时睡一觉，第二天醒来什么都忘了，这不是逃避只是缓解一下绷紧的神经．你也可以试试
找些东西出出气
找个知己倾诉一下
做自己喜欢做的事情,找自己的朋友聊天也可以,要把自己的不开心释放出来
出去运动，人只要活动了 就会把不开心的事快忘记！！
或者捂着被子，，大睡一场 。。一觉醒来就会没事的
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候
你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情
心情不好的时候
你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情
心情不好的时候
你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情
心情不好的时候
你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因
心情不好的时候
去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些
心情不好的时候来百度知道发发帖子,回回帖子,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏心情中走出来
或许别人从坏心情中走出来的时候,你也出来了呢
然后~~~下面是一些名言~~~楼主可以参考下~~
六十七条闯天下
1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
2，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越 淡，仿佛不断稀释的茶。
3，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
4，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
5，世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。
6，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
7，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
8，令狐冲说&有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。&
9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。
10，也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
11，鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
12，快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
13，死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！
14，你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!!
15，男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。
16，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
17，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。
18，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。
21，生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？
22，我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
23，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程；我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。
24，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。
25，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
26.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
27.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
28.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
29.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
30 .你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
31 .真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
32.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
33.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
34.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
35.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
36.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
37.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
38.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。
39.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
40.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
41.人只要不失去方向，就不会失去自己。
42.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
43.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
44.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
45.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。
46.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
47.一个今天胜过两个明天。
48.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
49.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
50.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
51.人生最大的错误是不断担心会犯错。
52.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
53.经验是由痛苦中粹取出来的。
54.用最少的悔恨面对过去。 用最少的浪费面对现在。 用最多的梦面对未来。
55.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
56.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
57.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
58.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
59.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
60.你不能左右天气，但你能转变你的心情。
61.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
62.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
63.希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一 生修来的福分；爱情；是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐！多点开心
64.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
65.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭
66.1头狮子领导下的100只绵羊，要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多
67.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人
我在睡梦中提早梦醒
首先你把心放宽，然不开心的事在你心中地位占据的地位少，想开点！~然后，边听抒情音乐边睡觉（有空时，没有任何事干扰的情况下）醒后心情会不错！~然后多做点你喜欢的室外运动，让你出出汗，排掉“不开心”！~最后，多找和你谈的来的好朋友聊聊天！~
祝你每天开心！~也祝我每天开心...！~
自己想想为什么不开心
因为什么不开心
想完之后在想这样不开心值不值得去这样做
在好好反醒一下
这样你在找朋友叙述你的不开心原因
让朋友在帮你分析分析
提前说明：要找值得信任的朋友
好好睡一觉第二天醒来就没也不知道了
因为和你的男(女)朋友不开心么?
是他(她)忽略了你,和别人讲话时更加投机?
和他(她)总会时不时的郁闷是么?
恋爱嘛.总有甜
看你自己怎么应对
不一样的人 不同方法
你可以试着和他(她)沟通
也许你们都会笑笑
什么事都没了
沟通很重要!
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你是不是有心理疾病啊，建议你去看看心理医生。
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