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我感觉自己得了抑郁症，我需要休学吗？
现在上了大学，面对各种压力和挑战，我才发觉自己很难顶得住了，一方面大学竞争激烈，社交活动集体活动多；而另一方面我又有抑郁症，而我又没接受过什么治疗，所以跌入了恶性循环中，越来越受不了学校的了。我现在的成绩不好，特别是英语简直是一塌糊涂，我的学习压力特大。我现在心情不好，睡得不好。我想休学，你说我这样做好么？
是否休学要根据你的具体状况而决定，如果你目前的情绪状况不佳，并且对学习造成了不良影响，可以考虑休学。如果可能的话，建议你先与心理医生面询一次，那样的话，医生可以了解到更多的信息，以对你的情况做出更加明确的分析、判断。但是不论是否休学，希望你能进行系统的心理治疗，从你自我的感觉看，你的抑郁情绪已经持续了相当长的时间，虽然依靠你的描述，还不能做出抑郁症的诊断，但是从你面对压力、竞争的反应等方面看，我认为进行心理调整是很有必要的。
回答数：2716
福州伟达中医医院都说好,可以进一步与医生交流
是你人生的开始，如果你现在不克服这些困难，你以后到社会上你怎么办？其实对于压力，每个人都是一样的，不可能就你的压力大，你说是吗？还有一点我可以告诉你，在大学里，成绩不是最重要的，重要的是培养自己的综合素质和适应能力，所以你不要太在意成绩，这样给自己减减压，多去参加一些集体活动，放松一下心情，我相信你慢慢的就会适应的。你现在应该做的，应该是怎样去克服心理的压力，这样以后你进入社会后，才能飞跃，对于你说你有忧郁症，我想不应该是天生的吧，找出问题的根本原因，勇敢的去面对它，解决它。建议你多参加户外活动，找个要好的朋友，多交流交流，说什么都行，慢慢的你会变的开朗些的，这就是你改变自己的第1步，只要走出这一步，你就成功了！
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???棬????????????我觉得自己到了忧郁症的边缘了？怎么办？
想得到怎样的帮助：我该怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 16:54:17
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你好，不要随意给你自己贴标签，任何人都可能有情绪问题的。自己不能够调整，可以求助专业心理医生帮助你处理自己的情绪。
帮助网友：5620称赞：383用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
主要考虑心理负担过重所致，建议调整心态，不要想太多，其次平时多与人交流，也可以采取心理医生疏导，是需要药物控制的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。自己抑郁症。看医生之后医生只说吃药。断断续续吃了半年，没觉得有什么好转。自闭，社恐，拖延到死。神奇的是跟我接触的所有人都看不出来。最近因为离开在一起四年的男朋友，抑郁复发。不到一周就能从良好的状态一下子恢复到抑郁中。刚刚重新工作两周，感觉自己已经不能继续工作下去了。24岁北漂的女生，一个人住，该怎么办
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爽得是别人，累得是自己。
抽屉都有几个女的，大家圈出来。
男人大胸会有什么运气？
人与人之间的信任就由我去验证，今晚不见不散。为你我用了所有的积蓄，打着的士来见你。为了这次相聚，我连见面时的呼吸都曾反复练习。
生理课上老师对女孩子说
真的没这么大
又对男孩子说
真的比这个有意思一万倍
永远穿不了喜欢的衣服。。衬衫永远当开衫穿。。
#涔火打劫# 涔人之美，在于目不识丁~
我有时候是女的
她前男友教的为什么我晚上睡觉经常会无缘无故的想到自己死亡的时候那感觉？是不是跟心情和压力有关系？这是抑郁症的征兆么
为什么我晚上睡觉经常会无缘无故的想到自己死亡的时候那感觉？是不是跟心情和压力有关系？这是抑郁症的征兆么
我也是
我总是在我睡觉的时候想我死的感觉
那种感觉···
我每次想到都会哭（我几乎从来不哭）
然后我切咨询了心理医生
他说那是壹個人正常的反映
每个人都有类似的症状
但是这也是压力造成的
因为压力太大
有种想逃避的心理
抑郁症的基本病态是心情低落。通俗地说，就是情绪不好。正常人难免有时也会情绪不好，那么，对什么样的心情低落才能诊断为抑郁症呢?诊断抑郁症必须符合2条标准：
(1)严重程度：心情低落必须达到使人苦恼而几乎驱之不去的程度。心情低落妨碍病人的心理功能(如注意、记忆、思考、作抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等)的程度。
(2)病程：上述情况每天出现，并且持续至少2周。
受教育程度高或善于内省而又不以心理问题为耻的人往往会直叙自己的不良心情，可以主动说得生动具体，这些人患抑郁症较易被医师发现。更多的病人由于种种缘故，不谈心情而只诉述身体症状，这就要求医师不仅注重病人的身体，而且还要关心体贴他们的精神生活和内心体验，掌握有关抑郁症状的知识以及善于提问的特殊技巧。只有这样，才能弄清楚抑郁症的真相。
抑郁心情有以下六种主要表现。医师可以围绕每一项与病人进行交谈。
1、兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察。但是，即使并无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。
2、无望感：病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等；也经常有各种小愿望，如攒钱买件高档商品，欣赏一场优美的音乐，周末全家外出游玩等。对未来丧失希望是抑郁症的一种表现。
3、无助感：这种感觉很痛苦，尤其是病人难于表达。不少病人不愿就医，他们确信医师爱莫能助，因为他感到与所有其他人都不一样，似乎已经离开了人世间，掉进了深山的谷底，一切已无可挽回，谁也救不了了。病人感到度日如年，异样地孤寂、与人有疏远感。
4、自我评论下降：病人感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少，病人感到知识能力已大不如前。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
5、活力丧失：病人感到他整个的“人”已经垮了、崩塌了、散了架子。他很明确主要不是身体没有力气，而是精神上丧失了动力，做什么(包括自理生活)都需别人催促或推他一把，否则就根本不想动。不少病人挣扎着想振奋起来，但总是坚持不下去。病人认为自己成了“一滩烂泥——扶不起来。”
6、感到生活没有意义：病人不是感到某种生活方式没有意义，而是感到人生从根本上说没有意义。不仅没有意义，活着就等于受罪造孽，生不如死。病人常有自杀意念，甚至实施自杀措施。
上述六条只要有任何一条明显或突出，我们便要想到抑郁症的可能。抑郁症是一种综合征，当然有不止一种症状，但某种症状可以不明显。如果可疑而难以确诊，必须请精神科会诊。
其他回答 (4)
是的！你尽量要保持放松才好！要不你会崩溃的！
建议去减压下，和朋友去玩玩喜欢的运动~~~~聊天~~~~打牌。。去看日出大喊都可以。。。压力是需要释放的。。现代都市人，大都独身子女，又因为网络的关系，容易把自己封闭起来~~多和朋友聚聚。
那不是病，只是你晚上失眠容易胡思乱想。我经常这样的。一直幻想很多东西。你只要一心睡觉就不会出先这样的情况了
你要学会知足常乐，那样你就不会想那些事了，多想点开心的事，多交朋友多谈谈心慢慢会好的。
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