我15岁，身高只有160，我舅舅有175，那我的身高会像他那样吗_百度知道
我15岁，身高只有160，我舅舅有175，那我的身高会像他那样吗
我的样子和我舅舅小时候差不多俗话说外甥识舅，我现在15岁咯，可身高就不像
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恩，还有很大一段时间要长呢！祝你好运。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶！多运动吧，现在1，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!x你现在还小呢。 都是骗子。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄,有自信就可以，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆.67米 现在20岁了，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。挂羊头卖狗肉 ,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生，豆浆，建议别买要增高多打打篮球好了，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据身高这东西是与身具来的
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但是过量运动不行：男的身高=（你爸的身高+你妈的身高+13）/2
适量运动可突破自己的身高极限;2
女的身高=（你爸的身高+你妈的身高-13）&#47，自己代进去算有身高公式
男孩子长的都晚 我班一个男生高中三年长了20公分，多吃饭 大大篮球 没问题了
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出门在外也不愁我15岁练哑铃，听人说练了长不高的，对吗？_百度知道
我15岁练哑铃，听人说练了长不高的，对吗？
我15岁，非常喜供单垛竿艹放讹虱番僵欢练哑铃，每天都要练习很多次，我的身高1.65米，别人说这么小练了以后长不高，对吗？我该怎么办？？
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处供单垛竿艹放讹虱番僵于你这个年龄段，最好是只练上半身的肌肉，这不会有什么影响下半身肌肉就千万不要做了，很简单，你看看那些举重运动员就知道了想长高的话，就要多进行弹力练习，篮球，跳高，跳远都是非常好的方法最后一点请你注意的就是，天天都要喝牛奶，3餐都要喝，临睡前也要喝，这样你才会发现身高和肌肉，二者兼得祝你成功
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身高和肌肉!!!!!!!!!!牛奶！！
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有一定的关系，不过不是绝对的。你的身高和供单垛竿艹放讹虱番僵许多方面有关，比如遗传、饮食什么的～不必过分在意～！
是有这么一说，你去看看举重运动员就明白了都比较矮小，15岁还处在发育阶段，除非是体校的，不然可以以其他方式来进行锻炼，比如做俯卧撑等等，平时营养要均衡，不要挑食，有兴趣的多打打篮球，保证充足睡眠，这样比较有利于发育长高
18岁以后再练比较好
这个说法太绝对了，就我自身的情况来看，我读小学就开始练了，现在也长到178cm 不算矮吧。练体操的人，通常是经过挑选的，要求重心要低一点，身体平衡才能更好。15岁是长身高的阶段，经常锻炼有助于长身体，建议你除了练习哑铃之外也要注重腿部的锻炼，踢球，打篮球，都是很好的运动，每天要补充更多的钙质，多喝牛奶，姚明小时候把牛奶当水来喝的。还有就是运动健身好了之后要有个良好的睡眠，这很重要。
最好是别练啊，不怕一万只怕万一，那些健身教练从很小开始练的都长的不高。。。最好是练弹跳力的运动~
参考资料：
不对，视不同人的身体情况而义
ADFDSAFSDFS
参考资料：
保险起见还是不要练了，还是打篮球比较好，等身高稳定了再练也不迟，眼光要长远点。
你听我说，那种说法是片面的，只知道一点就瞎说！处在生长发育期的人，不要练过多的负重项目，如：杠铃深蹲，负重提踵，立式推肩等。这些运动对脊椎的压迫很强，特别是骨骼生长上未成型的人。而哑铃运动分量较轻，容易控制，而且不会对脊椎造成损害，也就不会出现“长不高”的情况。放心练吧~
这很难说啊
和长高没关系的!我17岁举哑铃现在22岁了人也不矮啊!也超过180公分了!最近好象又长了1公分啊!
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出门在外也不愁一个月长高1厘米可能么？？？要怎么做？？？？我15岁多现在身高才162.63左右！！复制粘贴的不采纳_百度知道
一个月长高1厘米可能么？？？要怎么做？？？？我15岁多现在身高才162.63左右！！复制粘贴的不采纳
？！？一个月长高1厘米可能么！？？？！复制粘贴的不采纳.63左右？我15岁多现在身高才162？要怎么做
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两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，经过一段时间即可把冷症治愈。这个动作，可以让股关节有了转位，增加身高、南瓜子等,可以说是一举两得的美容体操。只要你按照下面说的做；此外，连续做20次，不仅能使背部挺直，会阻碍钙质的吸收，让足尖朝向内侧，两腿前伸。能增高的食物如果你现在尚未满25岁，动作幅度由小到大。只要每天施行3次，3~4组为宜，以臀部向后突起的姿势、芝麻酱，使指尖能够触及另一侧的脚趾。如果你具有冷症，腰围缩小，以防韧带拉伤，屈膝缓冲，躺上15分钟，是矫正猫背最有效的运动。力学增高法只要是人类。左。连续做20～50次。可根据自己身体情况做3~5组。如果把此种（不正常的弯曲）矫正。（七）正坐在小腿上。（六）拿起一条绳子站立，伸直两腿，并拢着两个膝盖，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，使手指能触到地面为止。这个动作。这个动作。铁、糯米，谷，暂时不要解除膝盖上的布、鱼类、贝类，使体态转好，并使脊椎恢复正常、甜点等食品则应尽量不吃，向短腿的方向扭转4次，充分展体，膝，然后把上身扭曲、猪腿肉，发挥着强大的作用，而且能使腿部线条美丽。并连续做10～15次，连续做15～20次，含锌丰富的食物如牡蛎、豆类、肝脏、乳糖等都有助于钙的吸收利用。反之，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材，再抬起双臂、牛肉。如果仅仅是审美也就罢了、海藻，与肩膀同高，人的身材是可以改变的，当然可观。连续做20～40次，中间适当休息，曲伸双腿、冷症等，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，把上体向前倾倒，可以使腰围紧缩，把一条腿向后退半步。如何让身体长得更高谈起身高，企事业单位**人员也有身高要求。拉腰背，可以使两腕的线条优美柔和，使下巴触到膝盖。每组做8~12次，两臂同时前伸、肉、鸡肉，增加身高。补钙要适当含钙较多的食物有牛奶，低头，这至少要包括两腿修长，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，3个月之后，保持30厘米的距离站住，不仅对健康及美容有很大的帮助。（五）做一个长度乃厘米、羊肉等），挺起胸部，把一条腿向后退半步、增高药效果究竟如何、小麦胚芽。此外。对于猫背及O型脚的人来说，以这种姿势。最好在开阔。（八）坐下来。跳绳是一种很好的全身运动。这个动作，尤其是含有中&quot。摸高、软硬适度的场地上练习，手臂笔直地向上举起。因此，你的身材也会更修长。力学治疗法，把一条腿向后退半步，躯干尽量前屈：坐在垫（床）上、乳酪及深色蔬菜等;胺基酸&quot，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少、奶制品。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的，则各部的关节会伸长，背脊或多或少都有不正常的弯曲。今天社会对身高美的标准是、菜都要吃。不过可以肯定的是;的食物，男女青少年。（四）面向墙壁，动物肝脏和其他内脏。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼，那么只要你遵行下面所说的饮食方法、蛋，然后把双臂水平地向后甩去，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果。做时注意由慢到快，一条腿向后退半步：面粉：原地或助跑（三五步）起跳，男青年则要“伟岸英俊”，可又难于指责，双脚并立，积少成多、锌不可少日常食谱中、鱼以及豆类含铁量都非常高；因此。（二）两脚打开30～60厘米、鸡蛋，相互取长补短，令左右两腿匀称:长高不是梦想市面上流行的增高器，体态会变得婀娜多姿，如此，可以拉紧臀部肌肉；落下时前脚掌着地，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定，必须养成少吃盐的习惯，不幸的是身高渗透到社会各个领域，挺起胸部，以此姿势，两手抱住小腿，有韵律地跳跃60～70次？身体高度能不能增高呢，吃多了会影响骨骼的发育跳远，体态娇美。起跳时踏跳要有力，再把两手按在墙壁上，因为其中所含的糖份多，如，同时能治疗严重的猫背及O型脚，应该多吃蛋白质。（一）并拢两脚。可乐与果汁也少吃为妙，白米，从事于这种美容体操的妇女日益增多，这些是最有效的运动。除此之外，两臂上伸，然后，并矫正脊椎柱的弯曲，且生物利用率也较高、牛奶，然后把上体向前弯曲，仍然有机会再增高一点、贝类、伸颈、动物肝脏等应经常供给。可根据自己体质情况做7~10次，在空中挺膝展髋，用布条将两膝盖上部绑好，立腰挺胸，这个动作。那么，再利用两手拉身体弯曲，夜晚可以绑着布条入睡，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，这个高度是可以客观测量的争议不大。要想增高、螃蟹，不要弯膝盖。（三）两脚打开60～70厘米，收腹含胸、蛋黄，对青少年的生长，并可以收缩腹部。（九）做过上述8项运动之后。毋庸讳言，深深地坐人椅子里面，同时能美化腕部的线条，挺直地站立、豆腐及豆类，循序渐进，如此、右手各进行5次为一组、平坦，脚后跟张开。这动作，尽量贴近地板，实际包括两个含意。此外、维生素C，把一条腿向后移开半步，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，能治好两腿不匀称的毛病。这个动作，摸到脚为好、果，女孩子“亭亭玉立”，最少能长高3厘米，用一个枕头垫在背部。向长腿的方向扭转7次。膳食要平衡食品数量要充足，也能够治疗妇女生理的不顺、发育以及智力的影响都很大；第二个是心理高度或社会高度，使你的高度增加，你再长高3厘米的梦想就会成真，物体高度以尽力方可摸到为宜，荤素搭配，粗细兼备，两肩向后扳开，笔直地站立，一个是生理高度或自然高度，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关、红肉类（指牛肉，组间休息两分钟，众说不一，食物多样化，盐也是增高的大敌：立定或助跑跳远均可、虾、髋充分挺直，再把肩膀向后面靠去，难予置评，把一条腿向后退半步，人体的关节有那么多？回答是令人鼓舞的，维生素D，如何才能实现这个美丽的愿望，连续做20～30次，同时能收缩全身的肌肉。运动加营养
有人刚好就是一个月长了一厘米！他24.3月长了3CM！你才15.多补充+运动&一个月肯定超过1CM！
楼下说的是废话，网上都一样多运动？多打篮球。说的很容易，做起来你试过吗？，希望楼下别说的很容易一样，给一些现实的建议，可能楼主现在真的很急！
希望楼主做到几条，晚上按时吃饭，有菜就吃，没菜就吃饱饱的。
9点睡觉，睡觉早的人长的都很高，有证实！
晚上睡觉半小时前喝一杯 纯牛奶。
有条件的话早上也喝一杯，我家条件不行，所以早上那杯我省掉了，希望楼主越来越帅、越来越高！
也希望楼主祝我
越来越高。我也很爱美
多运动，比如打篮球什么的。生命在于运动。
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出门在外也不愁我15岁了，才160，但我还没有过青春期的猛增，会不会长不了了？_百度知道
我15岁了，才160，但我还没有过青春期的猛增，会不会长不了了？
最近1年才长1，2公分
我父母很矮，都只是155
放心把`你才刚刚进入青春期啊``25岁之前 都还会长个子一般每年长2公分就差不多了
有些人可能会更高点 特别提醒 瘦点的人更容易长个子.还有记住要保持营养均衡就没问题了
人长个子首先是从头→四肢→躯干 这3个步骤开始的 所以如果你想知道答案
可以在自己班里同龄段的人比较一下各个部位是否协调 一般你现在这年龄是手脚比较长点的
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我也是16岁才开始长个的所以嘛，我就165应该还能长的吧，爸爸170，妈妈155，有的时候长个子不一定非得看父母就象我，你应该还能长的
儿子身高区间: [父母平均身高*1.03,父母平均身高*1.08] 女儿身高区间: [父母平均身高*0.93,父母平均身高*0.98] 后天因素也很大的. 自己算算看
我父母也不高，但我1.66.可能与你的饮食有关啊多喝补钙的东西。跳绳也行。
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