明亮的双眼对孩子的学习和生活起着至关重要的作用怎么保持眼睛明亮呢？转眼球是个不错的方法该方法主要对3-18岁的孩子，可以锻炼眼外肌功能改善水平肌的协调能力，增加斜肌的张力
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受训者端坐，听从训练老师的安排
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训练者的手在受训练者视野范围10公分左右画圆或者倒”8”字
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受训者头保持不动眼睛跟着训练师画圆的手指转（顺逆各28圈）。转圆形或者倒“8”字
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坐姿正确训练的时候跟着老师的步骤走
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定期去专业的眼睛机构检查
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