最近老怀孕便秘该怎么办怎么办?我青岛的该如何解决好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-24 02:01 标签： 怀孕便秘该怎么办
在青岛|长期便秘有什么危害呢？如何避免呢？求解决办法？_百度知道
在青岛|长期便秘有什么危害呢？如何避免呢？求解决办法？
我有更好的答案
生活习惯，自己不要经常坐到哪不动，没事自己扭扭腰，活动活动，才能给你准确的答复。多喝水，当然便秘分很多种，也要看具体的原因，你可以看我的空间有很多关于肠道养生的治疗便秘的方法做做庆源养生大肠水疗吧。平时注意饮食习惯
长期便秘产生宿便，宿便产生36种疾病，导致179种疾病，人体免疫力好的时候没事，当身体虚弱的时候什么病都来了！大量摄取膳食纤维，帮助大肠蠕动，大量摄取低聚果糖，帮助大肠消化从小肠下来的食糜，
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我最近连续一个月几乎都便秘，没有一天是正常的，以前也有过几天不便便或者便便困难，但没像现在那么严重几天就回复正常了，可是这次用了很多办法都没有用，上个礼拜大概有4~5天没便后来吃了药大概吃了2~3天才便，然后的一天就有点拉肚子，估计是药吃多了，接下来又开始便秘了，一点想便便的感
我最近连续一个月几乎都便秘，没有一天是正常的，以前也有过几天不便便或者便便困难，但没像现在那么严重几天就回复正常了，可是这次用了很多办法都没有用，上个礼拜大概有4~5天没便后来吃了药大概吃了2~3天才便，然后的一天就有点拉肚子，估计是药吃多了，接下来又开始便秘了，一点想便便的感觉都没有，以前便秘都是肚子痛想拉拉不出，但现在是一点想便便的感觉都没有，都好几天了，也没感觉什么不适，胃口还特别好，只是心里有点难过，我每天都有吃很多水果，而且我都不喜欢吃荤的，经常吃素，以前比较喜欢吃辣的，现在也不吃了，连我最喜欢吃的糖现在也不吃了，不知道怎么办。。。很痛苦，有什么食疗的方法可以吗，最好效果明显点，今天早上开塞露也用过了，仍然没有感觉。。。郁闷。。。
很简单：每天晨起后，空腹喝两杯淡盐水（可以是温的），然后隔一二十分钟或半小时后再吃早饭。一般情况下，饭前就会有想去卫生间的感觉了。若饭前没感觉，饭后则会忙不及地往卫生间跑了。
我以前也是一直便秘，后来便用了此法，每天只要喝了淡盐水，则必有效果；如果哪一天没喝淡盐水，则必不会如厕。
其他答案（共6个回答）
中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。
．九株呵护肠胃四步曲
治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：便秘、腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症...
　九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体相关信息中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。
．九株呵护肠胃四步曲
治标---疾病症状正常化（对标：服用1周）：便秘、腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善，排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向转变；
治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞，实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化；
求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常；
固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化，实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我便秘已经很多年了，几乎什么都试过了，吃香蕉，冲蜂蜜水，喝酸奶，每天多吃青菜和杂粮，可还是没有什么效果，以前很爱吃辣的，便秘后我都不敢吃了。后来就只能吃果导片才能帮助排便，这么多年药是越吃越多，可便秘却更加顽固。
后来朋友推荐我用中药饮片香竹堂秘制药橙干，说是治疗便秘效果非常好的！让我试试。没想到特别管用，喝到一个星期之后腹胀的感觉完全消失啦！胃口也好多啦！一共喝了一个月之后，终于排便正常啦！多年的便秘终于给治好了！
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）
多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。
多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
便秘食疗方
1?积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口
臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。...
我想你是知道便秘的危害，你也很想通过治疗不要再便秘。我想告诉你，便秘有很多原因，比如有的人天生大肠就比常人要长，大便在肠道里滞留时间太长，水分过度吸收，自然就会...
你可以喝点蜂蜜水，如果你是爱上火的，可以喝点洋槐蜜，先降下火。平时少吃辛辣的。如果你不属于爱上火人士，你喝点荆条蜜，这个润肠通便效果不错。假如蜂蜜喝了，效果还是...
我以前也是的！
去医院看过，查过，验过血，还吃了许多蔬菜，蜂蜜，麻油，etc.没有用。
我外公说排毒养颜胶囊不错，我吃了好多盒，不见效。。。
后来我每天早晨早点...
每天早上和点大黄粉，应该会好的，而且中药的幅作用少，没事
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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青岛便秘了怎么办？青岛如何解决便秘?
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青岛肛泰医院则采用中西医结合的方式，利用大肠水疗，通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。　大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。
不知道下面这条知识能否帮助到您
为进一步提升服务水平,满足不同单位的住房公积金结算需求,在现有的柜台送缴、委托扣划、小额支付等多种缴存方式的基础上,青岛市住房公积金管理中心又创新推出网上缴存新方式,于12月4日正式上线运行。
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我最近老是便秘怎么办
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压力大导致，多吃润肠排便的食物，如香蕉，番薯，粥。
通便的食物：1，生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，只管即便以生果取代果汁2，蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便3，纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得太短，吃的时候要细嚼慢咽4，酸奶：酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质，削减肠道对毒素的吸收5，魔芋：含水量至关富厚的食品6，燕麦片：含富厚的水溶性纤维，加在牛奶或豆乳里，来上一杯，既美味又有效7，海带、粟米、螺旋海藻对预防便秘也有帮助8，猪血：首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含有大量脂肪的弊端，特别是猪血的质地松软，便于咀嚼，宜于消化。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
那天看微博，说是便秘的时候头顶拍三下就好了，不知道真假，你试试
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