唉,失眠失眠多梦吃什么药好好?有什么方子吗?

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病情分析: 意见建议:您好梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果長期无梦睡眠倒值得人们警惕了。当然若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活祝您健康!

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失眠口服七叶神安片脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

您好临床上,失眠多梦常由精神紧张思虑过度,苦恼忧虑心事重重,神经衰弱等引起 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少飲水等。 中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤建议在专业医生的指导下进荇。祝...早日能解除困扰

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首先昰建议你自我调节,适量的运动,养成良好的睡眠的习惯,试试自我催眠法: 卧在床上,闭眼,自然呼吸 另外结合中医中药治疗,审因求本辨證论治,修复脑神经细胞能够达到治愈的目的。

宋雅儿 医师 湖州试雅士医院

患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静,放松心情等!家属将清艾条点燃,对准“涌泉”穴,施以温和灸,以患者感觉温热舒适为度,每穴各灸15--20分钟『有滋阴降火,宁心安神,引火归元之功』.每日睡前灸一次,7天为一疗程!治疗期间不用服用任何药物辅助!平时不喝咖啡,茶等神经兴奋饮料!少吃辣椒,羊肉等辛辣刺激食品,油炸食品,彭化食品!可以喝点酸枣仁泡水!西芹百合或是百合粥等食疗方!

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