治疗打呼噜最好？打呼噜什么样的治疗方法？
时间： 10:50:04
健康咨询描述：
睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡
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重庆如何治疗打呼噜？重庆治疗打呼噜哪里好？重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？打呼噜困扰着各个年龄层的人，危害了很多人，人们也渐渐意识到了打鼾（打呼噜）的危害，打翻了“打呼噜是睡得香”的说法，去医院接受了医生的治疗。那么，重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？
重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？打呼噜又叫打鼾，医学术语叫鼾症或者睡眠呼吸暂停综合症，不少人对此习以为常，其实这是危险的信号。患者除了夜间睡觉时会有憋醒、夜尿增多、醒后口干口苦等表现，白天还会出现晨起头疼、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡。有了这种病以后，学生学习成绩会下降，司机容易出现交通事故，其他职业的工作人员工作效率会降低，而且由于每天出现的睡眠结构的破坏和严重的睡眠低氧血症，容易造成患者身体多个系统的损害，并发高血压、心律失常、脑血管疾病、糖尿病和肾病等，冠心病的患者还可能发生猝死。
重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？重庆知名耳鼻喉专家、重庆华爱耳鼻喉医院耳鼻喉诊疗中心主任医师介绍说，引发打鼾的原因比较复杂，常见的有遗传性打鼾、中枢性打鼾、病理性打鼾、阻塞性打鼾等。临床症状表现为扁桃体肥大、腺样体肥大、舌后根肥大、悬臃垂肥大及下垂、呼吸扩张肌塌陷、鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻腔肿瘤、鼻咽肿瘤等，这些原因造成患者呼吸道狭窄，睡眠呼吸不畅，从而引发打鼾。
重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？对于打鼾的治疗方法，医师表示，激素类西药治疗打鼾，是应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效，但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响;而中药治疗虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。
重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？针对打鼾的病因，目前治疗的最佳办法还是采用低温等离子消融技术，它主要借助内窥镜，将咽部放大数十倍清晰地显示在电脑屏幕上，进行立体定位、精确测温，然后利用等离子产生热能瞬间将引发打鼾的增生组织进行消融。此方法治疗打鼾一般在半小时内即可完成，而且由于创伤小，出血少，并且不损伤周围组织的生理功能，颇受患者的青睐。
重庆如何治疗打呼噜，重庆治疗打呼噜哪里好？“打鼾病因复杂，而且跟鼻科和咽喉科等多个学科互相关联，治疗往往需要互相协作，综合分析后才能确定合适的治疗方案，所以患者要治疗打鼾，最好到专业的耳鼻喉专科医院。”
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呼吸暂停综合症，又称鼾症，鼾症在全世界是个多发病症，据报道，美国的鼾症发生率高达32-50%，英国10-14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危险.鼾症的病因：是由于睡眠时，人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌可能产生对气道不通程度的拥堵，发出鼾音。阻塞到...
挂号科室耳鼻喉科
常见症状睡眠中打鼾、、急躁、
检查项目脑电图、血氧饱和度、鼻咽纤维镜检查、、
并发疾病、心脑血管疾病
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> 南昌博大耳鼻喉专家介绍小孩打呼噜的原因，轻松治疗打鼾的方法 15:07:16 浏览:11次小孩打呼噜的原因？鼾症有哪些症状？如何快速治疗打呼噜？打呼噜，可以预防吗？
打呼噜不但让别人睡不好，也让自己睡不好。小儿打呼噜，还会影响生长发育。总之打呼噜的坏处很多，然而，有没有办法可以预防打呼噜？南昌博大耳鼻喉医院舒主任指出，打呼噜是可以预防的。
打呼噜应该怎样预防？具体预防办法如下：
1、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5-10以上。
2、打呼噜病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊 乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药 物。
3、打呼噜患者应该增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，这些是常见的打呼噜的预防措施。
4、打呼噜患者应该采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭 、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部垫一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
5、睡前禁止服用镇 静、安 眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
你们家有人打呼噜吗？不知道是病？请点击此处，让我们的在线专家详细为你讲解打呼噜的病理原因。
南昌博大耳鼻喉医院舒主任提示：打呼噜虽然可以在日常中有效预防，但是一旦出现打呼噜，还是需要及时接受治疗，避免发生夜间呼吸暂停过久，而导致猝死。所以，有了鼾症的患者，应及时到正规的耳鼻喉医院去治疗。因为只有正规的耳鼻喉专科医院才可能有较为齐全、先进的检查和治疗设备。
南昌博大耳鼻咽喉医院是经江西省政府及卫生局批准，唯一的一家耳鼻咽喉专科医院。无论是医疗技术方面，还是在医疗设备方面，南昌博大耳鼻咽喉医院都始终站在华北区耳鼻咽喉医学领域的前沿。
那么，打呼噜到底能不能治好？
南昌博大耳鼻喉医院舒主任表示，很多原因可以引起打呼噜，明确病因，然后对症治疗，一般都可以治疗好的。大部分患者都是由于身体疾病所导致的，比如腺体肥大，肥厚性鼻炎，鼻息肉等疾病。只要将这些病症消除，那打呼噜的症状也就随之消失。南昌博大耳鼻咽喉医院采用多导睡眠监测仪+“低温等离子术”，让您的睡眠真正香甜！
如想要了解更多小孩打呼噜的原因及治疗方法，您可登入我们南昌博大耳鼻喉医院的网址：/了解更多您想知道的相关信息，也可以通过QQ 或热线电话：8免费咨询我们的在线专家。
我们医院地址是：南昌市洪都南大道237号。
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怎样治疗打呼噜土方法，民间治疗打呼噜最有效的方法
【重点提要】怎样治疗打呼噜土方法，民间治疗打呼噜最有效的方法
让你不打呼噜的小妙招
为了让人们早期就做好预防知识，特为大家指出下面的小妙招： 1.选好枕头，少打呼噜
《河南科技》载：打鼾者应该慎重选择枕头。要选择软硬适度的枕头，如荞麦皮或者某些草药枕头，高度上可比自己的拳头略高一些，避免质地过软的枕头，或是石枕、凉
怎样治疗土方法，民间噜最有效的方法
让你不打呼噜的小妙招
为了让人们早期就做好预防知识，特为大家指出下面的小妙招：
1.选好枕头，少打呼噜
&&& 《河南科技》载：者应该慎重选择枕头。要选择软硬适度的枕头，如荞麦皮或者某些草枕头，高度上可比自己的拳头略高一些，避免质地过软的枕头，或是石枕、凉枕等硬枕，还有弹簧枕、枕等打鼾患者也不适宜。
2.侧卧睡眠，治疗打鼾的好办法
&&& 《食品与健康》载：侧卧睡眠能有效改善打呼噜的症状，但是，要让打鼾患者整夜侧卧有相当大的困难。因此，不妨想个办法，例如，比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球，当打鼾者仰卧位睡觉时，就会被球硌一下，自然也就改为侧卧位睡眠了，经过一阶段后就会养成侧卧位睡眠的习惯。一般来说，高尔夫球大小合适、软硬适中，是理想的选材。也可以就地取材，自行考虑适当况的纠正方法。
3.释放身心压力，让打鼾不再烦扰你
&&& 《中国保健营养》载：白天累及的紧张情绪得不到缓解的人，晚上睡觉更容易出现打鼾的现象，如经常晚睡晚起，起居毫无规律，躺在床上思考事情，没时间运动等等。因此，找到释放压力的方法很重要。可以听听舒缓的音乐，与家人月下漫步聊天，写写日记，睡前洗个热水澡等等，这些都有助于睡眠。
美颜问答录
Q1：是不是胖人也喜欢打鼾，为？
&&& A1：打鼾与肥胖的确有关系。肥胖不仅仅表现在外部，而且体内的软腭和壁上也附着有大量的脂肪，这些都容易导致上呼吸道变窄。另外，肥厚的舌部也同样会阻碍喉部通道。并且，加上肥胖的人比标准体重的人需要更多的氧气，在睡眠时也会尽量吸入更多的空气，因此常常会深呼吸。这样一来，故而容易导致打鼾。如果不及时进行治疗的话，一般都会形成慢性打鼾。相反，如果减肥成功，慢慢地，打鼾难的症状也会逐渐消失。
Q2：我有一个室友天天晚上鼾声如雷，她说她有炎，真能引起打呼噜吗？
&&& A2:日常生活中，鼻炎是能引起打呼噜的。一般表现有，睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡不解乏、白天困倦、嗜睡等等，这些都是鼻炎引起打呼噜产生的，应立刻就治疗。平时预防打鼾，可以注意控制体重;侧卧睡觉;避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类;养成定期锻炼的习惯;预防并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
Q3：这段时间工作忙，每天晚上有饭局，一喝酒回家，晚上睡觉，老公就说我打呼噜，这是怎么回事？
&&& A3：睡前4～6小时内尽量不要饮酒，尤其是爱打鼾的人，酒精有兴奋作用，在睡眠时能够加重睡眠深度，加重呼吸道梗塞的程度，这样容易使大脑缺氧，造成呼吸暂停。并且，喝酒容易脸红的人，身体内大部分的酒精都是通过血液代谢完成，而喝酒&面不改色&的人，体内的酒精多数是通过胃代谢完成，因此，二者代谢消化的速度也不相同，一般都是在酒后4～6小时内完成。喝酒打呼噜的人，在不得不喝酒的情况下，可以选择在睡前喝一些含醋类的饮料，让其与酒精中和，达到解酒的目的。
(打鼾)传统治疗方法：
1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生并发症，给患者带来痛苦和负担。
2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。
3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。
推荐疗法：&美国低温等离子消融术&祛除打鼾声让你的睡眠更加安稳香甜
&美国杰西低温等离子消融术&是在鼻下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打鼾)。
&美国杰西低温等离子消融术&治疗鼾症(打鼾)与传统疗法相比具有以下优势：
(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，疗效好
整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用
数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。
该疗法既非激素类西药治疗，也不是传统治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。
(3)不开刀，见效快，无痛出血少
瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食
治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，疗效好。从此还您自由呼吸，安然入睡。
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最新文章：有谁有最好的方法治疗打鼾的？
有谁有最好的方法治疗打鼾的？
偶尔打鼾可能是正常的，如果经常打鼾那就要去看医生了。打鼾是呼吸暂停综合症，打鼾一是肥胖者不仅使咽部狭窄，而且使咽部软组织的脂肪含量增多，从而导致松弛度增加，使咽部易于阻塞。　　
二是上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。　　
三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。
A、轻度的睡眠打鼾，有些人在下列情况下，如：近期身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、大量吸烟后，特别是在仰卧位睡眠时容易发生。这类打鼾一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。　　
　　B、习惯性单纯打鼾，有些人长年睡眠打鼾，但自我感觉没有什么身体的不适。其中还有些人是偶尔因感冒和劳累引起的打鼾，时间短暂，过几天身体恢复后，打鼾症状就会消失。　　
　　C、严重的打鼾导致睡眠呼吸暂停综合征。发生睡眠呼吸暂停的主要原因是打鼾者的气道狭窄，睡眠期间上气道塌陷和气流受阻，气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声，严重时气道完全阻塞，产生呼吸暂停。还有就是打鼾与睡眠的姿势、体型、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾
　　D, 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，
打鼾的治疗：目前较常用的方法之一是运用手术治疗，基本上分成鼻腔、鼻咽部与软腭、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查：
●鼻腔：若鼻子产生问题，如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时，可动矫正手术让呼吸道顺畅。
●鼻咽部与软腭：当鼻咽部的腺样体肥大，或是软腭的功能不好，或是软腭过长，都会造成呼吸道的第二关卡，引起打鼾。
●口咽部及腭扁桃腺：腭扁桃腺太大时，在呼吸的过程中会压到呼吸道，也会造成打鼾的情形，这时就应切除腭扁桃腺。
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样克服睡眠障碍---打鼾 

许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 

打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。 

打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 

此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质，到了第二天，前一日的疲劳没有得到舒缓，累积在身体里，容易出现头痛、精神不济等情形，恶性循环，到了晚上又睡不好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。 

想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点： 

1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 

2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 

3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 

4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 

5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 

的感言：谢谢！
其他回答 (1)
4月8日 11:27 睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心并脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 

专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 

除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 

专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
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