藏灵菇的功效作用及食用方法
来源：老宗医综合
编辑：安素
导 语藏灵菇又称雪莲菌，中文学名全称西藏灵菇，是产自西藏林芝地区的天然酸奶发酵菌种，“雪莲”的寓意幸福，好运，安康的含义，雪莲在藏族民众心中拥有神圣不可替代的地位，雪莲菌三个字更直接表达了藏族居民对它神奇功效的客观描述。
藏灵菇采用天然微生物自然接种，菌种由乳酸克鲁维酵母益生活菌、乳酸菌、酸菌等多种益生菌群产生高浓度的乳酸益生因子，发酵的天然富含丰富的营养成分及高浓度的益生菌，是普通酸奶益生菌含量的数十倍。藏灵菇的功效作用及食用方法藏灵菇的功效1.藏灵菇是和鲜一起的，不需要加热，却含有大量的乳酸活菌，藏灵菇是绝对不添加任何的化学成份的，也没有任何的添加剂，也没有任何的,甜味素，也不加,防腐剂是很不错的一种食物，藏灵菇可以很好地提高人体的抵抗力，同时藏灵菇对于人体来说还有很好的补钙作用，藏灵菇的.氨基酸特别的丰富，藏灵菇可以，可以很好地预防人体的脑出血也可以.降低人体的血脂，可以很好地预防人体的心脏病，如果你有吃降脂药，每天坚持喝250毫升的藏灵菇就可以不用再吃吃药了，只要坚持一-星期就可以很好地降下血脂了。2.同时藏灵菇还可以帮肋.，可以预防人体老化，还可以很好地去.润肠通便，同时还有很好的,养颜的作用，对于得了肠癌的病人来说是很不错的一种食物。藏灵菇的作用1.藏灵菇可以很好地去调节人体的胃肠道，同时也可以提高人体的免疫力，藏灵菇也可以调整血压和人体的血脂等，有很多的医学作用的。2.常吃藏灵菇是可以增强身体抵抗力的，藏灵菇是一种无毒性的食物，如果人们常吃藏灵菇，可以可增强人体的抵抗力以外，同时藏灵菇还有很不错的.补钙作用，藏灵菇的氨基酸含量也特别高。藏灵菇也可以降血压，也可以预防脑出血，也可以.降血脂，可以很好地防止心脏病如果天天可以坚持吃250ML的藏灵菇就不必再吃降血脂药的药物了。藏灵菇的做法3.藏灵菇可以软化人体的血管，有很好的防止老化的作用，同时藏灵菇也可以.润肠通便对于排毒养颜有好处，特别是对于肠癌患者好处更多，藏灵菇是不含糖的，所以说对于患者来说更好，同时藏灵菇也可以护发保黑发亮，还能预防白发的生长。护肤养颜作用1、方法一：把三大勺雪莲酸奶和半勺橄榄油或等量的樱草油混合在一起，搅拌均匀做成面膜。将面膜敷在洗净的皮肤上，10分钟后用温水洗掉。这种方法气候干燥皮肤容易干裂的MM，用雪莲酸奶做面膜可以保持皮肤湿润。2、方法二：直接将奶抹在脸上，你可以先抹在手上感觉一下。平时酸的东西抹在皮肤上会很难受，雪莲奶很特殊它却不一样，5分钟后洗掉你会感到皮肤特别光滑。如果能坚持半个月你会看到脸上的痘痘都没有了，如果能坚持一两个月，你会发觉身材日渐苗条皮肤明显细腻滑嫩。这是因为雪莲菌调理了胃肠道功能，清理体内有害物质，从而达到了排毒养颜的功效3.喝之前加点蜂蜜，这样喝剩下一点，用张纸膜泡好，敷在脸上，蜂蜜也是很好的护肤品，对长时间在电脑前辐射的额头部分的疙瘩粉刺效果很好，每天做都可以，很滋润，皮肤也紧致。好了，这就是小编今天向你介绍的藏灵菇，如果你想了解更多相关内容，可以关注我们老宗医在线的官网，或者是点击文章最后的相关阅读哦。
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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老宗医养生在线官网微信我有糖尿病十年了，听说喝藏灵菇酸奶能降血
我有糖尿病十年了，听说喝藏灵菇酸奶能降血
我有糖尿病，听说喝藏灵菇酸奶能降血糖，结果喝了不但没降，反而升了。
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,门脉性肝硬化,腹泻,萎缩性...
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指导意见：你好，根据你以上病情的描述你这个糖尿病血糖还是处于比较高的水平首先，你可以先用些胰岛素来控制一下你的血糖，还有平常可以多做一些运动，锻炼，还有在饮食上也要注意，一倾谈饮食为主，吃一些含糖量比较少的食物，慢慢你的症状就会有所缓解了
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌梗死,心绞痛,高脂血症,高血压
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指导意见：不要轻信没有根据的传言。糖尿病的治疗，以严格的饮食控制，检查适量强度的运动疗法多可以使血糖有所恢复，必要时需要在医生指导下口服降糖药物治疗，或者辅助胰岛素注射治疗。
职称：医师
专长：消化内科，胃溃疡、胃炎
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问题分析：你好，糖尿病饮食需要控制每天食物的总热量。同时需要适当的锻炼。意见建议：同时需要用降血糖的药物治疗，如二甲双胍，格列吡嗪等治疗。
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,高血压
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问题分析：您好，糖尿病病人的血脂异常需要在良好的控制血糖的基础上来控制血脂。您说的这种产品根本就不是药品，怎么会降血脂呢。意见建议：您好，建议您到正规三甲医院检查一下，在医生的指导下积极治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：这个不要随便的信什么药物能够降糖的，最好还是要遵医嘱，增加膳食中的清淡的食物的摄入，补充一定的低脂低热的食物，补充一定的蔬菜，吃些粗粮，这些食物不会很快的升高血糖，对控制血糖是很有好处的。
问糖尿病的护理糖尿病能食疗吗？
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&&已帮助用户：214095
你好，二型糖尿病西医目前没有特效药，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，这些药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端.
问糖尿病前期症状 糖尿病怎么引起的？
专长：内科疾病,心脏病
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你好，二型糖尿病西医目前没有特效药，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药治疗，见效快，疗效确切。药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而加强细胞分泌调节，修复因长期使用降糖西药导致的细胞分泌紊乱，增强人体免疫力，进而达到既治病又强身的目的。
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问怎么治糖尿病 糖尿病有没有最好的医院？
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你好，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而加强细胞分泌调节，修复因长期使用降糖西药导致的细胞分泌紊乱，增强人体免疫力，进而达到既治病又强身的目的。
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问题分析：根据你的描述，考虑是糖尿病，饮食非常重要，建议你首先考虑不要吃甜的东西
。意见建议：除了最重要的饮食调理，还需要适当运动，比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，祝早日康复
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藏灵菇做酸奶能饮用吗？有无副作用？
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求采纳！藏灵菇的功效：⒈可以延缓和预防疾病的发展。⒉藏灵菇酸奶有止咳平喘的功效。⒊对肠溃疡的康复具有积极作用。 ⒋含有的益生菌保护肠道消化系统并有效歼灭有害菌，防止感染病菌。⒌坚持食用可以增强体质，消除疲劳感。 ⒍一定程度上的预防癌症和消除癌症治疗的副作用。⒎不含糖，糖尿病人食用最佳，还有降低血糖功能。⒏降低胆固醇。⒐能促进胃肠消化系统功能，防治消化不良和拉肚子的治疗。 ⒑坚持食用藏灵菇酸奶能平衡血压，改善动脉硬化。⒒促进肝脏功能并对肝胆结石有较好的食疗效果。 小孩喝藏灵菇酸奶确实有良多好处，儿童每天适合喝1-2次藏灵菇酸奶，饭后1小时饮用最佳。开菲尔藏灵菇酸奶因为含有丰富的营养物质和益生菌，益处多多，长期饮用对身体健康有比较明显的帮助。&/p& ⒈可以控制疾病发展，增强 身体抵抗力。⒉使肠胃系统的良性循环，对小肠痉挛有疗效 。⒊帮助血压恢复正常。⒋藏灵菇酸奶含有的天然抗生素具有一定的消炎作用。⒌有效缓和十二指溃疡和胃溃疡。⒍对结石病症和胆囊疾病有较好的效果。⒎对胰脏、脾脏、肝脏起到很好的作用。⒏长期服用能改善胆固醇指标，并对动脉硬化起到积极作用。⒐增强男性的性能力。⒑有天然美容功效，有效延缓衰老。⒒藏灵菇酸奶含有的维生素帮助人体消除疲劳。⒓不含糖，糖尿病病人可以放心引用。求采纳
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藏灵菇能长期喝吗
健康咨询描述：
藏灵菇能长期喝吗是别人送给我的我有糖尿病高血压
曾经的治疗情况和效果：
无过敏史无家庭遗传病史不知道能和多久想常年喝行吗
想得到怎样的帮助：有人提出喝20天停10天为什么必须这样做吗请回答谢谢
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湘潭市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 长期压疮，消化道溃疡，糖尿病并发症，阑尾炎，胆囊结
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&&&&&&菌类都是高核酸物质，乳酸可干扰尿酸排泄，在体内形成过多嘌呤。具有补钙和氨基酸，降血压，防止脑出血，降血脂，防止心脏病等功效。而且不含糖，更适合糖尿病患者&&&&&&建议您不要吃长时间喝，一定要在医生的指导下接受正规治疗。
抚州市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,消化道出血,心绞痛,
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&&&&&&你好，藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种，由藏灵菇制成的酸奶。没有听到这种说法，常食之可增强身体抵抗力，降血压，防止脑出血；降血脂，防止心脏病；不含糖，也适合糖尿病患者。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，藏灵菇是唯一野生的制酸奶菌。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以长期吃，其不含糖，有降血压降血脂软化血管的功能，适合糖尿病患者。 &&&&&&以上是对“藏灵菇能长期喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&菌类都是高核酸物质，乳酸可干扰尿酸排泄，在体内形成过多嘌呤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要吃长时间喝，一定要在医生的指导下接受正规治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&具有补钙和氨基酸，降血压，防止脑出血，降血脂，防止心脏病等功效。而且不含糖，更适合糖尿病患者&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要长期服用，因为长期服用会产生依赖性，所以最好是有规律的服用。
擅长: 高血压 心脏病 呼吸道疾病 糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种，常食之可增强身体抵抗力，具有：1.补钙，2.氨基酸，3降血压，防止脑出血，4.降血脂，防止心脏病，每天喝250毫升，不吃降血脂药，一星期能降下血脂。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要这样做，因为藏灵菇是真菌的聚合体，如不这样做的话可能会引起肠道内菌群的失调，造成机会致病菌致病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好是可以的，不含糖,适合糖尿病并且可以降血压的，常饮可增加身体免疫力.&&&&&&指导意见：&&&&&&因为是在牛奶中培养时，很多的杂菌也在大量的繁殖，有益、有害菌混杂，所以可能有胃肠道的症状，和一段时间后应一下比较好 &&&&&&以上是对“藏灵菇能长期喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种，由藏灵菇制成的酸奶。&&&&&&指导意见：&&&&&&没有听到这种说法，常食之可增强身体抵抗力，降血压，防止脑出血；降血脂，防止心脏病；不含糖，也适合糖尿病患者。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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我是一名病患者，一直靠吃药稳定血糖，前几天在网上查资料的时候，听说藏灵姑能降血糖，这是不是真的呢，是不是能信得通呢？以前都没有听说这个东西哦。心里有点不肯定。问下朋友们的意见。
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藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种，具有增强抵抗力的作用，并且不含糖，不会大幅度的增加糖尿病患者的血糖。但是并没有一项研究证实藏灵菇具有降糖的作用，因此建议糖尿病患者要慎重的选择。糖尿病患者最好是选择已经经过了大量的临床研究和实验证实的了中医特色疗法糖胰康进行治疗，糖胰康是从糖尿病发病机理入手，众多的糖尿病专家在中医治疗基础研发的一种有效降糖的方法！
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