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森田疗法治疗强迫症
发布日期： 11:42:57来源：baid
作者：点睛新闻点击量：
　　精神病的心理咨询也适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，还适用于心理生理障碍(即心身疾病)、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。
　　精神病是由于多基因缺失或重叠而引起的丘脑、大脑功能的紊乱，而导致患者在感知、思维、情感和行为等方面出现异常，常见的精神病有多种类型，如精神分裂症、抑郁症、失眠、恐惧、神经症等精神障碍，不同类型的精神病具有不同的临床表现，治疗方法也会不同，我们可以一同了解下。
　　跟着社会发展，大家关于恐惧症这种疾病越来越了解，而现在社会日子节奏的加速，大家要面临来自作业、学习、日子等各个方面的压力，患上恐惧症的人也越来越多了，关于恐惧症这类疾病，不一样的地域和专家所研讨出的成果和定论有所区别，不一样的学说用来剖析恐惧症，以为本病起源于孩童性心思抵触，经过置换的防护机致，将某种无关主要的物体或情境,象征地替代了致使心思抵触的人，然后防止了性心思抵触和别离性虑，恐惧症作为一种焦虑来自于自我对风险的反响，反响水平的区别因为开始的归因所造成的，恐惧症又称为焦虑性歇斯底里，是因为孩童前期的恋母心情抵触所造成的，到了成人期间，因为性驱力持续表现出强有力的恋母或恋父颜色，然后激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。森田疗法治疗强迫症
　　失眠是咱们日子中常有的作业，许多人都被失眠困惑着，没有一个杰出充足的睡觉关于第二天的作业和学习十分的晦气，那么失眠怎样办?今日咱们约请有关专家为咱们简略的介绍一下科学睡觉的办法有哪几种呢。森田疗法治疗强迫症
　　咱们如今常常会说到“抗压”这个词，咱们的日子压力的确十分大，房贷的压力、作业的压力和哺育下一代的压力时刻压得咱们喘不过来气，一些心思接受才干差的人因而得了抑郁症，抑郁症致使自杀的事例层出不穷，可是抑郁症是可以进行医治的，在抑郁症医治办法傍边中医治作用不错，那么抑郁症的中医治办法有哪些呢?抑郁症的中医治办法之补源解郁汤：柴胡，远志，木香各10克，当归，白术，茯苓，黄芪，枣仁，甘草，桂枝各10克，白芍，参，合欢花，枸杞子各20克，薄荷5克，地黄30克，日一剂，水煎。
　　大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等，部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状，部分病例可急剧起病，临床上多表现为突然兴奋、冲动，言语凌乱，行为紊乱，片断幻觉和妄想。森田疗法治疗强迫症
　　神经症的保养也考究对症进行，神经官能症以自觉体现为主，尽管做过屡次查看，但作用查不出啥病，长时刻不愈的严峻心境和焦虑，使机体免疫功用降低，严重地影响了作业、学习和日子质量，也给家庭构成必定担负，乃至影响家庭和睦，这又加剧了新的社会要素，使疾病堕入一种恶性循环，因为西医的抗精神病副作用大，而且易发作依靠性，因此选用中医中辨证施治和心思教导可抵达必定作用，可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等中医中治疗办法来调度机体气血、脏腑功用，并依据病人的状况给予情味调度、心思引导，病人不要没事一个人长时刻闷在家中，遇到烦心事心境失落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，或对家人、兄弟倾诉，这样有调度心思平衡的作用，对心思保健大有优点，病人应多参与野外活动和体育训练，野外活动能够呼吸到新鲜空气，经过各种体育活动如：漫步、打羽毛球、游水等来调度植物神经，这样就能抵达防治因植物神经失调致使的神经官能症。
　　中国人民解放军第211医院神经外科位于外科住院部大楼三楼,是军区神经外科研究中心，是国家在东北的功能神经研究所;同时也是哈尔滨中国人民解放军第211医院中国人民解放军第211医院 医院细胞研究中心,是黑龙江省一家开展细胞水平的研究并且纯熟应用在临床上造福患者。
　　中国人民解放军第211医院神经外科集百家之长,经常与日本香川大学神经外科、西安西京脑科医院、北京301医院、天坛医院、协和医院、宣武医院、中日友好医院神经外科等建立了多层次协作关系。
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森田疗法治疗强迫症一例报告
【摘要】：正 以往对强迫症的疗效不尽满意。我们在应用日本的森田疗法时,吸取了认知疗法、疏导疗法、行为疗法的精华,创立中国式住院森田疗法,对神经症,尤其是强迫症的治疗取得较好疗效。现将应用此疗法治愈伴有对人恐怖的强迫症1例报道如下。患者男性,17岁,高一辍学。同胞2人,有1妹。自小娇生惯养,但父母对他要求又很严格,与父母感情较差。从不爱读书,常与同学打架。病前性格:内向,
【作者单位】：
【关键词】：
【正文快照】：
以往对强迫症的疗效不尽满意。我们在应用日本的森田疗法时,吸取了认知疗法、疏导疗法、行为疗法的精华,创立中国式住院森田疗法,对神经症,尤其是强迫症的治疗取得较好疗效。现将应用此疗法治愈伴有对人恐怖的强迫症!例报道如下. 患者男性,17岁,高一辍学.同胞2人.有I妹。自小
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京公网安备74号森田疗法治疗强迫症一定要用住院治疗吗？为什么？_百度拇指医生
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?森田疗法治疗强迫症一定要用住院治疗吗？为什么？
患者信息：男 22岁 湖南 长沙
不一定，要看病情而定。
森田疗法，以住院式最为有效其他还有门诊式和座谈会式。这个得看个人的具体情况了。祝吉祥如意
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
不一定，但需要有一个没有多少生活和社会压力的环境。强迫症的心理动力就在于用重复的行为去缓解内心对于压力的焦虑和紧张。外界压力不存在的情况下，个体才能够更关注于自己的内心世界，活在当下。即便不在医院治疗，很多时候也需要医生的指导来参与每天的生活和工作。所以一般来说住院治疗效果会好。不住院是可以的，但效果不容易保证。
如果选择了森田式的治疗一般是要住院的。
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用森田疗法治疗考生强迫症
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高考之前，中学生学习压力加大，容易激活性格中固有的一些特质，引发强迫问题，严重的可以达到。
强迫症有哪些表现呢？比如，有的同学总会反复检查考卷，以致答不完题目；有的同学非常怕脏，总是长时间洗手；有的同学考完模考后总是反复思考自己哪一题是怎么答的，以致食不甘味；有的同学总是对一个不很重要的问题反复询问老师，好像总是弄不明白一个很简单的问题；有的同学考完后总怀疑自己哪个题是不是答错了，多少天后还不安心┅┅这些都是强迫的表现，只不过不到一定严重程度，还达不到强迫症的诊断。
对强迫问题有多种治疗方法可以使用，比较常用的疗法之一是森田疗法。本文就介绍一些森田疗法的知识，以期对高中同学们有所帮助。
森田疗法有一句经典的话，叫做“顺其自然，为所当为”。这是什么 意思呢?
顺其自然的“其”字，指的是症状背后的情感。症状是情感的表现，因为压抑着一些情感得不到处理，才会得病。顺其自然，就是要顺应情感的自然。情感发展是有其自然规律的，森田疗法认为，情感是不可控制的，由症状引起的焦虑情感如果不加关注，就会自然减弱、消失。顺应情感的这个规律，就是要有这类问题的同学们不要去关注自己有焦虑引起的焦虑和难受的情感，任其自然发展，它会自然消失。
情感症状背后一定是有内心冲突的，比如有强迫问题的同学，他们的脑子里好像有两个小人，一个说：“要这样！”另一个说：“不，不要这样！”这就要打起来了，这就是内心冲突。其实，不仅是有强迫问题的同学，即使是正常人，也会有内心冲突，高考前遇到内心冲突更是正常的。内心冲突也会引起人的情绪体验。比如有强迫问题的同学，身受学业和症状双重困扰，可能会积压一肚子的火气，实在憋不住了，回家也可能冲父母发泄。森田疗法认为，由症状之外的原因引起的情绪，经宣泄后自然消失，所以同学们发一通火之后，如果得到别人的接纳，往往会觉得好过些。当然，如果别人不接纳，那宣泄之后往往更难受。
再者，有强迫问题的同学要加强适应性，改善自己的性格。人要在各种复杂的环境中生存，首先要适应环境，适应了才可能改变，也才可能进取。有强迫问题的同学往往比较追求完美，做事有些刻板，不够灵活，不能很好的适应变化的学习生活，这种性格特点与症状是有关系的。比如住院式森田疗法，在二期，会要求病人在一周之内不许说话。大家想一想，人是社会的人，谁能做得到在这么长时间内不说话？于是很多病人为自己说了话而非常自责。其实，规章是一定要有的，但只要不出大规章，有一些小违反行为是正常的，不说话倒是不正常的，因为不可能不说。森田疗法通过这个规则告诉病人们，要允许自己犯些错误，不用追求完美的达到治疗要求，即使不允许自己犯错误，也不可能没错误，要学会变通，学会灵活。而又强迫问题的同学往往不会灵活，所以遇事容易有内心冲突。
面对内心冲突，应该怎么办呢？各种疗法都强调接纳。接纳什么呢？我从实践中总结了四句话：“接纳现实，接纳症状，接纳痛苦，接纳沉浸于痛苦中的状态。”接纳现实，包括接纳自身的现实情况和接纳外界的客观环境；接纳症状和接纳痛苦都包含着接纳自己的情绪；接纳沉浸于痛苦中的状态包括接纳自己的内心冲突。有痛苦，想摆脱，这是正常的，正常人也会有类似的体验。有就有吧，痛苦就痛苦吧，接纳自己的情绪和状态；现实是什么样，就承认是什么样，按现实的本来面目去接受。有一种平和、接纳的心态，还烦吗？就不烦了，起码是，不再为烦而烦。 这就涉及为所当为。
为所当为是建立在顺其自然基础上的。情感虽然不可控制，但行为是可以控制的，病态的是行为，而人是正常人。顺应自然，忍受痛苦，带着症状去做用应该做的事情，这就是为所当为。
为所当为不是为所欲为，不是想做什么做什么，不是想沉溺于症状就沉溺于症状，而是带着症状去做应该做的事情。应该做的事情是现实生活中的、有建设意义的事情，而不是非逼着自己去做不现实的事情。比如带着症状去正常的学习、劳动、料理家务等，就是做现实的、建设性的事情，就是应该去为的。
也就是说，虽然痛苦，但还是要忍受痛苦，带着这种不舒服的体验去做积极的、建设性的事情。比如强迫思维，总在脑中反复思考一些没有意义的事情，但是不要关注症状，还是该做什么做什么。
为所当为，还要求有强迫问题的同学们为所怕为。对于现实生活中有建设性的事情，虽然怕，但还是要带着这种怕的感觉去努力做。比如怕脏，但不能因此不碰东西。
但为所当为不是逼自己。任何事情都有一个限度，在限度内可以行，也可以接纳症状。比如，有的强迫问题的同学总担心门没锁好，反复检查，那就非要治到让他一遍也不检查吗？并不是这样，其实，检查一两遍是正常人也会去做的，不用完全改掉。有些时候，症状太痛苦，也可以稍逃避一会儿，但不能总是逃避。这也就是为所当为与行为主义疗法的不同，森田疗法并不主张逼自己，为所当为也是建立在顺其自然、接纳的基础上的。
人的过程包括认知、情绪、行为。以上谈了情绪和行为，森田疗法讲顺其自然，为所当为，是不是不强调认知呢？
其实不是。但只有森田疗法的知识是没有用的。知识要变成体验，就要通过在行为中去领悟。领悟什么？不是背森田疗法的条条框框，而是从亲身体验中学习。比如，今天我学习太累了，今天实在不想再学了，回到家，是允许自己放松一会儿，还是逼着自己再学？像这样的问题，大家天天都会遇到。这就可以去体验，再从体验中去领悟一些道理。森田疗法中的认知，也是有亲身感受后形成的认知，是体验到的道理。
认知，也包括态度。不改变看事情旧有的模式，新的习惯就无法养成，人格就无法改变。所以提高认识也是很重要的。
其实，森田的思想不仅可以用来治疗强迫症，也可以用来治疗多种神经症，对正常人也是一种可以效仿的很好的生活态度。上面说了这么多，也希望对面临高考的高中生朋友们有所助益。