经常喝酒对身体好吗_百度知道
经常喝酒对身体好吗
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饮酒过量对身体产生的危害是全方位的，写之以警示自己少饮酒！更不能酗酒！
（一）对口腔及咽部的危害。
口腔及咽部是最先与酒接触的部位。研究发现，酒滥用者口腔及咽部癌症的发生率明显增高。此外，酒滥用者口腔卫生大多较差，因而龋齿多见。由于维生素B1，舌可呈萎缩、平滑、牛肉样红色，而口腔出血常提示肝病已进入后期或并发凝血障碍。
（二）对食管的危害。
酒滥用者中常见返流性食管炎。当酒滥用者出现肝硬化时，门脉高压常导致食管出现静脉曲张，此时极易出血。
（三）对胃及小肠的危害。
人们早就注意到，酒对胃黏膜具有直接毒性作用，可破坏胃的天然屏障。研究发现，随着酒滥用情况加重，胃黏膜可分别表现为炎症、组织破坏及出血，临床上诊断为胃炎。
（四）对胰腺的危害。
急性胰腺炎的原因很复杂,但国外的研究称，约30%--60%的胰腺炎发病与饮酒有关。酒相关性急性胰腺炎的治疗原则除要求患者戒酒外，其余可参考内科部分。随访发现，如患者不戒酒，则容易发展成急性复发性胰腺炎或慢性胰腺炎。
（五）对肝脏的危害。
酒相关性肝病是酒滥用及酒依赖严重的并发症之一。据统计，在美国，酒相关性肝病所致的死亡。在各类肝病中占据首位，酒相关性肝硬化是35-54岁年龄组男性死亡原因第四位，是该年龄组女性第五位死亡原因。
（六）对心脏的危害。
严重酗酒初期可能是心率不齐，逐渐变得心胸扩大，长此以往则会导致心室衰竭。还容易造成中风，或突发性心机梗塞。
（七）对大脑的危害。
加速脑部老化，损伤智力，记忆力下降，经常严重过度则可能造成脑萎缩。
（八）和癌症的关系。
一些不明原因的癌症可能于酒精有关，调查显示，不饮酒的比经常饮酒的癌症的几率少了很多。
（九）危害社会。
喝酒不仅对自己的身体造成很大危害，酗酒经常造成严重的社会危害，酒后滋事严重影响治安。 健康的饮酒,就要知道,酒精到底有些什么危害,我们怎么样才能够避免这些危害?
酒精,也称乙醇,对于人体来说,每个人对于酒精的耐受性是不同的,也就是说,每个人的&酒量&不同,但是---------血液中乙醇的致死浓度,并不受这个影响,并无差异,也就是87~152MMOL/L
酒精中毒,分急性和慢性两种,分别由于一次性大量饮酒和慢性酗酒造成.
急性中毒症状:分兴奋期,共济失调期和昏迷期.一旦进入昏迷期,会出现心率快,血压下降,呼吸慢而有鼾音,重的可出现呼吸循环麻痹而有生命危险.
当然,在酒醒后,也可以出现很多并发症,重者可能出现急性肾功能衰竭.
慢性中毒呢?在神经系统,可出现眼球震颤,近记忆力严重丧失,空间定向力障碍,对自己的缺陷缺乏字知力,双脚感觉异常等,
消化系统:反流性食管炎,胃炎胃溃疡,胰腺炎.酒精肝,肝硬化,
心血管:酒精性心肌病.
造血:贫血,血小板减少,
生殖:男性性功能低下,女性死胎率增加,胎儿畸形,发育迟缓,智力低下.
其他:糖尿病,低血糖症,维生素B缺乏等.......
以上简单叙诉了酒精的危害,但这都只是简单的摘要,所以,要健康饮酒,在娱乐的同时,不损害自己的身体是很重要的,医生建议,在饮酒之前,应该适当进食,最好是吃半饱,同时可以食用脂肪含量偏高的食物, 酒醉后能吐,最好将胃内残留的酒吐出,减少酒精的吸收,同时服用牛奶,维生素等,若醉酒严重,同时饮酒的朋友应该将其立即送医院,避免因为医学知识不足将呼吸循环衰竭昏迷的表现当做正常反应而延误治疗.而最重要的是,大家对饮酒要有正确的认识,不应过度劝酒,因为在醉酒的中期,醉酒者已经没有自制的能力,无法判断自己还能不能喝酒,这样,就会在无意中加重酒精中毒,最后导致不好的后果. 采纳哦
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过量喝酒对身体的危害
除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。
大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。
皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。
心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。
酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
饮酒多少才算过量？
这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。
身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。
喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。
酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。
身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。
耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。
还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。
喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。
最好的保养就是戒酒.
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喝酒对身体有什么伤害吗
经常喝酒对人体的伤害到底有多大
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有伤害。对于胃病，肝病，脑溢血，冠心病等患者，喝酒更是高危。 喝酒会引起胃炎，胃溃疡，急性胰腺炎，溃疡穿孔。酒精肝，酒精中毒，脑溢血，冠心病发作等等。
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过量喝酒对身体的危害 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。 最好的保养就是戒酒.
十种解酒方:
绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
橄榄解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。
△ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；
△ VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；
△梨：中毒严重者可用梨汁灌服；
△ 荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；
△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
△ 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；
△藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；
△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；
△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；
△绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。
醉酒后怎样解酒，很多人都想知道。下面介绍几种解酒食疗方，以供选用。
饮食醋 醋与酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，从而减轻酒精对人体的损害。醉酒后立即饮些食醋，或在食醋中加入适量红糖，可有明显的解酒效果。
饮咖啡 咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时，可以用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。
吃萝卜 萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
吃水果 新鲜的水果如香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鲜桑椹，解酒效果更好。如无鲜品，可用干桑椹煎水加糖饮服。
饮葛根汤 用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水饮服，解酒效果很好。
另外:蜂蜜解酒后头痛. 在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。
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出门在外也不愁近2年来喝酒喝得比较多 身体越来越差了 朋友们都说可能是得了酒精肝 这有可能吗_百度知道
近2年来喝酒喝得比较多 身体越来越差了 朋友们都说可能是得了酒精肝 这有可能吗
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酒精肝的病人都有长期饮酒的既往史，一般还伴有近期出现恶心，厌油腻，食欲下降等，体重可稍下降，这样建议去医院做个B超明确诊断，并加做血脂及肝功能检查。明确诊断了，应给于戒酒，清淡饮食，并加强锻炼（慢跑为宜），口服他汀类药物降调脂治疗。
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这有可能.。饮酒一定要适量，要有规律最好
有可能的，饮酒要适量
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出门在外也不愁喝酒对人体最大的伤害是什么？
喝酒对人体最大的伤害是什么？ 10
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饮酒对神经系统的影响:加速脑部老化过程,损伤智力,情绪不稳定,注意力分散,导致错误的判断. 饮酒对肝脏的影响:引起急性酒精肝炎,脂肪肝,肝硬化等. 饮酒对消化系统的影响:引起慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胰脏炎,食道静脉曲张,食道出血等饮酒与癌症的关系:酗酒者身体许多部位癌症的发生率比一般人高,尤其口腔,咽喉,食道,肝脏等器官.酒与药物的关系:感冒药,镇静剂,安眠药等如果和酒一起服用,会增强药物作用,而产生危险
喝酒会使人头昏，严重者思维迟钝，神志不清，甚至损伤大脑等神经系统。从营养学上说，酒精对肝脏、大脑等器官有毒害作用。某些酒，尽管含有多种有益的营养成分，但含量极微，而且，过量饮酒还会减少其他食物的摄入，使热量过剩，破坏营养平衡。短时间大量饮酒的影响： 1 ． 死亡：酒精会抑制脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。 2 ． 吸收不良征候群 : 引起各种维他命缺乏，间接导致多种神经系统伤害。长期大量饮酒的影响： 1 ． 肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 2 ． 消化系统：饮酒可发生口腔溃疡、食道炎、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。 3 ． 神经系统伤害：易引起周边神经病变。酒精可使大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，出现精神神经症状，意识障碍等。 4 ． 大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。 5 ． 酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。6 . 心脑血管：饮酒可使心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高。动脉硬化，发生冠心病，高血压，脑血管意外等。7 . 呼吸系统：饮酒降低呼吸系统的防御机能，肺结核发病率比不饮酒人高9倍。酗酒对家庭生活的影响： 1 ． 情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、犯罪率高。 2 ． 配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。 3 ． 精神恍惚，影响工作效率。 4 ． 亲友疏离，使酗酒者心理承受更大的挫折与压力，而更加自暴自弃，并形成恶性循环。酒精与意外事件的关系： 1 ． 全世界每年有一百八十万人因喝酒而死亡，虐待妇女儿童的事件中，百分之五十与饮酒有关美国的报告有一半的车祸、 69% 摔倒以及 70% 的死亡和饮酒有关。酗酒和意外事件的发生可分为两方面：长期酗酒造成神经病变，容易增加中风等血管疾病，导致意外；肝脏病变使得意外受伤者较难康复。 2 ． 饮酒之后，会影响注意力、意识清醒度及操作能力，容易发生车祸，虽然酒精不是造成车祸的唯一原因，其它因素如路况、视线、车速、有无系安全带以及相关的心理环境因素都有影响，不过饮酒确实扮演了重要角色。酒与癌症的关系： 酒精引起多个系统器官的癌症发病率增高，还可引起“酒精性贫血”等。虽然酒精在动物实验中无法证实会引发癌症，但在人类的研究却明显的发现喝酒越多，得到癌症的机率越大。喝酒加上抽烟或营养摄取不良，会使癌症发生的机会大为提高。饮酒对身体不同部位的危害： 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对人体器官的影响摘要附录如下：大脑：少量酒精能使人自觉振奋、机警、注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 肝脏：长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。皮肤：酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏：大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。胃：一次大量饮酒会使人出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官：酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的胎儿发生身体缺陷的危险性增高，酒精可使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，阳痿。女性性欲减退，阴冷，月经不调。精子畸形，精子和卵子的基因突变，产生“胎儿酒精综合症”：智能发育差，先天性缺陷，生长缓慢等。在古代，酒是什么？酒是诗歌的催化剂，有句古话叫做“无酒不成诗”。许多著名的诗人在饮酒后写下了关于酒的著名诗篇。如“诗仙”李白的“举杯邀明月，对影成三人”、苏轼的“明月几时有，把酒问青天”等等。在如今，酒又是什么？酒是人际关系的润滑剂，人们说“无酒不成宴”。如婚宴、寿宴、庆典宴、会议宴等等。中国是礼仪之邦，有着走亲访友和好客的传统习俗，酒有时也代表了亲情和友谊。在社会交往中，酒能拉近人与人之间的距离。甚至很多时候，谈判桌上僵持了很久的问题在觥筹交错中轻而易举地解决了。科学研究表明，健康的人每天饮少量酒有促进血液循环的作用。但超量或过量，对人特别是对身体本来就不好的人来说则十分有害。所以有人通常说，酗酒是一种慢性自杀，这并不是没有根据的。肝脏的主要功能是贮存营养和排除血液毒素两方面。人体中所有的血液都要通过肝脏过滤，肝脏起着一种后盾的作用，它保证使那些通过肠壁被吸收的有害物质转化成安全的物质，或者把它们贮存在一种相关的非活动性的脂肪组织里。肝脏中的代谢是一个复杂的生化过程，整个过程需要大量酶的参与。酶是一种蛋白质，由各种氨基酸组成，它能使有害物质失去活性。当饮食中含有大量蛋白质特别是某些氨基酸时，会促进酶的活力，加速有害毒素在体内的转化过程，以减轻肝脏的负担。在食源性的毒素中，酒精对肝脏的危害最大。而人体对酒精进行转化的酶，是乙醇脱氢酶。乙醇脱氢酶是人体自身产生的，含量很有限，而体内的乙醇脱氢酶含量多少决定了人酒量的大小。按一般规律，一般人每喝一杯白酒（约 3 两），肝脏大约要花 1 小时的时间才能完全处理。酒精在人体中的代谢需要多种氨基酸的参与，其中最主要有 L- 半胱氨酸和 L- 丙氨酸，但这两种氨基酸在食物中含量较少，而在酒精转化过程中，人体急需这些氨基酸来增加人体内的乙醇脱氢酶的数量和活性。因为 L- 半胱氨酸能与酒精反应，加速酒精的代谢，并吸收一定量的酒精，提高人体对酒精的承受量，同时可以转化为胱氨酸，修复损伤的组织。另外，当血液中的酒精含量大大增加时，泛酸的需求量也大大增加，而通过摄取 L- 丙氨酸，人体会产生大量的泛酸，以促进酒精代谢的正常进行。很多场合，饮酒甚至过量饮酒不可避免，正所谓“人在江湖，身不由己”。但是，如何做到交流感情和爱惜身体两不误呢？其实，在饮酒前后服用一些含 L- 半胱氨酸和 L- 丙氨酸的片剂就能较好地解决问题了。
血管硬化，对肝不好，就知道这么多！！！！
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伤肝伤胃，容易成瘾，造成酒精中毒、酒精肝，继续恶化成肝硬化，最后无药可治致肝衰竭。
伤肝，易导致酒精肝。
伤大脑神经系统
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