上半身肥胖怎么减比较肥胖，请问针灸减肥可以吗？有副作用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-27 02:31 标签： 上半身肥胖怎么减
请问针灸减肥比较适合哪种肥胖的人，副作
请问针灸减肥比较适合哪种肥胖的人，副作
基本信息：女&&
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：请问针灸减肥比较适合哪种肥胖的人，副作用是什么，费用大概多少
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针灸减肥，真的有效吗？
台心医院中医科主治医师副教授许新晖表示此种方式相对安全但效果因人而异
　　文/图&&王丹妮　　据有关部门统计，我国目前至少有7000万人处于不同程度肥胖状态，且有低龄化趋势。肥胖已被认为是一种慢性疾病，还是引发多种疾病的罪魁祸首。因此，健康的体型已成为共识，减肥市场也越来越红火，那现在流行中医针灸减肥真的有效吗？会不会有副作用？近日，笔者就此采访了东莞市台心医院中医科主治医师副教授许新晖，为大家一一解答。　　针灸减肥相对安全可靠　　许新晖介绍，目前主要的减肥方式有运动减肥、抽脂减肥、药物减肥。而实践证明，短于30～45分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显，这也是为什么很多人靠运动减肥，坚持不下来的原因之一。抽脂减肥的优点在于见效快、效果比较明显，但具有较大的风险性，疼痛，手术后有严格的禁忌证，没有解决体重反弹问题等，一般普通人不会选择这种方式。药物减肥服药方便，一般不需要花费大量时间，但其缺点也是明显的，比如引起机体水电解质失衡，机体代谢紊乱，抵抗力低下，减肥后体重反弹严重等。　　许教授介绍，针灸减肥属中医减肥的一种，相比起中药减肥，很多人会不约而同选择针灸。针灸减肥是通过针刺调节机体的饱食中枢、动员脂肪分解而达到减肥的目的。通俗点说就是调动人体的正气，促进新陈代谢。所以针灸减肥的反弹率还是很低的，而且可控，一般不会引起机体的代谢紊乱和水电解质失衡。　　并非对所有人群有效　　针灸减肥有其疗效，但是千万别把针灸减肥神奇化，以为任何肥胖都可以通过针灸减肥达到效果，更不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。许新晖解释，中医学认为肥胖症的基本病机为“胃强脾弱”，胃强则患者食欲旺盛，消谷善饥；脾弱则脾的升清功能不足，致使精微不能充分代谢，而化为“痰浊”，产生肥胖。在治疗上，应抑制胃的受纳和腐熟功能，扶助脾的升清作用，通过调整“胃强脾弱”这一病理状态，达到减肥目的。　　比如有些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量。这样通过针灸减肥还是很有意义的。但有的女生明明吃得很少但还是瘦不下来，大多数是因为体内循环代谢功能差，或脾胃虚寒引起的水肿虚胖，针灸减肥对这类人群效果也是有效的。但是，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小，这样的体型就不适合针灸减肥了。　　　总的来说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。　　要防止减肥后的反弹　　人的体质不同，健康状况不同，形成肥胖的原因也不同，针刺后人体经络出现的应激反应更不相同，所以针灸减肥后的效果也是因人而异。但不可否认的是，针灸减肥也不是能百分百防止减肥后体重反弹的问题。但是，做好以下几个方面，就可以更大程度上防止减肥后体重反弹的问题。　　首先一定要选用科学的针灸配方。另外，很多人有这种理想的状态:一边减肥，一边还不影响大吃大喝。针灸减肥并非一劳永逸的，不是减完之后就完事大吉了，科学合理的饮食习惯和膳食结构也是必不可少的。针灸减肥的饮食原则是：“不厌食，不腹泻，不乏力。”要控制饮食，但不可过度，一定要使机体的摄入量能满足患者的基本需要，这包括三餐的合理分配、膳食成分的营养素结构等，使机体的摄入量与排泄量处于平衡状态。
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（《针灸减肥，真的有效吗？》由金羊网为您提供。转载请注明来源，未经书面授权许可，不得转载或镜像。版权联系电话：020-133588）→ 针灸减肥对内分泌失调肥胖有效吗
针灸减肥对内分泌失调肥胖有效吗
健康咨询描述：
突然胖起来了，每天吃的也不多。作息时间不稳定，内分泌失调，请问针灸减肥有效吗、多少疗程价格是多少？谢谢
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：调节内分泌减肥并不反弹
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1个回答1个回答3个回答4个回答1个回答
医生回复区
帮助网友：17605称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况属于内分泌失调导致的肥胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您考虑咨询中医，调理内分泌，一般可以好转。
杜晓闻医生会员
帮助网友：9616称赞：72
&&&&&&病情分析：&&&&&&针灸减肥，对于单纯性肥胖效果较好。但对于本信息中所说的这类继发性肥胖效果欠好&&&&&&指导意见：&&&&&&针灸减肥效果优于其他方法,针灸没有毒副作用,不易反弹,但要适当注意控制饮食,注意保证睡眠质量,适当的运动,可以起到事半功倍的效果.饮食上适当注意不吃含脂肪较多的食物,如肥肉,不吃含糖量较高的食物就可以了,少吃米饭,多吃蔬菜,多吃点粗纤维食物有助于减肥.
帮助网友：3721称赞：39
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为你解答：针灸减肥是有效的，可以通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。相对安全可靠。针灸减肥的费用没有固定值。治疗部位不同，治疗次数不同，都会影响到针灸减肥价格。&&&&&&指导意见：&&&&&&接受减肥治疗的时候需要到正规的医疗机构，找技术良好的医生进行，这样才能保证手术的顺利进行和最好的效果，而且正规医院都有合理的收费标准，针灸的价格与效果是成正比的。
&&&&&&以上是对“针灸减肥对内分泌失调肥胖有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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