痰湿体质如何减肥型肥胖怎样减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-24 08:59 标签： 痰湿体质怎样减肥
痰湿型肥胖怎样减肥
时间： 16:58:23
健康咨询描述：
我最近又跟我男友分手了，跟上一个分手的时候，上一个男友对我说的一句话就是你太胖，这个男友呢，嗯，因为你太肥了，抱不起来，我决定减肥可是我是那种痰湿型肥胖
想得到怎样的帮助：这个中医只痰湿型的肥胖是如何减肥的，还是少吃多运动吗？（感谢医生为我——该。）
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化湿法：用于因脾胃不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
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如何收藏问题？
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编辑：小红帽
导读：痰湿型肥胖也是一种水肿型肥胖，对于这种类型的肥胖问题用一般的减肥方法是很难起到好的减肥效果的，那么痰湿型肥胖怎样减肥最有效呢？下面是减肥医院专家介绍痰湿型肥胖减肥方法，大家赶快看看吧。
痰湿型肥胖
3、冬瓜。能消痰、利水、减肥、美容。古今均视冬瓜为减肥佳品，尤其是痰湿型肥胖，更应该多吃、常吃。
4、茶叶。能化痰、利水，对湿痰肥胖症者最为适宜。现代医学研究和临床实验证明，经常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪，有降低血压、防治心脏病和消肥减胖的功效。近年来，问世，一般都是在茶叶的基础上，分别加入夏枯草、决明子、茯苓、赤小豆、山楂等食品研制而成。
通过上文介绍，痰湿型肥胖怎么减肥好，您了解了吗?如果您想减掉痰湿型肥胖，除了选对食物之外，还要在平时多运动，做一些简单有效的减肥运动。查看: 5|回复: 0
指导痰湿型肥胖怎么瘦身？
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【励志与感悟】:
& && &当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
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& && &下定減fei的决心并不难，难的是长久的坚持，而在这个看似漫长的过程中我们的情绪也非常容易受到影响，从开始的积极备战到后期的消极应战，直到功亏一篑。所以保持一个积极的心态和良好的情绪就非常的必要，它不但可以帮助我们度过最艰难的时期，也能促进減fei的效果。与此同时在加上好的減fei方法，就可以轻松享“瘦”了！
从小我就是个吃货，什么吃了容易肥我就爱吃什么。薯片、包子、面条都是我的最爱。作为胖子界的资深人士，体重初中毕业时120+ ，高中毕业时130+ ，大三了还是130+ ，我受够了，我想瘦。大学里，我眼睁睁看着身边曾经耳熟能详的胖子们，完成了从胖子到瘦子再到白富美的蜕变传奇，越来越感觉到自己的形单影只。中学生減fei瘦肚子方法？是的，我还在“孤芳自赏”的胖着。大三了，我一直在減fei，却收效甚微。跑步呼啦圈仰卧起坐节食的方法都用过了，可是我还不愿承认自己的失败。哎，固执的死胖子。为了減fei，我早上基本保证营养早晨，中午争取餐前一碗蔬菜汤，适当吃菜，也就是学校套餐里面的菜，猪肉(本来就不爱吃)，鱼肉适当吃，少吃米饭。中学生減fei瘦肚子方法？
每晚睡前70个仰卧起坐和挂腿15分钟。这样严苛的減fei计划，让我几乎崩溃!面对自己身上的一堆惹人烦的肥肉，我真的很无奈，也快要失去減fei的信xin了。就在这个时候，室友给我带了一些減fei产品。当时我甚至怀疑她们是在嘲笑我，減fei这么久都没有成效。听室友说，“贝立瘦靓丽网”是在网上购买的。“贝立瘦靓丽网”是一家专门为女xing朋友推荐減fei产品的第三方网站，为女xing朋友定制专属減fei计划，贝立瘦靓丽网已经成功帮助几十万的朋友減fei成功了。中学生減fei瘦肚子方法？于是我就去贝立瘦靓丽网去看了看，看到那么多的朋友都晒出了自己減fei前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决xin要瘦下来！带着半信半疑的态度，我坚持吃了一周，没想到身体完全没有不适感，体重倒是减了一点!我开始对这小东东有信xin了，大家送的那些吃完了，我又上网买了2个周期的。因为成分天然，我吃了也感觉良好，就连长久的便秘情况也有好转，这让我更坚定減fei的决xin。
吃完了两个周期，明显感觉自己的腰身瘦了很多，朋友见到我都说我气色好了不少，状态也年轻了。可能因为排毒顺畅，本来黯黄的肤色渐渐变得有光泽。为了加强效果，我饮食清淡，作息正常等辅助方法。吃完两个周期，我就瘦了18j了呢！真的让我喜出望外！但，我并不会就此打住。我要争取瘦到2位数！我相信，苗条身材离我不远了!加油!
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【1】正确减肥的25种方法(1)痰湿型肥胖_
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