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致力于将此博打造成朋友堆儿里的FB地图，把好吃、好玩的都放上来。&特别声明：小女子不才，文笔拙劣，历史知识、歌辞诗赋更是不精通，游记只代表个人感受，全属讨自身欢欣！都是原创图片和文字，请不要偷偷拿走，谢谢！&性别：女出处：HZ,China工作：Retail爱好：旅游、美食、写博、懒着……拍摄器材：10年9月12日前，S65目前，Canon 60D+18-200、LX5mail&me：
苏州不是头一次去了，06年头一次利用年假出行，去的就是苏州，和老妈一起。那时候懂啥叫旅游，啥叫拍照啊，要不是想着游记是留给自己以后看的，都想把那会儿的文章一并删了。但是记忆毕竟是一笔珍贵的财富，放着吧，就当自负以为，只有这般对照才能显示俺这几年的长足进步。
既然开头就碎烦了，我索性好好叨叨。话说咱妈一定对我颇有微词，自此次出游之后，后来再也没有年假带着她的好事儿，都是自己和朋友出去撒欢儿的玩，按她的话说就是：拆天拆地不着家。不过，热爱玩儿的人都是能够明白俺滴心情滴，就不多说了。那次去苏州，几个园林基本都去了，对苏州园林的印象大抵也就放在那儿，一次就够。
犹记得小时候看《戏说乾隆》这部剧，可能当时此类电视剧还少，加之年纪又小，看得那叫荡气回肠，尤其被秋官扮的乾隆迷得七晕八素的，即便到现在我还记得自己最喜欢看的始终还是第一部，讲的乾隆和盐帮帮主程淮秀的故事。那时候总被盐帮所迷惑，没想到区区一个盐买卖，还能成立个帮派，而且实力还很大。自然，随着年纪的增长，对这些并不会去追究，毕竟电视只是电视，要不是这次国庆去扬州偶遇了个园，提到了盐商，我估摸也想不来这部戏了吧。
泰国，一直是我心神向往的地方，这是一个太多元化的国家，就从我记忆里对它的认识就是：要看庙宇去泰北，要看沙滩去泰南，要美食，泰国菜一定也不会让人失望，想到那酸酸辣辣的冬阴功汤和鲜美甜辣的泰国黄咖喱，我就禁不住盈满口水。可惜，假期永远满足不了旅游的愿望，尤其今年我的假期被拆分的四分五裂，基本都是靠着周末几天完事。
说起泰国海岛你会想到普吉岛、芭堤雅还是苏梅岛？？但这次要讲的一定不是这些，而是正在慢慢被人知晓的Samet（沙美岛）。如果不是有朋友介绍说她几乎每年春节都跑这儿过节，我是怎么都不会发现这座养在深闺尚未人识的海岛。
&&& 我不止一次在博文里表达过自己对于旅游的理解：慢生活，宁可牺牲掉一些景点，更多的看看当地人的生活，感受当地风情。这次在阳朔，其实行程安排的很满，原本以为四天三夜已经足够玩转一个小小的阳朔，结果发现去掉路上来回折腾的时间，其实在阳朔能玩的也就只有2个整天。
但是，即便是如此，我还是不放过任何一个可以近距离接触当地生活的机会，想要好好体验一把本地人的生活。去之前，就尽可能在网上找了一些比较本土的地点，想着如果时间充裕，一定不能够错过，首当其冲的可能就是兴坪古镇。
作为漂流的目
、、，这些在我记忆里占有一席之地的古镇，似乎都有一条随着旅游开发而不中不西的商业街，而且随着背包客的不断涌入，这些街道仿佛变成了这座古城的名片，吸引着更多的八方客来此游玩。
用小资来定义这里的店
上图：骆驼过江，摄于燕村
打小，我们就听过“桂林山水甲天下”，而随着游客的愈来愈多，好玩的地方自然被慢慢挖掘出来，阳朔算是其中之一，所以这句话也有了个下联，那就是“阳朔堪称甲桂林”。这座距离桂林仅65公里的县城就因为这甲桂林的风景把游客们都吸引了过来，而众多外来游客的涌入则造就了一条驰名全国的西街。
阳朔，从去年开始就在我的心里扎了根，牛同学回来以后对我说起那里的种种，总是会忍不住去称赞漓江之美，让我心驰神往。所幸这次运气超好，刚好遇上
长洲，最早在脑子里驻扎是看麦兜的故事。麦兜一直的理想是去水清沙幼的马尔代夫，还有拿块奥运金牌。李丽珊拿了奥运金牌后，他妈妈带他去了长洲，打算拜师学风帆争取拿奥运冠军，结果失败告终，此生最大的两个梦想终未实现。
只是，长洲，从此变成了麦兜的长洲，他虽然没有拿冠军，但是出了名。一直想去长洲，可一直的短途香港之行让我没有太多的时间去这座远离繁华闹市的离岛好好品味一番，这次终于拉长了时间，就是为了拿出一天时间去看看长洲，看看渔村的风貌。
其实就算事先没有做
洒红节，又称霍利节，是印度传统节日，代表春天的开始，但这并非印度的专属，很多南亚国家都有这样的节日。
去年的3月，当我们在尼泊尔的博卡拉享受午后悠闲时光之时，一位好心的外国游客告诉我们隔天就是尼泊尔相当有名的color
day，顾名思义，就是充满了色彩的日子，在一堆英语夹杂手语的交流之后，我们总算明白了这就是HOLI
DAY（霍利节），其实从字面来看，就是把英文的holiday拆分开来，这一天，大家的任务就是上街拿装了色粉的水袋砸人或是直接将满手的颜料抹到别人的脸
旅行途中要深入某个地区，看到最最当地的民风，扫大街一定是很多人喜爱的方式，但是这样的方式又多了一份随意和不可预知，所以我的最爱是逛市集，那里可以在短时间里快速有效的看到最最本土的人群和日常生活常态，即便听不懂语言，但是那份融入的感觉是许多热爱旅行的人们所孜孜追崇的。
尼泊尔的集市很有意思，我们那次的行程非常的松散，有许多空闲下来的时间都是在集市度过的。因为对于尼泊尔人民来说，那些在我们眼中的建筑瑰宝简直毫无价值，他们很多直接利用寺庙作为摆摊地点，悠哉哉的凌驾于游客之上，发呆、聊天、喝奶茶，一点都没有做生意的样子，似乎这只是他们打发时间的另一种途径。
上周末一觉醒来突然惊觉无事可干，下了N天的雨居然停了，于是脑门一拍说：走，咱上海走起~~可是走的实在突然又匆忙，居然连相机都没有带上，虽然这次的出行纯粹是为了换个地儿过周末，但这随性劲儿也是从未有过，以至于后来只能拿着手机拍来拍去，权当记录了。
周日约了老8俩口子一起午饭，地点就定在上次来上海失之交臂的查餐厅，趁着时间早，老8说带我们去上海的周日书市逛一圈，里面是二手旧书交易的天堂，这对于嗜书如命的牛同学来说无不是个喜讯。
这个周日书市设在上海文庙里头，说是周日，自然
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喜欢司机的另一半大姐夫我的事，她都知道
一样有恋港癖，一样爱旅游，只是摄影技术比我高南半球的摄影师笑看兔走乌飞出彩的游记，出彩的美容经验绝对精致生活的美女爱旅行的肥猫走了很多路，拍了很多照没见过这么执着喜欢一个人的MM*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
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血糖低怎么办我会不会死啊
血糖低怎么办我会不会死啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：血糖低怎么办我会不会死啊
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：12439
问题分析：从你的症状描述来看，主要是低血糖的表现，一般如果没有低于3.9，不要过于担心。意见建议：建议平时经常出现低血糖，有头晕，乏力等不适的情况，随身携带糖果，苏打饼干等，以随时补充。
问血糖低怎么办?
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 低血糖患者最好少量多餐，??天大约吃6～8餐意见建议：睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
问血糖低怎么办
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
&&已帮助用户：110533
病情分析： 根据你的情况考虑血糖低的情况，建议进食或者配合高糖等帮助改善头晕不适的情况，注意休息较好，同时建议配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，注意局部的卫生较好的
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121327
患者自述赌博输钱想不开，分析应戒掉恶习，浪子回头金不换。建议：你赌输了钱，幸好没有输掉性命，幸好你只有19岁，并没有输掉未来人生，可以一切从来。用自己努力挣钱交学费，从新来过，坚决戒掉赌博不良习惯，就没白有教训，祝成功！
问血糖低怎么办啊？血糖低会使人变瘦吗？血糖低和月经有...
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
病情分析： ①按时进食，生活规律
②不可随便增加药量
③每次用胰岛素均应仔细核对剂量
④运动量恒定
⑤常测血糖
⑥随身带糖果以备用
问血糖低、血液比较稠
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
你好，头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。(2)饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
问血糖低的原因3
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：低血压轻者不需药物治疗，只要改善饮食、增加营养即可，如多食含维生素B1、C、E和铁质多的食物。重者可服人参养荣丸、补中益气丸、人参归脾丸、五味子糖浆等。意见建议：如果低血糖现象发作频繁、跨度超过两个月，一定要到专科医院检查糖耐量和胰岛素释放，明确是否有糖尿病或糖耐量异常
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糖尿病是一种因体内胰岛素绝对或者相对不足所导致的一系列临床综合
糖尿病的早期症状有一下几点：眼睛疲劳，视力下降；男性发生阳痿
糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是
一般，常见的2型糖尿病的饮食误区有：1、饮食控制只要不吃糖就行
石家庄中山中医医生在线问你解答。。。。
原则一、避免首选作用强的降糖药；原则二、口服降糖药疗效低改用胰
急性并发症：糖尿病酮症酸中毒(多见于1型糖尿病，2型糖尿病..
一、情绪控制;二、饮食治疗;三、血糖监测;四、药物治疗.糖尿病
本病有两种主要临床类型：1、尿潴留，这种情况最常见。2、尿失禁
糖尿病是一种因体内胰岛素绝对或者相对不足所导致一系列临床综合症
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& 每次低血糖后又会出现高血糖我该怎么办才好呢？
总话题：11
每次低血糖后又会出现高血糖我该怎么办才好呢？
等级1：注册看看
每次低血糖后又会出现高血糖我该怎么办才好呢？真是心烦意乱啊，有的时候，半夜的时候会出现低血糖，要不然就是白天出现低血糖。我自己都能感觉到出来。出现这种情况我会喝点可乐，或者吃点巧克力。但是每次反弹的都特高。能高到20！！！！而且是常有的事。每次低血糖后面临的都是 这么高的血糖搞的我很苦恼！！！我是1型。 血糖比较脆。真不知道怎么办。怎么处理啊。
等级1：注册看看
说到底还是吃的量的问题了，不要吃太多，如果不是太低，我一般喝一小勺蜂蜜，加两块饼干。 看到有些帖子说是补充15g糖，感觉是不是有点多。
可能您说的比较对。 我每次都吃好多。因为我心慌的厉害。由于难受就控制不住的吃。。。。。 哎。
14:10:42 回复
等级5：绿卡在手
有位专家说得好，I型都是脆性的，没有谁不脆，你我同样。如果频繁出现低血糖，你的胰岛素用量肯定有问题，得调整用量。再有得找到低血糖的原因，要很清楚的知道自己血糖的走势。有的时候本身血糖的走势就是先低后高，你在低的时候吃很多糖，过后血糖肯定会高得离谱。最后是你得知道你补充多少克碳水能够涨多少个血糖值，这样你才能在你血糖低的时候掌握自己吃多少，不至于吃多了血糖又高得吓人。我个人觉得吃葡萄糖纠正低血糖最好，因为第一它升血糖快，第二不会后高，第三能够精确的掌握补充的量。
谢谢！！ 补充多少克碳水能够涨多少个血糖值 就是这个我总是掌握不好。 因为吃了糖果还是心慌的厉害。所以就不停的吃。直到不难受。但是已经吃了很多进去。但是又控制不住。。。
15:59:39 回复
等级1：注册看看
转段供了解测得血糖小于4.0mmol/L或有上述症状，立即按低血糖处理。能进食者立即服15~20克快速起效的糖类(如葡萄糖片)，15分钟后复查血糖,血糖少于4.0mmoI/L再给于15克葡萄糖;如距离下一餐时间在一小时以上者,进食适量主食；不能进食或昏迷者立即送医院静脉注射葡萄糖抢救。找出低血糖的原因，若是药物过量应重新调整降糖药物,如运动强度过大也应调整,如饮食方面也需调整......
等级5：绿卡在手
低血糖你感觉到的时候,一般是多低了?再提醒一次,低血糖不要盲目加餐,要有这个概念::低血糖是严重的急症,需要用药,药是葡萄糖粉千万不可以去吃什么饼干巧克力,那东西太慢实在没有葡萄糖粉,可以用10%以上含糖量的果汁代替.水果也不推荐.
总计: 4条记录
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糖尿病专科医院 医师
北京大学人民医院 医师
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登录我的病友圈现在很多的糖尿病患者平时的时候是很少去测血糖的，只是知道自己有糖尿病，医生开了药之后就吃，也没有定时定点的回去复查，很多时候都是因为这样，反而会从高血糖转变为低血糖，也是一样会出现头晕，目眩等症状，严重的还会出现休克，所以有高血糖的患者平时的时候一定要及时的测试自己的血糖，从而避免这类事情的发生，对自己身体影响也不好。
步骤/方法：
1糖尿病的患者平时的时候如果会出现低血糖的现象的话，有可能是因为用药不当或者是用药的剂量有关，低血糖比高血糖疾病危险很多，很容易会危及到自己的生命，建议要及时的去医院检查血糖，然后医生会根据你的病情给你再次开药。
2糖尿病患者突然出现低血糖的情况有可能是因为你自己测量的方式不正确。或者是血糖仪出现了问题，建议去医院做个详细的血糖检查，或者是在有两台机器的情况下做下对比，看看是否是机器出错了，有时候因为你自己的测量方法有误的话也是会出现这种情况的，比如说血量不够的话，通常都会这样。
3糖尿病患者突然变成了低血糖的话，那么就要及时的补充糖量，一般情况下可以吃一些食物来把血糖升上去，比如说吃点含糖类的食物，但是糖尿病患者要注意不能一下子吃的太多，容易导致血糖一下子升高太高，要及时的监测自己的血糖值。
注意事项：
糖尿病患者平时的时候尽量的多运动，运动的话也是能有效的帮助降低血糖的，药物一定不能断，并且要定时定点的回去医院检查，把血糖控制在正常范围内。
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