三才交泰功(&22:29:47)禅中医学回复2
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分类：医法
大家先做几天功，体会一下能量在体内流动的感觉。有什么感受可以在此文下回复交流。
人与天地相参，并称三才；人法地，地法天；人以天地之气生，四时之法成；人在天地之间，为天覆地载，欲生气不竭，当常与天地之气相接：
上午地气上升，七八点间，接地气：
双足内八字站立，面向太阳做屈膝抖动（膝盖弯曲再伸直）。先觉膝盖沉重，继续抖动，感到膝盖轻松即可停止。如做到感觉有热流自两脚大指沿腿内侧上升至小腹，腹中发热为最好。此功能治脾胃大小肠及身体前侧一切疾病。胃凉腹胀者可于上午抖动前服一丸附子理中丸助之。
下午天气下降，三四点间，接天气：
双足外八字站立，背对太阳做踮脚抖动（足跟抬起再落下）。先觉腿肚沉重，继续抖动，感到腿肚轻松即可停止。如做到感觉有热流自两脚足心沿腿内侧上升至后腰，腰中发热为最好。此功能治心肾肩背腰及身体后侧一切疾病。腰酸腿软者可于下午抖动后服一丸桂附地黄丸助之。
松静自然，最好在土地上，无须意守，动作随意。
xiangxizi-04 10:44:05 [举报]
困扰了我两年多的过敏性鼻炎这几天莫名其妙的没反应了，以往早晚平时的稍不注意哪里受凉了就会打喷嚏流鼻涕的好一阵子。尤其是每天早晨起来没缘由的就鼻子发痒打起喷嚏，立时鼻塞清鼻涕就多起来了，防不胜防的，吃药，闻蒜醋等等方法治疗过，没好几天就又犯了，练这个功有两周多了，这一周以来鼻子轻松了，好几天没又打喷嚏又流鼻涕了，看来这个功真是好啊！感谢老师！加油！
博主回复： 21:56:09
无量寿佛！
亲武飞羊一欢喜家园-08 12:49:29 [举报]
禅师好！我太太得了肠道易激综合症，出门时就害怕，老是想上厕所，这病从中医上怎么治疗，无量寿佛！
博主回复： 21:49:02
做功。着重上午。
59it 21:53:32 [举报]
恩师晚上好！弟子练功快2个月了，现在做下午功很费力，做不到10分钟腿肚子就酸胀的厉害不能在坚持做下去。前天洗澡发现腰眼处上下很明显的两块硬币大小的黑，不疼不痒，不知是何原因。和练功打坐有关吗？
博主回复： 14:50:19
病气外散之象。和练功打坐有关
爱缠 22:36:57 [举报]
禅师，我喜欢听您博客的背景音乐，之前没有接触过心经。这段时间基本每天都来，旋律也比较熟悉了，今天一个人在街上走的时候居然无意识的就哼唱了起来。我现在对心经比较有兴趣，百度了一下。请问禅师，心经的力量真的很大吗？平常应该如何念诵效果才很好呢？还有，我现在的一个小小愿望是等我会念心经后，我要祈求观世音菩萨护佑你，助你达成宏愿。因您无私的传授知识，我非常感恩，无以为报！
博主回复： 06:13:13
是的，随缘念即可。多谢美意！
59it 20:57:12 [举报]
恩师晚上好！吃鸡蛋破戒吗？
博主回复： 16:56:11
吃鸡蛋不算破戒，但对鸡似有亏欠。
锁定目标 17:01:52 [举报]
云南干旱3年了，干旱可能会导致出现呼吸道、肠道和虫媒传染病疫情和重大食品安全事件。
根据五行，地下缺水，无法化气，阳气不升，万物不长。不知道分析得对不对。
博主回复： 17:09:15
气降为水，气升为云。有道理。
59it 09:09:52 [举报]
恩师早安！现在做功都要20、30分钟才能来功。以前5分10分就搞定了。以后会不会1个小时？对于我这个新上班族来说，做功越来越奢侈了。
另最近的天气非常反常，三月飞雪。老人们都说年景不好，在这样不好的年景里念经最好！阿弥陀佛！
博主回复： 17:12:44
甚是，阿弥陀佛！
rubbertrader 21:51:22 [举报]
禅医好，这两三天后背疼痛（感觉是肾部位内引起的内痛），且近段时间舌头白苔增多（有尝试附子理中丸+桂地黄丸服用调整，但无明显改善），尿黄，头上多了十多条白头发，做功已有一个多月，因工作原因无法定期做，间有停止，每次做功约5-10分钟。请教禅医，谢谢！
博主回复： 12:45:13
身体在变化，继续做即可。
恰好 10:27:04 [举报]
报告，周六做下午功。四点过后收功时，清楚地感觉到双腿外侧各有一条线自小腿－大腿－臀部，约手指粗细。这就是所谓的经络吧？算是实证一回，真有这个东西哈。
不知道用哪个词汇来形容它，只好说是一条线。荧光棒？感觉就在那里，实实在在的。做其它事情，也就不觉得它了。
博主回复： 12:56:57
经络就是一条气的通道。
59it 22:34:10 [举报]
恩师晚安！工作时间进行了调整，可以按时练功了！最近练功时左膀的伤总是疼，从开工一直疼到收功。不知是什么原因。感觉左膀和右腿是一条线，那右膀和左腿是一条线了。人的身体就X。
博主回复： 13:04:57
是的，正在通。
59it 08:48:27 [举报]
以前以为人生最大的快乐是往生。今日看来若能奉事师傅于左右，亲耳聆听师傅教诲，往不往生不打紧。真羡慕佛驻世时，那些随行的弟子。还有孔子的那些弟子们。在当今世界独自修炼，好比一叶扁舟在波涛汹涌的大海中夜行，真的好难。幸好有恩师的这个虚拟空间存在，给我等导航。恩师就是我心中的灯塔！
博主回复： 13:08:37
言重了，实不敢当。
缠禅参 12:13:17 [举报]
禅师好，朋友母亲得了子宫肌瘤。请问这病不开刀，做功可以康复吗？ 要不要辅以其他药方！
博主回复： 11:01:25
一切可能皆有，各种方法皆为外缘，选择与结果由病家本人决定。
雁过长空 12:15:09 [举报]
59it说出了我们的心声。修炼本身是一个孤独的游戏，因为它是一个向自己内心寻找的过程。我们经常说迷失了，其实就是心的迷失，我们不知道心的真相，在心海里沉浮，所以迷失，所以痛苦。虽然也读过一些佛经，但能知道一些究竟得益于禅师的点拨。知行合一很难，但有了方向，前行的路不再孤独。
感恩禅师！无量寿福！
博主回复： 11:02:03
无量寿佛！
看图作业 16:20:01 [举报]
禅师好，无量寿佛！
我爱人今天早上突觉后脑勺右下至背部右扇子骨一条线疼痛难忍，自己都不能站立了，前面她一直认为颈椎有毛病。我带她一起做功已有一段时间了。今早这个状况，让我还是很担心。请问，有没有什么药可用？谢谢。
博主回复： 11:02:57
在通经络，继续做功即可。
禅中空 21:21:21 [举报]
老师您好，阿弥陀佛！
爱妻身体不好，具体情况如下：便秘二十几年，结婚前脸部有粉刺，眼圈较暗。去年3月份左右脸开始发痒，不能用化妆品，不能晒太阳，后来脸发肿，有红硬的扁疙瘩，有淡黄色液体渗出，破后不长皮。冬天不能受冻。今年元月份找人开了一个方子：
旱莲草20，枸杞子15，女贞子15，五味子12，川牛滕15，续断15，杜仲15，单位克。
六付药吃完，又开了第二个方子，只是比第一个方子多了一味山萸肉10g。吃后有效果。现在脸皮不光且显松，现在还是不能被太阳晒，右胳膊肘前，腰左侧靠外，有红扁疙瘩，发痒。
& 望老师能说一下如何调理？
博主回复： 11:05:37
或许病气正怕阳光，何不晒个透？
云里雾里 09:06:00 [举报]
龟头出现小红疙瘩，包皮上也出现红色小水泡样的东东，去年问个一个中医说是湿诊没事的，可是好像越来越严重了，老师能说下这是什么吗，可以用什么药治疗下
博主回复： 11:06:39
不管是什么，气到则消。做功吧。
59it 08:58:50 [举报]
恩师早安，练功快3个月了。今天练完早功后打了遍太极。很久没有打了，以为会打不好，谁曾想比以往打的都好。感觉气能沉下来了，腰部用力的感觉很明显，打完后很舒服。
博主回复： 11:11:00
练功即是练拳，功越深架子越稳。恭喜！
Raise 17:35:23 [举报]
请问师傅，我一朋友咳得很厉害，吊针没大效果，三才功合适么
博主回复： 11:14:39
rubbertrader 23:17:35 [举报]
问好禅医，谢谢禅医此前回复。
最近流感流行，母亲上星期流感发烧，现退烧几天，咳嗽严重，十分辛苦，可否请禅医指导如何调理医治。谢谢！
无量寿佛，祈愿母亲早日康复。
博主回复： 11:20:54
可按摩右臂尺泽穴。
情比金真 10:52:42 [举报]
上午功的时候，有点心得与大家分享，做的时候了，膝下而上的节奏不用太急，反正不是为了做完功才做功的心态，要好好体验做功的过程吧，好的心态就是个好的开始，坚持下去，会慢慢的感觉到从脚的拇指开始，再到脚掌--小腿内侧--膝盖--大腿内侧，暖流涌动，下上下上的缓慢而又沉稳的节奏摆动，自然而然的，就像有一种不可抗拒的力量在跟自己互动，妙不可言似的。共勉！
博主回复： 12:47:55
不断深入。
sssssss 17:48:03 [举报]
松针可治疗少白头吗&&
还有说用柏壳作枕头的？？
博主回复： 16:42:59
顺其自然 20:39:22 [举报]
禅师，您好！
前几天有缘看到您的博客，真是受益匪浅。在下以前很少关注我们中医，有啥毛病总是往医院赶，现在想想真是蠢到家了。禅师，在下想麻烦您请教一下，家母今年85岁，五年前犯过中风病，去医院自首后，直到现在右边的手脚都没有力气，走路一拐一拐的，没走几十米路就累。前天开始我和母亲同时学习做三泰功还有静坐，还好老妈很喜欢，做得很认真。不过三泰功家母没有做几下就累，不知道是不是要先学习静坐后才能来学习三泰功？还有一个问题，六天前我和母亲都感冒，都去诊所看大夫，拿了一些中药和西药吃。因为那时候还不知道有您的这么一个好博客。3天前无意间看到禅师的禅中医学后，马上就停药，改吃姜红枣水，我基本好，母亲还会咳嗽，不知道继续红枣姜水吃，还是要改吃别的药。先谢谢禅师！
博主回复： 21:54:36
如果做功的累是发软就不宜再做，如果是发沉可以继续做。静坐可以同时进行。姜枣汤中可以加点橘皮泡服。
sichentan 08:05:55 [举报]
禅师，我低血压，容易晕倒，请问在做功的时候应该注意什么，要配合其他办法吗？谢谢！
博主回复： 22:37:22
动作小些即可。
看图作业 11:37:06 [举报]
很快就要搬去一海滨小区居住了，离海边就200米，有一漂亮海滩，太阳从海上升起。
问禅师：在沙滩上面对大海、或是在小区的草坪上，哪个更适合做功？
南无阿弥陀佛！
博主回复： 12:17:58
小区的草坪上。 沙滩上湿气太重，地气难以上达。
空山寂寂 21:46:54 [举报]
禅师你好！请受学生礼敬！一个6岁的小朋友经常感冒，经常吃药打点滴，喉咙也经常发炎，现在还落得个扁桃体肿大（已有四个月），看着这个可爱的小朋友不由地心生怜悯，如何能帮助这个小朋友早日康复，请禅师开示！
博主回复： 12:23:36
发烧是最好的治疗，不要打击身体的调节。
yutao 13:52:14 [举报]
请问博主，麻黄汤中的麻黄换成灸麻黄可以吗？
博主回复： 22:54:27
kengboy-29 15:15:27 [举报]
禅师，有个问题想请教一下，关于梦遗的问题很多人都在练功（别的功法）一段时间出现，一般情况怎样解决？我现在练三才交泰功加短时间静坐快两个星期了，也出现这种梦遗的情况,后精神一般，需要注意些什么吗？如过多久再练等
博主回复： 10:24:09
可以适当延长静坐时间，同时按摩一下左腿肝经的穴位。
随禅逐流 20:17:20 [举报]
请问禅师，1、五一后工作时间调整了，我早上8点半开始做功可以吗？2、母亲坐骨神经痛近一年，3月份感冒导致膝盖上方肿痛，医生说是感冒引起的炎症，给开了些消炎药好转，现在的就是上下楼腿部无力，请问做功可以吗，要不要停消炎药。
南无阿弥陀佛。多谢禅师。
博主回复： 11:06:29
2、消炎药只会把病邪引向深入，从来不会好转，病邪深入则反而不易察觉，误以为好转，实则更重，切莫被彼欺瞒。
云水禅心 10:34:53 [举报]
给博主问好！顺便问一下，练三才交泰功有年龄限制吗？我想等我的孩子三、四岁的时候让她跟我一起练功。
博主回复： 11:43:00
没有年龄限制。
平常心一欢喜家园-07 11:25:47 [举报]
禅医好！我的太太被西医检查出幽门螺杆菌的指数在2498，同时胃有不适，我反对用西药，请问禅医，除了做功还可以配合那些方法或服什么中药？感恩禅医闲时指导一下，谢谢！南无阿弥陀佛！
博主回复： 11:44:13
不必服药，着重上午功引天气入胃，自当恢复正常。
真爱无限 21:38:25 [举报]
屈膝，提踵，犹如压水井压水，地气上行，天气下潜矣
博主回复： 11:47:16
夜之歌者 22:03:49 [举报]
拜上禅师。跟禅师汇报一下，我打坐现在可以左腿在上半个小时以上而不麻木了。
不过这几天我尝试做下午功，结果在下落落地之时感觉体内震动，胃部开始疼痛。像是共振一样，明显能感觉到胃的震动，结果今天就开始胃疼了。以前胃不好，打坐后胃痛的毛病已经没了。是不是我做功的方式有误，
博主回复： 11:51:57
应该是胃中还有问题没处理完，做功时把老问题翻出来了。
pxmwhl-10 21:50:07 [举报]
今天首次练功，阴天，室内，早7:50，面朝东方，练习过程默诵心经，开始膝盖沉重，感觉轻松后停止，感觉发热，微汗。下午15:20，室内面向东方，练习过程亦默诵心经，10分钟后未觉腿肚轻松，微热，因初次练，先体验，未继续。17:00后开始感觉腹部鼓胀，腹内轻微翻滚，不时放屁，至21点为完全停止，身体无其他异样。不知是否与练功有关，还是身体有其他问题（早餐牛奶面饼，中午米饭豆腐白菜，晚餐米饭蒸鱼黄瓜）。请老师指点
博主回复： 12:01:13
身体在处理问题，饮食还当调整。牛奶蒸鱼黄瓜颇碍脾气运化。
pxmwhl-17 07:47:53 [举报]
谢感谢禅师指点，今天终于有大太阳出来，舒服咯，刚练完，无不适，近几天练，早上功感觉不错，下午功，每次均感腿肚肌肉胀痛；首次练下午功后，腿肚曾胀痛一天半，再有饮食方面，是否练功期间有些食物不能吃吗？再次感谢禅师
博主回复： 09:36:35
任何时候对身体有损无益的饮食都是不宜吃的。
kengboy-17 09:43:53 [举报]
谢谢禅师，这里还想问问练功一段时间后每天早上都3点就醒过来，这是不是肺经堵塞不通的原因，有什么好办法吗？另：早上练功6点多地面还是很湿，这样有影响吗？
博主回复： 09:37:58
是的，可按摩手太阴肺经的中府穴、尺泽穴，按到不痛即可。练功可推迟到七点以后。
无此人 16:55:18 [举报]
青岛女孩鲁若晴罹患癌症，左眼失明，仍坚强面对生命。其乐观精神打动韩红，韩红于5月20日在微博中呼吁大家积极帮助鲁若晴，李晨、黄渤、杨紫等众明星感动回应，爱心接力。
-----请问博主有什么办法可以帮忙治疗吗？
博主回复： 22:12:22
无缘，治不了。
自在隨緣 14:38:21 [举报]
禅师好！请教系统性硬皮病怎样治疗？叩谢！
博主回复： 21:21:26
燥，皮肤不润，津液不能濡润。可从大小肠经论治。
蓦然 12:00:11 [举报]
禅师，你好，十年前一天我的眼睛突然变得模糊，因为常在电脑上熬夜，以为是眼睛疲劳了，休息休息就会好了，可是一直没有好，后来右边肋骨那里到了晚上有时隐隐的有些痛，不是很痛，，白天都没啥感觉，去医院检查的结果肝胆都没问题，但是后来发展到每天都有隐痛，眼睛视力变得很差，又去医院检查，结果一切都是正常，看过中医吃过药，也不见好，后来右腿的关节出了问题，肿得很厉害，不能走路，医生说是软骨磨损发炎，说软骨磨损了就不会再恢复了，最终是需要做手术才能解决，我做这种手术还年轻了些，我就去针灸，医生替我在相关的穴位里打了水针，好了很多，又可以走路了，去年年初开始右手酸痛，整个右背都牵连着痛，晚上会痛得更厉害，不能睡觉，睡着了也会被痛醒，本来睡眠就一直很浅，这下很惨了，去医生那里针灸，没见好。
最近几年胃也是常常犯毛病，常常会吃不下东西，只能吃点面食。检查结果是胃炎、胃窦炎，不是很严重。
一天我照着经络图，在胃经上吸上哈氏五行针，坐在那里睡着了，半个小时多以后醒过来，针吸的地方好几处血都流出来了，没流血的地方也全都是血泡，但自那以后我的手就不痛了，也举得起来了。
以前我每天早晨起来第一件事情就是上厕所，不能等的。现在每天起来都不是急着上厕所，就是前一天晚上晚上喝一杯水，第二天早晨也不会也尿急，很奇怪，没水肿的现象，医生说是正常，我觉着不是很正常。
几个月前开始老觉得有一股气从下往眉心处冲，眉心出压力很大，头很胀。印堂处用手压一下就有痛的感觉，不知道是鼻窦炎了，还是脑子里面出了问题，常常会头痛，头晕，还没有去医院检查，现在是很怕去医院了。
最近咳嗽不停，鼻涕不断，发烧。被家里人送到医院，诊断为急性支气管炎，肺的上半部都被感染发炎了，吃了消炎药。
恳请禅师帮我分析一下我身体哪部分失调了？为什么会这样？用什么方法可以调理过来。
能做三才交泰功吗？望禅师能回复。
博主回复： 21:26:22
阳经不降。能做三才交泰功。
穷独达兼 15:52:16 [举报]
禅师好，朋友妻晕车反应特别厉害，只要坐车一小会就有强烈反应，她本人有点贫血，不知道是不是跟这个有点关系。该如何正确调理呢？！
&无量寿佛！！
博主回复： 12:02:50
做功吧，以后坐车前可生吃一片生姜，或途中含一片生姜。
缠住了 16:55:30 [举报]
禅师，我有个问题很严重，请你帮我看看怎么处理。昨天我老婆上班时就感觉不舒服，头痛，喉咙痛，傍晚下班也没吃什么东西，7点时喝了一杯感冒中药茶出了一身汗冲凉就睡了，到12点时说头很痛而且还有发烧不能入睡，无奈之下吃了一包何济公退热散，到1点时还是说很不舒服，我就给了两包小柴胡加一茶匙醋她喝，谁知5分钟不到她说手脚发麻，心跳加速，进而胸部到脸部也开始发麻，呼吸困难，手指抽筋嘴唇绷直，紧急送往医院，在去医院的途中有两次窒息感，到医院吸氧和推了一支安定才慢慢松开，吊了几瓶药水，验血报告白血细胞过多，钾过少，认为是发烧和缺钾引发的发麻，又开了一些药回家依然是高烧不断，刚才又烧了39.2只能又退烧药了，现在是每次发烧都手脚发麻，禅师，这到底是怎么回事？我该如何处理。
博主回复： 12:05:36
应该用柴胡桂枝汤，发麻是经脉从不通向通病气从里走表之象，过一阵通开就好了。以后不要去医院了，吊水是把病气又给压回内部了。
59it 21:25:27 [举报]
打了4个月的坐，昨天听经才知到姿势弄错了，应该是右腿先放到左腿上面，然后再把左腿搬上来。之前一直搞反了。请教恩师，左右手有上下之分吗？
另向恩师报告弟子后背的两块黑斑已经退去了，我对着穴位图看了下，像是命门穴。这个地方出问题是否和以前心情不好有关呢？
这还要谢谢恩师的三才功和心经，现在身心都好多了！平静多了！
博主回复： 12:09:57
没错，怎么的都可以。命门黑斑为寒凝肾脏之象，水寒则不生木，情志自然抑郁。已经退掉了说明寒气已经散了，身体应有很大好转。
cdwbcd 12:24:07 [举报]
“右腿先放到左腿上面，然后再把左腿搬上来”百度了一下，这个是如意坐，与之相反的是金刚坐，我以前是如意坐，因为左腿不能着地，就改为金刚坐，两腿就能接触地面了，请教禅师，我的坐姿有木有问题？如意坐和金刚坐有性别区别吗？
博主回复： 12:19:18
怎么得劲怎么坐。
大头猫-03 17:19:48 [举报]
刚才第一次做了先生所教的三才交泰功。
谢谢先生！几乎全部看完了先生这里的文字。能感受到先生的善心。
另外，上午的那个功法，应该对弹跳有很好帮助的。联系弹跳的一个方法就是深蹲，这个功法和深蹲，有雷同之处吧。曾酷爱篮球，过去时了。
博主回复： 12:21:15
上午的那个功法，应该对弹跳有很好帮助的。
小华-05 21:27:08 [举报]
请教博主，做功前后，能否进行其他锻炼身体的运动？比如上午功法之前的慢跑，下午功法之后的打篮球。
谢谢您！！！
博主回复： 21:40:23
云里雾里 10:08:00 [举报]
禅师你好有个问题请教下，前几天我学李少波老师的真气运行法后，现在感觉到心窝周转的肌肉有点隐隐作痛，还有背心正中处生出一些小红点水泡样。像仓一样，有点痛，昨天发现背部左边也生了几个起来了，跟正中心大概隔了得4到5厘米，是怎么回事呢，是真气运行法的问题，还是我本来就有的皮肤病，要下点什么药呢
博主回复： 22:05:04
可能是真气在向外排除病气。
小华-10 15:54:34 [举报]
请教博主，我父亲65岁，现患高血压、糖尿病和冠心病。他的高血压年轻时就有，糖尿病和冠心病06年后才得的。1999年他曾中过风，右边脑血管有些阻塞，当时经过治疗，没有落下多少后遗症，但从那以后，身体状况就慢慢变差，特别是这两年，血压有时控制不住，经常右边头痛，不舒服，心脏也不好，每天吃很多西药，把胃也吃坏了。在医院做过CT检查，头部右边血管阻塞情况比之前严重。请教博主，有什么办法，能让我父亲病情缓解？
博主回复： 22:10:12
停药，练功，清淡饮食。
堇冰 23:40:11 [举报]
请教禅师：
最近总是感到胸口第三、四肋骨之间的部位，会有痛的感觉，没有记忆这里受到过外力的撞击。
这是一种什么病理？有何医治的方法？
博主回复： 22:18:02
做功，交给身体处理。
59it 21:58:09 [举报]
最近打坐不论呼、吸，都有淡淡的几缕气从眼前升腾而过，好像吸气时明显些。前两天有一回打坐时闻到了一股香味。那种香就像是从身体里发出的，可又不像，那是一种檀香的浑厚香气和鲜花的清新香气混合的香味，以前没有闻到过。不知这里的同修有没有同样的感受？南无本师释迦摩尼佛！
博主回复： 22:25:28
香光庄严，根尘清净之象。随喜！
小华-18 10:35:29 [举报]
做功有10日了吧，虽然没有感受到热流，但精神好了很多。
早上做功时，左膝、左边腰部都感受到隐隐的疼痛，分别是5年，15年的旧伤了，我努力忍着，继续做功。
几天过去后，这些隐隐的疼痛，越发轻微。
我有耐心做下去。一步一个脚印。
博主回复： 22:34:20
甚好！坚持就是胜利。
释戒嗔 20:07:14 [举报]
爱禅 12:34:02 [举报]
禅师，我儿被诊断为“手足口病”，面积不大，手和屁股没有出红点，因为看了您的文章，就不想送医院治疗，我给他泡了姜枣茶喝，有一点点见效，但现在很爱睡觉，有没什么特效的中药方告知我，十分感谢！博主回复：
柴胡桂枝干姜汤加当归芍药散，各药大约4、3、2克即可，前三味之后均2克，开水泡服，上下午晚上各服一次，服三日即可。
请教禅师，柴胡桂枝干姜汤加当归芍药散的中药成分就是按网上所说的这些：柴胡&&
苍术共13味中药，这些有什么需要增减的成份吗？
谢谢恩师，无量寿佛！
博主回复： 22:37:59
是的，苍术用白术即可。
无量寿佛！
智慧养生 12:45:56 [举报]
禅师您好：我妻子26岁，血压舒张压95，收缩压55，与医院所说的正常血压 舒张压120，收缩压80的标准低了很多。
请教禅师：
我妻子的血压是否正常？
如果不正常原因是什么？
如何调理？
博主回复： 22:41:19
在她应该是正常的，动力稍弱而已，小油门的车只要不载重不影响行驶。
智慧养生 14:06:46 [举报]
禅师您好：
　　顶礼！感谢您昨晚辛苦帮我解答问题！我可能昨晚由于天热没睡好，今天早晨一起床感觉浑身无力，首次试着练了一下三才交泰功接地气，大概抖动1000次，做功时两脚内侧和两腿内侧酸胀，做完后感觉两脚温暖有轻微的过电的麻的感觉，稍微活动后打了一套太极拳感觉比往日打拳有力量很多。　　
　　请教您：从开始的浑身无力不想活动到做完三才交泰功后，打太极拳浑身有力，这是否做功接地气补充了身体的能量的效果？
博主回复： 22:44:54
夕息抱影 11:17:17 [举报]
博主& 请问 当面向或背对太阳时需要太阳照射在身上么
博主回复： 22:48:35
智慧养生 12:52:31 [举报]
禅师您好：
　　顶礼！我的右脚二趾的掌指关节踢球受伤肿大疼痛，活动受限，走路多疼痛，阴天冷天僵硬，至今已25年之多，请教禅师有何妙法助我解除病痛，学生多谢禅师！
博主回复： 11:23:52
做三才交泰功，着重上午。
kengboy-22 16:41:46 [举报]
禅师，很想请教你一个问题，母亲的体质较差，较胖，平时一动就出汗（就是这个原因身体差了很多），如果这样坚持做功，我担心会虚脱吗
博主回复： 11:25:04
阳气内收则不出虚汗，做功不妨，可小幅度做。
kengboy-24 19:21:52 [举报]
谢谢禅师！也许是心急努力做功！另：阳气内收则不出虚汗，长期这样除了做功还有什么好方法辅助调理一下呢？谢谢禅师了
博主回复： 09:09:52
小华-25 22:17:14 [举报]
我妻子已详细告知岳父做功办法了。待岳父出院后，应该会加以练习功法的。
停药，说服不了其他家人，唉。
素食，应该很近以来都素食。
谢谢先生！！！
博主回复： 12:20:24
小华-25 22:42:55 [举报]
说点我自己。
过去几年内，我常常打喷嚏，被诊断为过敏性鼻炎。我也懒得治疗，因为不信西医和太多的披着中医外衣的西医。
我断断续续的戒烟、早睡、有时候晒太阳（莫名其妙的觉得少了晒太阳）。工作关系，几年都几乎没见过太阳。慢慢好转了。
20天前，开始做功。
最近一个星期，广州都几乎没什么太阳，所以在家里面对东方做功。
今天很奇异的胸前大汗，没开空调风扇，已换了几件上衣。喷嚏不断。
猜想：也许做功激发了原来身体的寒气导致喷嚏不断？
请问先生，我对这般胸前大汗、喷嚏现象，应该不理不睬，任其自然，是吗？
博主回复： 12:21:22
是的。胸中的寒凝散开了。
释戒嗔 10:21:19 [举报]
禅师，您好！
我是释戒嗔的爱人，对您已仰慕很久了，今天有一事情想向您求教，我有一疾病从小一直折磨着我，到现在有28年了，记得在我约9岁的时候，皮肤很痒，有风团，一天内要发好几次，反反复复，全身都是（包括脸上），但躲在被子里稍微好点，当时在乡里诊所里看了说是神经性皮炎，搞了点药，像息斯敏之类的，吃了管得了两个月，之后又继续痒，大面积的红，风团大得有点吓人，又到医生那看了，搞了中药，西药，吃了也不管用，一直没诊断根，后来来到城市就诊，医生说是荨麻疹，开了大包中药、西药之类的，一直未好，现在我每天早上起来就会起风团，尤其穿短衣服遇风了就很厉害，白天也会不定时的有点(但比早上轻微点)，晚上睡着了也会起团，不分季节天天如此，这病让我彻底放弃治疗了，禅师慈悲，恳请赐与一中医药方，感激为盼！
看了您的博文后，现在我每天诵心经十遍，坚持将近半年了，心境上有很大的改观，谢谢恩师！
无量寿佛！
南无大慈大悲观世音菩萨！
博主回复： 12:25:18
缠住了 11:48:38 [举报]
禅师！我岳父最近身体垮了，几十年的风湿脚痛打针吃药没少，现在可是一锅端了。先是双脚肿痛不能行走，小诊所一直用的那些药已经不起作用了，唯有去大医院了，检查出来是一只脚痛风一只脚风湿，用了药好了几天，但没过几天又发作了，还外带尿不出，没过几天就演变为小便失禁，后来就住院去了。检查出来是前列腺肿大，外加一只肾结石一只肾水肿，还有动脉硬化，插了尿管住了一个多星期院，也没什么大的好转，医生就让带着尿包出院了。现在不想到大医院去治疗了，听说也没有能治好的，就到乡村去找了一个那种医生吃他的中草药去了，他说起码要一个月才能起效果。现在都还插着尿管，拔了就尿不出，脚还是经常肿痛。禅师发发慈悲，看看有没有好法子能帮他一下，都已经73岁的老人了。
博主回复： 12:27:28
59it 08:45:29 [举报]
无量寿佛！弟子练功，已经半年，腰部以下，气血通畅，脱胎换骨。腰部以上，尤其左膀，无论做功打坐，骨头嘎嘎作响，酸痛异常。如何能使，天地正气，贯通其上，全身气血，融为一体？顶礼恩师！
博主回复： 12:35:37
精进不息。赞叹！左肩为火位，现在下午一两点正好多照太阳，晒到凉汗如雨，寒气散尽就好了。
锁定目标 09:12:43 [举报]
禅师，请问我早上做功时，感觉膝盖对上一点发热，是不是有效果了？而且当天的胃口大开。做了300个，前身微汗。
博主回复： 12:39:16
有效果了。
小华-03 11:02:39 [举报]
上述的诸般症状，我懒得理它，慢慢就好转正常了。
现在做功很容易啊；想当初刚开始时，我苦苦坚持。
所谓的暖流，还没有感受到，毕竟开始做功才一个月。但很明显，精神好了很多很多。
另外，请问先生，我做功时，一直都脱掉上衣，充分感受太阳的照耀，最近两天有点容易流鼻血，请问这流鼻血和光着上身做功有关系吗？谢谢先生先。
博主回复： 13:13:35
流鼻血说明升气太过了，可适当减功了，不可太过。
mamamiyatlm 14:52:30 [举报]
禅师您好，请我我有长期的脾胃寒凉，胃炎等，如法实修可否？
博主回复： 13:14:06
可以，早上服一丸附子理中丸。
夕息抱影 16:36:36 [举报]
博主 按照您所说的方法练了一段时间 主要做的是下午的功&
这两天感觉后背两肩的地方有股气很胀有时候还会跑动 请问博主这是什么原因 该怎么办 谢谢
博主回复： 13:14:32
气没降下去，继续做。
缠住了 22:07:55 [举报]
禅师，我又来打扰了，之前我说过我老婆那次全身抽筋发麻的事，今天她在车间工作时可能天气太闷热了又发作了一次，吓得厂里的人半死，后来就送医院了，也通知我去了，这次有禅师的教导我就要求医生不要用药了，就这样躺在那里大概半个小时左右就慢慢松开了，完全没事了，多谢禅师指导！只是她经常这样发作肯定是身体出了什么问题了，请教禅师有什么好法子处理？
博主回复： 13:26:31
做功调整吧。
小华-07 10:19:48 [举报]
整天听着先生这里的《心经》，一点都不乏味，居然有点欲罢不能的味道。外出的时候，脑海里面时不时有所浮现。
其实，我自问是不大真正理解《心经》的；也许很少的某些地方是有点理解的，但总缺乏欲望表达出来，和其他道理不大一样。
同时向先生问好！
博主回复： 13:29:28
无量寿佛！
云里雾里 23:24:45 [举报]
小孩发高烧，吐，要用点什么药
博主回复： 13:30:55
小柴胡合附子理中。
云里雾里 23:12:26 [举报]
老师我老婆很胖，要减肥，有什么方法吗
博主回复： 13:31:38
super 17:42:30 [举报]
如何祛体内湿毒，医生说是湿疹，每隔一段，不知道是天气原因，还是缺乏运动，总会发痒
博主回复： 13:31:54
小华-10 10:25:31 [举报]
做功有一个月了，已经养成做功的习惯，也许我身体问题多多，还是没有感应到热流、暖流。精神好多了，腿也有劲多了。
我不急，慢慢来。不执著于追求热流、暖流之类的。沐浴在阳光下，我感受到一份安详。我对做功，有一份淡淡的欣喜。
这两天做功时，头的左边容易出汗，时不时流进左眼里，流进左边嘴角；右边的没这么厉害。
博主回复： 13:32:48
无量寿佛！
锁定目标 09:18:19 [举报]
早上做功，膝盖怎么没有酸沉？以前都有的。区别是现在在楼顶上做.坐了将近一个月，感觉睡眠改善了。食欲比以前好点。以前吹空调怕冷，现在觉得是享受。其他体现暂时没有。
博主回复： 13:33:36
20:59:57&[举报]
谢谢禅师赐方子，只是觉得纸条好像接收不全，已经回问了，希望能核实一下。我老婆由于两次的全身发麻现在也已经开始努力做功了，但只能有时间做上午功，虽然开始做功的时间不是很长，但很多只手指的月白都开始长出来了，她也觉得神奇，只是每次做功时手指都发麻，而且肿胀。而我已经做了大半年了，虽然是感觉到了热流，但身体还是没有什么变化，连月白都没长出一个来，真是不公平啊！呵呵
博主回复： 20:25:40
人生出来就是不平等的，根基各异。
13:53:56&[举报]
无量寿佛！
早晚一直坚持做动功。最近肩膀、大腿内侧、左后腰区域，都有类似最大铜钱大小癣斑的红斑，前面以为是癣，还涂抹三九皮炎平，其后肩膀的红斑也消失了。最近在大腿内侧两边对称性出现3个大小不一的红斑群，突然认识到可能是做功激发出来的，就没再理会它了，做功依旧，这两天好似在消退。但大腿外侧又出现红斑，没前面出现的大，星星点点的，个数不少。像是此起彼伏。
请问禅师，是不是不用理会、继续做功即可？
另外，想起自己心窝也有已块红斑，可能是半年前就有，当时没当回事，前段时间也涂抹了几次三九皮炎平，看似消失了，最近又有了。
博主回复： 20:41:38
是的。做功发出来的是从里边退出来，抹了几次三九皮炎平看似消失了的，实际上是进里边去了。
21:30:00&[举报]
禅师好，看了您的博客，目前做功已经一个月了，感觉良好。每天早上做200-300下，下午也是200-300下。开始酸痛，到目前已经能够感受到脚到小腿的热量了。静坐也是能感觉到体内的气了。但是弟子还是有一顽疾不能根治。3年前左侧脸部腮腺开始肿大，看了多家医院未果。左侧鼻腔到颅内感觉有堵塞。目前只能静坐才能打通。左侧脸和右侧脸已经有些不对称了。恳请禅师，该如何是好，万分感谢！
博主回复： 22:49:16
继续做功，继续静坐。能量足时身体会自己处理。
12:09:10&[举报]
今天试着脱了衣服做早功，因为太瘦了平时不好意思出来晒排骨，只是觉得一直没什么效果就脱了试试。一直做到出汗，但我忽然觉得我的身体是冻的，其实也不是忽然，我一直都知道我的上身是凉的，是越觉得热摸上去反而越凉，只是一直没连起来想过，平时大热天也没多少汗出，也正好让自己出一身汗吧！做了差不多一小时，浑身湿透了，虽然在出汗但感觉不到很热，前面有阳光晒着的肚皮摸上去会有一点温度，但摸后背时就像就像伸进了冰柜，冰凉冰凉的，没有一点温度，10点做完直到现在后背都好像有点紧紧的感觉，禅师看看我是哪里出了问题。
博主回复： 22:55:51
里面的寒气散到表面来了，继续做。
12:51:27&[举报]
无量寿佛！感谢恩师，晒了两天背，晒出了不少冷汗。紧接着发了2天烧，最高39度多，现在已经好了。不知是晚上睡觉着凉了？同事感冒传染了？还是晒背引起的？也许3者兼而有之。背疼没有完全好，这两天北京阴天下雨，天晴了继续晒。
想请教恩师一个修行的问题：同是持五戒在家修行。受了五戒和不受五戒，二者在修行上有区别吗？受了戒就有了戒体，戒体是否可以帮助修行者勇猛精进？顶礼恩师！
博主回复： 22:58:10
戒体可以保护修行者使不造恶。
11:09:38&[举报]
随喜师兄。
檀香花香同有，负面影响是
随后感觉极少数人身上散发出来的人肉味很重，忍不住想逃。
博主回复： 23:03:43
22:23:08&[举报]
今天小腿侧面一阵一阵的发热不知是不是做功的反应
博主回复： 23:04:41
10:03:34&[举报]
最近几天广州雨水不断，做功停了几天。
今天隐隐觉得大腿内侧有股热流，待我留意时，又感受不到了。我满足了，做功快两个月了，第一次有如此感受。
我觉得做功前先静静站立一会，安宁下，更好；先生前面也有类似的回复。
前段时间做完功，休息几分钟，再开始站桩，感受到脚底很热，很舒服的那种热；这几天阴雨天，这种感受不明显。
博主回复： 23:09:34
10:30:33&[举报]
做功近两个月了。6点半到达运动场所，做功尚早，跑步半个小时，然后做功半个小时，休息片刻，站桩。站桩时很清晰感受到右脚有股线状热流上涌至大腿，左脚没有明显感觉（左脚膝盖曾受伤）。
昨天就有隐隐约约的热流感受，今天明显些了。很难得，这段时间广州一直阴雨连绵，如果有太阳照射，效果可能就更加明显了。
博主回复： 23:15:53
21:14:15&[举报]
无量寿佛！弟子从7月中开始晒背，到今天断断续续晒了3次，每次晒完都发烧。第一次，太阳足，晒了半小时，出了不少冷汗。当天晚上就发烧39.4，两天后痊愈。第二次是头伏那天（18号），太阳不太足没晒多长时间，也出了些冷汗没有第一次多，26号才开始发烧38.6，昨天早上好了。今天第三次晒，太阳比较足晒了50分钟。冷汗出的比前两次都少，现在发烧38。4度。生病期间停了三才交泰功，继续打坐。没用药。弟子不知如何处置这背痛、发烧、晒背、做功、打坐的关系？请恩师指教，顶礼恩师！
博主回复： 23:17:13
不必处理，这本身就是身体在处理问题。
22:36:04&[举报]
禅师你好！在下做上午功，三、四天，先是脚后跟发热，现在脚心发热，何解？
博主回复： 23:25:48
气正在从太阳经进入少阴经。
11:00:55&[举报]
禅主：请问有没有治疗慢性咽喉炎和因抽烟引起的支气管炎，请禅主指点。谢谢
博主回复： 23:26:18
09:23:49&[举报]
这两天广州太阳挺猛的，我15:30左右开始做功，1200下，右脚小腿先痛，后缓解，直到不痛。直到做功完毕，微微出汗。
还有个问题，我夜晚睡觉空调大致27度，穿衣盖被，早上6点起床很多清白鼻涕，有时还打好几个喷嚏，前几天夜里还大汗湿透睡衣，夜里要换睡衣。早几年更甚，喷嚏不断。
请问先生，我这种情况该如何处理呢？毕竟早晚做功两个多月了，，，
博主回复： 23:27:26
空调所放冷气为邪气，还是调节自身温度为宜。
10:08:48&[举报]
禅师好，请教一下。
我工作原因每月有7、8个夜班，下班后白天很难入睡。平时睡眠质量也不大好。坐在电脑旁的时间较多。请问我需要哪方面的锻炼。读哪方面的佛经比较好。
博主回复： 23:32:09
静坐，心经。
09:07:36&[举报]
早上起来后，做动功前吃一、两颗枣子，是否可以？
无量寿佛！
博主回复： 11:49:18
无量寿佛！可以。
10:10:20&[举报]
昨天外出，没法做下午功。下午6点，站立于地铁上，很明显脚心发热，尤其右脚发热厉害。7点于高铁上，静心闭目，也觉得脚心发热。
这一切都是无意识中发现的，没有任何意念驱使。
博主回复： 11:50:21
收入后腰最好。
09:37:50&[举报]
昨下午做功完毕后，站桩；站桩约10分钟后，左腿每隔10秒就不由控制般发抖，我还是坚持站了15分钟。站桩完毕后静静站立，左腿还是发抖，同时右手也发抖。
依稀记得先生回复他人曾说过“发抖的原因要不就是肾精不足，要不就是身体调整”，（不知道是否记错），而我身体一点酸软迹象都没有，站桩也有一个月了都没有发抖现象。所以昨天下午的发抖应该乃身体调整所致，我如此判断是否正确呢？
另外我左膝曾受伤，而身体左侧腰部有很多肉瘤（按之不痛，连成片状），做功三个多月来，肉瘤变小了许多。
博主回复： 19:12:46
没错，是好现象。
21:35:30&[举报]
做功已有三个多月了，还没到腰腹发热的程度，所以一直都没尝试静坐。今晚突然心血来潮，决定试试。
勉强盘起后，薄被单盖住大腿，光着上身开始静坐了30分钟。过程中尽量自然平静身心。情况如下：
1、觉得两腿微微发抖；2、左肩时不时微微发热，热上到头；3、上身不停流汗，主要在身体的右边，事后脱裤子查看汗痕亦证实如此，特别肚济左边几乎没汗；3、静坐后半程自在多了，而且几乎感受不到呼吸的存在。
博主回复： 18:59:36
下半身尚有阻碍，不过静坐中亦可突破，做功之余可以同时静坐了。
21:42:01&[举报]
恩师好！刚从九华山回来，处暑没向您问候，今天补上。问恩师好！顶礼恩师！弟子九华山不虚此行。结识了一位比丘尼。是位善知识。给了弟子很多开导。
博主回复： 18:24:38
12:37:18&[举报]
汇报一下：今早做功后，稍事休息，站桩20分钟。站桩过程中感受到右脚脚面（应为足临泣穴位处）发热。&&到现在还是在发热，都过了5个小时了。没任何其他不适。
博主回复： 18:22:24
胆经之气下降之象，好现象。
11:41:37&[举报]
请教：我母亲近50岁，最近几个月身体浮肿，检查了好多医院，检查单子一堆，都查不到原因。最近医师说可能是贫血、坐月子时受寒等原因，就是找不到医治的办法。扎银针、拔火罐也弄了，效果不明显，稍微好一点点。
可以让我妈妈做功吗？谢谢！
博主回复： 18:11:47
18:26:47&[举报]
回博主&练下午功有段时间&&今天早上躺在床上突然后背左腰的位置感觉一股气在那里炸开了&跟沸水一样咕咕冒泡那种感觉&&连呼吸都是痛的&过了几分钟慢慢又恢复了&&我本来要腰间盘压迫坐骨神经就是左边&不是很严重那种&但左边经常坐久了&&站起来腰都要弯半天&但今天这么一炸开&左边完全没有平时的酸胀感了&走路也没神马不舒服的感觉了&&不知道后面还会不会复发&&如果真的是练下午功&把坐骨神经都练好了&&那真是神功
博主回复： 18:11:25
不是功神，而是身体本身神，只要不去障碍他，一切阻碍都会突破。功只是顺应身体的气机而动而已。
15:28:20&[举报]
问先生好！
请教先生；2周半的孩子，冬天晚上睡觉多汗；夏天身痒难耐，一年四季爱流清涕、打喷嚏。体形微胖，吃得较多。
请问这种情况怎样调理好呢？
博主回复： 10:39:55
麦味地黄丸与桂附地黄丸各四分之一合为一丸，早晚饭前各服一次。秋冬之际可常服，汗收即可。
17:47:35&[举报]
我刚开始练功没几天，没有感觉到前面网友留言说的脚心生热，有能量往上走的感觉，但是上午做功，感觉腹部都是汗，下午做功结束后，整个后背都是汗，想请问先生，这样正常吗？还想问下，做功配合呼吸应该是怎样的，希望先生能指教一二，谢谢！！
博主回复： 10:38:01
正常。顺其自然即可，不必刻意为之。
10:19:47&[举报]
我爱人抖动时一阵子后会感觉脚掌发麻，早、晚功都有，请问：是怎么回事？&谢谢。
博主回复： 10:37:27
将通之象。
13:00:05&[举报]
禅师好，我做功9个月了，平常没时间，只在周末做。这几个月来脚底经常发热，但一直未能收入腰腹，我应该如何做才能收入腰腹？
博主回复： 18:03:23
九个月除六，只剩一个半月了，能如此已不错，继续循序渐进即可。
20:02:38&[举报]
禅主，谢谢你的回复，还有个问题想请教下你，就是我的头发经常掉且又细又软比较稀疏，请问禅主有什么好的方法吗，谢谢。
博主回复： 15:38:36
好好睡觉，少用精神。
11:14:58&[举报]
明儒&13:00:05&[举报]
禅师好，我做功9个月了，平常没时间，只在周末做。这几个月来脚底经常发热，但一直未能收入腰腹，我应该如何做才能收入腰腹？&博主回复：&18:03:23
九个月除六，只剩一个半月了，能如此已不错，继续循序渐进即可。
...........................................
好快的算法&&
我现在晚上好像没有睡觉的感觉&&&有些时候是坐一小时&&躺一小时&交替着很快一夜就过去了&&白天也没太大困倦感&&热量基本可以收到腰腹了&&静坐时头部感觉还有阻碍&&麻涨还有气流在眉间流动的感觉&&儿时得过头痛病&&向有道箍勒在头上&&痛起来我直撞墙&&&大了就好多了&还有命门处也有阻碍&&可能与小时候&&&从六米高的墙上掉下来有关&&摔得我趴在墙根半天没起来&（嘿嘿&太淘了&）&另外我很严重的鼻炎现在已经好了&&&多谢你的功法
博主回复： 15:44:26
只是鼻炎好了一条就已经可以供很多人借鉴了。
13:46:01&[举报]
做了一周多，左膝盖疼是怎么了。。是不是上午做那个屈膝做的多了？我一般只做7.8分钟啊
博主回复： 15:02:25
痛者不通，还没有通开，继续做即可。
13:34:18&[举报]
先生好！静坐有段时间了，从最初的能坚持半小时到现在能坐一小时，腿稍有点疼，但不麻。再无其它感觉是啥原因啊？
博主回复： 14:59:43
放下的还不彻底，放下身心世界，自然别有天地显现。
15:42:27&[举报]
我谈谈我对博主三才功和静坐的理解：三才功是修身的，静坐有一部分也是用来修身的，但主要还是用来修心的，博主也说过，静坐是要出成果的，出的成果就是静心，使心如平静的水面，不起妄念。但是修心是离不开修身的，身与心是相辅相成的。博主这里开坛讲法，重点不是医学，而是禅中医学，是教人了生脱死，解决生死大病的。
博主回复： 14:39:18
修性不修命，身体多疾病。
疾病烦恼中，云何见本性。
18:04:47&[举报]
今天下午做功很奇妙，结束以后，觉得双腿膝盖后面拉的有点紧，于是弯腰做拉伸运动，结果听到两声很清脆的响声，就感觉自己身体像一个空间一样，响声从内部空间传出来一样，听上去好空灵。。。
博主回复： 14:36:20
只要用心观窍，身体自有奇妙。
奇妙本即平常，平常原来是道。
21:06:39&[举报]
我也常常在做完下午功时，弯腰做拉伸动作。有时候弯腰做拉伸时，右腿微微发抖。
博主回复： 14:52:36
发抖亦是震动之象。
19:32:07&[举报]
禅师，上午看到一个记录短片，是关于神农架的，片名叫《七天》，其中第四天中讲到一个76岁的祖传老中医在神农架行医60多年，因为家中儿女不肯跟他学医，也一直没有找到传人，一次酒后愤儿烧医书的事。看过之后很是心痛，真有过去拜师学艺的冲动，无奈条件和资质有限，在此提出来，希望禅师或者禅徒们有条件有机会的可以做点什么，大家一起努力来发扬中华医学。&因为早上发的连接被屏蔽了，大家可以自己上优酷搜索《七天》来看看。
博主回复： 14:29:56
可惜亦不必，天地间自有至理非水火所能灾及，善观察者会有心得，不从他授。
10:10:59&[举报]
明天秋分。问候恩师！
南无我师禅中医学！
博主回复： 14:51:22
南无十方三世一切佛！
16:11:45&[举报]
禅师，您好！请问烦躁易怒控制不住情绪是肝功能的问题吗？如何调理，有没有简单易行的方法或调理的中成药？十分感谢。
博主回复： 14:10:28
是肝气生发不畅情志不遂所致。可做功通达经脉，同时静坐观情志起灭，能观则皆归空相。
20:19:06&[举报]
烦躁的时候多念几遍心经，情绪自然而然就会平静下来，这是简单易行且没有副作用的方法，吃中药多少都有点副作用，可以先尝试一下颂心经。心诚则灵。
博主回复： 14:07:27
16:05:44&[举报]
先生来了，真好！有三个问题想打搅先生。
1、我做功大致4个月了，静坐不到十次；早上做功和静坐时，一直出汗较为厉害，做早功或者静坐后擦干汗，马上皮肤干爽不再出汗，过程中没有任何不适，下午做功就没有如此现象。这是否是先生所言的“经脉中的凝滞遇阳气疏通化水外散”？
2、最近一个月多以来，做早功时，右脚脚心偏脚跟处，总有痛感，平时有时候也有点轻微的，我一直希望能慢慢调节，但一直没很大好转，不知道是怎么一回事。（另外，我每天早上6：30左右跑步3000米，再休息十多分钟后站立一会待身体平和安静才做功的，这是否有影响呢？）
3、前几天中指和无名指之间时不时感受到冒寒气，今天发现脚趾之间也是这般冒着寒气了，特别是右手右脚，较为明显。我觉得应该是好事，但不明究竟，还望先生简单解惑下。
提问太多，让先生费时费力，实在不好意思了。
博主回复： 16:38:55
1、或许与跑步有关，可以不跑步单独做功试试。
2、每日跑3000米是个不小的消耗，就像汽车一样，每一米都需要汽油来推动，人跑动就不需要能源吗？望逐渐减少跑步路程，然后再体会一下做功的感觉。
3、应该是身体在处理问题。
07:42:10&[举报]
有缘3天前看到这个功法，即奉行。早晨起来天气晴朗，刚刚在阳台上完成第3次上午功，由于加大了下蹲的幅度，300个后开始感觉小腿胀，尤其左脚脖子疼痛，忍痛放慢节奏，500个后忽然听到咔的一声，左脚脖力忽然通畅了。整个小腿都很轻松。热感从脚大姆指一直到膝盖，背部稍微有些出汗。
博主回复： 10:54:35
进展神速！
20:40:32&[举报]
禅师您好，请教您一下&我太太产后奶水稀，喂奶时另一侧乳房奶水自己流出，好像奶水还有些不足，请教您有何好办法解决这个问题？谢谢您！
博主回复： 11:02:02
做做功吧。
16:11:48&[举报]
我最近尝试练习这个三才功，今天是第三天，时间原因，都是只做下午功，刚刚做完，说说感受：地点，草地上，阳光明媚，我做了大概不到十五分钟，不是道是做的不对还是身体太差啊（每天在办公室里呆久了？），感觉一共两点：
1.小腿肚子及脚掌都是越练越累，没有体会到轻松的感觉。
2.身体后面晒得很热了，而不是热气从脚底上来。
看大家都是如博主所说，越练越轻松的，我咋没这个感觉呢？
疑问如下：
&&&&1.我认为的抖动就是一秒中一下，是不是太慢了，抖应该快点吧？
&&&&2.另外我这种感觉对不对，咋就没有做到最后小腿舒服的感觉呢？
博主不在的话各位同修指点一下吧，小弟不胜感激。
（我想先练习一下这个功，效果好的话推荐给我妈妈，她的身体很差劲）
博主回复： 18:11:02
能很累已经不错，继续练，很快就会轻松了。
18:02:18&[举报]
现在小腿肚子还是非常的酸痛呢。
博主回复： 18:12:16
酸痛正是轻松的前奏，很快就会听到你的喜讯了。
21:30:09&[举报]
以前做早功是一上一下地做，像做下蹲动作一样，最近调整为加快频率，双膝抖动时双肩同时抖动，重点突出“抖”，感觉这样力度更大了，效果更明显。
博主回复： 19:59:08
如此体验甚好。
08:53:00&[举报]
汇报一下：
1、12天前经先生指导，我停止了跑步，原本右脚脚心疼痛逐渐好转，现完全不痛了。
2、静坐原来大汗淋漓、两腿微微发抖的现象，现在也逐渐有了明显的改善；早上静坐几乎没有出汗；出现过很久违的梦遗现象。
4、静坐于我有点难，每次都只能坐上半个小时；几乎很少时间能做到无念，强迫无念，也需要能量的。对现在大多数人而言，也许动起来容易，静下去困难吧。继续前行。
博主回复： 20:00:06
已经很好了，继续会更好。
08:57:58&[举报]
还有，我静坐或者做功时，总喜欢把眼睛闭上；微微张开眼睛的话，我觉得很累。闭上眼睛，我从来没有昏昏欲睡的感觉。
请教先生，我要不要努力做到微微张开眼睛的要求呢？
博主回复： 20:00:31
17:42:33&[举报]
做功已经一个多月了，腰腹已能感觉热能了...
静坐没有太多的感觉，有时杂念多，每次时间不多，10几分钟...
戒烟快一个月了，现在没有太多想抽的想法，这可能与做功有关，挺好，烟不抽了，身体感觉挺好...
再次感谢禅师。
博主回复： 12:43:43
进境甚快！
22:53:20&[举报]
晚上散步，不自觉放松静立，又是一两分钟后脚底热得发烫，左脚左腿开始发抖，抖完后右脚右腿开始抖；左右轮流抖，然后双脚不抖了，开始上身抖；左脚左腿、右脚右腿、上身、右手手腕轮流抖；无不适感；心情虽然平静，但还是害怕，周边树林漆黑没人，怕什么不干净的东西上身，所以边抖边念无量寿佛。
终于抖动突然停止了，发现上身汗透衣服，不觉丝毫的累，休息几分钟后一口气大步爬了8层楼，较之以往轻松多了。大致抖动了三四十分钟。
先生，为何我这般抖动呢？
博主回复： 12:40:27
类似自发功，身体在调整频率，在与天地自然的某种频率共振。
18:45:22&[举报]
禅师好，接上
孩子快成小胖墩了，有好方法调理身体吗？
顶礼禅师！！
博主回复：
节制饮食。主要是动物蛋白及含激素类食品。
16:04:02&[举报]
请问老师：您是哪个省份的？我要把收集的医者分一下区域。
博主回复：
医者无域。
20:03:50&[举报]
禅师你好，请教一下，我有乙肝慢性肝炎做功能治疗吗？中医有什么可以有效治疗乙肝的药，有劳恩师指点。
博主回复：
此问认识尚待提高，这正是受骗上当的根源。
20:25:21&[举报]
恩师，弟子今天去云居寺看到寺内北塔旁的一个辽代的石碑。上刻《阿弥陀经》跟我平时诵的比多了二十一个字“专持名号以称名故诸罪消灭即是多善根福德因缘”。这样看来只要专心念阿弥陀佛并发愿生西方极乐世界就一定能往生。不知是意如何？
博主回复：
甚是！专持名号即是多善根福德因缘，以称名故诸罪消灭故也。能见此三七二十一字，即是一定能往生的因缘。珍重！
11:23:49&[举报]
感恩禅师。
做功一年。除偶有出差，少有间断。早功一般时间都在8点左右，下午功时间多在5点后，难以在3-5点时间段进行。5月后，都是光脚站石板上，现在早功抖动一会儿，常感觉脚掌似吸附在石板上一样，很是舒服。最近感觉石板微凉，准备穿双布鞋做功了。
热感，印象很深的是9月22日才明显感觉到，下半身、腹部，似有若无，不故意去捕捉。
一年来，感觉到身体的自我调整。可能是2、3月份，正胸窝（即胸口）出现一指甲大小的小红斑，自己也没在意。大概是6月份开始，先是肩部，后大腿内侧、臀部，出现大块的红斑，当时以为是感染上皮癣，很紧张，就用了三九皮炎平，但完全是此伏彼起。后来大腿内侧出现两对称性的红斑，自己突然意识到可能是做功发出来的，而非什么皮癣，7/17还回帖问了禅师。其后就没再用皮炎平了，也不在意它了，但当时臀部周围一圈，确实多，老婆都很紧张，一直敦促要我用皮炎平、或去看医生。我非常相信是身体自发出来的，就懒得管它了，坚持做功依旧。现在，红斑已全消。这两天左大腿内侧又有一指甲大的红斑，其余地方全消了，包括胸口（胸口处红斑什么时候消失的，自己都没注意到）。
另外一个，就是（家族遗传类/兄弟姊妹都有）的神经性皮炎，主要在颈部，间歇性发。以前，不舒服、难受了，就用内蒙古大唐药业的皮炎宁汀，一涂抹很快就好，但不停哦反复。开始做功后，就没再用药了，即使最难受时也挺住。就这样，今年像似发过两次，最近一次是前几天才收敛、好了。希望它后面不再复发！但现在心理上已不在意它，反正不用药也行了。
现在，老婆也相信了，呵呵，一起做功，其乐融融。
这个周末，碰上老同学，喝酒大醉，觉得伤身体，现在后悔。老婆说，你做这一年功的好处被浪费了，是啊，饮食有节才对，后面注意。平时偶尔喝几口，挺舒服的，这次是喝太多了。
再次谢谢禅师，
无量寿佛！
博主回复：
其实无论服药也好，做功也好，目的都是让身体能与天地自然的节奏相应，让身体气机的升降出入、功能的新陈代谢进入天地间大的循环。与天地共呼吸自能与天地共命运，天长地久长生久视也就不是幻想了。
从目前普遍的效果来看，做功要远远优于服药。因为服药毕竟是间接地吸收天地之气，而且会受到药品质量的影响。不像做交泰功这样直接立于天地之间，与天地的频率共振，让身体的形与气直接接受天地之气无形的按摩。
一年是一个不大不小的阶段，只要坚持任做何事都可以初见成效了。你的情况正是如此，随着气的归根，内部的问题一层一层向外涌现，同时也一层一层的消散。正如你所感受的，不知不觉就消失了。
所谓：正气存内，邪不可干。正邪不两立，存一分正气，即退一分邪气。损一分正气，即增一分邪气。所以，练功同时，还当注意保养，喝酒不可大醉，饮食不可过饱。如是坚持，必然一年一个新面貌，越来越有活力。
12:40:40&[举报]
禅师好,问好.
10月好难过,我妻子怀的小孩在10.22早基本没什么征兆的情况下掉了.
先是凌晨的时候她感觉肚子痛,但很快又不频繁(后来知道是宫缩),没有在意,结果早上6点过发现流血,我们赶到医院,医生说胎心很好,结果再查说宫口全开了,必须生了.孩子已经23周了,真的好心痛,我老婆也受了很大的罪,幸好大人基本没什么问题...阿弥陀佛.
求禅师指点.
另,网上看到多识把心经的咒语新译了下,说以前是唐音?不知道禅师怎么看.
禅师吉祥,阿弥陀佛.
博主回复：
生气不足以为系，就像抱东西，力尽而脱。平日能培补生气就不至如此了。
音随世转，不必执着。
17:18:16&[举报]
师兄先生你好，请问此功对神经性耳鸣有疗效吗？
博主回复：
试试便知。
08:33:50&[举报]
师兄先生好，今早第一次练功，震动至300开始感觉大腿内测暖气升腾，同时头部开始出汗，及至1000左右，感觉汗开始往下流，到1500我收功摸脸，发现满脸满头都是汗。这功运动量不大，竟然出这么多汗，真是不可思议。
另，我最近练拍手功，一边抖动一边拍手，今天就是这么练的，不知道两者相妨碍不？请拨冗指教。多谢
博主回复：
是否适合同时拍手，可自己体验，两种做法比较一下。做功微似汗即可，不可如水流离，以此为度。初次练功即有此反应，说明经脉很通畅，接下来应该进境很快。
22:27:29&[举报]
恩师！弟子今天受了三皈五戒。今生第一次见到了佛菩萨的光芒。万道红光，胜过日月之光千万亿倍，真实不虚！弟子今天真开心。终于进入了佛门，成为了一名佛弟子。弟子愿把今日的功德回向给来这个博客的所有人。愿他们身体健康，万事如意！
博主回复：
受戒而见瑞相，说明已得戒护持。如此感应，足征信心具足，善根深厚，随喜随喜！阿弥陀佛！阿弥陀佛！
16:37:22&[举报]
&&&&&最近也开始打坐，但有几个问题想麻烦禅师能指点：1.是否可以一边打坐一边看书或者看电脑吗？2.每天打坐的时间最好是多长时间呢？3.打坐时，思想是要贯通身体，感受身体的变化？还是念经？
博主回复： 12:12:39
1、打坐是要静下来，看书看电脑是在动眼动脑，怎能静呢？
2、时间根据自己的能力还方便而定，不拘长短，当然是越长越好，但不是硬挺。
3、打坐时最好能让思想停下来，停不下来可以观看念头，但不要跟着念头跑。做个旁观者即可。
09:55:55&[举报]
顶礼恩师！修行多歧路。自己也不知自己是什么根性。修习哪个宗派哪个法门更适合。弟子最近在放生的活动中认识了些修习密宗的。看他们都很和善的，弟子以前对密宗有些偏见的。您认为密宗适合什么样的人修习呢？
博主回复：
密宗就是跟着师父一步一步来，到哪个阶段说哪个阶段的话，不到地方不提前说，所以叫密。如果提前都知道了，也就无所谓密了。密是一对一的教学，和第三者无关。学密的前提是对上师百分之百的信任，视上师如佛，身口意与上师相应，彻底放下自我，这样才能成就。而且要师徒互不辜负才行，如果师不真，徒再诚也难得实益了。仁者既然多善根福德因缘，何不径直念佛？所谓径中径又径即此西方净土法门是也。
12:52:37&[举报]
多谢禅师,谢谢了...
何以增补生气呢?
wudi_-01&12:40:40&[举报]&
禅师好,问好.
10月好难过,我妻子怀的小孩在10.22早基本没什么征兆的情况下掉了.
先是凌晨的时候她感觉肚子痛,但很快又不频繁(后来知道是宫缩),没有在意,结果早上6点过发现流血,我们赶到医院,医生说胎心很好,结果再查说宫口全开了,必须生了.孩子已经23周了,真的好心痛,我老婆也受了很大的罪,幸好大人基本没什么问题...阿弥陀佛.
求禅师指点.
另,网上看到多识把心经的咒语新译了下,说以前是唐音?不知道禅师怎么看.
禅师吉祥,阿弥陀佛.
博主回复：&11:35:41
生气不足以为系，就像抱东西，力尽而脱。平日能培补生气就不至如此了。
音随世转，不必执着。
博主回复：
饮食（量度）吸收，睡觉（长度）储存，呼吸（深度）转化：合于度，才能促得成。
09:08:45&[举报]
禅师好,请问我老婆的情况,流产不到一个月,除了您说的,饮食,睡眠,呼吸,可否现在开始做三才交泰功?会不回导致子宫下坠?
另您可否就您提到的--------
饮食（量度）吸收，睡觉（长度）储存，呼吸（深度）转化：合于度，才能促得成。--------------------------------------------
再给我们一点解说.
麻烦禅师了,阿弥陀佛.祝好.
博主回复：
太阳好时可以做，冬锻炼以静坐为主，坐中注意调节呼吸深度，越深越好。
11:38:09&[举报]
经老师指点，分别体验了一下，一边练怕手工，一边练三才交泰功，觉得两者同时练，出汗比较快。请问，这样是好还是坏？
博主回复：
不一定要拍手，交泰功主要是在随天地的频率震颤升降，拍手反而有可能会产生干扰。
18:49:37&[举报]
禅师好，之前由于双脚不能吉祥如意坐，一直都是如意坐或者金刚坐。这几天开始盘吉祥如意坐，却发现开始静坐的时候，心跳就开始加速，而且明显比平常跳得快。没有吉祥如意坐之前都没有心跳加速。
不知道是不是出了什么问题，还请禅师指点。谢谢禅师。
博主回复：
可能经脉被压住所致，如压的太紧可松松腿，或换个姿势。
18:16:25&[举报]
感谢老师指教。老实说，拍手功和三才交泰功不宜同时练,
但是时间错开呢？还有练三才交泰功后还能练拍手功吗？我现在是规定时间内练三才交泰功，其他时间偶尔练拍手功，这样有妨碍吗？
请老师再指教。
博主回复：
这个可以自己试验，觉得好就可以坚持，不好就停止。
18:17:19&[举报]
还有，冬天泡脚至出汗好多，有益还是有弊？
博主回复：
冬季出汗泄阳气，不宜。
17:19:04&[举报]
火凤凰&18:49:37&[举报]&
禅师好，之前由于双脚不能吉祥如意坐，一直都是如意坐或者金刚坐。这几天开始盘吉祥如意坐，却发现开始静坐的时候，心跳就开始加速，而且明显比平常跳得快。没有吉祥如意坐之前都没有心跳加速。
不知道是不是出了什么问题，还请禅师指点。谢谢禅师。&博主回复：&18:06:31
可能经脉被压住所致，如压的太紧可松松腿，或换个姿势。
禅师，我脚短，真要盘吉祥如意坐的话，只能比较紧。。。不知道禅师有啥经验可以告之？？？
另，如果我继续强行的盘坐，会不会有不好的结果？？？
谢谢禅师，期待你的回复
博主回复：
不必勉强。
21:48:33&[举报]
拇指的半月白大的出奇，最厚处有7、8毫米。这正常吗？
博主回复： 16:23:02
阳用太过。
13:34:35&[举报]
学习了交泰功后，没有多少时间练习，早起后八点前在坐车午后一般多工作，静坐就变成首选。
&平时的身体不怎么样，右侧切牙全部活动了，右侧肺部支气管扩张，右侧腘窝蹲久点就痛，冬天凉后更重，
&在昨晚的夜班时平卧状态下觉得右侧小脚趾处凉气慢慢往上移，沿小腿到腘窝再到腰部能摸到髂嵴的位置入腹聚集在右侧肋下大概胆囊的位置，像小喷泉一样涌着寒气右侧躯干都是凉的，这时左侧的热感像动脉搏血一样一滴滴的滴到寒气中身体随着搏动微抖，寒气压着胆囊疼痛，恶心，便意感产生，坚持一会感觉加重，没办法去了趟卫生间，还吐了几口苦水。返回后感觉好了点，平卧寒气又上升，收念默诵心经约半分钟后觉得左侧的热力加强将寒气向右推出半寸，麻凉，疼痛感马上减轻，随着热力搏动右侧躯干就像被雪冰覆盖的树木在树根处得到能量，逐渐融化，一会就睡着了。早晨起来后浑身很舒服&个人理解是经脉受凉，请教博主
博主回复：
是的，有对治法即好。
18:49:07&[举报]
缠师好，上个月感冒了一次，吃了几天小柴胡好了之后，脖子左侧里面就出现了肿块，原来象拇指这么大，现在越来越大了，象个小蛋黄了。而且位置下来了一点。吃东西有点点阻碍，不碰不痛，碰了有一点点痛，这个做功有效吗？
博主回复：
13:35:15&[举报]
头发掉的厉害有什么药可以防脱或生发
博主回复： 22:15:39
早点睡觉。、
23:02:11&[举报]
今天照常做早功，一直做到腹部发热，下午开会很晚，没有做下午功，下午出太阳了，冬天的太阳比较奢侈，没有出去晒有点可惜。
说一件趣事，今天下午在会议室，在我旁边的一位同事要招呼离我们有30多米远的另一位同事，平时她就是大嗓门，今天喊了几声，那位离我们较远的同事都没有听到，我说我试试，稍稍酝酿了一下，我喊了一声，那位同事答应了，走过来说完全没有想到是我的声音，周围的同事很惊讶地看着我，因为我平时中气不足，说话声音比较小，这次我感觉声音是从丹田发出的，很轻松，有种穿透力。回家尝试唱歌，发现嗓音比原来也亮了一些，前不久有朋友接听电话就说我中气足了，当时也没太在意，今天的这一吼也让我很惊奇，也很欣喜。
博主回复：
从百会到丹田，渐入佳境。功力大长，如练武掌力亦当加倍。
循序渐进，堪称楷模。持之以恒，前景可期！
08:25:12&[举报]
恩师！来您这里满一年了。昨天孩她娘皈依三宝了。没见她看过一本经书。前天刚和朋友见的上师，真是神速。胆子比我都大！留文以纪之。
博主回复：
一年了，时间真快。
22:14:15&[举报]
恩师，密宗打坐中入座的静心方法可用吗？做金刚拳压左右鼻孔观想排浊气。需要压左右大腿根部动脉，找不到啊？
博主回复：
密宗的方法要密授，未得传授不可轻用。
23:32:16&[举报]
弟子还是把心安住在一个法门上较好。弟子贪心重，见一个爱一个，法法都爱！无可救药。静静的想一想所得无几，把原来有的也丢了。既然大德说过“法即无顿渐，迷悟有迟疾”，那就把心先定在一处，“读书百遍，其义自现。”
博主回复：
是的，一门才能深入，所以叫不二法门。学两个法门与脚踏两条船一个道理。
09:51:00&[举报]
恩师！弟子迷惑：所谓“法门无量誓愿学”，却又如何协调与“一门深入”的关系？弟子前段时间自学了《楞严经》，后看《金刚经》感慨万千，似曾相识。最近密宗的法门接触的比较多。现正在学《菩提道次地广论》、看《慧灯之光》都&是藏地的古之大德与今之善知识所著，但弟子在看的过程中总是心生疑惑。另外学了些集资粮的法门，如“散风马”。马上就要正月了，多放生、散风马多些福德，不知恩师意下如何？&
博主回复：
广学原为深入，专修即是总持。
老实念佛，求生净土。
此为不二归宿。
20:30:08&[举报]
请教先生，我练功后，现在一泡脚，背部如烤火一般，热极了，同时出大汗。同时打坐时也出汗，请指教这是怎么回事，下一步该怎么做。谢谢
博主回复：
阳气没有转阴收藏，可服一下桂附地黄丸，如不行再服麦味地黄丸。脚就不要泡了。
14:07:40&[举报]
前天身体不太舒服，就念咒。咒没学过随口编的。念了几遍念不下去。于是想起佛门一句话“念佛要念到一心不乱”。
这才觉得“一心”的含义很深，身体不好已经念不下去，往生之时四大分离，又拿什么去念？所以我想这个“一心”是不是说念到达至人的本来性体？那个原来投胎来的东西？与它相感往生乐土？
想完后我抛弃杂念，专心念到主人公出来，进入打坐恍惚的状态，这时还想持咒已经很困难，意识已经不受控制。
不知这个方法对不对，能不能解脱？
博主回复：
来投胎轮回的正是业识，本来性体如如不动，无所从来，亦无所去，故名如来。一心没那么复杂，拿出在人间追求名利时的干劲就足够了。
17:37:19&[举报]
先生好，颈部发现淋巴结瘤，尚无不适的感觉。不知做功可否消除？用配合其他辅助手段否？或由适用的中药汤剂否？恳请恢复救助。
博主回复：
做功试试吧，能否消除要看做的结果，可以参看一下别人的经验，增长一些信心。
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