六个去除口臭的方法 总有一个适合你
核心提示：据调查，最让人尴尬的口腔问题就是口臭了。口臭的原因和治疗方法有哪些？有没有一些口臭去除的小窍门呢？
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　　，往往自己闻不到，而跟你说话的人却“遭殃”。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭？很多人哈在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。最好的方法就是先观察自己的舌头。口腔有味道的人，通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色，而且随着年龄的增长，舌头颜色仍不会改变，除非饮食、药物等原因，才会造成舌头颜色改变，出现口气。还有一种方法是用舌头舔一舔手臂，等到口水干了之后，再用鼻子闻气味，若有异味表示有口臭，最好做好口腔卫生，以免口臭影响人际关系。　　口臭原因大盘点：　　一、口腔疾病：患有、、、口腔粘膜炎以及、等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。　　二、胃肠道疾病，如、、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。　　三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。　　四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。　　五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。　　六、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。　　七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
　　八、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。　　九、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。　　十、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
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有消炎止痛作用。用于急,慢性牙...[]
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口臭由于影响正常的交往行为，困扰着许多人，下面有关于口臭怎么去除的小窍门介绍。推荐到广播
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(乖！摸摸头)
(爆米花不是花)
(做个小可爱吧)
(十二月好运哦)
(一个小屁孩)
第三方登录：　　做为一个女生我不知道为什么我会有口臭，真的觉得好不公平！从高中时期口臭就一直伴随着我，为这花了不少银子都不顶用；　　LZ说实话颜值还可以，所以上大学的时候有很多男孩子追我啊！但是由于自卑一直都没有耍朋友，毕业后父母着急啊！那个时候正好有人追我啊！我想那就谈谈吧，好景不长真的就分了。是的，是因为口臭！　　现在真的不知道怎么办了，跪求天涯的大神帮帮我，这玩意到底该怎么办啊？
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　　可能是肠胃的问题，美女你是不是便秘啊？ 不好意思说就算了！
　　@公冶闵雨赫儋
11:01:20　　你不会是经常不刷牙吧？要注意口腔卫生啊美女！！！　　-----------------------------　　天天都在刷牙啊！不知道为什么就是要口臭，为什么会后口臭这东西为什么！！！
　　口臭应该肠胃问题占得比例大些，去医院检查检查肠胃方面，然后配合专业去口臭的牙膏，选择适合自己口腔和牙齿大小的牙刷，平时兜里带着小瓶的素口水和口喷，每餐饭后记得漱口，长时间不说话喷点口喷保持口气清新。 但是肠胃是重点！
　　注意刷牙了还有口臭，就只能从内部调理了，还有要注意饮食注意饮食注意饮食！！！！吃的辛辣，红肉吃得多，吃的重口味都有可能导致口臭，慢慢向清淡饮食看起吧
　　去医院洗牙试试，细菌和牙结石也会引起口臭
　　调理肠胃吧　　有时咽炎也会有点口气~
　　看看扁桃体去，慢性扁桃体炎容易口臭
　　@咸光辉爬技
11:03:01　　口臭的话你可以试试 摩克去口臭牙膏，在配上一个电动牙刷效果非常赞！网上随便淘一个就是又方便，就是电动牙刷比较贵看你舍得花钱不了！！！　　-----------------------------　　这个牙膏有用吗？你用过没有啊？效果好试一下也好！
　　有没有鼻窦炎？　　
　　@理友珊饭戳
11:04:28　　可能是肠胃的问题，美女你是不是便秘啊？ 不好意思说就算了！　　-----------------------------　　。。。不便秘！
　　肠胃不好就会导致口臭的，要注意这个！　　
　　一天一瓶口香糖
　　澳洲有个软胶囊，就是去口气的，会在胃里形成保护层，不让难闻气体出来，好像是这样。我在一个港代姑娘的朋友圈看见过
　　去权威三甲医院口腔查一查吧，做一些治疗就好了，祝早日康复
　　@权叮叮
11:10:25　　口臭应该肠胃问题占得比例大些，去医院检查检查肠胃方面，然后配合专业去口臭的牙膏，选择适合自己口腔和牙齿大小的牙刷，平时兜里带着小瓶的素口水和口喷，每餐饭后记得漱口，长时间不说话喷点口喷保持口气清新。 但是肠胃是重点！　　-----------------------------　　口臭都是肠胃引起的吗？
　　@fa_tality
11:19:00　　去医院洗牙试试，细菌和牙结石也会引起口臭　　-----------------------------　　洗牙应该对这个没用吧！
　　过来人。楼上有位说的很正确。肯定有幽门杆菌。可以做一个碳13检测，就是吹气的，最后再做一个无痛胃镜。　　
　　搞忘说了，是挂消化内科。　　
　　@一块红布做马甲
16:39:00　　刷舌头刷上颚整个口腔都要刷！！不光光是刷牙齿 　　买清新口气薄荷味牙膏，还臭的话楼主你来揍我 　　很多人常年不刷舌苔都脏成什么样了能不臭？？　　—————————————————　　口臭不一定就是口腔的问题，也可能是肠胃不好。　　
　　可以去洁牙试试看，然后平时吃清淡一点，多吃水果
　　@请不要叫我小果儿
14:05:52　　有没有鼻窦炎？　　-----------------------------　　没有的
　　原因都说完了。　　1、在注意口腔卫生、讲究饮食的前提下，去洗牙，这个大约60-120元；　　2、做一个幽门螺旋杆菌检查；貌似也不过100元左右？不记得了。有的话就治疗，蛮简单的。　　3、如果还不好，那就没有办法了。　　我在监考中曾经见过一个女孩子，林黛玉似的，蛮好看，就是不能开口啊，她一开口，那口臭......唉，口臭的黛玉。
　　@你好小六六
11:39:01　　看看扁桃体去，慢性扁桃体炎容易口臭　　-----------------------------　　扁桃体？
　　@又要过年了啊
16:17:18　　一天一瓶口香糖　　-----------------------------　　口香糖怎么可能管用啊
　　牙齿不好或者肠胃不好就会口臭　　
　　@一块红布做马甲
16:39:02　　刷舌头刷上颚整个口腔都要刷！！不光光是刷牙齿　　买清新口气薄荷味牙膏，还臭的话楼主你来揍我　　很多人常年不刷舌苔都脏成什么样了能不臭？？　　-----------------------------　　可能和舌苔有点关系
　　@如火一样的夏天
16:27:31　　　　-----------------------------　　管用？
　　@很好吃的那谁
20:56:15　　牙齿不好或者肠胃不好就会口臭　　-----------------------------　　应该是蛀牙吧
　　@首次见非极品买家
19:45:53　　原因都说完了。　　1、在注意口腔卫生、讲究饮食的前提下，去洗牙，这个大约60-120元；　　2、做一个幽门螺旋杆菌检查；貌似也不过100元左右？不记得了。有的话就治疗，蛮简单的。　　3、如果还不好，那就没有办法了。　　我在监考中曾经见过一个女孩子，林黛玉似的，蛮好看，就是不能开口啊，她一开口，那口臭......唉，口臭的黛玉。　　-----------------------------　　最后一句没看懂什么意思!
　　多刷牙！
　　@揭丽珠在掖
10:46:53　　多刷牙！　　-----------------------------　　天天都在刷啊！
　　很多是肠胃原因口臭的，先到医院检查下原因吧。
　　@请不要叫我小果儿
14:05:52　　有没有鼻窦炎？　　-----------------------------　　有只有感冒才头疼　　
　　@权叮叮
11:10:25　　口臭应该肠胃问题占得比例大些，去医院检查检查肠胃方面，然后配合专业去口臭的牙膏，选择适合自己口腔和牙齿大小的牙刷，平时兜里带着小瓶的素口水和口喷，每餐饭后记得漱口，长时间不说话喷点口喷保持口气清新。 但是肠胃是重点！　　-----------------------------　　@伊孤菱图呵
17:20:44　　口臭都是肠胃引起的吗？　　-----------------------------　　不一定的，但是多数的口臭都是跟肠胃有点关系，比如消化不好，便秘，胃炎肠炎之类的，但是也不排除其他的原因，比如说食道或者口腔的问题，具体的还是建议你去医院看看
　　@伊孤菱图呵
口臭是因为胃热，找个靠谱的中医调理下肠胃。　　
　　咽炎 扁桃体结实 发炎 都会引起口臭
　　@伊孤菱图呵 　　你可能呼吸道有结石
　　可能是肠胃问题，饮食要特别注意，保养肠胃是一辈子的功课　　
　　@权叮叮
11:10:25　　口臭应该肠胃问题占得比例大些，去医院检查检查肠胃方面，然后配合专业去口臭的牙膏，选择适合自己口腔和牙齿大小的牙刷，平时兜里带着小瓶的素口水和口喷，每餐饭后记得漱口，长时间不说话喷点口喷保持口气清新。 但是肠胃是重点！　　-----------------------------　　@伊孤菱图呵
17:20:44　　口臭都是肠胃引起的吗？　　-----------------------------　　@权叮叮
11:18:54　　不一定的，但是多数的口臭都是跟肠胃有点关系，比如消化不好，便秘，胃炎肠炎之类的，但是也不排除其他的原因，比如说食道或者口腔的问题，具体的还是建议你去医院看看　　-----------------------------　　好吧
　　去医院做一个碳13的检查，有可能是胃感染了幽门杆菌！这细菌不仅会造成口气重，时间久严重的话会转为胃溃疡胃炎胃癌！
　　另外每年定期洗牙，刷牙后使用漱口水，慢慢就会好的，放心吧！
　　@dingxiangxiaoji
11:23:41　　@伊孤菱图呵
口臭是因为胃热，找个靠谱的中医调理下肠胃。　　-----------------------------　　我觉个我们这边就没有靠谱的医生 钱花了都没有效果！
　　明显是内在问题啊……　　肠胃什么的……
　　@伊孤菱图呵 我有段时间也有，开始以为肠胃不好呢，还吃什么胃药来着。后来去年牙疼，去洗了洗牙，然后没有了。
　　用牙线、口气很多是牙龈缝里清洁不干净的食物发酵产生的气味、每次我用牙线清洁牙缝都能清理出各种食物残渣、那个气味....就是臭、然后刷牙要刷舌苔、再臭就是胃的毛病了　　
　　我也很怕我有 但是没有人跟我说 我想问口臭是自己闻得到的吗　　
　　坚持把这个口臭干掉
　　我也一直有，从中学开始吧，中间有段时间没有了，最近我妈又说我有了，准备去医院做个检查，楼主如果有好的办法别忘了分享下　　
　　胃不好　　
　　@我是女王殿下
14:37:30　　用牙线、口气很多是牙龈缝里清洁不干净的食物发酵产生的气味、每次我用牙线清洁牙缝都能清理出各种食物残渣、那个气味....就是臭、然后刷牙要刷舌苔、再臭就是胃的毛病了　　-----------------------------　　牙线能有用吗？
　　口臭要么牙没刷干净牙菌斑太多，要么肠胃不好，不过长期口臭基本就是肠胃不好，去医院吧
　　@腰好不累
16:43:33　　口臭要么牙没刷干净牙菌斑太多，要么肠胃不好，不过长期口臭基本就是肠胃不好，去医院吧　　-----------------------------　　是不是没救了？？？
　　@腰好不累
16:43:33　　口臭要么牙没刷干净牙菌斑太多，要么肠胃不好，不过长期口臭基本就是肠胃不好，去医院吧　　-----------------------------　　@伊孤菱图呵
10:42:22　　是不是没救了？？？　　-----------------------------　　。。。不是绝症啊，最多是个慢性病，调理呗
　　@腰好不累
16:43:33　　口臭要么牙没刷干净牙菌斑太多，要么肠胃不好，不过长期口臭基本就是肠胃不好，去医院吧　　-----------------------------　　@伊孤菱图呵
10:42:22　　是不是没救了？？？　　-----------------------------　　@腰好不累
12:01:07　　。。。不是绝症啊，最多是个慢性病，调理呗　　-----------------------------　　好吧，真怕没救了
　　基本和口腔没关系，肠胃问题啊　　
　　去照胃镜，胃有溃疡，我老公就是
　　@咒司孙
14:44:52　　基本和口腔没关系，肠胃问题啊　　-----------------------------　　可是我的舌苔是白色的
和口腔没关系？？
　　@2015吐槽专用马甲
14:45:54　　查下肝功能和胃　　-----------------------------　　好的 会统一到医院做一个体检
　　贡献一个方子。　　红豆，薏米，黑豆打成粉，混在一起煮着喝。早饭前晚饭后服用（这期间忌食肥甘厚味的东西，比如油腻的菜油炸食品甜点心雪糕等等，会加重口臭）。　　我口臭近二十年，中药西药吃过不少全都做了无用功，去医院看也是花冤枉钱。很意外能被这么简单的东西治好。
　　另外这期间最好拒绝外食。注意清淡饮食，自己弄点小青菜水果之类的吃吧，外面的饭菜确实油都很大，我以前每吃一顿外面的饭，口臭都会加重。　　当年也是以为自己一辈子都治不好口臭，都快绝望了。这毛病带来的负面影响太多，人际关系一团糟，我不敢主动开口说话，怕看到同学那种嫌恶的目光。慢慢的我变成了一个沉默寡言的人，不得已开口说话的时候，也会自觉地捂住自己的嘴。
　　@aachengcheng
19:06:45　　贡献一个方子。　　红豆，薏米，黑豆打成粉，混在一起煮着喝。早饭前晚饭后服用（这期间忌食肥甘厚味的东西，比如油腻的菜油炸食品甜点心雪糕等等，会加重口臭）。　　我口臭近二十年，中药西药吃过不少全都做了无用功，去医院看也是花冤枉钱。很意外能被这么简单的东西治好。　　-----------------------------　　真的吗？
　　可能是牙齿有蛀牙　　胃也有关系的　　幽门螺杆菌　　多吃西兰花 能杀掉它
　　有咽炎，完了　　
　　@有一对小新眉毛
21:01:14　　可能是牙齿有蛀牙　　胃也有关系的　　幽门螺杆菌　　多吃西兰花 能杀掉它　　-----------------------------　　额 谢谢 幽门螺旋菌 西兰花管用啊！
　　这有什么不公平的？顶多算不幸吧?_&`　　
　　@zgn_08
22:05:18　　有咽炎，完了　　-----------------------------　　完了？很可怕么？
　　@松鼠大战松子
10:52:28　　这有什么不公平的？顶多算不幸吧?_&`　　-----------------------------　　就是很不公平啊
别人都没有为什么我有！
　　前女友就是有口臭，，哥一直抱着人无完人、喜欢她就接受她缺点的心态一直处着，，，但是后来实在是受不了啊，连亲嘴都不想亲，唉，还是分了，口臭太影响情绪。
　　@咒司孙
14:44:52　　基本和口腔没关系，肠胃问题啊　　-----------------------------　　@伊孤菱图呵
18:20:10　　可是我的舌苔是白色的
和口腔没关系？？　　-----------------------------　　舌苔白啊，寒气重，喜欢吃冷的。　　把碳酸汽水全部断掉，坚持不喝冷的冰的，不吃麻辣烫乱七八糟的黑暗料理，小米粥调养三个月，口臭肯定没了。
　　@咒司孙
14:44:52　　基本和口腔没关系，肠胃问题啊　　-----------------------------　　@伊孤菱图呵
18:20:10　　可是我的舌苔是白色的
和口腔没关系？？　　-----------------------------　　@u_6-05-16 16:20:29　　舌苔白啊，寒气重，喜欢吃冷的。　　把碳酸汽水全部断掉，坚持不喝冷的冰的，不吃麻辣烫乱七八糟的黑暗料理，小米粥调养三个月，口臭肯定没了。　　-----------------------------　　实验过吗？
　　用鲁迪博士漱口水，美国进口的，本人亲身体验，真实有效！要坚持用，一周左右就效果很明显，希望能帮到你！
　　@焉雅柏烂蜒
13:24:46　　少用辛辣食物　　-----------------------------　　一直都没怎么吃辛辣的东西 都是比较清淡的
　　口臭的话你男朋友真的会很难受的
　　有没有乙肝？
　　看着都头疼！
　　幽门螺杆菌 我老公之前口臭就是因为这个　　好了之后完全没口气了
　　有个大学同学口臭很严重，不妨碍一个博士娶了她还很恩爱
　　@邱念云嚎指
20:14:13　　我家有牙线 要不要试试　　-----------------------------　　牙线能有什么用 是口臭啊
　　楼主，洗牙绝对有用，我就是这么好的，你可以百度一下牙结石。
　　楼主我不信你你治了这么多年没人推荐你去洗牙，你不相信而已。牙线可以彻底清洁你的牙缝，防止食物残留发酵，不发酵当然就不臭了。
　　@八脚蝴蝶
22:53:47　　楼主我不信你你治了这么多年没人推荐你去洗牙，你不相信而已。牙线可以彻底清洁你的牙缝，防止食物残留发酵，不发酵当然就不臭了。　　-----------------------------　　不晓得是什么原因引起的 如果是肠胃的话牙线肯定没用啊
　　很多时间要考虑楼主的饮食习惯方面
　　@八脚蝴蝶
22:51:13　　楼主，洗牙绝对有用，我就是这么好的，你可以百度一下牙结石。　　-----------------------------　　真的不敢相信洗牙和口臭有关系 我试试吧 谢谢
　　口臭大部分都是消化系统的问题　　去看看消化内科吧　　
　　@smart108
11:44:50　　很多时间要考虑楼主的饮食习惯方面　　-----------------------------　　现在都吃得比较清淡了
　　@bunnytiger
13:07:44　　口臭大部分都是消化系统的问题　　去看看消化内科吧　　-----------------------------　　好像大部分人都说是消化系统的问题！
　　大部分人都不是医生，提出建议也是根据经验，lz挺搞笑，不痛问有效吗有效吗是口腔问题还是肠胃问题，真的那么在意这个问题去医院查一下嘛，挂个口腔挂个肠胃，一个个排除呗，又不是什么大病，平时随身带牙线，小瓶的漱口水，总能改善呗……
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