如何判断病人是何种体虚_百度知道
如何判断病人是何种体虚
我母亲面色饥黄，懒言少语，胃口很小一般每吨吃5，6口饭，上午烧烧饭，洗洗衣服，下午就会感到比较累，睡觉睡不踏实，一般9点多就睡，半夜会醒来1，2次，早上5点后就无论如何睡不着了，冬天特别怕冷，前几天吃了一块冰西瓜，马上腹泻，发烧。一吃东西就吐，还呕胃里的酸水，不停吐唾液。是不是阳虚，不能吃阴性的东西阿我母亲现在50岁，30岁以后开过4次刀，当时家里条件不好，开刀后基本没有什么滋补品，现在如何判断我母亲是何种体虚，如何进补。
楼下的非常感谢你的回答，但是没有回答到点子上。我自己看了下，好像我妈属于阳虚，血虚两虚体，对不对？但怎么补呢，太复杂。看来要陪我妈去中医院看看了。欢迎各位专家补充。
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体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补 有时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。 下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。 2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 2．2补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。 3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 3．1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 3．2补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。 4 阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 4．1 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 4．2补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。 5 两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种： 5．1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。 5．2 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 5．3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。 摘自：《药膳食疗》文/鼎坤
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出门在外也不愁很多人是气虚体质，气虚体质和气虚不一样，那么如何辨识自己是不是气虚体质?气虚体质是如何形成的?
气虚体质就是由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚的气，应理解为一种能量，是一个综合的概念。气，是维持人体生命活动的基本物质，是人体的能量，而气虚主要还是以元气虚弱为主。
如何辨识自己是不是气虚体质呢?如果您肌肉松软，和别人爬同样层数的楼，容易气喘吁吁;平时讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用;容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累;观察舌相，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕;性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险;防御能力下降，平素容易感冒，发病后难以痊愈，易患内脏下垂等;不耐受寒邪、风邪、暑邪。
气虚体质和气虚不一样。气虚是中医的一个证型。可能你这段时间因为生病或者太累了，就会出现气虚的症状，等你病好了或者生活状态调整了，就不虚了。但气虚体质是一个长期气不足的状态，如果一个人对什么事情都没有兴趣，总觉得很累，说几句话就喘不过气。还总出汗，但又不觉得热，那就应该是气虚了。
造成气虚有两个原因。先天不足和后天失养。比如剧烈运动，尤其在运动后出汗，又被风吹到，很容易感冒，感冒就得调节元气，久而久之，元气也消耗了。此外，时下流行减肥，但元气随着你的体重往下减。减肥者吃得越少，直接导致的就是后天之气的减少。因为人的活动是不变的，要满足这种活动，就得动用身体里储存的能量&&元气。元气是先天之气，一生只有一小罐，应该滋养它。
知道了如何辨识自己是不是气虚体质，但是一场减肥大战，你减的不但是肉还有气。http://www.hynews.net/kq/zcbj/a433.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a434.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a435.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a436.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a437.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a438.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a439.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a440.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a441.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a442.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a443.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a444.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a445.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a446.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a447.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a448.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a449.html.cn/yst/xjkk/4638.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a450.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a451.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a452.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a453.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a454.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a455.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a456.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a457.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a458.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a459.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a460.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a461.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a462.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a463.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a464.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a465.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a466.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a467.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a468.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a469.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a470.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a471.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a472.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a474.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a475.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a476.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a477.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a478.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a479.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a480.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a481.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a483.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a484.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a485.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a486.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a487.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a488.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a489.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a490.html.cn/yst/xjkk/4639.html.cn/yst/xjkk/6349.html.cn/yst/xjkk/4640.html.cn/yst/xjkk/4641.html.cn/yst/wwwq/4642.html.cn/yst/wwwq/4220.html.cn/yst/wwwq/4269.html.cn/yst/wwwq/4271.html.cn/yst/wwwq/4282.html.cn/yst/wwwq/4285.html/yst/jkyy/e79.html.cn/yst/wwwq/4288.html.cn/yst/wwwq/4292.html.cn/yst/wwwq/4221.html/yst/yjck/800.html/yst/yjck/162.html/yst/yjck/801.html/yst/yjck/163.html/yst/yjck/164.html/yst/yjck/165.html/yst/yjck/166.html/yst/yjck/167.html/yst/yjck/168.html/yst/yjck/169.html/yst/yjck/170.html/yst/yjck/171.html/yst/yjck/172.html/yst/yjck/173.html/yst/yjck/174.html/yst/yjck/175.html/yst/yjck/176.html/yst/yjck/177.html/yst/yjck/178.html/yst/yjck/179.html/yst/yjck/180.html/yst/yjck/181.html/yst/yjck/182.html.cn/yst/wwwq/4228.html/yst/jkyy/e73.html.cn/yst/wwwq/4331.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a812.html.cn/yst/wwwq/4333.html.cn/yst/wwwq/4334.html/yst/jkyy/e75.html.cn/yst/wwwq/4337.html/ttjk/ppyx/6442.html.cn/yst/wwwq/4643.html.cn/yst/wwwq/4340.html.cn/yst/wwwq/4644.html.cn/yst/wwwq/4647.html.cn/yst/jkyy/4648.html.cn/yst/wwwq/4342.html.cn/yst/wwwq/4650.html.cn/yst/wwwq/4877.html.cn/yst/wwwq/4878.html.cn/yst/wwwq/4879.html.cn/yst/wwwq/4483.html.cn/yst/wwwq/4484.html.cn/yst/wwwq/4485.html.cn/yst/wwwq/4486.html.cn/yst/wwwq/4344.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a491.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a492.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a493.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a494.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a495.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a496.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a497.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a498.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a662.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a691.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a702.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a712.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a715.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a719.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a726.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a737.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a751.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a756.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a768.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a772.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a779.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a785.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a794.htmlhttp://www.hynews.net/kq/xysx/a799.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a805.html.cn/yst/wwwq/4345.html.cn/yst/wwwq/4497.html/ttjk/ppyx/6484.html.cn/yst/xjkk/4495.html/ttjk/ppyx/6538.html/ttjk/ppyx/6566.html/ttjk/ppyx/6592.html.cn/yst/wwwq/4512.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a803.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a805.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a806.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a807.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a808.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a809.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a811.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a812.htmlhttp://www.hynews.net/kq/zcbj/a814.htmlhttp://www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