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中国慢性便秘的诊治指南(2007,扬州)
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最近便秘，想大便却拉不出，用力了有血，
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近便秘，想大便却拉不出，用力了有血，而且有一个小肉球，怎么办？可以吃什么药吗？
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&&&内科_消化内科
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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和县历阳社区卫生服务中心&&&内科_消化内科
建议：患者的症状，考虑便秘引起的痔疮，建议多喝水，多食蔬菜及水果，增加运动量，促进肠道蠕动，改善便秘，就可以好转。
想拉却拉不出很难受，也不敢用力，可以用什么药吗
用开塞露肛门给药治疗，改善你的便秘症状，不建议长期使用。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠常用药品： 疾病自测：
副主任医师
南方医科大学南方医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生便秘的存在对患者造成了很大的危害，因为出现了这种疾病，会让患者出现腹痛，腹胀，也有一些患者会感觉到头痛。为了避免遭受此病的危害，我们应该注意些预防方法，平时应该注意自己的饮食，合理的休息，积极的锻炼，那么，便秘的预防方法是什么?1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。6.建议每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。7.及时治疗肛裂、肛周感染、等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。教授说，人体排出毒素主要是通过二氧化碳(肺的呼吸)、汗液、尿液排毒、肝脏解毒和人体肠道排毒，其中人体肠道排毒最为重要，我们吃东西，经过肝肠循环，肠道排泄，如果大便在肠道积存时间过久，体内毒素不能及时排出，毒素就会被大肠重新吸收。因为肠道黏膜有一个吸收和分泌的功能，重新吸收的毒素就会进入血液循环，增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱，内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现脸色暗淡、色素沉着，毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。对于女性来说，便秘还有一个特别的危害，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性。因为大便不通会影响肝的疏泄，中医有说，肝的经络走乳房，气机不畅，就会影响乳房和乳腺，导致乳房胀痛，更会导致进一步的乳腺癌。据调查显示，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概念为25%。教授温馨提示：我们应该注意多喝水，这样有助于缓解便秘，平时不要滥用药物，很多的药物会导致大便干结，影响到生活健康，平时要合理的安排生活和工作，做到生活有序。而且要注意自己的饮食，以免导致便秘的发生，对自己造成严重的后果。　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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颈椎病种类很多，具体我不多讲，康教授说健康的公众号都有很多实用的解释，对于一般的程度比较轻的，我建议做做颈椎操，米字操就可以，稍微重点的，一般去医院做牵引，牵引的话重量不要太重不知道你有没有这样的经历？记得小时候吃东西不注意导致拉肚子，那时候爷爷的妈妈就用产妇糖（也就是红糖）沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可以喝的时候一起给我喝，小时候不懂事，觉得味道怪怪的，不过立马就见效了。于是我就问她怎么会知道这些？她就说乳此好乳腺贴教授介绍说，女性乳腺小叶增生的一个重要因素就是情绪不稳定、爱生气、爱发脾气。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态时，就会使雌激素代谢紊乱，从而导致乳腺小叶增生。但是当我们穿上高跟鞋时，就很容易使人的重心前移，为了保持平衡，腰部就会自然而然的后仰，造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大。而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。乳腺增生除了之前我们分析过的饮食、生理等方面原因外，和一些常见的误区也大有关系，这些误区直接导致女性朋友们的乳腺健康，具体有哪些呢？当我们在抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。止咳良方萝卜蜂蜜水咽炎用冰糖丝瓜汁便秘喝红薯稀饭经常熬夜用枸杞口有异味用酸奶电子产品多喝茶失眠小良方洋葱排毒当怀疑自己患有颈椎病的时候，可以进行相关方面的自我检查，以便推断自己是否存在患有颈椎病的可能。自我判定颈椎病有几个要点，凡是有以下一条者，基本上可以初步判定患上了颈椎病。跟痛症以中老年人及体重较胖者多发，是足底进筋膜受到长期、持续、过大地牵拉而在足跟处发生慢性劳损，导致慢性炎症，出现疼痛。慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。肩膀长期的酸痛，是关节病变的表现，一般肩周炎、颈椎病，或者腰椎病都容易引起，特别是长期伏案工作，或在电脑前工作经常保持一种姿势，就会感觉肩膀酸痛，如果我们不以为意，长期不能引起重视，严重的会引发肩周炎。乳腺增生除了之前我们分析过的饮食、生理等方面原因外，和一些常见的误区也大有关系，这些误区直接导致女性朋友们的乳腺健康，具体有哪些呢？整天都带着腰围，这样真的好吗？教授说，腰围并非需要全天佩戴的，因为在躺下时，腰部不会受压，所以不需要佩戴腰围。而且长期佩戴腰围会形成依赖性，并且不利于腰椎突出症的康复，所以我们应该注意时间。便秘是很多人都经历过的。教授指出，特别是女性比男性更容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说。所以女虽然现在有各种减肥方式，但，真正能够变瘦的又有几个人呢?其实，想变瘦不是什么难事，在我们平时的生活中有一些习惯，只要你坚持了，就会想变胖都难！那么究竟是哪些习惯会帮你达到如此功效呢?跟痛症以中老年人及体重较胖者多发，是足底进筋膜受到长期、持续、过大地牵拉而在足跟处发生慢性劳损，导致慢性炎症，出现疼痛。未雨绸缪远胜于亡羊补牢，事前的预防永远优于临时解决，对我们来说，颈椎病也是如此。与其等患上颈椎病之后想尽各种当我们在抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。乳腺自检时手指不能脱离皮肤，用力要均匀，掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。检查完左侧乳房后，将您的右手举起放在头后，用左手检查右侧乳房，检查方法同上。至老年期，尤其是50岁左右时，退变到一定程度，组织再生和修复能力下降，一旦内分泌功能紊乱、新陈代谢减退及其他诱因等均可导致纤维化以至钙化，最终致肩周各关节活动受限和剧烈疼痛。腰肌劳损，为临床常见病，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，劳损多为慢性发病，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。教授提示治疗肩周炎一定要多活动肩周炎早期粘连尚未形成时，关节活动尚不会受到太大影响。但由于一动就痛，很多患者都尽量避免上肢的活动，这样反倒不利于康复。乳腺增生约占乳腺疾病的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始后的女性。 恼人的乳腺增生主要表现就是乳房肿块和乳房疼痛。大约80%的患者都有乳房疼痛的症状，有时侯为胀痛、刺痛、有时侯又为窜痛、隐痛或触痛，表现常不稳定，教授说，因为肚脐是比腹部其他地方与腹腔内联系要更紧密的，所以洗的方法不当，会对内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统不适，也就是肚子疼。腰突患者已经痊愈，那么锻炼的重点就应当放在加强腰腹部肌肉的力量和增强腰椎灵活度的方面，以防止疾病复发。这是因为腰椎的稳定主要是由脊柱周围的韧带和肌肉共同维持的，而肌肉的作用比韧带更胜一筹。此外提醒大家，任何食物的食用都要适度适量，不可暴饮暴食，平常注意饮食的搭配营养。（责任编辑：从蓉）若要长生，二便常清；若要不死，肚里无滓。不过，现代很多人都在困扰的就是，拉不出来，便秘。那么为什么会便秘呢？教授总结；正如人的体质分很多种，其实便秘也分三六九等当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。很多疾病都不是单独存在或者忽然冒出来的，它总有一定的诱发条件，视力疲劳与颈椎病也是一样。如果眼睛长时间聚焦，产生疲劳，会影响到相关部位的肌肉和神经组织，会使神经对肩颈部的肌肉运动控制失调乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病，相信这个大家都是知道的。而大家知道按摩也是可以改善乳腺增生的吗?不知道的话，下面教授就来为大家介绍一下乳腺增生按摩法吧。由于颈脊神经根受到刺激或压迫，会引起肩臂痛和肌肉痉挛，从而产生肩关节活动受限，肩周软组织粘连，也可导致肩周炎，通常称其为“颈肩综合征”。药物外敷疗法是将中药或西药敷于患处，通过皮肤表面及毛孔渗透到体内病变部位，从而起到治疗作用的方法。我们平时所贴的各种膏药以及涂抹的药膏基本都属于外敷疗法，直肠性便秘是由于粪便早已到达直肠，但因为神经反应迟钝，不能引发便意，致使大肠不能蠕动，而引起排便困难。多因有肛裂、瘘管、痔核等肛周病变，患者大便时有疼痛感，故而惧怕大便，午睡时一定要为颈椎找到一个扶托支撑点。尽量躺在椅子上，而不是直接趴在办公桌上，以减少用手枕着头部睡觉的不适症状。可以从家里带一个小垫子到单位，或者当枕头，或者将它放在椅背上靠着小睡一下。人的膝关节在30岁以后会逐步产生软骨退变，这也是为什么随着年龄的增长越来越多的人感觉到膝关节逐渐产生疼痛感的原因，所以在平常我们就要对膝关节的进行保护，并且越早越好。虽然乳腺肿块的发病原因有很多，但是教授说，其实乳房肿块是可以预防的，只要大家平时生活中多注意，还是可以很好的避免肿块的发生的。便秘性结肠炎教授解释，它是一种直肠和结肠疾病，临床表现为每日多次不明原因的腹泻，伴有便血或粘液便及腹痛，多呈反复发作，受饮食、精神的诱发。无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现肩周炎。特别是急性腰椎间盘突出症患者，因局部的急性炎性反应和刺激，可有不同程度的肌肉痉挛，佩戴腰围后，减少了腰的活动，可起到加强保护的作用。冬季要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣的食物。对于慢性结肠炎而言，避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。教授说骨刺主要是由关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨刺会由于其生长的部位不同，从而会产生不同的症状。今天教授将为大家逐一介绍各个部位骨刺所产生的症状。乳腺小叶增生发生癌变的几率虽然很小，但是随着乳腺小叶增生患者发病率不断上升，乳腺癌的发病率也在逐渐增加。表现为月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失。典型的颈肩综合症的表现，一般为长期伏案工作后颈肩部软组织劳损积累，引起局部软组织慢性炎症刺激造成软组织钙化，诱发颈椎及胸椎小关节紊乱，导致局部血液循环减慢及臂丛神经压迫，引起的一系列症状。肩颈部枕的物品过高或过低都会使颈椎过度屈伸，致使颈部肌肉和韧带处于紧张痉挛状态，久而久之将改变颈椎的正常生理弯曲度，引发颈椎病、肩颈酸痛等症；另外枕头过软也会使整个头部陷进去，造成颈部肌肉疲劳，容易造成落枕。经常性的低头屈颈很容易引发颈椎病，特别是从事文案、秘书、绘图、编程等职业的人，更应该引起注意。很多人都是怕麻烦或者太忙没有时间去放松自己的颈椎，那么今天就在这里教大家两招简单实用的颈保健法，帮你解决这个麻烦。封闭针注射的这类激素虽然并不存在成瘾性，但长期应用可产生习惯性及依赖性。习惯性是由长期反复使用激素来缓解症状，形成条件反射，停药后即感到难受或恐惧，此时给少量激素后，症状便迅速消失。乳房下垂或是变形是一个阶段性的现象。特别是在女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。为了让乳房更加的健康，所以女性朋友就要做好预防。kjssjk9993名医大教授联合组建，健康资讯信息新媒体。发布实用、权威的颈椎病、腰椎间盘突出、胃肠病、妇科病自我治疗、家庭保健养护技巧、常识。让你少花钱，不花钱，轻松获得健康。热门文章最新文章kjssjk9993名医大教授联合组建，健康资讯信息新媒体。发布实用、权威的颈椎病、腰椎间盘突出、胃肠病、妇科病自我治疗、家庭保健养护技巧、常识。让你少花钱，不花钱，轻松获得健康。→ 便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状
便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状
健康咨询描述：
便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。
曾经的治疗情况和效果：
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&&&&&&指导意见：&&&&&&患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。&&&&&&
怎样预防便秘：&&&&&&
1、饮食中必须有适量的纤维素。&&&&&&
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。&&&&&&
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。&&&&&&
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