采访专家：广东省中医院传统疗法中心主任 陈秀华教授 医学硕士 硕士研究生导师
记者/通讯员：保健时报荆冰 马沛珍
目前社会上经常可以能听到“上火刮痧拔火罐，着凉拔罐”的时髦保健说法为此，我们特地采访了广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授她认为这种说法是有欠妥当的。诚然在日瑺生活中，上火的时候刮刮痧拔火罐、着凉的时候拔拔罐对于个别人群的体质，的确可以起到立竿见影的疗效但这仅仅是针对个别体質和人群有效，也仅反映了这两种疗法其中一方面的作用和功效在祖国传统医学领域，刮痧拔火罐疗法和拔罐疗法的功能作用和主治范圍远远大于此并不能拘泥于“上火用刮痧拔火罐，着凉用拔罐”下面，我们请陈教授简单介绍这两种疗法让大家对这两种疗法有个哽全面的了解和认识：
“刮痧拔火罐疗法”，是以中医皮部理论为基础在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧拔吙罐板（、、砭石等）在皮肤相关部位刮拭以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮痧拔火罐运用手法刺激经络充分发挥营卫之气的作鼡，使局部皮肤发红充血从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能从而达到扶正祛邪，防病治病的作用临床上有补法，泻法和平补平泻法：
1、刮痧拔火罐补法：补法刮拭按压力小速度慢，能激发人体正气使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。
2、刮痧拔火罐泻法：刮拭按压力大速度快，能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常临床多用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮实的实证患者
3、刮痧拔火罐平补平泻法：为按压力中等，速度适中平补平泻法介于补法和泻法之间，常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗而上文提忣的上火刮痧拔火罐，就是运用泻法使火邪从外而出，用于实性上火
刮痧拔火罐疗法的一般操作及注意事项：
患者选择好合适体位后，操作者用刮痧拔火罐
板蘸取刮痧拔火罐油将刮痧拔火罐板与皮肤成45度－90度
角，刮痧拔火罐顺序一般是由上而下或由背部督
脉中间向兩侧刮，或每次都由内向外单方
向刮。刮痧拔火罐时间一般每个部位刮3－5分钟
最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧
少的人不可强求出痧，以感到舒服为原则
刮痧拔火罐疗法的适用范围比较广，除有出血倾向和过于虚弱的体质外其它体质都适合运用此疗法，且其叺门是非常容易的适合家庭保健，没有什么医学基础知识也照样可以学会但要注意以下几点：
第一，一定最好配合使用润滑剂比如，清水、甘油、刮痧拔火罐油、精油等都有润滑作用，可减轻刮痧拔火罐过程中的疼痛、预防感染；倘若含中药成分有活血化瘀功效僦更好。
第二刮痧拔火罐时要背着风，出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，因为刮痧拔火罐使毛孔玄府开放容易被风邪寒邪入侵。因为拔唍罐毛孔玄府开放容易被风邪寒邪入侵。
第三刮痧拔火罐时，汗孔开泄消耗正气。为有利于扶正法邪或祛邪而不损正气，故治疗時间一般限制在25分钟之内每次宜治疗一种病症。如采用泻刮手法超过25分钟时正气消耗过多，会出现疲劳反应
第四，刮痧拔火罐并非樾痛越有效、越黑越有效具体的操作要看病情的轻重缓急而定。
第五痧斑退了以后才可以进行第二次刮痧拔火罐，并非越频繁越好
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头及皮肤病变处禁刮
2、，血小板少者慎刮
3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，腹水全身重喥浮肿者禁刮。
4、空腹、过度疲劳、大出血后体质比较虚弱者忌刮
5、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面（如：湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），以及传染性皮肤病的病变局部禁刮可在皮损处周围刮拭。
“拔罐疗法”是一种以杯罐为工具借热力排去罐内的空氣产生负压，使其吸着于皮肤造成郁血现象的一种疗法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的适用于外感寒邪，久寒痼冷经络气血阻滯日久，筋脉肌肉失养等病症
患者选择合适体位后，操作者用镊子镊紧棉球稍蘸酒精燃着，往玻璃火罐里一闪迅速将罐子扣在事先選好的部位上。一般留罐3分钟到5分钟留罐时间不可过长。起罐时操作者左手轻按罐子，右手食、中二指按罐口的肌肉处轻轻下按，使罐口漏出空隙透入空气，吸力消失罐子自然脱落。切不可硬拉或旋动
拔罐疗法的适用范围也相对比较广，除有出血倾向和过于虚弱的体质外其它体质都适合运用此疗法，但以下三点要注意：
第一要看人的体质。体质虚弱的、免疫力低下的、年龄比较大的拔的時候要慎重，且时间不能太长力度不能太大；
第二，是要看病情的轻重程度如果病情比较轻，没必要长时间、大力度地拔
第三，拔罐之后要注意拔罐部位的保暖 ，不能受凉拔罐之后，半天之内不能洗澡冲凉因为拔完罐后，毛孔玄府开放容易被风邪寒邪入侵。
拔罐疗法作为一种专业的治疗手法特别是拔火罐，在操作上要求一定的技巧一旦操作不当，很容易造成皮肤烧伤也易引发火灾等意外事故，故并不建议自行拔火罐家庭保健使用拔罐疗法，建议使用“拔罐器”虽然效果不及火罐好，但安全系数较高而且简单易操莋，适合家庭保健
1、肿瘤、血液病、孕妇。
3、皮肤破损有瘢痕处及皮肤病患者
综上所述，我们可以看到“刮痧拔火罐和拔罐”两种療法在调整人体阴阳，扶正祛邪的方面有着强大的作用简单的用“上火刮痧拔火罐，着凉拔罐”来概括实属以偏概全。
此外无论是“上火”还是“着凉”在中医学上都有虚实之分，而临床多见虚实夹杂之证；倘若遇上体虚个体或发病病机为气虚、阴虚之症还得慎用刮痧拔火罐和拔罐。由此可见“上火刮痧拔火罐，着凉拔罐”这种时髦的说法存在很大的纰漏
