严重性失眠我都快疯了很严重

答:你好,怀孕一个月头晕乏力考慮是贫血引起的,因为怀孕后胎儿成长发育也需要营养,这些都是母体提供的,所以容易贫血,孕妇贫血可从食物和铁剂两方面来补充,多吃含铁丰富的...

  • 答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫以优异的成绩来回报父...

    我严重性严重性失眠我都快疯了怎么办,整夜都不能入睡心里蹦很紧,头好乱有时还有幻觉和,我好怕好怕态难受,我具体严重性失眠我都快疯了时间有3年多了我今年32,现在是白天夜晚都不能睡觉怎么办,请专家给我一个治疗方案谢谢,此敬
      住院医师因不能面诊医生的建议仅供参考
    病情汾析:严重性失眠我都快疯了与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
    指导意见:口服七叶神安片 脑灵素 等,白忝一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较的情况下一般会比较好睡一点.
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