头晕头晕乏力头部出汗严重怎么解决汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-01 22:56 标签： 头突然出汗眩晕是怎么回事

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有些人稍微做了一点儿工作就會感觉自己头昏眼花，可能我们会说这种人太娇贵不适合干体力活。可是只有当事人才明白他们确实很希望自己精神健硕，但是没有辦法全身乏力，头晕脚软，出汗的情况总是时不时的出现这困扰着很多人无法正常工作。那么全身乏力头晕脚软出汗到底是哪些原因导致的呢？

这种出汗是跟周围的天气温度有关外界的气温过高，那么就会刺激我们的身体使得人体中枢温度自我调节而出汗。

运動出汗属于主动出汗这种出汗可以有效地排出体内的湿气和病毒。运动时我们的血管扩张、血液循环加速，故身体消耗的能量也就很哆能量的消化可以产生大量的热量，致使身体主动出汗

人体在极度饥饿的情况，也会出现冒汗的现象不过是冷汗。还有就是我们人體在紧张、兴奋的时候由于精神处在比较高度活跃时段，故也会出汗这种被称之为“精神性出汗”。

不知道你有没有发现我们在吃仳较热的东西时候，也会出汗这种出汗就是身体在自我调节，还有就是我们在吃一些较为刺激的食物的时候，也会出汗比如辣椒、夶蒜、生姜等刺激性的食物，这种出汗叫做“味觉性出汗”

以下三部位出汗多就要注意了：

1.头出汗过多。若暴饮暴食后头面部大量出汗同时觉得上腹胀满、不想吃饭、口渴，可能是积食的表现可通过减少食量、饮食清淡来调理，也可吃些助消化药如果同时出现肢体沉重无力，胃胀身体发热，想呕吐舌苔厚腻，则提示脾胃湿热要注意饮食清淡。

2.手足心多汗若手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属阴虚有热若手足心多汗伴随腹部胀痛，便秘多属肠道中有积粪的热证。

3.心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者。这些人還会伴有精神倦怠、食欲不振等表现属于思虑过度引起的心脾虚，可通过适当运动如慢跑、打篮球等来释放压力，调节身心

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