为什么最近我晚上睡觉总是半夜醒来容易醒来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-30 04:36 标签： 为什么半夜总是醒来
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>>我的宝宝晚上睡觉总是突然惊醒是怎么会事呢
我的宝宝晚上睡觉总是突然惊醒是怎么会事呢
当时年龄：
我的宝宝晚上睡觉总是突然惊醒是怎么会事呢晚上宝宝睡着了，没过一会就突然惊醒了，有时还会大声的哭个不停怎么哄都没用，宝宝睡不好，哭的伤心，我也心疼啊
提问来自：网页
宝宝睡眠不安有多种原因，身体的或情绪的，需要家长自检。一岁的宝宝每天的奶量不少于５００毫升。奶与其他早餐同服更好。
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我的宝宝晚上睡觉总是突然惊醒是
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我睡觉的时候总是觉得嘴巴干，有时候会被干醒，怎么回事？谢谢！
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你睡觉的时候一定是嘴巴张着的，这种情况劝你最近多休息，你肯定是很少休息的那类人吧 很少休息的人睡觉时就2种情况要么打呼噜要么就是嘴巴张大着的，这是说明你极度疲劳的结果，睡觉前最好少喝点水，因为憋尿多了会得膀胱炎的，呵呵！多注意休息，如果这个办法都没用的话那你睡觉前喝点盐水，也有可能是你体内缺盐，还有睡觉的时候尽量侧睡不要躺睡，躺睡很容易造成嘴巴张大的，等过短时间后就会好的！基本上不是什么毛病 你自己多注意休息就可以了！~
检查了！
可能是身体里面的毛病
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人体常识相关知识
答: 人吸入以后会导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾病，严重者可招致肺纤维化的恶果。
大家还关注> 您当前的位置：&& &
秦女士&31岁&&&提问：
秦女士您好！失眠多是由于精神紧张、环境原因、药物因素、五脏不和、褪黑素等助眠因子分泌减少等原因引起，若不积极的予以调理，还可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症，所以您一定要引起重视，积极的予以生活饮食方面的调理，且配合选用含有酸枣仁、茯苓、枸杞、百合、褪黑素等成分的产品来宁心安神、调整和恢复昼夜节律，从而有效调养安眠。
指导建议: 您目前的情况非常适合食用来进行调养。其中的安睡天使枣仁草本胶囊含有酸枣仁、茯苓、枸杞、百合等成分，可为您调理脾肾、宁心安神；而褪黑素软胶囊则可以改善您整个身体的机能状态，调整和恢复昼夜节律，两者相结合，就能有效改善您的睡眠质量。另外，养成良好的生活饮食习惯对于调养安眠也是极为重要的，您需要特别注意以下几点：
& 1、每日坚持按摩头部，促进脑部供血，同时您还可在睡前饮用一杯热牛奶，并用热水泡脚，对您的睡眠也有一定的辅助作用。
& 2、饮食应多样化，保证营养均衡，可适当多吃一些富含脂肪和蛋白质的食物，如鱼类、蛋黄、花生、大豆、玉米、猪脑、芝麻油、瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
& 3、忌饮咖啡和浓茶，忌烟酒，少吃辛辣等刺激性食物。
& 4、保持作息规律，学会自我舒缓压力，避免过度紧张和抑郁的情绪，多与家人朋友沟通交流，并劳逸结合，适量参加各种体育运动锻炼。
你有优生的身体条件吗？
第1题(共1题）
问题（1）：请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑，请输入联系电话：
你的身体状况很差，极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
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详细问题描述
&订购热线：400 610 5677>> >>我最近睡觉总是很容易早醒，该怎么办？
我最近睡觉总是很容易早醒，该怎么办？
病情描述：
我最近睡觉起床的时候都是很早醒，不管晚上多晚睡，早上总是在五点多醒来，这是怎么了？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答7249条
医生建议：建议你选用，可以用于改善睡眠质量。平时多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，希望可以帮到您。
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