中度贫血吃什么地中海贫血可不可以做剧烈运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-25 12:17 标签： 中度贫血吃什么
体检前注意事项：忌剧烈运动
核心提示：运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长跑、游泳、骑自行车，人体必须产生大量热量才能予以维持。因此，运动量大小对检查项目有一定的影响。
　　虽然运动有益于健康，殊不知运动会给化验结果带来影响。
　　运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长跑、游泳、骑自行车，人体必须产生大量热量才能予以维持。因此，运动量大小对检查项目有一定的影响。
　　由于剧烈运动，大量汗水挥发以及激素含量变化，血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加，胰岛素分泌减少，会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化，汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。
　　血液中活动的升高是诊断心肌梗塞的重要项目。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶将明显上升，经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显，但其组成中某些成分也较一般人要高。因此医生不要轻易给人戴上心肌梗塞的“帽子”。
　　由此可见，运动对血液中各种成分都会产生影响，体检前应避免剧烈运动。
　　体检之前注意事项：
　　一、准备参加体检，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。
　　二、女性要避开经期。
　　三、体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
　　四、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。
　　五、注意保持血压的稳定。
　　六、如戴眼镜，一定要戴眼镜去。
　　七、体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。
　　八、如曾经动过，要带相关病历和有关资料。
　　九、体检当日早晨应禁食、禁水。
　　十、进行前列腺或妇科B超检查，请保持膀胱充盈(胀尿)。
　　十一、需要妇检，检查前请排清小便，再到妇科门诊。
　　十二、如果您正在妊娠，请不要参加X光的检查。
　　十三、妇女在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，月经期后再作检查。
（实习编辑：李杏）
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来自：上海市 上海
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病情分析： 根据你所说情况如果不是很严重的话，可以慢跑的，平时吃点阿胶，喝点红糖水，多吃点，动物肝脏，动物血制品
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中度地中海贫血是否会转变为重度？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我希望能够知道我这中度地中海是否会变成重度地中海贫血？我应该注意些什么？希望得到医生的帮助。
&&&&& 地贫有α、β&&及复合型之分，一般α稳定，β随时间可能会加重，建议先做基因检查确定类型，我院可查。
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刘泽林，医学博士。1984年毕业于河北医科大学临床医学系，1992-93年国家公派日本北海道大学附属病院第三内科...
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