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& 这几天腰酸（两侧不酸、中间酸）、大腿酸，
这几天腰酸（两侧不酸、中间酸）、大腿酸，
腰酸知识简介
指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通?诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。.......
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问：病情描述:我今年28岁之前生过一胎，我的工作是在办公室坐着的,做完手术没几天就开始上班了,术后出血超过七天，也有过子宫痛的现象，最近一次意外怀孕两个多月左右去做了刮宫后，......
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收藏快速问医生，随时免费咨询和挂号>> >>我女孩，未婚，总是腰两侧发酸，弯腰一会就
我女孩，未婚，总是腰两侧发酸，弯腰一会就
病情描述：
我女孩，未婚，总是腰两侧发酸，弯腰一会就酸的站不起来了，这是为什么啊？
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医生建议：你说的情况很有可能是腰肌劳损，不要太担心的，没什么大的影响的，最好是先口服乌鸡白凤丸的
(不少于10个中文字符)
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(19人回答)
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时间： 14:58:02
健康咨询描述：
本人是学生，因高中三年长期伏案学习，从高二开始脖子两边的筋有点酸，因为时间紧就没去理它，后来一直没有好转，没有痛觉，只是觉得酸，肩膀两边有时也会酸，颈部转动还会有响声，但不扭动就觉得不舒服，头觉得发胀。本人贴了好多药膏，也吃过一些药，但收效都不是很好，过一会就又复发了，有没有好药介绍一下呢？可以痊愈吗？用什么方法好呢？ 给详细点的可行方案好吗？
目前一般情况:脖子两边酸酸的，还有肩部也会酸病史:4年以往诊断治疗经过及效果:贴过药膏，也吃过药，效果不太理想希望医生可以帮帮我本次发病及持续时间:每天都会有酸感，特别是看书看久，但是休息久点就会好转！第一次问题补充:( 16:23:09)没看详细的请勿回答，谢谢！第二次问题补充:( 14:56:40)诚请各位专家及网友支招！如果方案我试的好的话，我一定采纳！感激万分！
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：730称赞：3
去北京宣武医院疼痛科找倪家襄教授，准能治好.
帮助网友：56408称赞：856
你的情况考虑颈椎的疾患！
可以按照楼上那么多的医生，专家，，，，给你的办法治疗！
我相信他们的回答大多是对的！
但是我们的目的只有一个，就是还你一个健康的身体，并不是为了套取您的积分！
希望我的话，你思考一下，仔细分析分析看谁的道理多一些就采纳吧！
你的帖子回帖已经很高了！
很高兴在这个健康网络中认识你
也很高兴为您服务!
有什么疑问请再次提出!
希望我的建议可以帮助你减轻心理上的压力!
祝早日康复!
副主任医师
帮助网友：108称赞：1
你好：你这有可能是颈椎病压迫神经导致的,是颈椎错位引起,要手法复位,在贴药王肿痛贴是可以治好的请你放心.
帮助网友：183
这是颈椎病所致，，服用颈复康一段时间就行了，别担心.
帮助网友：1410称赞：6
治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐、牵引等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议多用中草药来治疗，治标治本.好的对路的中草药，病不超过一年，3个月左右就可以治好且除根.如果你没有心脏病、高血压、糖尿病请与我联系，进一步探讨，确定治疗方案.
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见.但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见.中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”.
通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起.经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎.
肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种.肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节.其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持.由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎.继发性肩周炎是继发其他疾病发生的肩关节周围炎.最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的肩周炎.肩部创伤，包括肩部骨折，如：锁骨骨折，肩胛骨骨折，肱骨近端骨折等；肩袖断裂，韧带断裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定.上肢创伤，特别是肱骨骨折也需要对肩关节进行长时间的固定.肩关节长期的固定，会造成肩关节囊粘连，挛缩而发生肩周炎.另外，颈椎病，腰背部疾病也可影响肩关节活动，导致继发性肩周炎.
肩周炎的发病特点为慢性过程.初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚.睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡.如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状.常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难.严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦.
4、肩周炎的治疗原则　　
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施.肩周炎的治疗应以保守治疗为主.一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复.
1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙；或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长.一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的.
2、在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起.治疗重点以恢复关节运动功能为目的.采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的.针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连.在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼.除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环.
3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复3角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的.
4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施.在这一点上，国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗.假如被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗.
肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织，以减轻和消除疼痛，恢复肩关节的正常功能.
l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用3角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗.
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍.这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗.肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操.
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举.
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动.
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部.如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬.
肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久.因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果.锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛.
此外，针炙、理疗也有一定的效果.
肩周炎是可以预防的.老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差.因此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，发生炎症.如果老年人平时注意运动，锻炼上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的发生.
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我24，和你的病一样一样的，好像比你的好严重呢？身上的每一个关节都响，脖子和肩的特严重，坐时间长了就会痛，左右动一下就会嘎嘎响，完事能舒服一会，我去医院检查了因为我怕是风湿和肩周炎，医生说是肌肉拉伤，给我开的是按络痛片，我现在正在吃不知道好不好使呢？再过一段时间看看效果我在告诉你吧
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