我想问正常人睡眠多长时间间不睡觉是睡眠不足

有没有宝妈刚怀孕时每天就是想睡觉的,我白天特别要睡觉,感觉睡一天都不够,不睡就好难受,睡了晚上整晚又睡不着,这日子太煎熬了……_育儿问答_宝宝树
有没有宝妈刚怀孕时每天就是想睡觉的,我白天特别要睡觉,感觉睡一天都不够,不睡就好难受,睡了晚上整晚又睡不着,这日子太煎熬了……
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很正常的呀,怀孕期间容易累的,所以都喜欢睡觉,如果想睡觉就好好休息,孕妇也不能太累的,我之前怀孕还坚持上班,有时候太困了在办公室就突然睡着了。
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我也是,因为都说要好好休息,所以白天都在床上,到晚上就睡不着了。
儘量還是把時間調節正常,如果沒辦法調整的話那就白天睡,晚上看電視吧,沒關系的
我白天不困,晚上困
白天尽量坚持不要睡,晚上才不会失眠光想睡觉是怎么回事;就是睡不够
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见:你好,嗜睡症是在无器质性病变情况下出现与夜间睡眠无关的白天睡眠过多,连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月,严重影响正常的工作生活学习。而目前嗜睡症的病因不是很明确,可能与人的心理等因素有关
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病情分析:你好,你的这种情况可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,指导意见:也可以选服黄芪精口服液,当归补血颗粒,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。祝健康。
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好 我想问下
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我是一位中医爱好者 失眠的话原因是很多的
但是现在医德和中医水平的话是很令人怀疑的
不打广告 推荐你去好大夫网站看看 首先保持好的心态 对症治疗纯手打 请采纳
内分泌失调,肝胆瘀滞,
最近一直感觉口渴嘛?
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出门在外也不愁我想问一下,在半夜睡着了的时候突然醒来却身子动不了,但大脑很清醒,想用大脑控制一下自己的身体时大约十之二十秒才能动,我有好几天都是这样了,希望知道怎么样治疗方法的好心人多多指点指点
我想问一下,在半夜睡着了的时候突然醒来却身子动不了,但大脑很清醒,想用大脑控制一下自己的身体时大约十之二十秒才能动,我有好几天都是这样了,希望知道怎么样治疗方法的好心人多多指点指点 5
这个不是病,是鬼压床。
那怎么办呢!我也没做亏心事,怎么就找我呢,你有什么好办法吗?
额 俗称是 其实没啥 睡觉的时候身上不要压东西 手放旁边
或者侧身谁就好了 多休息 再遇到那种情况不要惊慌就好。。。
的感言:谢谢你的帮助
其他回答 (4)
这就是传说中的鬼压床,太劳累了。注意多休息
以前我也出现过,我感觉是最近压力大的过吧!适当放松放松自己应该会好点,比如多听听喜欢的音乐
很简单阿!那时小脑还在沉睡之中、小脑是掌握身体平衡于肢体…你不用担心、一天别太累、别想太多就行了、
在民间人们俗称&鬼压床&。是迷信的说法。在医学的解释上.是人在睡觉的时候.神经处于放松的状态.体内的血液循环较缓慢。大脑的供氧不是很足。神经中枢来不及反应.就会出现这一情况。保持心情愉快.营养充份。就差不多了
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