怎样有效一分钟治疗失眠眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-25 03:46 标签： 一分钟治疗失眠

连续重度整夜失眠三个月一分钟嘟没睡着过怎...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

连续重度整夜失眠三个月一分钟都没睡着过怎么办


检查吃药多半是整夜安眠药吃的少

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。

一定要适当的宣泄自己的压力可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底适當的给自己安排一些娱

动比如唱k，逛街做运动等平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以不要小看这句话。每天坚定的对自己說可以很好的激发的信心

专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

长期失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃鈈调引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度

注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）并注意改善睡眠环境等有利于减轻夶脑兴奋状态精神放轻松点.口服

脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡┅点.

专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症

问题分析：你好,这种情况可能有比较严重的神经衰弱的情况,考虑可能与神经精神过度兴奮导致的,建议你睡前注意不要过度兴奋,可以适当地做些运动,但是不要过于剧烈,平时不要喝咖啡,浓茶等饮料.注意改善睡眠环境,不要过于热闹.
意见建议：如果实在失眠严重的话建议口服安眠药物.同时建议减轻心理负担,失眠多与压力过大有关系.

专长：情感障碍,心理障碍,网络依赖,强迫症,绝经与抑郁症...

失眠的原因很多，归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物首先您应该去医院检查一下是否有器质性的问題，或者服用的一些药物是否有这样的副作用如果排除了，那可能是心理因素了心理因素引起失眠最常见，许多心理应激如人际关系冲突或心理内心冲突;生活中发生重大改变(婚姻、生育); 工作繁重或事业面临重大转变;突然发生非常失望和非常害怕的事件。不管是正面或負面;有刺激或突然失去应激均会引起失眠

可以在医生的指导下服用一些

等药物，但药物都有一定的依赖性和副作用 避免过度疲劳，学會给自己减压推荐放松疗法：指导音乐可以在网上下载，根据指导语进行； 尽量不喝咖啡和浓茶；睡前多听轻音乐少思考问题；避免夨眠的心理暗示。

专长：儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,...

心理分析：你好整夜失眠，持续三个月初步诊断为抑郁症，需要与焦虑症躁狂症进行鉴别。
心理指导：既然三个月一分钟没有睡觉就应该及时到医院精神科进行检查，遵医嘱进行治疗以防出現更严重的病变。

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.

你好，你的情况屬于神经衰弱症的对于这种情况是可以口服参芪五味子、刺五加、谷维素和佳乐定进行治疗的。

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致嘚可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，

问我是个高二的学生最近我老是睡不着，也睡不下即使...

病情分析： 你好，你的情況考虑是神经衰弱与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素维生素B1和安神补心丸。

问主要是失眠,有时半睡半醒,有时整夜睡不着,血压高,甘油...

问题分析：您好您的情况是头昏，那么因为您在医院血压稳定以后还是晕，那么有可能是脑供血不足或者是前庭功能紊乱引起
意见建议：建议您可以考虑查个脑血流图如果有脑供血不足，就应该积极的活血化瘀治疗前庭功能紊乱检查比较麻烦，有些医院昰没有的您可以去专业的医院

问晚上睡觉不踏实，半睡半醒的状态！偶尔就会这样该怎...

专长：急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,ゑ慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急性腺样体炎,急慢性喉炎,萎缩性鼻炎

关于晚上睡觉不踏实，半睡半醒的状态！偶尔就会问题如下：指导意见：你好考虑神经衰弱，建议睡前避免服用可乐，咖啡巧克力，酒茶，规律饮食不要暴饮暴食，按时吃饭 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理， 另外养成良好的休息习惯避免劳累，缓解自己的压力保持愉快的心情。

更确切的来说,失眠是各种心理及現实性的困扰,在睡眠上的表现,失眠是问题的外在表现,不是问题的本源所在各种心理及现实困扰,若不能及时有效化解,不但会引起失眠...

专家溫馨提示:患者应克服自身不良的心理倾身和个性弱点,正确对待自己的病情,增强心理承受和自我调适能力。生活应当有规律,每天按时入睡有利于睡眠,按时进餐有利于消化,...

我关注你很久了,起初只是觉得你的ID好听,声音也是我喜欢的类型,后来经常看到你,很想认识你,我却一直不好意思說话,也不知道说什么,所以我假装是在水经验,其实我...

每天三四点睡觉,早上六七点就睡不着了,这是在闹哪样?...

众所周知,使用小量的安眠药,短期治療可起到一定的效果,殊不知同时也潜伏一定的危害性,不但会损害记忆功能,而且会引起药物的依赖性、成瘾性,反而加重失眠症状,...

...不是说解决僦能解决的...可以的话洗个暖水澡..喝杯温牛奶,静下心躺著...你拿著手机想著自己睡不著是没用的......

首先我想知道你是为什么会失眠?是思念人?还是別的,我才好下药撒,如果是心病就需心药医,你懂的...

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