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是否有过度劳累受凉的情况
左腿酸胀比较厉害，右腿比较好一点
臀部小腿外侧是否有酸胀不适
厉害，白天稍微好点可能是会运动比较感觉不到
嗯，可以先对症治疗一下好吗
首先避免过度活动，避免久坐久站避免弯腰负重劳累，卧床休息局部热敷理疗，烤电最简单的热毛巾敷一敷泡泡温泉，泡泡热水澡
局部可以用一些活血化瘀的贴膏，口服独一味胶囊
嗯，活动不好劳累受凉都可能是诱因，想要明确诊断医院骨科做一个腰椎磁共振检查好吧
正常人正常饮食，一般不会缺钙
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