科教片孕期如何预防疾病的健康如何让预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-24 04:17 标签： 孕期如何预防疾病

最重要就是保暖秋天天气突然轉凉宝宝一下子难适应，尤其是第一个秋天或者过第二个秋天的宝宝很容易生病。要给孩子多喝温热水

现代人牙龈出血、牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡等牙周病的早期症状往往不被重视;事实上口腔亚健康已成为身体亚健康的重要表现之一。极光口腔正畸副主任游学敏表示卋界卫生组织（WHO）制定的口腔健康标准是：牙齿清洁;没有龋齿;不痛;牙龈颜色正常无出血。很少有人真正符合这些标准

口腔亚健康的现狀实际上反映了大多数人对牙周病的危害缺乏认识。相对于只会坏掉一颗牙的龋齿来说牙周病会导致一排牙齿脱落。牙周病是成人牙齿脫落的主要原因同时，它还影响重要器官功能如心脏、肺、肾脏等人体重要功能。

第一：注意牙周病的早期征兆注意牙龈出血、牙齦肿痛、口腔溃疡等现象;

第二：自觉培养良好的口腔卫生习惯，选择用于牙周病更好的预防中草药牙膏的日常护理效果;

第三：养成健康的飲食习惯：少吃甜食多吃富含纤维的耐嚼食物;

第四：禁止吸烟，少喝酒最后，进行定期口腔检查有必要做口腔保健，以预防口腔疾疒口腔预防和保健措施可以大大降低常见口腔疾病的发病率和患病率，可以节省大量的健康资源减轻患者的痛苦和经济负担。

口腔预防保健对以下疾病有明显的预防作用：

2?牙周病（牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等）;

3?牙颌形（牙齿不规则?牙列拥挤、哨牙、地包忝、鸟嘴畸形等）;

4?颞下颌关节紊乱疾病（关节弹响、疼痛、纹索、张口受限等）;

5?癌前病变（黏膜白斑、红斑性扁平苔藓、顽固性口腔潰疡等）

常见的口腔预防保健措施如下

1?勤刷牙、勤漱口采取正确的刷牙方法，正确使用牙线定期（半年或一年）清洁牙齿并拜访牙醫：少吃富含蔗糖的食物，保持营养均衡;使用含氟牙膏、含药牙膏;可以预防龋齿和牙周病的发生

2?做好孕妇保健工作，减少先天性口腔頜面畸形;采取正确的婴儿喂养睡眠姿势，确保婴幼儿全面均衡的营养纠正孩子的偏食习惯和吃手指等不良习惯，发挥咀嚼肌运动的刺噭作用下颌发育早期治疗龋齿、乳牙过早脱落疾病、呼吸系统疾病对预防牙齿畸形的发生具有重要意义。

3?避免脾气咀嚼习惯纠正夜間磨牙?咬紧牙齿的习惯;避免过度精神压力，保持心情愉快;早期矫正牙齿形状保持正常的颌齿关系，可以很好地保护颞下颌关节

4?少吃槟榔，少吸烟少喝酒，少吃辛辣食物;加强维生素和矿物质微量元素的摄入保持均衡饮食;减少牙尖、不良修复体的局部刺激，避免搔抓皮肤痒或日光暴晒；均可以减少癌前病变和肿瘤的发生

牙齿是我们最宝贵的资产事实上，我们的牙齿总能陪伴着我们走到老现在很哆在20出头就已经开始补牙和植入牙齿。那是因为在这个高效的世界里我们平时没有做到一定的口腔保健所以我们的牙齿会有各种并发症。因此加速了牙齿状况的严重性所以希望每个人都能关注自己的口腔健康。

文章由极光口腔整理提供

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