养生知识子分类& > 卷七足部主病针灸要穴歌
隐白主治心脾痛，筑宾能医气疝疼，照海穴治夜发 ，兼疗消渴便不通。〖注〗隐白穴，主治心脾疼痛。针一分，灸三壮。筑宾穴，主治气疝。针三分，灸五壮。照海穴，主治夜发 证，及消渴大便闭。针三分，灸三壮。大都主治温热病，伤寒厥逆呕闷烦，胎产百日内禁灸，千金主灸大便难。〖注〗大都穴，主治温热病汗不出，伤寒手足逆冷，腹满，呕吐，闷乱，及大便难等证。针三分，留七呼，灸三壮。凡妇人怀孕，及生产后未满百日，俱不宜灸。太白主治痔漏疾，一切腹痛大便难，痞疸寒疟商邱主，兼治呕吐泻痢痊。〖注〗太白穴，主治痔漏，腹中疼痛，大便不通等证。针三分，留七呼，灸三壮。商白穴，主治痞气，黄胆，寒疟及呕、吐、泻、痢等证。针三分，留七呼，灸三壮。公孙主治痰壅膈，肠风下血积块 ，兼治妇人气蛊病，先补后泻自然瘥。〖注〗公孙穴，主治痰壅胸膈，肠风下血积块，及妇人气蛊等证。针四分，灸三壮。三阴交治痞满坚，痼冷疝气香港脚缠，兼治不孕及难产，遗精带下淋沥痊。〖注〗三阴交穴，主治痞满，痼冷，疝气，遗精，及妇人香港脚，月信不调，久不成孕，难产，赤白带下淋沥等证。针三分，灸三壮。血海主治诸血疾，兼治诸疮病自轻，阴陵泉治胁腹满，刺中下部尽皆松。〖注〗血海穴，主治女子崩中漏下，月信不调，带下，及男子肾脏风，两腿疮痒湿痛等证。针五分，灸五壮。阴陵泉穴，主治胁腹胀满，阴痛，足膝红肿，小便不通，小便失禁不觉，下部等证。针五分，留七呼，灸三壮。涌泉主刺足心热，兼刺奔豚疝气疼，血淋气痛疼难忍，金针泻动自安宁。〖注〗涌泉穴，主治足发热，奔豚，疝气疼痛，血淋，气痛等证。针三分，留三呼，灸三壮。然谷主治喉痹风，咳血足心热遗精，疝气温疟多渴热，兼治初生儿脐风。〖注〗然谷穴，主治喉痹，唾血，遗精，温疟，疝气，足心热，及小儿撮口脐风。针三分，留三呼，灸三壮。凡针不宜见血。太溪主治消渴病，兼治房劳不称情，妇人水蛊胸胁满，金针刺后自安宁。〖注〗太溪穴，主治消渴，房劳，不称心意，及妇人水蛊，胸胁胀满等证。针三分，留七呼，灸三壮。阴谷舌纵口流涎，腹胀烦满小便难，疝痛阴痿及痹病，妇人漏下亦能痊。〖注〗阴谷穴，主治舌纵涎下，腹胀，烦满，尿难，小腹疝急引阴、阴股内廉痛为痿痹，及女人漏下不止。针四分，留七呼，灸三壮。复溜血淋宜乎灸，气滞腰疼贵在针，伤寒无汗急泻此，六脉沉伏即可伸。〖注〗复溜穴主治血淋，气滞腰痛，伤寒无汗，六脉沉匿者。针三分，留三呼，灸五壮。大敦治疝阴囊肿，兼治脑衄破伤风，小儿急慢惊风病，炷如小麦灸之灵。〖注〗大敦穴，主治诸疝，阴囊肿，脑衄，破伤风，及小儿急慢惊风等证。针二分，留十呼，灸三壮。行间穴治儿惊风，更刺妇人血蛊 ，浑身肿胀单腹胀，先补后泻自然平。〖注〗行间穴，主治小儿急慢惊风，及妇人血蛊 瘕，浑身肿，单腹胀等证。针三分，留十呼，灸三壮。大冲主治肿胀满，行动艰辛步履难，兼治霍乱吐泻证，手足转筋灸可痊。〖注〗太冲穴，主治肿满，行步艰难，及霍乱吐泻，手足转筋等证。针三分，留十呼，灸三壮。中封主治遗精病，阴缩五淋溲便难，鼓胀瘿气随年灸，三里合灸步履艰。〖注〗中封穴，主治梦泄遗精，阴缩，五淋，不得尿，鼓胀，瘿气。此穴合足三里并灸治行步艰辛。中封穴针四分，留七呼，灸三壮。足三里穴针五分，留七呼，灸三壮。曲泉 疝阴股痛，足膝胫冷久失精，兼治女子阴挺痒，少腹冷痛血瘕 。〖注〗曲泉穴，主治 疝，阴股痛，男子失精，膝胫冷痛，及女子阴挺出，少腹疼痛，阴痒，血瘕等证。针六分，留七呼，灸三壮。伏兔主刺腿膝冷，兼刺香港脚痛痹风，若逢穴处生疮疖，说与医人莫用功。〖注〗伏兔穴，主治腿膝寒冷，香港脚痛痹。针五分，禁灸。凡此穴处生疮疖者危。阴市主刺痿不仁，腰膝寒如注水侵，兼刺两足拘挛痹，寒疝少腹痛难禁。〖注〗阴市穴，主治痿痹不仁，不得屈伸，腰膝寒如注水，两足拘挛痹痛，寒疝，少腹疼痛等证。针三分，留七呼，禁灸。足三里治风湿中，诸虚耳聋上牙疼，噎膈鼓胀水肿喘，寒湿香港脚及痹风。〖注〗足三里穴，治中风，中湿，诸虚，耳聋，上牙疼，水肿，心腹鼓胀，噎膈哮喘，寒湿香港脚，上、中、下三部痹痛等证。针五分，留七呼，灸三壮。此穴三十外方可灸，不尔反生疾。解溪主治风水气，面腹足肿喘嗽频，气逆发噎头风眩，悲泣癫狂悸与惊。〖注〗解溪穴，主治风气面浮，腹胀，足肿，喘满，咳嗽，气逆发噎，头痛，目眩，悲泣癫狂，惊悸，怔忡等证。针五分，留五呼，灸三壮。陷谷主治水气肿，善噫痛疝腹肠鸣，无汗振寒痰疟病，胃脉得弦泻此平。〖注〗陷谷穴，主治面目浮肿，及水病善噫，疝气少腹痛，肠鸣腹痛，疟疾振寒无汗等证。或胃脉得弦。皆宜针五分，留七呼，灸三壮。内庭主治痞满坚，左右缪灸腹响宽，兼刺妇人食蛊胀，行经头晕腹疼安。〖注〗内庭穴，主治痞满坚硬。针三分，留十呼，灸三壮。患右灸左，患左灸右，但觉腹响是其效验。兼治妇人食蛊，行经头晕，少腹痛等证。厉兑主治尸厥证，惊狂面肿喉痹风，兼治足寒膝膑肿，相偕隐白梦魇灵。〖注〗厉兑穴，主治尸厥口噤气绝，状如中恶，面肿喉痹惊狂，好卧足寒，膝膑肿痛等证。针一分，留一呼，灸一壮。此穴合隐白穴同针，治梦魇不宁。针一分，灸三壮。飞阳主治步艰难，金门能疗病癫痫，足腿红肿昆仑主，兼治齿痛亦能安。〖注〗飞阳穴，主治步履艰难。针三分，灸三壮。金门穴，主治癫狂羊痫风。针一分，灸三壮。昆仑穴，主治足腿红肿，牙齿疼痛。针三分，灸三壮。昼发 证治若何，金针申脉起沉 ，上牙疼兮下足肿，亦针此穴自平和。〖注〗申脉穴，主治昼发 证，足肿牙疼。针三分，留七呼，灸三壮。灸不及针。环跳主治中风湿，股膝筋挛腰痛疼，委中刺血医前证，开通经络最相应。〖注〗环跳穴，主治腰、胯、膝中受风寒湿气，筋挛疼痛。针一寸，留十呼，灸三壮。委中穴治证同环跳穴，但此穴禁灸，针五分。阳陵泉治痹偏风，兼治霍乱转筋疼，承山主针诸痔漏，亦治寒冷转筋灵。〖注〗阳陵泉穴，主治冷痹偏风，霍乱转筋。针六分，灸三壮。承山穴，主治痔漏疼痛，寒冷转筋。针七分，灸五壮，灸不及针。阳辅主治膝酸痛，腰间溶溶似水浸，肤肿筋挛诸痿痹，偏风不遂灸功深。〖注〗阳辅穴，主治膝 酸疼，腰间寒冷，肤肿筋挛，百节酸疼，痿痹，偏风不遂等证。针三分，留七呼，灸三壮。风市主治腿中风，两膝无力香港脚冲，兼治浑身麻搔痒，艾火烧针皆就功。〖注〗风市穴，主治腿中风湿，疼痛无力，香港脚，浑身搔痒麻痹等证。针五分，灸五壮。悬钟主治胃热病，腹胀肋痛香港脚疼，兼治脚胫湿痹痒，足指疼痛针可停。〖注〗悬钟穴，主治胃热，腹胀，胁痛，香港脚，脚胫湿痹，浑身搔痒，趾疼等证。针六分，灸五壮。丘墟主治胸胁痛，牵引腰腿髀枢中，小腹外肾脚腕痛，转筋足胫不能行。〖注〗丘墟穴，主治胸胁满痛不得息，牵引腰、腿、髀枢中疼痛，少腹外肾痛，脚腕转筋痛，足胫难行等证。针五分，灸三壮。颈漏腹下马刀疮，连及胸胁乳痈疡，妇人月经不利病，下临泣穴主治良。〖注〗临泣穴，主治颈漏，腋下马刀，连及胸胁，妇人乳痈，月信不调等证。针二分，灸三壮。侠溪主治胸胁满，伤寒热病汗难出，兼治目赤耳聋痛，颔肿口噤疾堪除。〖注〗侠溪穴，主治胸胁支满，伤寒热病汗不出，目赤，耳聋，胸痛，颔肿，口噤等证。针三分，灸三壮。窃阴主治胁间痛，咳不得息热躁烦，痈疽头痛耳聋病，喉痹舌强不能言。〖注〗窍阴穴，主治胁痛，咳逆不得息，发热躁烦，痈疽口干，头痛喉痹，舌强耳聋等证。针一分，灸三壮。阴足要穴图（图缺）阳足要穴图（图缺）
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　　足部主病针灸要穴歌（当前页）脚后跟疼是怎么回事,脚后跟痛是什么原因,脚后跟骨消痛贴,足家堂足跟痛贴治疗脚后跟痛一绝
脚后跟疼痛不能走路
“晨起脚不能着地，痛如刀绞，严重者不能下床走路。”
“晚上睡觉时也没觉得脚后跟疼痛，可是早上起床，脚底却不能着地，好像有许多刺扎着脚底。后来发展到睡觉也疼，脚跟痛要人命啊！”
“脚后跟轻微疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路”
“两脚不敢着地，疼的厉害”
“有时候一只脚疼，有时候两只脚都疼，早上起床最痛，晚上还好一点”
“走一段路脚后跟疼痛加重了”
这些症状都是典型的足跟痛！
足跟痛常常不被患者重视，大多数人会认为是长期站立或劳累所致，休息一下就没事了。直到脚后跟疼痛越来越严重，脚不能
着地、无法站立、行走困难时方四处求医问药。结果却发现很多方法却不能根治，患者痛苦不堪，越来越迷茫。
中西医解析足跟痛形成原因？
足跟俗称脚踝，在解剖学上，脚踝（或称踝关节）是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的趾骨和小腿的骨骼。跟腱长约15cm，是
人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
滑囊是由内皮细胞铺盖，内部含有少许滑液的封闭性囊；它的主要作用是促进滑动，并减少人体软组织与骨组织间的摩擦和压迫。
趾筋膜附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。是联络关节、肌肉，主司运动的组织。为肝所主，并赖肝血的滋养。
A：足跟痛-中医解释形成原因足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致，肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损，导致经络瘀滞气血运行受阻，筋骨肌肉失养而发病。
B：足跟痛-西医解释形成原因绝大多数的脚后跟疼痛都是由韧带发炎引起的,人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,人行走时巨大的牵拉力集中在跟
骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。
足跟痛8大临床症状介绍
1、跟骨骨刺：多见于老年患者。骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，与骨刺大小无直接关系。
2、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
3、跖筋膜炎：足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变。表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。
4、跟骨后滑囊炎：常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织、脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫时引起疼痛。
5、跟腱炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁
可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化可的松。
6、跟骨骨折：常发生于8～12岁男孩。病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。
7、跟垫痛：常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。
8、跟骨肿瘤或结核：陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。
足跟痛危害有哪些？不治疗会怎样？
&&&&1、足跟损伤后，跟腱呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。跟腱血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时跟腱细胞活跃，产生大量粘液素。渗出液会导致关节肿胀以及活动受限。如果不及时处理，晚期可发生跟腱厚、关节内粘连和软骨变形等。如果反复损伤，形成骨刺或者丧失行动能力。
&&&&2“树老根先竭，人老脚先衰”，随着年纪的增加，脚后跟疼长期拖延不治或得不到有效治疗，势必影响人体经络的流通，降低神经反射区的敏感度，同时挤压、牵连密集分布于脚部的60多个穴位，造成经络不通，引起失眠、头痛、气滞血瘀、根发不牢、糖尿病坏足、心脑血管疾病、肺心病、肝功能疾病、女性生殖系统疾病、月经不调或提前、男性前列腺疾病、青少年强直性脊柱炎等众多疾病。
怎样预防及减轻足跟疼痛
(1)选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤；
(2)老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动；
(3)中老年人注意补钙，防止骨质疏松；
(4)坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走；
(5)坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环；
(6)重症患者坚持按疗程用药治疗，配合治疗直至康复。
新一步足跟痛贴彻底攻克足跟痛 杜绝反复
1.高频脉冲突破足跟受损处屏障，活性修复受损处
通过高频脉冲突破足跟屏障的同时保持活性分子成分的活性，活性作用于局部经络和血管神经的循环带动整体的经络和血
管神经的循环，刺激神经末梢，反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，使用活性分子成分迅速直达病灶，并且持续活性修复达到
消肿，消炎和镇痛的目的。
2.活性修复经络，恢复正常经络循环，营养病变处
高活性分子成分通过恢复足跟周围筋络、血管和淋巴的循环，使用病变的筋络得到充分的儒养、恢复和强化筋络组织的
功能、分解、吸收能力，阻止病性转移恶化，筋络细胞营养路更加畅通。
3.除坏死经络，彻底从新滋生营养经络，从根除足跟痛
足跟痛贴通过已经打通的循环通道，于筋络之间形成了正常循环通路，高活性分子成分迅速直达筋络病灶、活化筋络细
胞、营养筋络、吞噬坏死筋络、多余的坏死筋络及残留被迅速排除体外、使健康的筋络免受腐化坏死、正常吸收营养物质。
4.新生经络自行正常运作，彻底杜绝足跟痛反复现象
恢复营养的病变筋络免疫明显增强，活化筋络细胞，重组筋络合成，修复筋络组织，促进紊乱筋络的重组，恢复筋络
功能。从而彻底摆脱足跟痛，杜绝反复！
选择足跟痛贴的4大理由
专业针对足跟痛聚能离子贴剂，02年上市以来现销售为最新一代，效果是同类产品12倍！
靶向医治，结合有效矿磁石提高活性分子成分，使有效成分更容易通过屏障活性修复足跟受损部位。
上市热销10年，6737842名成功患者见证，新一代产品上市历经3年临床实验研制，效果经得起考验！
国家产品监督管理局、国家卫生部权威认证。
足跟痛贴除足跟痛 贴贴见“笑”
疗 效 反 应
小趾展现神经阻塞7-10天足跟底部烧灼感消失
腰椎异常所致的疼痛7-15天走路有力，肌腱反射正常
跗骨窦综合症7-30天疼痛、烧灼感、足跖部针刺样感觉消失
足底筋膜炎9-20天晨起下地不再疼，走路不吃力
4-15天跟腱不再疼痛
骨软化9-45天弥慢性骨骼疼痛、肌肉无力，症状消失
9-90天深部骨痛、夜间痛、全身疼痛症状不再有
上市热销产品 6737842名患者的共同见证
我是23结婚后就一直在家打理家务，每天做饭，打扫卫生，过年的时候家里更是忙，那时候开始就觉得脚后跟特别疼，去医院做了检查，说是跖筋膜炎，以前从没听说过这个病，之后亲戚来的时候提起，他说足家堂足跟痛贴挺好使的，他前两年也是这个病，用了那个贴之后就好了，我就买了，差不多用了20盒，脚后跟就不疼了，去医院又看了看，结果好了，这个药的确挺好的。
痛有十几年了，我是家里老大，十几岁开始就进了工厂，每天劳累不说，休息时间也特别少，就在十几年前在厂里干活的时候一个装货的箱子砸到了我的左脚后跟，接下来足跟就一直疼.去年十月份的时候，儿子回来给我带了30盒足家堂足跟痛贴，说让我用的，儿子的孝心当然不能浪费了啊，我用了一个多月疼痛就减轻了很多，过年的时候儿子回来还带我去医院检查了一下，炎症已经消除了.
我两年前的冬天突然左侧足跟部疼痛，行走不便，疼痛主要是足底以及跟侧部为主。休息的时候有时跟针扎一样疼，一下地行走，就感觉足部疼痛难忍，步行数米后缓解，久行后重新会出现。我曾经找过多位医生求治无效，后来听邻居介绍足家堂足跟痛贴，就买了20盒，刚一贴上就觉得脚疼减轻，继续贴了一个月，我的脚就能下地随便走路了。现在走多远的路都不怕了，脚跟痛的毛病彻底好了！
一次下楼不小心踩了个空，把脚后跟H了一下，第二天早晨起来一看已经肿了，连续十来天脚都没敢沾地，到医院检查骨头没事，大夫说脚跟有点积液需要静养。转眼一个月过去了，脚跟还是不舒服，走路多点就肿，有刺痛感。一个生意伙伴介绍我用一下足家堂足跟痛贴，半信半疑中买了一个疗程，用到第5天的时候就感觉脚跟不那么沉了，酸胀的感觉轻多了，1个疗程用完就能正常走路了！
常见问题：
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你好，脚后跟疼痛可以使用我们的足跟痛贴；足家堂新一代足跟痛贴是生物矿磁石...[]
你好，直接把足家堂足跟痛贴贴在脚后跟疼痛部位，即可。也可以把足跟痛贴贴在...[]
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请问脚底盆部穴位痛，走路痛，两只脚都痛，用手使劲按更痛，这是为什么？
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你比我都没有常识
一般来讲穴位疼痛，反应的是跟此穴位有关的脏腑出现了功能变化。脚底穴位跟人体系统有密切联系，建议你去中医科咨询一下。
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