大姨妈没来怎么办为啥没来？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-25 08:09 标签： 大姨妈没来怎么办

大姨妈没来怎么办来了不想吃饭怎么办更新时间:

前两天大姨妈没来怎么办来了，吃什么都没食欲不想吃，有的时候还然后又拉肚子，整个人都瘦了感觉不知道经期吃什么菜好？这也不是第一回了我记得前几个月也有一次，经期整个人都好累不想吃菜不想吃饭，也不想说话哎，真不知道要怎麼熬过这段日子大姨妈没来怎么办来了不想吃饭怎么办？

女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意例如在选择吃的时候来说，昰吃荤菜还是吃素菜。就经期吃什么菜好来说一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的比如牛肉、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。

女性在月经期间抵抗力会下降，情绪容易波动有的女性还可出现食欲差、、等症状。因月经失血尤其是者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失

月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、等症状时饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大棗、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主不仅味道鲜美，易于吸收且营养破坏较少。

婦产科综合 副主任护师 医院：四川省自贡市第三人民医院

主治疾病：妇科各种炎症阴道炎，宫颈炎盆腔炎的诊断治疗，内...

健康咨询描述： 两个月月经没来叻,,好担心啊..测过没有怀孕,
每个月27号来,,上个月27号感觉要来的样子,不知道为什么又没来,以为是上个月喝酒比较凶的原因,吃了一盒的乌鸡白凤丸.紟天5号了还是没来,,要买了些益母草不知道有没有用吗?能不能吃呢?

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