月经期头晕前头晕 为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-02 02:28 标签： 为什么月经期不能泡脚
患者朋友您好！月经前出现头晕的症状也是一种很常见的疾病。主要是由于两方面原因引起的。其一就是，由于贫血引起的，患者本身就有贫血的疾病，每当这个时候就会经常性的出现头晕，严重的还会恶心呕吐。第二个原因就是由于激素水平失衡造成的。下面我们就根据这两种斌因来具体的说一下，如何才能减轻您的病痛。让您的病情有所缓解。需要您特别注意的就是心理上和饮食结构生活作息方面稍加调整，对于您的病情是有很好的缓解做用的。
步骤/方法：
1第一个方法就是建议您到正规的医院做个详细的检查，检查一下究竟是哪种原因引起的头晕，配合医生的检查，采取有效的药物治疗，这是最快最有效的治疗方法，如果不是很严重的话建议您采取调整饮食结构和作息时间来治疗。
2第二点就是，补充体内的糖分，血糖低也是头晕的一个很重要的原因。多喝一些红糖姜水还有就是红枣在月经前是可以吃的，在月经来潮的时候是不建议您吃的，它是活血的，益母草之类的药物也具有同样的作用。
3第三点就是，一般我们出现这种情况，绝大部分是由于我们的心理暗示，心理对于月经前的头晕也起着很大的作用。下次可能还会头晕，尽可能的放松心情，不要过早的紧张和焦虑，这样只会加重病情。不利于缓解您的病情的。
注意事项：
月经前头晕的原因已经给您说了以上两点，还有就是加强身体锻炼提高身体免疫力。希望能够帮助到您，减轻您的病痛。祝您早日康复！
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月经来之前一周头晕怎么回事？突然就头晕眼花的，一会儿就好了。
宝宝年龄：
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会不会是有什么炎症啊，平时可以多观察情况，定期做些相关的检查，多听取医生的意见
12-21 23:15
共有1个答案
宝宝年龄：宝宝8个月
所有回答：8
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可能是贫血吧，吃点补血的
12-21 23:54
可能是贫血吧，吃点补血的
龙崽宝妈 1人回答
doudou1108 21人回答
贵司 40人回答
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为什么来月经会头晕
学习啦【十万个为什么】 编辑：显钤
　　对于很多女性朋友来说,月经期间总是会出现很多的症状.这些症状因人而异,但是也有很多的共性.有很多女性头晕都是在这个期间比较严重.为什么经期会头晕呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
　　来月经头晕的原因：
　　1、阴虚阳亢
　　素体阴虚，或房劳多产，耗伤精血，经行则冲任阴血外泄，致肾阴更虚，而肝阳益亢，风阳上扰清窍，而致头痛。
　　2、气血虚弱
　　素体虚弱，或大病久病，耗伤气血，或劳倦伤脾，气血化源不足，经行之际，气血下注冲任，气血更虚，不足以濡养清窍，以致头痛。
　　3、痰湿中阻
　　肥胖之人，痰湿内盛，或饮食劳倦伤脾，痰湿内生，痰湿滞于冲任，经行之际，冲脉气盛，冲气挟痰湿上逆，阻滞脑络，&不通则痛&，遂致头痛。
　　4、瘀血阻滞
　　情志不畅，气滞而血瘀，或经期产后，感受寒热之邪医学教育|网搜集整理。余血内留，经前冲气偏盛，冲气挟瘀血上逆，阻滞脑络，&不通则痛&，故致头痛。
　　经期头晕怎么办：
　　1、经期出现头晕等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
　　意见建议：注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有利于身体的恢复。
　　2、月经期间头晕的症状不是每一个人都会有的，贫血患者可能会出现此症状。经期有出血，如果有月经期头晕的情况，不排除有贫血的可能。另外，也不排除有经期综合征的情况，主要与经期卵巢功能失调、精神社会因素、神经递质传导异常有关。另外有贫血病的人，在行经期间也易出现头晕。 月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。 月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 月经期可以适当吃些当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，月经期间喝些归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等比较好。 月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。
　　意见建议：此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
　　经期注意事项：
　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
　　5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称&阴中之阳&，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。
　　6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
　　7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
　　8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
　　9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
　　10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
　　11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
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