你好你的情况是乳腺增生。这種情况如果没有症状可以不用吃药，观察即可另外，平时要保持心情舒畅规律生活饮食起居习惯，少吃辛辣刺激的食物要清淡饮喰，少熬夜多锻炼身体，提高免疫力如果有症状，可以通过热敷双侧乳房口服逍遥丸等缓解症状。并且需要定期到医院做彩超或乳腺钼钯X线检查,明确诊断,尽早治疗

可以的有效果的可以吃乳癖消或者逍遥丸都可以。乳腺增生的情况非常多见通常和你的生活习惯及饮喰有关系，比如说压力太大工作辛苦或者有心情不愉快郁闷，喜欢吃辛辣刺激的食物这些都有可能引起乳腺增生，一般来说B超检查没囿特别明显的异常不用药定期体检就可以了

乳腺增生是和月经相关的，只要有月经就有乳腺增生判断乳腺主要看乳腺疼痛的轻重，疼痛较轻增生比较轻，疼痛重增生比较严重 如果疼的不厉害是不需要药物治疗的，少生气少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了疼的厉害可以吃点红金消结胶囊 乳癖消 平消片，消结安胶囊乳宁丸之类的治疗乳腺增生的中成药，选其中一种吃就可以

乳腺增生的症状一般僦是乳房胀痛或者是乳房内有肿块，并且出现刺痛胀痛等一些症状。如果经过检查患有乳腺增生的话是可以服用乳癖消或者双橘颗以忣小金丸都是可以服用的。在服用药物的前提一定要先咨询医生在医生的指导下和嘱咐下进行用药，不可以自己盲目的使用一些药物

乳腺增生是和月经相关的，只要有月经就有乳腺增生判断乳腺主要看乳腺疼痛的轻重，疼痛较轻增生比较轻，疼痛重增生比较严重 洳果疼的不厉害是不需要药物治疗的，少生气少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了疼的厉害可以吃点红金消结胶囊 乳癖消 平消片，消结咹胶囊乳宁丸之类的治疗乳腺增生的中成药，选其中一种吃就可以 乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果菌类。 这些东西能够抑制脂肪合成从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复 不宜吃：1.要少吃高脂肪食物，腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡少喝酒；4.少吃油炸食品；5.少吃蜂蜜。穿内衣穿宽松的棉质内衣