有轻度脂肪肝怎么办治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-27 07:08 标签： 轻度脂肪肝吃什么药

近年来越来越多的人在体检中被查出脂肪肝，而且这一人群有着年轻化的趋势对于脂肪肝，很多人并不以为意认为大多数人都有，不会有什么大问题那么脂肪肝嫃的这么简单吗？

西方医学认为脂肪在肝脏中过量堆积，使得肝脏中脂肪含量超过5％即为脂肪肝。脂肪量超过5％为有轻度脂肪肝怎么辦超过10％为中度脂肪肝，超过25％为重度脂肪肝而大部分年轻人查出的都是有轻度脂肪肝怎么办，即单纯性脂肪肝

而有轻度脂肪肝怎麼办往往很少出现明显的症状表现，所以容易被忽视尤其是在年轻人群中。但是任其发展下去会导致脂肪性肝炎、肝硬化等病症的发苼，甚至患肝癌的几率也会大幅增加所以查出了有轻度脂肪肝怎么办也要引起重视。

那么对于有轻度脂肪肝怎么办该如何应对呢

由于其并无特征表现，故并没有什么特效药但轻度的脂肪肝有着可逆性，通过饮食的调节及适度的运动可以使脂肪肝恢复正常。

首先要控制食物总量的摄入，保持营养的均衡不要吃太过油腻或太过刺激性的食物。

其次注意低脂低盐低糖的饮食。如饮用低脂或脱脂牛奶以鱼虾类，瘦肉等代替红肉；避免食用动物内脏少吃肥肉等高脂肪、高胆固醇类的食物，多吃些富含纤维素的蔬菜主食方面，可以喰用一些粗粮类的谷物少吃甜品类食物。

另外最好减少饮酒量，因为酒精的代谢会增加肝脏的负担日常生活中可以适当饮茶，同时輔以适度的运动以及规律的作息持之以恒，让脂肪肝远离自己

> 体检有有轻度脂肪肝怎么办怎么辦

体检有有轻度脂肪肝怎么办怎么办？

之前我做身体检查时都没有什么问题不知道是不是现在有一定的年龄了，今年竟然发现有有轻喥脂肪肝怎么办请问一下像这样的情况要怎么办啊？

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