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治疗建议：1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、姜、葱、蒜等 少吃不易消化的食物。 多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等

2、熏洗坐浴：（1）可促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流温盐水坐浴，有奇效

3、患者还应适当进行一些体力活动和肛门保健。应防止久坐不动提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次

4、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯大便时鈈要在厕所看书读报，避免久蹲厕所久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。

5、若局部出现发炎肿大、疼痛，最简便的办法是在清洁肛门后用温热水洗或热敷以此促进肛门部位的血液循环，消散淤血减轻症狀。如病情较重或患处感染的应及时去医院诊治