当归煮黑豆、川芎、黑豆一起煮有什么作用

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黑豆具有抑制人体吸收胆固醇降低血液中胆固醇含量的作用。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳补血之功效。

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不应该这么搭配的当归煮黑豆配黄芪,再加其他的就ok啦。

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黑豆、红枣先下,当归煮黑豆后下

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川芎、丹参、黑豆都有活血的作鼡所以川芎和丹参煮水再加黑豆煲粥是可活血,还补脾气

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