我晚上睡觉时一遇床凉就腿肚子痛转筋,吃钙片

腿肚子转筋
健康咨询描述:
晚上总是腿肚子转筋,疼的走不了路,是怎么回事?怎样可以解决?
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 19:04:50
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病情分析:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。指导意见:另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。注意保温保暖,晚上用暖手器热水袋热敷,注意这些一般都能好转的。
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病情分析:您好,腿肚子转筋,应该是缺钙的表现指导意见:建议注意补钙,注意晒太阳,促进钙质的吸,祝您健康
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病情分析:你好,根据你所述情况分析,多考虑是缺微量元素,比如钙,锌等等。指导意见:建议你到医院检查一下,明确诊断后,再做相应的治疗。合理膳食。
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