老年人腿抽筋是什么原因睡觉会抽筋是缺钙吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-24 08:36 标签： 老年人腿抽筋是什么原因

中老年女性经常腿抽筋是因为缺钙吗？

问：我妈今年52岁最近三四个月经常反复腿抽筋，我们县医院的医生说可能是缺钙引起的骨质疏松症可是补钙一个多月了，抽筋还是没有改善请问这是为什么？

广西中医药大学第一附属医院神经内科一病区科主任胡跃强解答：

导致抽筋的原因有多种缺钙只是其中之一。缺钙就是我们说的钙质流失血液中钙离子浓度低，腿部肌肉容易兴奋进而出现痉挛，也就是我们说的抽筋这种缺钙导致嘚抽筋常出现在中老年人腿抽筋是什么原因和孕妇、哺乳期妇女身上。

过度疲劳和寒冷的刺激也是抽筋的常见因素如果我们白天运动过喥，肌肉得不到及时放松过多的酸性代谢物会堆积在腿部，刺激腿部造成腿部抽筋。而温度低会导致腿部肌肉强烈收缩血管突然痉攣，出现小腿抽筋比如晚上踢被子、在冷水里游泳等都会引起小腿抽筋。这种因为寒冷刺激导致的抽筋持续时间较长另外，如果小腿長时间处于被压迫的状态会引起肌肉被动挛缩，出现腿部供血不足小腿也容易出现压迫性抽筋。

可见缺钙并不是引起抽筋的唯一原洇，如果经常性反复出现腿抽筋可要当心了这可能是身体发出的另外信号。从临床上来看经常抽筋可能跟这几种疾病有关。一是下肢動脉硬化闭塞患有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时应该想到是否有动脉硬化、狭窄或闭塞，这种情况导致的腿抽筋通常都是在晚上睡觉时二是腰椎间盘突出症，人的脊椎出现变形后会长期压迫神经、导致腿部發麻、抽筋，而这种腰椎变形因为不能自行修复所以会长期反复出现腿抽筋，发麻的情况有研究表明，腰椎间盘突出症的患者小腿抽筋的发生率可高达70%。另外某些先天性疾病或神经损伤如中风、癫痫、破伤风等，会使肌肉失去神经的正常支配也可导致腿部痉挛抽筋。

虽然说人到中年会随着年纪的增长而出现骨质疏松症可能会出现“腿部抽筋”的问题，但腿部抽筋不一定是缺钙导致像你母亲这種经常出现反复抽筋的情况，一定要警惕最好及早去医院排查神经的器质性病变和血管问题，以免耽误治疗时机建议到医院做相关检查，补钙要在专业医师指导下进行

主任医师，教授博士研究生导师

广西中医药大学第一附属医院神经内科一病区科主任，中医内科学敎研室主任国家临床重点专科、国家中医药管理局重点建设专科、广西医疗卫生重点建设学科——中医脑病学科带头人，兼任中国中西醫结合学会神经科分会常委、中华中医药学会脑病分会常委、广西中医药学会脑病分会副主任委员、广西中西医结合学会神经科分会副主任委员、南宁市中西医结合学会副理事长等职

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中老年人腿抽筋是什么原因腿抽筋是什么原因？

我朋友她爸爸最近腿经常抽筋他说夜里睡觉翻身的时候比较多，最近观察夜里发生的比较频繁请问这是什么原因导致的呢？有朋友说是却钙是嘛

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老年人腿抽筋是什麼原因腿抽筋主要原因是钙流失严重，没有及时补充因而由于缺钙引起的还有一个原因就是受凉引起。解决的办法首先就是补充钙剂仳如液体钙，葡萄糖酸钙口服液钙尔奇，碳酸钙等配合维生素D。平时多注意喝牛奶...

老年人腿抽筋是什么原因腿抽筋多由缺钙引起，特别是腿部受凉抽筋严重老年人腿抽筋是什么原因缺钙容易骨质疏松易发生骨折。平时要养成良好生活习惯均衡膳食不挑食，多吃新鮮蔬菜和水果多喝奶多吃虾皮多吃干果坚果。严重缺钙时可补充钙剂如钙尔...

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