有没有人知道晚上失眠是什么原因因 ?有什么方子吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-27 01:23 标签： 方子传 韩国完整版
最近失眠要疯了，有没有人有治疗的好方子...._海南职业技术学院吧_百度贴吧
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最近失眠要疯了，有没有人有治疗的好方子.... 一整晚感觉没睡着
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以前晚上睡不着，我就开始数羊子，数到一百多只了还是很精神，我就换了，数水饺，也是数了一百多，依然没效果，最后我决定背单词，没背到十个，就毅然决然的睡着了，哈哈。。。。。
放假了就随便呗。想什么时候睡就什么时候睡，什么时候起就什么时候起。
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失眠算是病吗？有什么方法可以治失眠吗？
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不知道，可能是吧
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养成一个睡前不玩手间的好习惯，犹如做伸懒腰动作躺下时全身心伸长放松试试。另外，放本书在床头边，让你有个伴随意识好入睡。
我怕坚持不了几天又放弃了
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讲讲卫生好吗
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白天多運動，夜晚少運動！
天天上班，运动个屁啊
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上山担柴可治失眠哦！
又无系乡下边度摞柴担
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调息(呼吸)可助入眠，尽量吸气，然後尽量呼气为一组，做10到20组中，会自动入睡。
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睡觉可以治失眠
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失眠不是病，失起来可真要命
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其实失眠最惨的不是睡不着觉本身，而是总系觉得周身肌肉骨头不是这里冤就是那里痛的令你辗转反侧极端之不舒服
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如此小青春 发表于
我怕坚持不了几天又放弃了
看不懂我意思，当我没说过话。
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看不懂我意思，当我没说过话。
不是看不懂，我是说我没什么耐心
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其实失眠最惨的不是睡不着觉本身，而是总系觉得周身肌肉骨头不是这里冤就是那里痛的令你辗转反侧极端之不舒服
呃呃，我没有这种情况
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呃呃，我没有这种情况
系咁你应该属于那种为君消得人憔悴，衣带渐宽终不悔那种情况了，放心啦，等第日嫁咗晚晚有人搂住你训就冇再会失眠了
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关注健康，关注艾草足贴
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【对的】有哪些？失眠是生活中让人很苦恼的事情，哪有那些呢？下面来跟大家介绍一下失眠偏方，还有导致失眠的原因有哪些。
1、附子15克，干姜21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，顿服，能治疗失眠。
2、赤小豆30克，叶15克，适量，加水煎汁，去渣顿服，再睡前的时候服用，治疗失眠。
3、取50克白参，捣碎后倒入瓶子里，然后倒入500毫升的白酒，密封半个月，期间每天要摇一次，每天饮用15毫升，能有效治疗失眠。
4、40克，黄4个，米酒或者黄酒500毫升，将酒用文火煮沸，然后倒入阿胶，阿胶化开后放入鸡蛋黄，加适量盐，搅匀，再次煮沸后冷却，倒入干净的瓶子里，每日早晚个一次，随量饮用，但主要当然不要一次饮用太多。
5、25克，25克，猪心一个切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者。
6、酸枣仁粥
100克，龙骨20克，牡蛎30克，炒酸枣仁20克。龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁，去渣取汁。大米洗净，加水煮粥，煮到粥半熟时倒入煎好的药汁，煮到粥熟、变稠，当成食用。
7、酸枣仁汤
、各6克，知母12克，6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。
(责任编辑：芦苇微微)
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38年了没有一个男人敢娶我，这是怎么回事呢?...
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2073305',
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size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'>> >>最近晚上还是失眠，不知道是不是因为最近的烦心事太多了，有什么方法改善。
最近晚上还是失眠，不知道是不是因为最近的烦心事太多了，有什么方法改善。
病情描述：
近来时常,一到晚上就怕上床睡觉,入睡很困难.请问是什么原因引起的呢?如何纠正呢?
(不少于10个中文字符)
爱心网友回答
建议：你可以使用野酒花梦康宁胶囊，治疗失眠效果不错。
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