避孕方法那么多，哪种适合你？
作者：冯晓 主治医师&上海市第一妇婴保健院妇科免费的网络咨询问题中相当一部分都是少男少女向我咨询：“这次会不会怀孕？”所以我突然觉得这是个很紧急的情况，（之前我也在微博上呼吁过是否有中学校长愿意邀请我去给初中生们做免费的避孕讲座），有义务应该具体写出来告诉大家：“肯定的一点是，除了上帝，没有人会知道你这一次到底会不会怀孕。”说通俗一些，如果没有做避孕措施，就是精通生殖内分泌的妇产科医生自己也无法知道“这次会不会怀孕”。但是如果做了避孕措施，那么几乎所有（99.9%左右）的非意愿怀孕可以被避免。大家肯定会问：“为什么认真做了避孕措施都不能百分之百地避孕呢？那还不如不做措施。”这里要告诉大家，确实，不做措施，正常男女在排卵期同房，怀孕几率也只有25%左右。所以，为什么想怀孕，没有怀上，不想怀孕的时候又意外怀上了，原因就在这里；为什么仅仅试孕半年不怀孕的患者不建议她们着急去找医生，原因也是这个。当然，绝大部分避孕失败的原因是避孕措施使用不当。还有一点强调，所以的避孕措施，特别是避孕药（谣言特别多），好处都远远大于药流或者人流。避孕措施有很多种，我们这里只对少男少女们谈最常见的：避孕套，短效口服避孕药，紧急避孕药，节育环。又有人问了：“常见的都有那么多种，到底应该怎么选择，又如何去具体执行呢？”那么我们就来谈谈，准备怀孕前的人们，什么时候选择什么避孕措施才是最适当的，可以将意外怀孕的几率降到最低。我们先将尚无怀孕意愿的年轻人情况分一下类，方便对号入座。第一种情况：性生活对象固定，而且频率很高（对于稳定的夫妇来说，正常频率为每周2-3次）。建议首选口服短效避孕药。原理简单来说就是抑制卵泡成熟，抑制子宫内膜生长。所以这个避孕措施成功的关键在不要忘记吃药，而且必须月经开始的时候开始吃（月经来的第六天及以后才吃是需要同时使用其他避孕措施的）！品牌有很多种。比如：妈富隆、达英-35、美欣乐、优思明等等，最便宜的是妈富隆。服用方法都一样。月经来的第3-5天开始，每天在固定的时间口服一颗，服完一盒，月经自己会来，很准时，量不多。然后在来月经的第3-5天再吃一盒。直到有计划怀孕，或者有计划较长时间停止性生活，那么也得服用完最后一盒后，可以停药。有数据统计发现，连续口服短效避孕药3个月，卵巢癌发病率降低，连续服用6年，可以降低60%的卵巢癌发病率。（卵巢癌发病率是1/70）。而且对于内分泌紊乱的人来说，它还可以调理内分泌，如果你了解到很多少女没有避孕需求的也在短期服用（比如连续3个周期），请不要用异样的眼光看她们，她们是为了调理内分泌而服用的喔。现在接受了这个药了吧，那么我们来谈谈如何防止漏服。建议选择你自己最不容易忘记的时间，如果生活很规律的话，睡前比较好。放在床头，药的包装上都有星期一到星期日的标示，选择当天的日期口服。为什么睡前比
较好，因为如果你万一忘记，第二天早上看到床头的药片，就可以补服。或者甚至到晚上，看到了，就把昨天漏服的和今天应该服的一起吃掉。如果连续3天忘记服药，本周期此避孕方式失败，但是想起来的时候，还是需要继续服用。而且如果继续有性生活，需要加用避孕套或者紧急避孕药来防止意外怀孕。如果没有怀孕，由于提前停药的关系，月经可能提前来，或者不规则出血。第二种情况：性生活对象固定，但是频率不高（小于一周一次者）。还是可以口服短效避孕药，如果不愿意每天服药，建议选择使用避孕套。原理简单来说就是阻止精子进入，防止受精。避孕套的正确佩戴方法，已经有很多文章和图片介绍了，说明书上也有。但是佩戴时间很多人理解错误。不是射精前才使用的，而是应该全程使用。如果套套使用不当，破了，或者短效口服避孕药忘记3天了，那建议紧急口服避孕药。性生活的72小时内服用有效，越早越好，具体服用剂量根据药品说明书服用。有人问：“4天
前刚刚吃过，今天又出问题了，还可以吃吗？”回答是：“可以吃，需要吃，但是下次一定一定记得提前选择另外一种方式！”这里指出，紧急避孕药的原理是在受精已经不可避免的情况下，打乱受精卵在输卵管中的运行速度和子宫内膜的发育速度，使子宫内膜与受精卵的发育不同步，不利于着床。所以紧急避孕药是你最后的一个法宝，不要经常轻易拿出来用。但是记住如果你没有办法了，紧急避孕药是你最后的防线！必要时，只能重复使用。但是事后，自己要找到策略如何避免下一次这种情况的反复发生。第三种情况：性生活对象不固定，不管频率，首选避孕套。因为避孕套还有另外一种功能，就是防止直接接触，防止性病和各种病原体的感染。病原体的反复感染，也会在日后需要怀孕的时候给你添加障碍的。如果实在是很频繁，建议服用短效口服避孕药加上每次正确使用避孕套。享受幸福的同时，要记得保护自己喔！到这里，我似乎漏了什么。有人提问说：“准婆婆说现在不要怀孕，让我去上环，可以吗？”虽然很多已婚妇女生完第一胎后，上了环，想生第二胎的时候，取环，然后就怀上了，感觉又轻松，又方便。但是我仍然不建议未婚女孩用上避孕环来避孕。先来看看避孕环的原理，简单来说就是在子宫内放置一个异物，使子宫内膜产生
无菌性炎症，改变内膜环境，阻止受精卵着床。避孕环有含铜，也有含孕激素的。铜避孕环在子宫内会缓慢释放出的铜离子有杀精子作用，阻止精子进入，从而阻止受精。孕激素避孕环会在子宫中持续缓慢释放孕激素以抑制排卵，还有阻止内膜增生，阻止受精卵着床。这个环有额外的优点包括月经的量会减少，可以治疗经血过量，减轻子宫腺肌症导致的痛经和下腹痛。一些没有生育需求或者近期没有生育需求的女性，我们也会建议她因为医学原因使用这个环。放置宫内避孕环需要进入宫腔操作，因此带来的副作用比以上其他避孕方法要多，特别是没有生过孩子的妇女，宫颈管很窄，操作时需要止痛，不必要的宫腔操作潜在增加宫腔感染或者盆腔感
染的风险。
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好大夫在线版权所有 Copyright 2013　　和老公在一起十多年了，避孕之路真可谓艰辛。来八一八我的避孕历程吧：服用过避孕药，停了之后大姨妈也停了，跑到医院去打针才恢复正常，用安全套吧，我们两个人都觉得不舒服只好放弃。生完孩子后的几年里一直用外用避孕药，不小心怀上了，只好流掉。本以为上环最安全，谁知道上环三年后我居然带环怀孕了，没有比我更悲催的人了吧，求教天涯高人，什么样的避孕方法最安全？经常在网上看到可是埋线避孕，可是不知道埋线这种方法怎么样。顺便求救：带环怀孕宫外孕的机会大吗？
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　　让你男人做输精管结扎。
　　口　　
　　剪了　　
　　结扎咯
　　让你老公结扎　　
　　让你老公结扎
　　这个问题我也一直纠结，我现在也有了孩子怀孕了，苦逼
　　回复楼主，@心蓝朵朵　　和老公在一起十多年了，避孕之路真可谓艰辛。来八一八我的避孕历程吧：服用过避孕药，停了之后大姨妈也停了，跑到医院去打针才恢复正常，用安全套吧，我们两个人都觉得不舒服只好放弃。生完孩子后的几年里一直用外用避孕药，不小心怀上了，只好流掉。本以为上环最安全，谁知道上环三年后我居然带环怀孕了，没有比我更悲催的人了吧，求教天涯高人，什么样的避孕方法最安全？经常在网上看到可是埋线避孕，可是不知道埋线这种方法怎么样。顺便求救：带环怀孕宫外孕的机会大吗？　　-----------------------------　　听说过麝香吗？也可以让你爱人长时间吃芹菜，降低精子浓度。还有有种避孕膜，女用的，可以尝试下。　　
　　要真有那么好的 那毓婷啊 durex啊就不用卖了
　　结扎嘛　　
　　安全套~
　　听说过麝香吗？也可以让你爱人长时间吃芹菜，降低精子浓度。还有有种避孕膜，女用的，可以尝试下。　　这位童鞋
很是有才啊
　　麻痹 这么能生
帮我生一个
　　好象说带环要定期去复查的吧
　　@心蓝朵朵
10:26:00　　和老公在一起十多年了，避孕之路真可谓艰辛。来八一八我的避孕历程吧：服用过避孕药，停了之后大姨妈也停了，跑到医院去打针才恢复正常，用安全套吧，我们两个人都觉得不舒服只好放弃。生完孩子后的几年...　　-----------------------　　想XXOO舒服又不怀孕又没有副作用？　　那就用电动的吧　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@河洛水边
14:23:36　　@心蓝朵朵
10:26:00　　和老公在一起十多年了，避孕之路真可谓艰辛。来八一八我的避孕历程吧：服用过避孕药，停了之后大姨妈也停了，跑到医院去打针才恢复正常，用安全套吧，我们两个人都觉得不舒服只好放弃。生完孩子后的几年...　　-----------------------　　想XXOO舒服又不怀孕又没有副作用？　　那就用电动的吧......　　-----------------------------　　噗......这位童鞋是来搞笑的吧
　　我曾经去医院问过这个问题　　妇科的医院　　那个医生说最好的方式是安全期　　她们科室好几个人都不带环不吃药　　只用套套和安全期的　　她们说好多年算安全期都没出过问题　　不过我对于这个没安全感　　埋线那个，我就是为了那个去的，想问问怎么做，会不会有副作用　　医生说会发胖～
　　理论上带双层套子的安全性有99.99%　　
　　让你老公去结扎就可以了，带环真是对妇女的一种伤害方式，结扎不是不可逆的，以后离婚了或者想再要宝宝可以恢复的，李李仁就为了陶晶莹去结扎了，一了百了，又不影响生活。
　　用杜蕾斯啊，难道楼主用的是小区门口一元硬币那种？？
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
14:07:47　　回复楼主，@心蓝朵朵　　和老公在一起十多年了，避孕之路真可谓艰辛。来八一八我的避孕历程吧：服用过避孕药，停了之后大姨妈也停了，跑到医院去打针才恢复正常，用安全套吧，我们两个人都觉得不舒服只好放弃。生完孩子后的几年里一直用外用避孕药，不小心怀上了，只好流掉。本以为上环最安全，谁知道上环三年后我居然带环怀孕了，没有比我更悲催的人了吧，求教天涯高人，什么样的避孕方法最安全？经常在网上看到可是埋线避...........　　-----------------------------　　避孕膜听说过，不知道在哪买，也不知道怎么用啊。
　　@帅锝很淡定
18:17:14　　用杜蕾斯啊，难道楼主用的是小区门口一元硬币那种？？　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　当然不是啊，就是觉得不舒服，可能是心理原因吧。
　　@游过一群喵
14:49:45　　我曾经去医院问过这个问题　　妇科的医院　　那个医生说最好的方式是安全期　　她们科室好几个人都不带环不吃药　　只用套套和安全期的......　　-----------------------------　　安全期我也试过，也中过招，所以现在不知道该怎么办才好了。
　　@月亮森林-08 17:41:39　　让你老公去结扎就可以了，带环真是对妇女的一种伤害方式，结扎不是不可逆的，以后离婚了或者想再要宝宝可以恢复的，李李仁就为了陶晶莹去结扎了，一了百了，又不影响生活。 　　-----------------------------　　我也想着，就是不知道他愿不愿意。
　　@心蓝朵朵 21楼 　　避孕膜听说过，不知道在哪买，也不知道怎么用啊。　　-----------------------------　　药店 社区也会发放 你去问问　　用法 就是把膜折叠成小团 然后放入女性阴道底部 那膜会自然化掉　　然后就那啥　　主要作用应该是抑制精子
　　床头挂凤姐！！！　　
　　怀孕达人 真心佩服......
　　上环不用强制的吧
　　都是上个世纪的老观念。。　　做完倒杯可乐进去，能怀上我来养。。
　　@记忆灰尘 1楼
11:22:54　　让你男人做输精管结扎。　　-----------------------------　　痛苦啊，，，
　　我刚刚买了新的避孕神器，亲，你要不要也试试看那？是德国进口滴啦……德国避孕宝……我就是冲着无副作用才买滴……
　　直接萝卜 黄瓜 茄子什么的
不会哦 ~.~
　　顶顶顶
　　应该是避孕套和水晶套了吧，
　　水晶套还可多次使用比子宫帽好。
　　月经量过多或者过少都不适合口服避孕药，有的人激素水平不太好，吃这个很容易引起激素紊乱，比如停经之类的。　　现在很多避孕套都出了超薄无感的，冈本有个超薄的才0.07的厚度，楼主可以试试，避孕套是现在最安全无副作用的方式了。　　上环是副作用最大的避孕方式，环必须三年更换一次，不然长到肉里就会你这种带环怀孕，而且增加宫外孕的几率，每次换环都跟人流似的，拿钳子从子宫里扯出来，血糊糊的带着一团肉扯出来，受的不是罪。而且避孕环原理是让异物长期刮磨子宫，让子宫长期处于无菌发炎的状态，有的会长期腰酸背痛，月经量增多导致贫血，到了四十多岁，经常子宫肌瘤，我妈那一辈强制性上环，我妈和她几个姐妹全部子宫肌瘤，其中4个太严重已经切除了子宫。上环便宜简单，有效，好查，副作用要几十年才会显现，到时你找谁扯皮去，所以当初国内大力推广，现在很多人都意识到这个问题，我们单位的女同事很多都不上环，认识的医生也建议不要上环，他们见过的出问题的心里太清楚了。　　你说的埋管那个我嫂子在上海做过，原理和避孕药差不多，在体内缓慢释放的，比避孕药安全方便点，我嫂子停了后要的宝宝也很可爱健康。　　还有一种是叫你老公去结扎，男的结扎简单，就在蛋蛋下面的输精管缝一针扎住输精管，创伤小不痛苦，精子流不出来体内会自行吸收，一样可以射，一样有快感，只是射出来的精液里没有精子不会怀孕了，而且这个是可逆的，以后还想要孩子了，把输精管放开还可以正常受孕。有的男的结扎后精液吸收不好，可能会有结节，摸的倒，除了这个几乎没有副作用，台湾那个主持人陶晶莹，她老公就是做的这个。
　　@梵刹720 40楼
10:41:38　　月经量过多或者过少都不适合口服避孕药，有的人激素水平不太好，吃这个很容易引起激素紊乱，比如停经之类的。　　现在很多避孕套都出了超薄无感的，冈本有个超薄的才0.07的厚度，楼主可以试试，避孕套是现在最安全无副作用的方式了。　　上环是副作用最大的避孕方式，环必须三年更换一次，不然长到肉里就会你这种带环怀孕，而且增加宫外孕的几率，每次换环都跟人流似的，拿钳子从子宫里扯出来，血糊糊的带着一团肉扯出......　　-----------------------------　　现在日本出了个全世界最薄避孕套，0.01？好像是
　　@坐_在彩虹上 12楼
14:15:31　　听说过麝香吗？也可以让你爱人长时间吃芹菜，降低精子浓度。还有有种避孕膜，女用的，可以尝试下。　　这位童鞋
很是有才啊　　-----------------------------　　请问吃芹菜真的管用吗？
　　@游过一群喵
14:49:45　　我曾经去医院问过这个问题　　妇科的医院　　那个医生说最好的方式是安全期　　她们科室好几个人都不带环不吃药　　只用套套和安全期的......　　-----------------------------　　@心蓝朵朵 23楼
20:18:24　　安全期我也试过，也中过招，所以现在不知道该怎么办才好了。　　-----------------------------　　安全期那个不仅仅是粗略的算日子，而是根据体温变化严格的记录来避开排卵日子　　这个算准了，确实很有效，但是对操作准确性有要求啊
　　戒性。
　　@记忆灰尘
11:22:54　　让你男人做输精管结扎。　　-----------------------------　　@只要那个肩膀 32楼
15:58:53　　痛苦啊，，，　　----------------------------　　而且好像结扎后理论上想恢复时候是可以做手术恢复生育功能的，但是现实手术中就有很大比例是不能恢复的，这是一个很严肃的问题勒
　　这个要顶，每次看到什么不孕的保不住胎的就觉得老天爷不公啊，易孕体质也悲催啊怕人说我站着说话不腰疼不敢说，意外了人流很痛苦的啊损伤身体不算什么，关键是对不住那无辜的小生命，唉
　　不做　　
　　吃息肌丸~找皇后凉凉要就行~她是计生小分队队长~或者找太后配点欢宜香~妥妥怀不上~
　　回复第17楼(作者:@游过一群喵 于
14:49)　　我曾经去医院问过这个问题　　妇科的医院　　那个医生说最好的方式是安全期　　她们科室好几个人……　　==========　　你确定医生这么说?医生说安全期最不靠谱。　　
　　回复第17楼(作者:@游过一群喵 于
14:49)　　我曾经去医院问过这个问题　　妇科的医院　　那个医生说最好的方式是安全期　　她们科室好几个人……　　==========　　埋线会变很胖，认识一个人就埋线避孕，说在手臂打进去。胖得认不出来了。　　
　　反正安全套最好，安全又健康。　　
　　不做啊~第一反应　　然后是安全期但是前提是你得准啊~
　　我家严格按照前七后八来的，前7后8可以体内，其余时间体外。嘿咻了四年没有意外，等计划要孩子的时候就算准了排卵期，体内，第一个月就怀上了。前提是我月经很准，来去三天对我来说都很少见。我老公控制力也很强。　　
　　马过没？　　
　　@rachelfeng0035
15:49:00　　我家严格按照前七后八来的，前7后8可以体内，其余时间体外。嘿咻了四年没有意外，等计划要孩子的时候就算准了排卵期，体内，第一个月就怀上了。前提是我月经很准，来去三天对我来说都很少见。我老公控制力也很强。 　　—————————————————　　安全期也靠不住啊
我就失败了　　
　　服用麝香不行的，因为麝香会使女性不孕。古代赵飞燕，赵合德姐妹俩服用的一种让皮肤细嫩的丹药里有麝香，俩姐妹一辈子都没生过孩子。　　
　　就用安全套吧！每次看到反复怀孕的我就特别不解。用安全套能差多少啊。快感少点但是安全啊！！无力吐槽！　　
　　还是戴套吧。。可能没有不戴套舒服，可总能做的，也没危害。　　
　　避孕凝胶，神器。就是价格高了点　　
　　和老婆十年了，没有一次意外怀孕。今天心情不错，扒扒我的经验吧！　　1、避孕套安全，但是也有坏处，一个就是做的时间长了容易干，只要老婆那里干了，她就没兴趣了，不知你们女性是不是也这样。二个是质量不敢恭维，小作坊的太多了，（曝光的**就是代表，真的假的同时生产，不查出来，假的一直卖，市场上举报查出假的，就说不是他生产的，还站出来打假）我怀疑好多妇科病与这个脱不了干系。所以，要少用。　　2、安全期，前七后八，没错，但是不能简单的就前七后八就完了。月经完后一到五天是绝对安全的，可以随便射里面，不管你经期准不准。月经前七天，这个不是按日子算的（经期不准，你咋倒推），也是最关键的，这个一两句在这里说不清楚。有空我再写　　3、体外射精，不推荐，因为与怀孕不怀孕没关系，只是射里面，女的不好洗，射外面好洗一点而已。　　4、药物，坚决禁止。　　5、最最安全的，不嘿咻。
　　@laolongxiaxia
14:13:24　　和
十年了，没有一次意外怀孕。今天心情不错，扒扒我的经验吧！　　1、避孕套安全，但是也有坏处，一个就是做的时间长了容易干，只要
那里干了，她就没兴趣了，不知你们女性是不是也这样。二个是质量不敢恭维，小作坊的太多了，（曝光的**就是代表，真的假的同时生产，不查出来，假的一直卖，市场上举报查出假的，就说不是他生产的，还站出来打假）我怀疑好多妇科病与这个脱不了干系。所以，要少用。......　　-----------------------------　　大姨妈干净第3天嘿咻了一发怀孕的你让我怎么办……
　　@心蓝朵朵 　　用精油擦
　　香精也行。保证怀不了
　　用在哪里我不说了。免得害人，赵飞燕就是这么不孕的，后遗症很严重
　　@laolongxiaxia
14:13:24　　和
十年了，没有一次意外怀孕。今天心情不错，扒扒我的经验吧！　　1、避孕套安全，但是也有坏处，一个就是做的时间长了容易干，只要
那里干了，她就没兴趣了，不知你们女性是不是也这样。二个是质量不敢恭维，小作坊的太多了，（曝光的**就是代表，真的假的同时生产，不查出来，假的一直卖，市场上举报查出假的，就说不是他生产的，还站出来打假）我怀疑好多妇科病与这个脱不了干系。所以，要少用。......　　-----------------------------　　@妹纸玻璃心了
15:42:53　　大姨妈干净第3天嘿咻了一发怀孕的你让我怎么办……　　-----------------------------　　怀孕，只有排卵了，精子和卵子结合，才有机会怀孕，而排卵，是伴有大量透明和拉丝的白带的，生理上易于精子进入子宫，这个大量白带是一个由少到多的过程，在白带最多的时候才排卵。你说第三天怎么可能怀孕？没有万一，实在不放心，搞之前，摸摸下面，就知道了
　　不是说一嘿咻完就问自己，哎呀，我会不会怀孕啊？万一呢？，万一怎么办？搞懂了怀孕过程和卵子精子的寿命及其情况，你就会豁然开朗。　　嘿咻之前，看看是在月经周期的哪个阶段，风险评估一下，再决定采取什么方式避孕。不光我老婆没意外怀孕，我的两个好哥们，用我的方法，也差不多十年了，也没出现过意外。
　　@laolongxiaxia
14:13:24　　和
十年了，没有一次意外怀孕。今天心情不错，扒扒我的经验吧！　　1、避孕套安全，但是也有坏处，一个就是做的时间长了容易干，只要
那里干了，她就没兴趣了，不知你们女性是不是也这样。二个是质量不敢恭维，小作坊的太多了，（曝光的**就是代表，真的假的同时生产，不查出来，假的一直卖，市场上举报查出假的，就说不是他生产的，还站出来打假）我怀疑好多妇科病与这个脱不了干系。所以，要少用。......　　-----------------------------　　@妹纸玻璃心了
15:42:53　　大姨妈干净第3天嘿咻了一发怀孕的你让我怎么办……　　-----------------------------　　@laolongxiaxia
16:36:19　　怀孕，只有排卵了，精子和卵子结合，才有机会怀孕，而排卵，是伴有大量透明和拉丝的白带的，生理上易于精子进入子宫，这个大量白带是一个由少到多的过程，在白带最多的时候才排卵。你说第三天怎么可能怀孕？没有万一，实在不放心，搞之前，摸摸下面，就知道了　　-----------------------------　　有一种叫应激性排卵╮(╯_╰)╭
　　@心蓝朵朵 冈本001-003　　你值得拥有
　　穿小雨衣、少做…　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规避孕方法一般指避孕，是应用科学手段使妇女暂时不受孕。一般常见的避孕法有：使用避孕套、避孕药、避孕膜、手术避孕法、安全期避孕法、压迫尿道避孕法、体外排精避孕法等。
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微信公众号最好的避孕方法是什么？
有没有比较好的避孕方法，既安全有效还方便操作？
既安全有效还方便操作的避孕方法也就是戴套了，健康方便。就像楼上很多人说的那样戴套唯一的缺点就是性爱体验不好了，不过随着技术的发展，超薄避孕套的出现，这个缺点已经得到了很大的改善，很多人都觉得超薄避孕套性爱体验超棒，就我个人而言比较信赖日本的超薄套套，够薄够安全，建议你去试试久奈的套套，日本进口的超薄，体验超棒的。
目前还是带T比较安全方便有效吃药太麻烦而且经常不好使
安全有效比较操作，避孕套就很好啊，除了不舒服，其余没啥缺点了。节扎，戴环这个没体验，一般没到生完孩子很少有人用吧。避孕药，比如优思明（只试过这个，别的不知道）。副作用小，安全性高。比较麻烦，要定时吃药。这玩意随便搜搜一大堆，还用得着在这问么，顺手举报了不谢。
基础体温避孕法。每天测量体温就好。
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