最近吃什么可以精力充沛老是不充沛，该怎么办。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-26 09:24 标签： 吃什么可以精力充沛
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16岁男孩子，总是觉得自己的精力不充沛，记忆力差
状态：就诊前
很抱歉，我是胃肠外科医生，对您描述的您孩子的情况不属于我专业范畴。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
于向阳大夫的信息
消化系统良、恶性疾病的外科手术及中西医结合治疗。包括胃肠道肿瘤如胃癌、结直肠癌；各种类型急腹症如阑尾...
于向阳，男，医学博士，主任医师，硕士研究生导师。天津医学会外科学分会委员，天津市中西医结合外科专业委...
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>>宝宝出生18天了为什么老不睡觉精力很充沛
宝宝出生18天了为什么老不睡觉精力很充沛
当时年龄：
宝宝出生18天了为什么老不睡觉精力很充沛还老肚子饿宝宝出生18天了为什么老不睡觉精力很充沛还老肚子饿
提问来自：网页
建议你带孩子去检查一下微量元素，一般来说缺钙的孩子睡眠不大好，|||你好朋友,根据你的提问,这个是没有问题的,不用担心了
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宝宝出生18天了为什么老不睡觉
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛每天白天都好困好困，上班没有一点精神，喝了咖啡也不管用。晚上精力不充沛，也想睡，但是总是睡不着_百度知道
每天白天都好困好困，上班没有一点精神，喝了咖啡也不管用。晚上精力不充沛，也想睡，但是总是睡不着
有些人说这是神经衰弱，我又没有做体力活或是很难很难才能睡着。有时候走在路上都差点摔倒，但是又不觉得自己真的是过劳，我觉得自己很有可能会过劳死或是猝死
提问者采纳
睡喝点热牛奶，晚上睡前别做太多运动，别看太兴奋的电影每天别想太多心事
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出门在外也不愁失眠吃什么？最近一段时间我的思路都不清晰，注意力开始不集中，精力不充沛，容易发脾气。。。_百度知道
失眠吃什么？最近一段时间我的思路都不清晰，注意力开始不集中，精力不充沛，容易发脾气。。。
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其实我也失眠啊失眠最主要的是你心神不定，所以要调理好你自己的生活习惯，但是也没办法，但是久而久知我就习惯啦，脑子不好使常常怪休息不好
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
先声明 这不是复制的 1 这可能和你过度用脑有关系 如果是这样的话 建议你多休息下 注意用脑卫生就会慢慢好的 2 也有可能和你的作息规律有关系 比如休息时间不固定 熬夜等解决的办法是养成固定的作息规律 3 再有如果你近期有感冒之类的疾病的话 对你的记忆力也是有影响的 不过康复后记忆力会慢慢恢复 4 和一些不良的生活习惯也有关系 比如手淫之类的习惯解决办法 适度 控制
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睡前喝杯牛奶
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